永恆 - 沐光空中瑜伽 空中環 舞綢 TRX Bungee蹦極

永恆 - 沐光空中瑜伽 空中環 舞綢 TRX Bungee蹦極 空中瑜伽｜空中環｜舞綢｜瑜伽輪｜Bungee ｜TRX｜內觀流

📚✨ 9月開學月｜新課表出爐啦！9月，重新開學，也重新為自己安排一點時間🌿新的課表、新的練習，除了日常的空中瑜伽、空中環、器械皮拉提斯、伸展、陰瑜伽等課程，還有 Emma老師｜呼吸法 × 順位流動 Workshop 🔥不管是想找回身體狀態、...
24/08/2026

📚✨ 9月開學月｜新課表出爐啦！

9月，重新開學，也重新為自己安排一點時間🌿

新的課表、新的練習，
除了日常的空中瑜伽、空中環、器械皮拉提斯、伸展、陰瑜伽等課程，
還有 Emma老師｜呼吸法 × 順位流動 Workshop 🔥

不管是想找回身體狀態、突破自己，
還是單純想好好流汗、放鬆一下，
9月都幫你安排好了🤍

📅 9月課表正式上線！
快來挑一堂喜歡的課，
一起開啟屬於自己的9月✨

新學期，身體也一起升級！💪🏻🌿

🌿 呼吸法 × 順位流動｜Workshop呼吸，是所有練習的根基。當練習進入上肢承重與手平衡時，呼吸更直接影響著身體如何建立穩定與傳遞力量肩帶、胸廓與呼吸之間有著密切的關係。上肢的穩定，也不只是靠肩膀與手臂「撐住」，而是讓呼吸參與其中，讓肩...
17/08/2026

🌿 呼吸法 × 順位流動｜Workshop

呼吸，是所有練習的根基。

當練習進入上肢承重與手平衡時，呼吸更直接影響著身體如何建立穩定與傳遞力量

肩帶、胸廓與呼吸之間有著密切的關係。上肢的穩定，也不只是靠肩膀與手臂「撐住」，而是讓呼吸參與其中，讓肩帶、核心與上肢一起工作

我們練習的不只是如何更有力，而是如何讓呼吸主導動作，讓肩帶、核心與上肢彼此間找到連結

當力量不再只是集中在局部，身體便能在穩穩中找到更多的空間與輕盈感，讓練習達到真正的舒適與穩定

📅 2026/11/15（日）
⏰ 13:00－16:00
📍 高雄市岡山區大仁南路17號

💰 原價｜NT$3,500
🔥 早鳥｜NT$3,000
⏳ 早鳥優惠至 10/10 止

Emma老師｜呼吸法 × 順位流動 Workshop

如果你正在練習上肢承重、手平衡，
或想更深入理解「呼吸 × 身體穩定」的關係，
這堂課，會是一場很值得的身體探索。🌿

報名方式：加入官方line

🦋 《蝶影綻放》舞綢 × 空中環工作坊當舞綢遇見空中環，每一個動作，都像蝴蝶展翅般輕盈優雅。✨跟著麗麗老師，一起完成充滿故事感的舞碼，挑戰不一樣的空中藝術，留下最美的自己。📅 9/3（四）09:00－11:00📅 9/12（六）14:00－...
05/08/2026

🦋 《蝶影綻放》舞綢 × 空中環工作坊

當舞綢遇見空中環，
每一個動作，都像蝴蝶展翅般輕盈優雅。✨

跟著麗麗老師，一起完成充滿故事感的舞碼，
挑戰不一樣的空中藝術，留下最美的自己。

📅 9/3（四）09:00－11:00
📅 9/12（六）14:00－16:00

💰 NT$2,000
✨ 8/15 前報名享早鳥價 NT$1,800

名額有限，趕快私訊預約，一起綻放屬於你的蝶影。🦋

#沐光空中瑜伽 #舞綢 #空中環 #空中藝術 #工作坊

🌿 分享美好，一起享 85 折 🤍有些美好，一個人感受很幸福；兩個人一起體驗，更值得珍藏。✨如果你在沐光找到了喜歡的課程、認識了溫暖的老師，也重新找回照顧自己的步調。那就邀請你最重要的人，一起來感受這份美好吧！👭 舊會員推薦好友體驗課程新朋...
31/07/2026

🌿 分享美好，一起享 85 折 🤍

有些美好，
一個人感受很幸福；
兩個人一起體驗，更值得珍藏。✨

如果你在沐光找到了喜歡的課程、
認識了溫暖的老師，
也重新找回照顧自己的步調。

那就邀請你最重要的人，
一起來感受這份美好吧！

👭 舊會員推薦好友體驗課程
新朋友於體驗當天加入會員並購買課卡，
即可享 課卡 85 折優惠（限購一張）。

💛 推薦成功，舊會員同步享有
✨ 課卡 85 折優惠（限購一張）。

因為真正的快樂，
不是一個人變好，
而是和重要的人，一起變得更好。🌿

📅 活動期限｜即日起－2026.12.31

📩 歡迎私訊預約體驗課程，
一起踏上健康、快樂的旅程！

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✈️ 8 月課表正式出爐｜一起飛向夢想！ 🌿這個 8 月，你努力上的每一堂課，都可能成為一張 飛向夢想的機票。除了豐富多元的課程，沐光更準備了兩大驚喜送給大家！🎟️ 神秘幸運之人｜飛向夢想的機票📅 活動期間｜8/1－12/12每完成 10 ...
24/07/2026

✈️ 8 月課表正式出爐｜一起飛向夢想！ 🌿

這個 8 月，
你努力上的每一堂課，
都可能成為一張 飛向夢想的機票。

除了豐富多元的課程，
沐光更準備了兩大驚喜送給大家！

🎟️ 神秘幸運之人｜飛向夢想的機票
📅 活動期間｜8/1－12/12
每完成 10 堂課，即可獲得 1 張摸彩券，
累積越多，中獎機會越高！

🎁 最大獎｜價值 $20,000 機票乙張
讓你的努力，不只帶來健康，
更有機會帶你飛向一直想去的地方。✈️

💛 8 月老客戶限定優惠
一路陪伴沐光的你，
我們也準備了 8 月限定的專屬優惠，
感謝每一次選擇走進教室的你。

🌿 每一次練習，
都是離夢想更近一步；
每一滴汗水，
都可能累積成一張 飛向夢想的機票。

📅 8 月課表已開放預約，
現在就安排你的課程，
讓這個夏天，因為努力而發光，也因為堅持而啟程。✨🤍

✈️ 每一堂課，都是一張飛向夢想的機票。🌍✨🎁 最大獎｜價值 20,000 元機票等你帶回家！今年週年慶，沐光想送給努力的你一份最特別的禮物。從 8 月開始，把每一次上課、每一次堅持，都累積成一份幸運。因為在沐光，每一滴汗水，都值得被看見；...
20/07/2026

✈️ 每一堂課，都是一張飛向夢想的機票。🌍✨

🎁 最大獎｜價值 20,000 元機票等你帶回家！

今年週年慶，
沐光想送給努力的你一份最特別的禮物。

從 8 月開始，
把每一次上課、每一次堅持，
都累積成一份幸運。

因為在沐光，
每一滴汗水，都值得被看見；
每一次努力，都有機會帶你飛向夢想中的目的地。🤍

⸻

🎟 活動期間｜2026/8/1－2026/12/12

✨ 每完成 10 堂課
即可獲得 1 張摸彩券

累積越多，
🎉 中獎機會越高！

🏆 最大獎
✈️ 價值 20,000 元機票乙張

📅 12/13 週年慶現場開獎
一起抽出屬於你的夢想旅程！

期待幸運降臨，
也期待陪伴你踏上下一段精彩旅程。💛

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☀️ 沐光 Moonlight｜8 月暑期老客戶限定 ☀️🔥 限時開搶！難得的超值回饋 🔥暑假就是最適合好好練習的季節✨這次特別推出 老客戶專屬限定優惠，把握機會，把想上的課一次安排滿！💛 暑期限定超值課卡✨ 80 點｜NT$8,000✔ ...
17/07/2026

☀️ 沐光 Moonlight｜8 月暑期老客戶限定 ☀️

🔥 限時開搶！難得的超值回饋 🔥

暑假就是最適合好好練習的季節✨
這次特別推出 老客戶專屬限定優惠，把握機會，把想上的課一次安排滿！

💛 暑期限定超值課卡

✨ 80 點｜NT$8,000

✔ 暑期限定超高 CP 值
✔ 適合密集上課、提升進步速度
✔ 老客戶專屬優惠

📅 使用期限：2026/8/1－2026/8/31（限 8 月當月使用完畢）
⚠️購買期限：至7/31

🚨 限時販售｜數量有限，售完即止！
想把 8 月課程排滿的你，千萬別錯過！
手慢沒有，現在就私訊預留名額！ 💛

🌿 溫馨提醒
本優惠為暑期限定方案，課卡需於 8 月底前使用完畢。為維護活動公平性，課卡到期後恕無法延期或辦理退款，未使用點數視同放棄，敬請提前安排上課時間，謝謝大家的理解與配合。
✨好好享受這個夏天的每一次練習。

可直接在官方Line詢問購買💕

🌙✨ Moonlight 沐光 7月課表正式上線 ✨🌙這個夏天，不只是流汗，而是讓自己變得更美、更有力量、更愛自己。📢 7月全新課程登場🩰 活力 Barre燃燒熱量 × 雕塑曲線 × 強化核心結合芭蕾優雅與肌力訓練，打造緊實腿臀與迷人體態。...
24/06/2026

🌙✨ Moonlight 沐光 7月課表正式上線 ✨🌙

這個夏天，不只是流汗，
而是讓自己變得更美、更有力量、更愛自己。

📢 7月全新課程登場

🩰 活力 Barre
燃燒熱量 × 雕塑曲線 × 強化核心
結合芭蕾優雅與肌力訓練，
打造緊實腿臀與迷人體態。

🌿 舒緩 Barre
伸展放鬆 × 修復舒壓 × 改善體態
讓緊繃的身體慢慢打開，
找回身心平衡與輕盈感。

除了全新 Barre 課程，
還有大家喜愛的空中瑜伽、空中環、伸展放鬆課程，
無論你是新手入門、想培養運動習慣，
還是想挑戰更不一樣的自己，
都能在沐光找到屬於你的練習方式💛

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☀️《熱浪一夏》限時倒數中

感謝大家熱烈支持 🔥

✨ 優惠課卡期限直接延長至 2 年
✨ 購買 2 張課卡再享加碼優惠

把握一年只有一次的夏季優惠，
讓未來兩年的自己，
都能持續擁有健康、自信與美麗。

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有些改變，
不是因為變厲害才開始，
而是因為開始了，才慢慢變得更好。

7月，給自己一個重新出發的機會。

📅 課表已開放預約
📩 歡迎私訊了解課程與優惠方案

🌙 Moonlight 沐光空中瑜伽
在月光下，綻放最美的自己。

19/06/2026

✨🎪 空中環入門寶寶班｜零基礎也能優雅飛翔 🎪✨

一直很想嘗試空中環，卻擔心自己沒基礎、不夠柔軟嗎？

別擔心❤️
空中環入門寶寶班 專為新手設計！
從最基礎的動作開始，循序漸進帶你認識空中環，在安全的練習中建立力量、柔軟度與自信。

🌿 不需要舞蹈基礎
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🌿 零經驗也能輕鬆加入

一起感受懸掛在空中的自由與美感，
練出優雅體態、核心力量與迷人自信✨

💫 由專業老師帶著你一步步飛翔

🩵 每週二 10:40｜Gini老師
🩵 每週三 09:15｜麗麗老師
🩵 每週五 09:20｜小菱老師

🌸 現在就是最好的開始
給自己一次勇敢嘗試的機會，
加入空中環的世界，一起變美、變強、變得更喜歡自己！

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🌿 與自己相遇陰瑜伽 × 頌缽療癒 × 心靈牌卡工作坊放慢腳步，在聲音與呼吸之間，重新遇見最真實的自己。透過陰瑜伽的深層停留、頌缽聲波的溫柔共振、以及心靈牌卡的引導，讓身體慢下來，讓心回到最平靜的狀態。⸻✨ 雙師帶領 ✨筱鈞老師陰瑜伽引導｜...
11/06/2026

🌿 與自己相遇
陰瑜伽 × 頌缽療癒 × 心靈牌卡工作坊

放慢腳步，在聲音與呼吸之間，
重新遇見最真實的自己。

透過陰瑜伽的深層停留、
頌缽聲波的溫柔共振、
以及心靈牌卡的引導，

讓身體慢下來，
讓心回到最平靜的狀態。

⸻

✨ 雙師帶領 ✨

筱鈞老師

陰瑜伽引導｜深層放鬆與身心覺察

關 Gwen 老師

頌缽療癒｜聲波共振與能量平衡

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🌙 工作坊內容

✦ 陰瑜伽深層伸展
釋放筋膜緊繃與身體壓力

✦ 頌缽聲音療癒
感受頻率共振帶來的放鬆與平衡

✦ 心靈牌卡引導
接收當下最需要的訊息與祝福

⸻

活動資訊

📅 日期｜2026 / 08 / 15（六）

🕓 時間｜16:00－17:30

📍 地點｜沐光空中瑜伽

💰 費用｜NT$1600

🎁 早鳥優惠
6月底前完成報名享 9 折優惠

⸻

適合對象

✓ 壓力較大、容易疲勞者

✓ 想改善睡眠品質者

✓ 想釋放情緒與身體緊繃者

✓ 喜歡瑜伽與身心靈課程者

✓ 想送給自己一場療癒時光的人

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🤍 一場與自己溫柔相遇的旅程

當身體願意停下來，
心就有機會聽見真正的聲音。

Address

岡山區大仁南路17號
Kaohsiung
820

Telephone

+88676226617

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