心托邦。Mindtopia

08/06/2026

👩‍🏫高雄市教師及教保服務人員心理諮商方案👨‍🏫
在教育現場，第一線教師及教保人員往往承擔著許多壓力與挑戰，無形中累積了不少疲累與辛苦。為照顧教育人員的心理健康，心托邦心理治療所承辦高雄市教育局提供心理諮商補助方案，協助教師及教保人員，梳理情緒與想法，安頓與照顧身心。

🌟適用對象：
1. 本市所屬之公、私立高級中等以下學校教師 (包含現職專任教師、代理教師、校長及專任運動教練)。
2. 本市所屬之公、私立教保服務機構教保服務人員 (包含園長、園主任、教師、教保員及助理教保員)。
註：國立學校之教師、國立教保服務機構教保服務人員不屬於本方案服務範圍，另由教育部提供諮商輔導服務。
❌️不適用對象：經調查屬實之校園性平事件行為人、校園霸凌事件行為人，以及依教師法進入解聘、不續聘或終局停聘處理程序之教師。或是其他經主管機關認定不適用本辦法之教師。

🌟方案內容：今年度每次諮商補助 1600 元，共12次(需負擔自費差額)。
🌟本次方案期間：即日起至115年12月31日止
✒️預約方式：
1.透過電話、官方line，或填寫表單預約(服務項目選擇：教師及教保人員心理諮商方案)。
電話：0983-769055
官方Line：
預約表單連結: https://forms.gle/dGBTRLFdDXHpZsBH6
2.心托邦收到預約後，會與您確認和說明預約之細節

❤️溫馨提醒：
1. 每次諮商前須出示身分證、工作證明(識別證、有效期間聘書、在職或服務證明)，供驗證使用。
2. 本方案之心理諮商服務無需使用健保卡，不會留下相關就醫紀錄。本方案也會充分保障您的隱私，全程僅個案及機構雙方知道，不會向教育局提供諮商內容，您可以放心尋求協助。

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01/06/2026

🤱居家托育服務心理支持計畫👨‍🍼
為了保障居家托育人員的身心健康，高雄市社會局推出心理諮商補助方案，心托邦亦為該方案的合作機構。誠摯邀請各位辛苦的托育人員，透過專業心理師的陪伴，幫助您紓解情緒壓力、增強自我照顧，讓您在托育工作中更安心、更有力量。
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🌟適用對象：高雄市45歲以上
1️⃣持有高雄市「居家式托育服務登記證書」之托育人員
2️⃣托嬰中心托育人員、主任、護理人員、行政人員以上須出具高雄市托嬰中心人員任用核准公文正本
※45歲以下請先使用衛生福利部「15-45歲青壯世代心理健康支持方案」

🌟方案內容：補助3次心理諮商(每次時間50分鐘)。
🌟方案期間：即日起~115年12月31日
🌟第一次諮商時請攜帶：
1️⃣高雄市居家式托育服務登記證書正本及影本；托嬰中心人員須出具本市任用核准公文正本
2️⃣身份證明文件。每次諮商僅收取行政費

🌟預約方式：
透過電話、官方line，或填寫表單預約(服務項目選擇：居家托育服務心理支持計畫)。
電話：0983-769055
官方Line：
預約表單連結: https://forms.gle/dGBTRLFdDXHpZsBH6
心托邦收到預約後，會與您確認和說明預約之細節

❤️溫馨提醒：
本方案之心理諮商服務無需使用健保卡，不會留下相關就醫紀錄。本方案也會充分保障您的隱私，全程僅個案及機構雙方知道，您可以放心尋求協助。

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07/05/2026

心托邦心理治療所✏️新一期預計開設兒童團體 並持續提供兒童個別遊戲治療
團體每三個月一期，有不同年齡層，包含幼稚園小班、中班、大班與學齡期兒童，同時也有不同的主題，包含人際情緒、認知人際、注意力訓練等。

❤️溫馨提醒：
📒課前初評：每位孩子加入前，都須由心理師進行初評。這能幫助我們深入了解孩子狀況，共同討論並設定最適合的治療目標與計畫。
💡早療補助：本所有開設早療補助兒童團體。
👨‍👩‍👧‍👦上課人數：三人開班(2人以下本所會協助湊班)。

🧑‍⚕️兒童個別遊戲治療
兒童遊戲治療可以處理的議題非常廣泛，大約可分成以下四類議題
1. 情緒調節議題，例如過度焦慮、社交畏縮、憂鬱傾向、易怒等。
2. 行為議題，例如訓練專注力、衝動控制、攻擊行為、爭奪權力等。
3. 經歷創傷事件或目睹創傷事件。
4. 發展與社交障礙，例如社交互動訓練、挫折忍受力較差、人際互動問題。
透過兒童遊戲治療情感讓孩子來表達與宣洩、建立掌控感、增進自信心及自我效能感，也能練習解決問題策略與促進自我的整合，更能了解自己情緒，進而提升情緒調節能力。

🌟預約方式：
1.透過電話、官方line，或填寫表單預約。
☎️電話：0983-769055
✉️官方Line ID：(加入line後請傳訊息或貼圖告知)
*可直接點選以下連結加入官方Line：https://lin.ee/XLla9K4
🔗預約表單連結: https://forms.gle/dGBTRLFdDXHpZsBH6
2.心托邦收到預約後，會與您確認和說明預約之細節

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03/04/2026

26/03/2026

【115年度心托邦心理健康資源】
在人生的旅途中，我們難免會遇到起霧的時候。那些說不出口的壓抑、揮之不去的焦慮，或是對自我價值的懷疑，有時像一場無聲的雨，淋濕了原本平靜的生活。
在迷茫與掙扎中，心托邦提供您一個安全、隱密且不被評斷的空間，為您遮風擋雨，陪著您梳理紛亂的情緒，陪著您看見潛藏的渴望和傷痛，陪著您從覺察中找回力量，找回那個完整而自在的自己。
走上這趟旅程需要勇氣，但請記得，您不需要永遠堅強，也不需要獨自面對。心托邦整理了 115年度的心理健康資源，希望能接住每一個辛苦卻又努力的靈魂。
我們在這裡，傾聽您的心
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🌟高雄市發展遲緩兒童早期療育費用補助：經醫院評估為發展遲緩或身心障礙之幼童，可申請早期療育費用補助。
🌟高雄市弱勢兒童及少年療育費用補助：具持續療育需求之6歲~18歲兒少，且符合弱勢兒少補助資格者，可申請療育費用補助。
🌟15-45歲青壯世代心理健康支持方案：提供15歲至45歲之民眾，3次補助諮商
🌟勞工心理諮商方案：提供具投保 勞保或勞工職災保險身分者，3次補助諮商(須與職場議題相關)。
🌟國軍心理健康照護方案：提供國防部所屬官兵、學生…等，6次補助諮商。
🌟北捷事件心理諮商方案：提供受114/12/19北捷隨機襲擊事件影響之民眾，3次補助諮商。
🌟馬太鞍溪救災人員心理健康支持方案：提供參與花蓮馬太鞍溪災害復原工作之救災人員及志工，3次補助諮商。
🌟自費心理治療/諮商：本所有提供自費兒少和成人個別心理治療、伴侶治療等服務，詳情歡迎洽詢官方LINE。
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✒️預約方式：
1.透過電話、官方line，或填寫表單預約
電話：0983-769055
官方Line：(或直接點選以下連結加入官方 Line：https://lin.ee/XLla9K4 )，加入line後請傳訊息或貼圖告知。
青壯方案預約表單連結：https://forms.gle/Ko4gRFWqGgBZvPB17
其它方案預約表單連結：https://forms.gle/dGBTRLFdDXHpZsBH6
2.心托邦收到預約後，會與您確認和說明預約之細節

#心托邦 #心托邦心理治療所 #補助諮商 #成人個別諮商 #兒童個別 #伴侶諮商 #心理健康 #高雄市心理治療所

14/02/2026

🧧心托邦過年營業期間2/15~2/22為公休日喔！
📲若需要預約麻煩在LINE上留言，2/23開工後會盡速回覆您喔～
🐴心托邦心理治療所祝褔大家新年快樂！闔家平安

05/02/2026

心托邦心理治療所✏️新一期預計開設兒童團體 並持續提供兒童個別遊戲治療
團體每三個月一期，有不同年齡層，包含幼稚園小班、中班、大班與學齡期兒童，同時也有不同的主題，包含人際情緒、認知人際、注意力訓練等。

❤️溫馨提醒：
📒課前初評：每位孩子加入前，都須由心理師進行初評。這能幫助我們深入了解孩子狀況，共同討論並設定最適合的治療目標與計畫。
💡早療補助：本所有開設早療補助兒童團體。
👨‍👩‍👧‍👦上課人數：三人開班(2人以下本所會協助湊班)。

🧑‍⚕️兒童個別遊戲治療
兒童遊戲治療可以處理的議題非常廣泛，大約可分成以下四類議題
1. 情緒調節議題，例如過度焦慮、社交畏縮、憂鬱傾向、易怒等。
2. 行為議題，例如訓練專注力、衝動控制、攻擊行為、爭奪權力等。
3. 經歷創傷事件或目睹創傷事件。
4. 發展與社交障礙，例如社交互動訓練、挫折忍受力較差、人際互動問題。
透過兒童遊戲治療情感讓孩子來表達與宣洩、建立掌控感、增進自信心及自我效能感，也能練習解決問題策略與促進自我的整合，更能了解自己情緒，進而提升情緒調節能力。

🌟預約方式：
1.透過電話、官方line，或填寫表單預約。
☎️電話：0983-769055
✉️官方Line ID：(加入line後請傳訊息或貼圖告知)
*可直接點選以下連結加入官方Line：https://lin.ee/XLla9K4
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2.心托邦收到預約後，會與您確認和說明預 #兒童個別

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05/02/2026

【115年度勞工心理諮商方案】
115年度勞工心理諮商方案即日起開放預約！您在職場上有苦說不出嗎？心情鬱悶無人傾訴嗎？讓我們協助您說出內心的苦，打開您心裡的結，陪您一同走出壓力與困頓。

🌟適用對象：工作者(投保勞工保險者)、或具投保勞工職業災害保險身分者。
🌟方案內容：補助3次心理諮商(須與職場議題相關)，協助您處理職場中遭遇之壓力、情緒困擾、人際溝通…等議題。
🌟第一次諮商前須提供投保證明(勞保或勞工職災保險)。每次諮商僅收取行政費(週一至週五13:00-17:00行政費300元，週一至週五17:00-21:00及週六行政費400元)。
🌟本次方案期間：即日起~115年12月15日(或經費用罄)
🌟方案詳請請見：https://ohh.coapre.org.tw/home

✒️預約方式：
1.透過電話、官方line，或填寫表單預約(服務項目選擇：勞工心理諮商方案)。
電話：0983-769055
官方Line：
預約表單連結: https://forms.gle/dGBTRLFdDXHpZsBH6
2.心托邦收到預約後，會與您確認和說明預約之細節
❤️溫馨提醒：本方案之心理諮商服務無需使用健保卡，不會留下相關就醫紀錄。本方案也會充分保障您的隱私，全程僅個案及機構雙方知道，您可以放心尋求協助。

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13/01/2026

心托邦心理治療所✏️持續開設兒童團體與提供兒童個別遊戲治療
團體每三個月一期，有不同年齡層，包含幼稚園小班、中班、大班與學齡期兒童，同時也有不同的主題，包含人際情緒、認知人際、注意力訓練等。

❤️溫馨提醒：
📒課前初評：每位孩子加入前，都須由心理師進行初評。這能幫助我們深入了解孩子狀況，共同討論並設定最適合的治療目標與計畫。
💡早療補助：本所有開設早療補助兒童團體。

🧑‍⚕️兒童個別遊戲治療
兒童遊戲治療可以處理的議題非常廣泛，大約可分成以下四類議題
1. 情緒調節議題，例如過度焦慮、社交畏縮、憂鬱傾向、易怒等。
2. 行為議題，例如訓練專注力、衝動控制、攻擊行為、爭奪權力等。
3. 經歷創傷事件或目睹創傷事件。
4. 發展與社交障礙，例如社交互動訓練、挫折忍受力較差、人際互動問題。
透過兒童遊戲治療情感讓孩子來表達與宣洩、建立掌控感、增進自信心及自我效能感，也能練習解決問題策略與促進自我的整合，更能了解自己情緒，進而提升情緒調節能力。

🌟預約方式：
1.透過電話、官方line，或填寫表單預約。
☎️電話：0983-769055
✉️官方Line ID：(加入line後請傳訊息或貼圖告知)
*可直接點選以下連結加入官方Line：https://lin.ee/XLla9K4
🔗預約表單連結: https://forms.gle/dGBTRLFdDXHpZsBH6
2.心托邦收到預約後，會與您確認和說明預約之細節

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10/01/2026

🎉 115年國軍心理健康照護方案，即日起正式啟動 🎉
國防部透過鏈結民間輔導資源，提供多元、自主求助管道，全程採「無須轉介、自行預約、主動求助、個資保護」的方式進行，讓各位國軍官兵可以安心尋求協助👍
心托邦心理治療所亦為國軍心理健康方案合作夥伴，提供安全、專業、隱私保護的心理諮商，協助國防相關人員提升心理韌性，從容面對各種挑戰。
❤️國防部與心托邦，一同守護您的心健康❤️

🌟適用對象：「國防部所屬」現役軍官、士官、士兵、軍校學生、文職及「編制內」聘雇人員。
🌟方案內容：補助每人1年6次心理諮商。
🌟第一次諮商時須備妥個人「雙證件」(1.軍人身分證、軍校學生證、文職、聘雇人員服務證 2.國民身分證或健保卡擇一)。 每次諮商僅收取行政費(週一至週五13:00-17:00行政費300元，週一至週五17:00-21:00及週六行政費400元)。
🌟本次方案期間：即日起~115年12月31日(或方案額度額滿)
🌟預約方式：
1.透過電話、官方line，或填寫表單預約(服務項目選擇：國軍心理健康照護方案)。
電話：0983-769055
官方Line：
預約表單連結: https://forms.gle/dGBTRLFdDXHpZsBH6
2.心托邦收到預約後，會與您確認和說明預約之細節

❤️溫馨提醒：
⭕️本方案之心理諮商服務無需使用健保卡，不會留下相關就醫紀錄。本方案也會充分保障您的隱私，全程僅個案及機構雙方知道，您可以放心尋求協助。
⭕️本方案沒有戶籍或居住地縣市之限制，不論您戶籍是否在高雄市都可以來我們治療所唷！

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