醫護鐵人

醫護鐵人 創立于2016年，由一群愛好運動熱心助人的醫療從業人員及社會專業人士所組成，以社會企業(social enterprise)的方式及務實的態度將公益醫護跑者的概念衍生至鐵人三項、自行車、越野賽及長泳賽

醫護鐵人(Ironmedic)是一群具備有政府核發的醫療執照與豐富參賽經驗的運動愛好者所組成的，透過持續贊助擁有醫護證照且熱愛運動人員相關耐力型賽事名額，投入賽事中助人救人，與發展跑團等活動，以運動促進醫護身心，推己及人進而照顧及影響市民大眾，以各類運動活動促進各年齡層健康生活與福祉。與贊助商的合作將只專屬於馬拉松領域的醫護跑者拓展至鐵人三項、自行車及長泳賽。醫護鐵人以參賽者的身分陪同其他選手一起完賽，過程中提供非侵入性的即時救護。目前已與國內外各大賽事單位共同合作，如：鐵人三項～CHALENGE、 LAVA；鐵人兩項～捷安特、GARMIN；自行車賽～美利達；馬拉松～中華民國路跑協會等．．．
醫護鐵人救護傷患係基於公益及人類互助而成立，非屬緊急醫療救護法所規範之救護人員，根據該法第十四條之二規定 救護人員以外之人，為免除他人生命之急迫危險，使用緊急救護設備或 施予急救措施者，適用民法、刑

法緊急避難免責之規定。救護人員於非值勤期間，前項規定亦適用之。故醫護鐵人之救護行為符合該條例免責之規定。
另外，賽事主辦單位跟醫護鐵人純屬邀請而無對價關係，醫護鐵人仍屬參賽者身份，救護傷患之行為係基於公益及人類互助，主辦單位仍是賽事風險主要負責人。最後，醫護鐵人於賽場上提供的是非侵入性緊急救護，基於公益及跑者間的互助精神幫忙主辦單位進行傷患後送。

2026年下半場賽事表出來了！大家下半年打算刷哪幾場？🧐各位前輩、車友、鐵人們大家好！剛剛看到今年（2026年）的幾場經典大拜拜賽事日期都敲定了，真的讓人看得腳很癢啊！🚴‍♂️🏃‍♂️🏊‍♂️ 而且以下這幾場還剛好都有與「全球百鐵認證」官方...
09/08/2026

2026年下半場賽事表出來了！大家下半年打算刷哪幾場？🧐

各位前輩、車友、鐵人們大家好！

剛剛看到今年（2026年）的幾場經典大拜拜賽事日期都敲定了，真的讓人看得腳很癢啊！🚴‍♂️🏃‍♂️🏊‍♂️ 而且以下這幾場還剛好都有與「全球百鐵認證」官方授權合作的年度系列賽！

醫鐵小編剛好都有支援，所以幫大家整理了一下這五場經典賽事的時間軸：
📍 9/20 蘭陽百K 自行車挑戰賽
📍 10/17~18 巴歌浪鐵人三項(這場的東海岸風景真的無敵！)
📍 11/29 高雄百K 自行車挑戰賽(這場感覺會很盛大！)
📍 12/6 戀戀197(經典必騎，每年報名都搶破頭🔥)
📍12/6 輪躍台南(同一天有兩場大作戰，大家怎麼選？🤔)

聽說只要符合標準（例如公路車90K以上、鐵人51.5K以上等），就可以登錄完賽成績，累積自己的「百鐵/百馬鐵」榮耀，感覺一路刷上去超有成就感！🏆

想問問版上各位腿力驚人的大大：

1. 今年下半年你們打算報名哪幾場？
2. 有人 12/6 那天面臨「戀戀197」跟「輪躍台南」的終極抉擇嗎？😂 大家最後都選哪一邊？
3. 這五場裡面，哪一場的路線大家覺得最硬、最推薦去被虐一下？

歡迎大家在底下推坑或分享經驗！我也準備要來把下半年的行事曆排滿了💪

*(附上官方的熱血海報，積木人偶穿三鐵服也太可愛🤣)*

#單車 #鐵人三項 #自行車賽事 #巴歌浪 #戀戀197 #輪躍台南 #全球百鐵認證

各位醫護鐵人的夥伴與車友們，大家好：近期我們收到主辦單位的邀請，在此協助分享一份關於大鵬灣「領騎培訓課程」的資訊。大鵬灣雖然擁有完善的自行車道，但要帶領團隊在戶外騎行，不僅需要熟悉在地路線，更核心的要求在於「風險管理」與「安全守護」的能力。...
05/08/2026

各位醫護鐵人的夥伴與車友們，大家好：
近期我們收到主辦單位的邀請，在此協助分享一份關於大鵬灣「領騎培訓課程」的資訊。
大鵬灣雖然擁有完善的自行車道，但要帶領團隊在戶外騎行，不僅需要熟悉在地路線，更核心的要求在於「風險管理」與「安全守護」的能力。擔任領騎並非單純的觀光休閒，而是需要承擔車友安全與突發狀況排除的責任。這次的培訓課程中包含了 CPR & AED 證照的考取，對於提升個人在戶外活動中的緊急應變與急救能力，是一項相當務實的訓練。
這項課程目前由主辦單位提供免費名額，但需要特別留意的是，培訓為期兩個整天（包含一個週五工作日），會需要投入一定的時間成本。建議有意願報名的夥伴，先理性評估自身的行程安排與體力狀況。若無法確保兩日皆能全程出席，建議將名額留給能完整受訓的人，避免佔用資源並損失保證金。
以下為活動的具體客觀資訊，提供給有心精進自行車帶隊與安全守護技能的朋友參考：
【2026 鵬灣騎行｜領騎培訓課程】
* 課程時間： 8月28日(五) 08:3016:30、8月29日(六) 08:3016:30（共兩日，依規定皆須出席）
* 課程地點： 大鵬灣遊客中心 - 多媒體簡報廳
* 費用說明： 課程全程免費（含中餐及 CPR & AED 證照考取）。需預先繳交保證金 500 元，確認全程參與後於結訓當日退還。
* 報名連結： https://www.surveycake.com/s/eBPb6
若評估自身狀況許可，且願意投入並承擔領騎責任的夥伴，可以點擊上方連結進行報名。

【單車誌專欄連載：（丁寧專訪）理性看待賽道，務實面對挑戰】在耐力運動的領域裡，熱情固然重要，但理性的風險管理與務實的準備才是走得長遠的關鍵。我們在《單車誌》為大家帶來雙專欄的定期連載，期望提供更全面的賽道視角：👉 「醫護鐵人」運動醫學專欄：...
04/08/2026

【單車誌專欄連載：（丁寧專訪）理性看待賽道，務實面對挑戰】
在耐力運動的領域裡，熱情固然重要，但理性的風險管理與務實的準備才是走得長遠的關鍵。我們在《單車誌》為大家帶來雙專欄的定期連載，期望提供更全面的賽道視角：
👉 「醫護鐵人」運動醫學專欄：探討賽事中的防護與風險評估，強調事前預防與危機控管，而非僅是事後的治療。
👉 「全球百鐵認證」藝人騎乘經驗分享專欄：客觀檢視公眾人物的運動歷程，不只看光鮮亮麗的完賽成績，更重視背後真實的挑戰與反思。
本期的「全球百鐵認證」專欄，我們專訪了丁寧，主題是「從瑜伽墊到100K賽道」。
從相對靜態的瑜伽轉換到高強度的100K自行車挑戰，生理與心理的跨度其實非常大。111場以上的鐵人三項賽事歷練與自行車教學經驗一再印證，這類跨領域的挑戰不應僅憑單純的熱血與衝動。瑜伽確實能為身體帶來良好的核心穩定度與自覺，但100K的長距離騎乘，更嚴苛地考驗著肌肉的長時間適應與心肺耐力的延續。
在這次的訪談中，我們試著以更中立客觀的角度切入。精良的裝備與單車升級確實有其輔助效果，但我們更鼓勵將重心放回自我評估，避免盲目的推坑與過度消費。我們與丁寧探討了過程中的撞牆期、如何察覺身體發出的警訊，以及如何理性地調配體能。面對未知的賽道距離，懂得圓融地與自己的身體對話，適時保留餘裕、確實做好風險控管，遠比盲目硬撐來得重要。
完整的訪談內容與務實的賽道經驗解析，請見本期《單車誌》。
🔗 丁寧專訪：從瑜伽墊到100K賽道

#單車誌 #醫護鐵人 #全球百鐵認證 #自行車 #風險管理 #運動醫學 #丁寧

18/07/2026

醫護鐵人中區會員訓
20260718

20260628-115年運動i臺灣2.0計畫北屯區路跑樂活嘉年華感謝一路走來支持醫護鐵人的朋友及合作夥伴們 #美利達自行車、 、 、 、 #肌樂、 、 、 、 、 、 、 #活動咖、 #277自轉車、 、 、 、 #醫護鐵人鹽礦物錠、 #...
09/07/2026

20260628-115年運動i臺灣2.0計畫北屯區路跑樂活嘉年華

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20260614-Gravel Fundo Stage 2 （台南玉井站）感謝一路走來支持醫護鐵人的朋友及合作夥伴們 #美利達自行車、 、 、 、 #肌樂、 、 、 、 、 、 、 #活動咖、 #277自轉車、 、 、 、 #醫護鐵人鹽礦物...
09/07/2026

20260614-Gravel Fundo Stage 2 （台南玉井站）

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20260614-第十屆虎豹雙棲越野挑戰賽感謝一路走來支持醫護鐵人的朋友及合作夥伴們 #美利達自行車、 、 、 、 #肌樂、 、 、 、 、 、 、 #活動咖、 #277自轉車、 、 、 、 #醫護鐵人鹽礦物錠、 #醫護鐵人能量核糖、 、 ...
09/07/2026

20260614-第十屆虎豹雙棲越野挑戰賽

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20260614-國家地理雜誌世界海洋日路跑感謝一路走來支持醫護鐵人的朋友及合作夥伴們 #美利達自行車、 、 、 、 #肌樂、 、 、 、 、 、 、 #活動咖、 #277自轉車、 、 、 、 #醫護鐵人鹽礦物錠、 #醫護鐵人能量核糖、 、...
09/07/2026

20260614-國家地理雜誌世界海洋日路跑

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20260613-14 泳渡澎湖灣感謝一路走來支持醫護鐵人的朋友及合作夥伴們 #美利達自行車、 、 、 、 #肌樂、 、 、 、 、 、 、 #活動咖、 #277自轉車、 、 、 、 #醫護鐵人鹽礦物錠、 #醫護鐵人能量核糖、 、 、 #三...
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20260613-14 泳渡澎湖灣

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20260613 -夏日馬拉松（南投埔里）感謝一路走來支持醫護鐵人的朋友及合作夥伴們 #美利達自行車、 、 、 、 #肌樂、 、 、 、 、 、 、 #活動咖、 #277自轉車、 、 、 、 #醫護鐵人鹽礦物錠、 #醫護鐵人能量核糖、 、 ...
09/07/2026

20260613 -夏日馬拉松（南投埔里）

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