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回甘心理諮商所

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回甘心理諮商所

百轉千迴，思緒漣漪般的拂亂我的心扉。
誰來給我一杯茶，微苦微澀帶

05/08/2026

你是虎媽還是貓爸？
作者: 黃暐婷心理師 | 家庭／家族

孩子的成長過程中，需要被提醒，也需要被肯定。許多父母嚴格要求孩子，是因為希望他更好、更努力，不要因為一點成就就停下腳步；但對孩子來說，適時的讚美並不是讓他驕傲，而是幫助他知道自己的努力被看見。當大人只看見「還不夠好」，孩子可能會慢慢形成「我怎麼做都不夠」的感受。真正能支持孩子前進的，不只是要求，而是具體、溫暖且穩定的肯定。

閱讀全文：https://bsccpsy.com/tiger-mom-cat-dad-child-encouragement/

03/08/2026

孤獨的時刻—聊聊如何面對「無人陪伴」的感受
作者：曾筠蓁心理師 | 人際關係

在人生的不同階段，每個人或多或少都會遇到孤獨的時刻。孤獨感是一種普遍的經驗，它並不一定代表身邊沒有任何人，而是心裡覺得自己被隔絕、無法與他人真正連結。當這樣的感受反覆出現或長時間存在，不僅影響心理健康，也可能對生活品質、社交互動，甚至身體健康帶來深遠的影響。

本文將透過幾個面向來探討：什麼時候我們容易感到孤獨、孤獨帶來的影響，以及人們對「孤獨」標籤的恐懼。

全文閱讀：https://bsccpsy.com/how-to-cope-with-loneliness/?srsltid=AfmBOoo6PTL6uqHwT_ueBx208B8ftegTuM8zyp_eJPIEDnn3h6EAV8nb

31/07/2026

會拼超齡樂高的孩子，為什麼還會被建議早療？
作者：黃昱倫心理師 | 家庭／家族

孩子有明顯優勢，並不代表其他發展面向一定也同樣成熟。會拼超齡樂高、能長時間投入某個興趣，確實是值得被看見的亮點；但在兒童發展中，更重要的是孩子在不同情境下的整體適應能力。老師或專業人員提出早療評估建議，通常不是否定孩子的能力，而是希望透過更全面的觀察，確認孩子是否需要額外支持，讓孩子能在學習、人際與情緒發展上走得更穩。

閱讀全文：https://bsccpsy.com/child-lego-early-intervention-assessment/

29/07/2026

從半獸人到人類—孩子溝通黑暗期指南（二）
作者：李茗諾諮商心理師 | 家庭／家族

親子溝通裡，最難拿捏的常常不是「要不要提醒孩子」，而是提醒到什麼程度才剛好。家長出於擔心與責任感，總希望多說一句、多確認一次，孩子就能少犯錯、少受苦。但對正在長大的孩子來說，過多的提醒很容易被感受成不信任、否定與控制。當提醒變成壓力，親子之間就容易從關心走向衝突。學會適時放手，讓孩子在安全範圍內承擔後果，反而是幫助他們長出責任感與自我效能的重要過程。

全文閱讀：https://bsccpsy.com/parent-child-communication-over-reminding/?srsltid=AfmBOopCRBhQ-fe6y7ir9tAoQr4qVk1LknvEMN3oMbVOhNUHDU6Xsmth

27/07/2026

【愛情逃兵與強迫症】從前世今生看伴侶是相欠債嗎?
作者：陳瀅妃心理師 | 情感、伴侶／婚姻

請先耐著性子聽我說根基，再看改編的前世今生真實故事，您會更明白什麼是前世今生心理治療。
您覺得伴侶關係是人生功課嗎? 靈魂功課?
親密關係不只是陪伴或浪漫，而是「一面鏡子」，讓我們看見自己需要學習、成長、療癒或突破的地方在哪兒。
關係裡有鏡像作用：伴侶的行為或特質，常常觸發我們內心深處的情緒或未解的課題。

全文閱讀：https://bsccpsy.com/past-life-relationship-healing/?srsltid=AfmBOop1Z9FcoMK0QhNINIFDT-QOKoLp1lrcsQs6xMyOJ0XyWiG881Hb

24/07/2026

經營愛情需要有策略
作者：陳瀅妃心理師 | 情感、伴侶／婚姻

愛情不是只靠感覺就能長久維持的關係。剛開始的吸引與心動，或許能讓兩個人靠近，但真正讓關係走得穩、走得遠的，往往是後續的理解、溝通、陪伴與衝突處理。所謂經營愛情的策略，並不是算計或操控對方，而是願意用心看見彼此的需求，在生活裡持續調整相處方式，讓關係不只是浪漫，也能保有信任、安全感與共同成長的力量。

全文閱讀：https://bsccpsy.com/relationship-strategy-love-management/?srsltid=AfmBOoo49z8KyKsdBECB6pHC6gplxcdvZfvqFKPjG45lMCcBcw8NKAHt

22/07/2026

人際毒性環境｜辨識、防禦與解毒的實用指南
作者：黃群峰心理師 | 人際關係

有些人際環境不會立刻讓人受傷，卻會在長時間相處中慢慢消耗一個人的自信、判斷力與情緒能量。當抱怨、批評、冷暴力、操控與派系鬥爭成為日常，我們可能會開始懷疑自己是不是太敏感、太脆弱，甚至把所有問題都歸咎於自己。辨識毒性人際環境，不是為了貼標籤或責怪誰，而是幫助自己重新看清現實，找回界線、支持與離開的力量

全文閱讀：https://bsccpsy.com/toxic-environment-coping/

20/07/2026

小鎮早餐店的默契
作者：莊慧美心理師 | 個人身心健康

有些溫暖，不一定來自盛大的幫助，而是藏在每天重複發生的小事裡。像是一間熟悉的早餐店、一句親切的招呼、一份不用多說就準備好的餐點，慢慢累積成生活裡安穩可靠的力量。當人與人之間有了信任，交易就不只是交易，而會變成一種被記得、被照顧、被理解的日常默契。

前往閱讀：https://bsccpsy.com/small-town-breakfast-shop-trust/

19/07/2026

回甘療心室正式上架囉！歡迎收聽EP31-諮商倫理

主持人：顏惠齡心理師
來賓：朱羿靜　心理師

介紹：
當心理師拿捏不住倫理的尺度時，我是否還能相信他/她？諮商室中那些怪怪的感覺我能說出來嗎？

這一集我們要來聊「諮商倫理」，好的界線對諮商關係與療效都會有好的影響哦。

Spotify：https://open.spotify.com/episode/4kEgf3FDuOvfr8MSX5awd9
Apple Podcast：https://podcasts.apple.com/us/podcast/%E5%9B%9E%E7%94%98%E7%99%82%E5%BF%83%E5%AE%A4/id1863182129

17/07/2026

流動的旋律，溫暖的日常
作者：莊慧美心理師 | 家庭／家族, 親子教養

音樂有時不是為了表演，也不是為了成績，而是在某些安靜的日常裡，成為孩子與自己相處的方式。從幼年時對琴鍵的好奇，到青春期面對壓力時的即興彈奏，一段旋律可能陪伴孩子走過許多說不出口的情緒。當父母願意在一旁安靜守候，不急著指導、不急著評價，音樂便不只是學習才藝，而是一種溫柔的陪伴，也成為親子之間最細緻、最長久的回憶。

前往閱讀：https://bsccpsy.com/music-parent-child-growth/

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