16/06/2023
📌顳顎關節症候群！吃東西牙齒痛，竟然不是真的「牙齒痛⁉️」
有過明明沒有蛀牙，吃東西卻牙齒痛、咬不下去的經驗嗎？
要小心‼️可能是你的「顳顎關節」和「頸部肌群」太緊繃了！
有位30歲年輕女性，反應右側臉頰劇痛、無法咬東西。經過治療師評估後，先針對頸部肌群放鬆，再調整顳顎關節活動，一堂課程結束後，疼痛指數從原本滿分10分到幾乎為0，個案回家後也如期與朋友相約烤肉，如願吃到好吃的肉肉了！！
💡為什麼臉頰牙齒痛和顳顎關節、頸部肌群有關？
👉簡單認識一下「顳顎關節」：
顳顎關節主要負責張閉口運動、說話和咀嚼等功能，它是在耳朵前面的一個小關節，連接下顎骨和頭顱骨。下顎骨有一個圓圓的關節頭，當你說話、咀嚼和打哈欠的時候，下顎骨會滑進或滑出關節窩，可以試著用手指放在耳朵前方，接著張開、合起嘴巴，過程中手指會感受到有個『會動的骨頭』，那就是顳顎關節唷 ！
👉有「顳顎關節障礙」的人：
部分頸部肌群連接於顳顎關節周圍，所以當您過度使用這些咀嚼肌肉、頸部肌肉的人，例如咀嚼過度、喜歡吃硬的食物、過度用力打哈欠、張嘴過久、夜間磨牙、聳肩...不良姿勢等都可能會使您的肌群過度緊繃，進而影響到關節的活動哦！
如果您有以下狀況，可能和顳顎關節障礙有關，請尋求專業人士協助：
1. 張口疼痛
2. 嘴開閉時有異聲
3. 咀嚼疼痛
4. 張口中線偏斜
5. 臉部肌肉痠痛
6. 肩頸酸痛
7. 頭痛
8. 耳鳴
9. 耳內疼痛
身體有任何狀況時，請一定要「好好檢測，不要猜測」，找出真正的病根對症下藥，才能解決困擾的疼痛問題哦😇
杉合運動醫學中心 預約專線☎️ 07-2261858
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