高醫體重管理中心

高醫體重管理中心 為了提供民眾一個正確保持適當體重管道，高醫成立了體重管理中心以提供?

由於生活形態與飲食方式的改變，導致民眾體重過重或肥胖的盛行率一直上升。伴隨肥胖而來的各種慢性疾病，例如二型糖尿病、心臟冠狀動脈疾病、高血壓、高血脂、呼吸中止症、腦中風、痛風、膽結石及特定癌症(大腸癌、停經後乳癌、子宮內膜癌和腎臟細胞癌)等，對於人體健康的影響很大，所以想「永保安康」，「維持理想體重」的重要性不言可喻！

高醫大附設中和紀念醫院社區醫學部於2006年5月成立「體重管理中心」，乃全國醫學中心或大學附屬醫院中第一家的「全方位體重管理中心」，結合家庭醫學科、內分泌內科、肝膽內科、復健科、小兒科、減重外科、健康管理中心、運動醫學系、中醫部及營養部等單位，由專業醫療團隊評估個人體質與身體狀況後，給予量身訂做的複合式體重管理計畫，確實滿足您的個人需求。

目前已成功治療超過3000人次，在已規劃的外科減重手術、胃內水球置放、團體減重班、營養指導、體適能運動、青少年團體減重班與各種個人減重計畫，藉由飲食控制搭配體適能運動等多元化的方式，讓民眾在溫馨、明亮、舒適的空間與設備中，成功甩掉贅肉，達到減重的目標，找回健康、自信！

🤤🍟🍕美食當前，減重擺一邊?小心！你可能正悄悄掉入變胖陷阱啦～🚨-當「肥胖基因」遇上處處是誘惑的「致胖環境」🐱一個不小心...就像可愛橘貓胖成一顆球😱😱😱-🕺 想要成功抵達終點，你需要的不是捷徑，而是持之以恆的良好習慣！ 🏃‍♂️-你可以這...
02/06/2026

🤤🍟🍕美食當前，減重擺一邊?
小心！你可能正悄悄掉入變胖陷阱啦～🚨
-
當「肥胖基因」遇上處處是誘惑的「致胖環境」
🐱一個不小心...就像可愛橘貓胖成一顆球😱😱😱
-
🕺 想要成功抵達終點，你需要的不是捷徑，而是持之以恆的良好習慣！ 🏃‍♂️
-
你可以這樣做👇👇
✨遠離高熱量、精緻澱粉，習慣少油少鹽無糖
✨每周運動3-4天一次半小時
等身體適應後，重新調整運動頻率，絕對超有成就感🔥
-
不過每周一天休息日也是重要的
不用對自己太過極端
畢竟這是很長遠的健康保衛戰~
放鬆心情、輕鬆面對，快樂減重！我們挺你！！🎉
#高雄減重 #外科減重 #內科減重 #健康管理 #高醫體重管理中心 #減重找高醫 #關心您

醫學期刊《The Lancet》宣告從2026年5月開始，要將誤導大家幾十年的 PCOS更名為 PMOS (Polyendocrine Metabolic Ovarian Syndrome，多重內分泌代謝卵巢症候群)。-長久以來，「多囊」這...
20/05/2026

醫學期刊《The Lancet》宣告從2026年5月開始，要將誤導大家幾十年的 PCOS更名為 PMOS (Polyendocrine Metabolic Ovarian Syndrome，多重內分泌代謝卵巢症候群)。
-
長久以來，「多囊」這個詞讓很多女性以為自己卵巢長滿水泡、擔心要開刀，甚至害怕無法生育。但其實超音波上看到的不是病理性的囊腫，而是沒有順利成熟排出的小卵泡！更導致全球高達 70% 的患者根本沒有被診斷出來。
-
那它到底是什麼？
它從來就不只是卵巢的問題，而是全身性的內分泌與代謝失調，可能導致以下情況的發生。
1) 胰島素阻抗
2) 雄性素過高
3) 月經失調
4) 容易發胖
5) 甚至長痘痘、掉髮、焦慮憂鬱
6) 糖尿病與心血管
-
因此特別強調了三個關鍵字：
多重內分泌 (Polyendocrine)、代謝 (Metabolic)、卵巢 (Ovarian)。
-
這次改名可不是隨便喊喊，是由澳洲 Monash 大學團隊領軍，集結全球 56 個組織、超過 14,360 位患者與醫療人員，歷經反覆調查與投票才拍板定案的全球共識。
新指引預計 2028 年正式上路，未來三年大家會看到 PCOS 跟 PMOS 兩個名字並存!
-
從今天起，如果你有這個困擾，請記得：你要長期抗戰的是「內分泌與代謝」，該好好照顧的是血糖、血脂和生活作息，別再為卵巢上的小卵泡擔心得要命！
-
#高雄減重 #內科減重 #外科減重 #健康科普 #拒絕身材焦慮 #基因遺傳 #減重心理學 #減重計畫 #關心您的健康 #減重找高醫 #高醫體重管理中心 #關心您

「喝水也會胖」並不是藉口！💡 科學證實：體重與基因息息相關你是否也曾懷疑，為什麼有些人怎麼吃都不胖，而自己卻得斤斤計較每一口卡路里？甚至覺得自己「連喝水都會胖」？-其實，這可能真的不是你的錯，而是寫在基因裡的生存本能。-📊 研究顯示1. ...
28/04/2026

「喝水也會胖」並不是藉口！
💡 科學證實：體重與基因息息相關
你是否也曾懷疑，為什麼有些人怎麼吃都不胖，而自己卻得斤斤計較每一口卡路里？甚至覺得自己「連喝水都會胖」？
-
其實，這可能真的不是你的錯，而是寫在基因裡的生存本能。
-
📊 研究顯示
1. 一個人的 BMI（身體質量指數）有高達 40% 至 70% 是由先天遺傳決定的。
2. 近 1,000 個與肥胖相關的基因變異，它們共同影響著我們的代謝與體型。
-
🧠 大腦才是主戰場
這些基因大多不是直接長肥肉，而是透過影響大腦來控制：
食慾調控：讓你更容易感到餓。
飽足感傳遞：讓你大腦接收飽足訊號的速度較慢。
獎勵回饋機制：讓你對高熱量食物產生更強烈的渴望與愉悅感。
-
🌈 暖心提醒：請停止責怪自己的意志力
許多人在減重過程中，最先感到疲憊的往往不是身體，而是自責的心情。

如果你的身體天生就在「努力儲存能量」，那麼單靠意志力去對抗原始本能，本來就是一件非常辛苦的事。
「瘦不下來」並不代表你懶惰或缺乏自律，而是你的身體正在執行它認為正確的生存計畫。
-
💪理解基因的影響，不是為了放棄努力，而是為了讓我們放下焦慮。
用更科學、更專業的角度來看待體重管理，
才能找到最適合自己體質的方式，
讓我們一起用更健康、更溫柔的方式與身體對話。💓
-
#健康科普 #基因遺傳 #減重心理學 #體重管理 #拒絕身材焦慮 #高雄減重 #內科減重 #外科減重 #減重找高醫 #體重管理中心 #關心您的健康

對多數人來說，血氧飽和度99%真的很稀鬆平常。但對肥胖肺部換氣不足症候群（Obesity Hypoventilation Syndrome, OHS）的病人，這個數字有時候是「好久沒看過的日常」。農曆年前術後回診的減重代謝手術病患，減了快9...
05/03/2026

對多數人來說，血氧飽和度99%真的很稀鬆平常。
但對肥胖肺部換氣不足症候群（Obesity Hypoventilation Syndrome, OHS）的病人，這個數字有時候是「好久沒看過的日常」。

農曆年前術後回診的減重代謝手術病患，減了快9公斤，
血氧飽和度從94% → 99%。
更重要的是——
家人說他打呼明顯改善，晚上睡得安穩，白天也比較有精神。

很多人以為「只是打呼而已」，
但肥胖病患背後更可能是睡眠時呼吸不順、長期缺氧、甚至二氧化碳滯留。
藉由減重、甚至是減重手術，
願每個人都能把「呼吸順、睡得好」這件事，重新找回來。🙂
（📌 本影片/內容已取得病患同意後刊載。）

#減重代謝手術 #肥胖肺部換氣不足症候群 #打呼改善
#睡眠呼吸 #體重管理

3/4是世界肥胖日🥹肥胖是一種慢性疾病，並非缺乏意志力造成的結果。-根據研究，全球肥胖率正持續上升，這不僅僅是個人的挑戰，更是社會公共衛生的課題。肥胖造成的醫療成本是相當可觀，且會壓縮到其他重大醫療給付及醫療照護品質。-今年我們同樣強調 L...
04/03/2026

3/4是世界肥胖日
🥹肥胖是一種慢性疾病，
並非缺乏意志力造成的結果。
-
根據研究，全球肥胖率正持續上升，
這不僅僅是個人的挑戰，更是社會公共衛生的課題。
肥胖造成的醫療成本是相當可觀，
且會壓縮到其他重大醫療給付及醫療照護品質。
-
今年我們同樣強調 Let’sTalkAboutObesity!
✅ 了解成因：基因、代謝、環境壓力
✅ 正確管理：尋求專業醫療建議，而非盲目跟風減肥
✅ 友善環境：減少體重歧視，提升心理健康
-
在這個外貌焦慮的世代
歧視的狀況層出不窮
體重管理中心會持續提醒大家
"肥胖是一種疾病，但他無法定義您的一切。"
多點同理，少點歧視，一同為健康點亮新方向！💓
-
當您減重碰壁需要專業幫助時，我們都會在。
-
#世界肥胖日 #健康管理 #高雄減重 #減重計畫 #內科減重 #減重找高醫 #高醫體重管理中心

🧨小編要去放假囉!下週門診休診若有相關問題下周五(2/20)由個管師提供電話諮詢服務祝大家新年快樂!!💓💓
13/02/2026

🧨小編要去放假囉!
下週門診休診
若有相關問題
下周五(2/20)由個管師提供電話諮詢服務
祝大家新年快樂!!💓💓

🧧新的一年祝您成功突破自我🐎開創出嶄新的道路減重大成功
13/02/2026

🧧新的一年
祝您成功突破自我🐎
開創出嶄新的道路
減重大成功

有了肥弟就不需要馬了吧!!💖有馬有魚!!好運Double!!祝大家新年快樂!!春聯記得拿出來貼啊! #減重找高醫 #高醫體重管理中心 #高雄減重 #內科減重 #減重計畫 #外科減重
06/02/2026

有了肥弟就不需要馬了吧!!
💖有馬有魚!!
好運Double!!
祝大家新年快樂!!
春聯記得拿出來貼啊!
#減重找高醫 #高醫體重管理中心 #高雄減重 #內科減重 #減重計畫 #外科減重

Address

三民區十全一路100號
Kaohsiung
807

Opening Hours

Monday 08:30 - 17:00
Tuesday 08:30 - 17:00
Wednesday 08:30 - 17:00
Thursday 08:30 - 17:00
Friday 08:30 - 17:00

Telephone

+88673138397

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when 高醫體重管理中心 posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to 高醫體重管理中心:

Shortcuts

Share

Category