22/08/2026
【PNF Lv4 Neuro 日本之旅 🇯🇵】
先說我真的太開心第二次的 PNF 測驗也順利通過了！順利拿到推薦了
這次我和芷寧獲得斑斑的認可，準備繼續往下一站 PNF Lv5 前進 🎉
不過在 Lv5 之前，我想我們還是會繼續多練習、多學習，可能再跑幾趟日本，看看不同 Senior 的操作與思考方式，慢慢把學過的東西變得更熟、更精細。
這一路真的越學越覺得自己還有好多東西可以學😂
一、考試前的忐忑
老實說，這次考試前真的超級忐忑。
神經本來就不是我平常最常接觸的個案，這次除了筆試、技術操作以外，還要真的面對個案進行 Clinical Reasoning 與實際操作，然後直接讓老師評分。
這也是 Lv4 跟 Lv3 很不一樣的地方。
Lv4 多了一個 Patient Demonstration。
前面幾天實際接觸個案後，你必須告訴老師：
你看到了什麼？
你的Clinical Reasoning 是什麼？
你要用什麼測試去驗證自己的想法？
最後又要怎麼根據結果進行介入？
再加上筆試以及直接在老師身上的技術操作，最後綜合所有表現，老師才會決定你能不能進入下一個階段。
壓力真的不小，但考完之後回頭看，反而覺得這個過程超級有趣！
而且這次幾個準備挑戰 Lv5 的同學，還默默組成了一個「國際 Lv5 小隊」🤣
大家一起整理可能會考的題目，下課之後繼續留下來練習、討論。
最難忘的大概就是大家用英文＋日文翻譯，不斷激烈溝通的畫面 XD
明明大家來自不同國家，卻為了同一個目標一起努力。
我想這個畫面，我應該會記非常非常久。
二、斑斑的奇妙之旅 🧠
這已經是跟著斑斑學習的第三週。
前面 Bobath 第一、二階段 15 天，加上這次 PNF 5 天，我還是要說：
斑斑真的是我心中的神經 Clinical Reasoning 大神 😂
以前真的沒有想過神經路徑可以這樣拿來做臨床推理，也沒有想過情緒、Feedforward system、視覺以及不同感覺系統的刺激，背後可以有這麼多邏輯。
雖然上 PNF 的過程中偶爾也會看到一些 Bobath 的影子，但斑斑給的介入方式真的非常實際。
而且他可以一邊超級幽默地上課，一邊把原本很困難的腦科學講到讓我們慢慢理解。
這也重新認識了很多 PNF 很細微的東西。
肩胛骨、骨盆，甚至不同關節裡面那些小小的旋轉與方向變化，看起來只是很小的細節，實際操作之後才發現，真的會影響最後的結果。
當Clinical Reasoning 越來越清楚之後，也開始理解以前很多只是「知道」的事情。
為什麼低擺位對能力比較差的個案不一定適合？
為什麼低擺位反而可以拿來處理高功能個案更細微的問題？
Lv4 也越來越重視為什麼要這麼做，你的假設又如何真的驗證？
例如：你核心無力，你跟老師說因為觀察到什麼現象沒有客觀的臨床驗證方式，老師會默默的嘴你跟醫師說看看，看他會不會理你XD
我覺得斑斑的 PNF 是一種非常右腦導向的思考。
真的看他介入個案的時候，很像在看一個藝術家。
不斷觀察個案的反應、不斷調整，再決定下一步要做什麼。
當然，這也代表學習難度直接上升很多🤣
但很開心在真正進到 Lv5 以前，可以看到不同 Senior 的呈現方式。
每個人的 PNF 都有一點不一樣，而這些不同的思考方式，最後應該都會慢慢變成自己的養分。
三、最喜歡的日本上課體驗 🇯🇵
最後一定要記錄一下這次的日本上課體驗。
真的很喜歡！
除了每天都有好吃的蛋糕跟點心，可以拯救我們已經燃燒殆盡的大腦之外🤣，這次最讓我喜歡的其實是「大家一起上課的感覺」。
這次有很多不同國家的學員。
明明大家來自不同地方、講著不同語言，但相處幾天下來，完全沒有什麼距離感。
真的有一種：
We are a team, we are a family.
每天晚上一起吃飯、聊不同國家的文化，當然還有各種八卦😂
甚至還可以跟 Yoichiro 桑一起聊八卦，真的是意外收穫（笑）
最驚艷的還是第三天晚上的 Party！
那天真的好好體驗了一次日本朋友的熱情，也感受到完全不一樣的日本文化。
現在回頭想想，這趟旅程最後留下來的，好像已經不只是「通過 PNF Lv4 Neuro」。
而是我們一起緊張、一起準備考試、一起練習，也一起用不太完美的英文跟日文努力溝通。
一起吃飯、一起大笑，也一起朝著下一個目標前進。
真的非常感謝 Takashi 這次這麼用心地主辦，也謝謝這幾天幫助我們的每一個人。
超級感謝這次一起來的台灣夥伴們干干、Julie、Kelly之間的相互照應，有你們真的讓我們放鬆不少
更開心的是，在學習 PNF 的路上，又多認識了一群很棒的朋友。
這大概也是一直跑出去上課，對我來說最珍貴的事情之一。
課程會結束，但一起經歷過的回憶會留下來。
很開心，我和芷寧又一起往前走了一步。
下一站 PNF Lv5！🔥
不急著抵達，繼續練習、繼續學習。
希望下一次，又可以在世界的某個地方跟大家見面 🇯🇵🇹🇼
See you again, PNF family ❤️
#高雄 #楠梓 #動作訓練 #功能性訓練
