佳醫診所

23/09/2026

#佳醫診所
#合規宣言2026
每一位同仁都擁有改變現狀、守護聲譽的力量。 不論是勇於發聲、踐行道德抉擇，還是尋求合規團隊的支持，您的每一步行動都至關重要。

無論是勇於提出疑問、做出正確的道德選擇，或是隨時找合規團隊聊聊，您的每一個舉動，對我們都至關重要。
讓我們一起把合規融入日常，繼續做自己與團隊的合規英雄！

22/09/2026

💡腎友聰明選，美味健康過中秋🏮

🍗中秋佳節團圓少不了烤肉、月餅和柚子，但腎友怎麼吃才安心呢❓
✨掌握幾個小技巧，就能兼顧美味與健康：

1.🦑 #挑食材要新鮮：避免香腸、魚丸、甜不辣等加工食品及雞心或其他內臟類食物；多選擇雞腿肉、里肌肉、蛤仔、吳郭魚、魷魚等原型食物；搭配蔬菜更均衡，預先川燙可減少燒烤時間和磷鉀負擔。

2.🥓 #烤肉要清淡：市售烤肉醬、沙茶醬的鹽分高，記得少刷少沾，否則嘴巴口渴更難控制水分；建議自製DIY沾醬，利用蒜末、洋蔥、蔥珠、白醋等增添風味。

3.🥮 #月餅要適量：月餅雖小，卻含高油、高糖、高熱量、高磷鉀，尤其蛋黃、堅果、豆沙餡更是暗藏陷阱；建議切小塊分享就好，若是有糖尿病腎友記得下一餐的主食要減量。

4.💊 #柚子要節制：柚子含有呋喃香豆素，可能與降血壓藥、降血脂藥、抗凝血藥、標靶藥等許多藥物交互作用；也要注意鉀離子含量，建議應景淺嚐兩三瓣即可。

📌小提醒：大啖美食別忘了搭配磷結合劑(鈣片)，多運動消耗熱量，中秋也能安心享受美食慶團圓！

❤️祝大家 #中秋佳節快樂、平安健康❤️

🎯醫療保健內容僅為參考之用，無法取代實際的醫療行為，如有任何疑問請洽詢相關科別之醫師，或有疾病應立即就醫。
(文：腎鬥士在這編、督導家嬅、營養師怡忻)

#優腎園 #中秋節 #腎友照護 #腎臟病飲食 #腎友中秋飲食 #健康過中秋 #磷結合劑一定要隨餐使用 #烤肉

22/09/2026

中秋佳節即將來臨！
連假假期美食跟上
腎友如何避雷！
#佳醫診所
#中秋節美食優選

💡腎友聰明選，美味健康過中秋🏮

🍗中秋佳節團圓少不了烤肉、月餅和柚子，但腎友怎麼吃才安心呢❓
✨掌握幾個小技巧，就能兼顧美味與健康：

1.🦑 #挑食材要新鮮：避免香腸、魚丸、甜不辣等加工食品及雞心或其他內臟類食物；多選擇雞腿肉、里肌肉、蛤仔、吳郭魚、魷魚等原型食物；搭配蔬菜更均衡，預先川燙可減少燒烤時間和磷鉀負擔。

2.🥓 #烤肉要清淡：市售烤肉醬、沙茶醬的鹽分高，記得少刷少沾，否則嘴巴口渴更難控制水分；建議自製DIY沾醬，利用蒜末、洋蔥、蔥珠、白醋等增添風味。

3.🥮 #月餅要適量：月餅雖小，卻含高油、高糖、高熱量、高磷鉀，尤其蛋黃、堅果、豆沙餡更是暗藏陷阱；建議切小塊分享就好，若是有糖尿病腎友記得下一餐的主食要減量。

4.💊 #柚子要節制：柚子含有呋喃香豆素，可能與降血壓藥、降血脂藥、抗凝血藥、標靶藥等許多藥物交互作用；也要注意鉀離子含量，建議應景淺嚐兩三瓣即可。

📌小提醒：大啖美食別忘了搭配磷結合劑(鈣片)，多運動消耗熱量，中秋也能安心享受美食慶團圓！

❤️祝大家 #中秋佳節快樂、平安健康❤️

🎯醫療保健內容僅為參考之用，無法取代實際的醫療行為，如有任何疑問請洽詢相關科別之醫師，或有疾病應立即就醫。
(文：腎鬥士在這編、督導家嬅、營養師怡忻)

#優腎園 #中秋節 #腎友照護 #腎臟病飲食 #腎友中秋飲食 #健康過中秋 #磷結合劑一定要隨餐使用 #烤肉

31/08/2026

#透析病人水分控制

27/07/2026

了解苯駢芘超標！

🚨【最近油品事件延燒，你是不是也有點擔心？】
​
近期部分油品被檢出苯駢芘(BaP)超標 4 倍
不少人開始擔心：
💭「最近常吃外食，會不會已經吃到了？」
💭「如果吃到，會不會影響健康？」
​
🔥苯駢芘(讀音ㄅㄣˇ ㄆㄧㄢˊ ㄆㄧˊ)
屬於多環芳香族碳氫化合物，
#常見於油脂高溫加工製程中
具有潛在健康風險，
已被國際癌症研究中心IARC
列為Group 1，
屬一級致癌物
​
#健康風險主要與長期反覆暴露有關。
面對這次事件，與其過度恐慌，
更重要的是掌握正確資訊
​
💪降低不必要的污染物暴露
從日常飲食開始：
🍳 #選購標示完整來源清楚的食用油
留意主管機關最新公告，避免購買或使用受影響產品。
🥗 #減少高溫油炸及燒焦食物
多選擇清蒸、水煮、燉煮等烹調方式，減少有害物質產生。
🍎 #多攝取天然原型食物
以新鮮蔬果及優質蛋白質為主，維持均衡飲食與身體正常代謝。
​
🧡留意官方最新資訊，守護自己與家人的健康
​
📌本內容僅供衛教參考，非個別醫療建議，實際飲食請依專業醫師或營養師評估為準。(審稿：靜萍營養師)
​
📋資料來源：衛福部食藥署
• https://www.fda.gov.tw/tc/site.aspx?sid=13702
• https://www.fda.gov.tw/tc/csmnewsContent.aspx?mid=267&id=t634380
• https://www.fda.gov.tw/tc/siteContent.aspx?sid=13714

18/06/2026

肉粽真的好好吃！
但腎友如何聰明選擇，
安心享受減少身體負擔！

#佳醫診所
#端午佳節愉快平安！

11/06/2026

洗腎患者的營養很重要‼️

#高蛋白飲食

#佳醫診所

🩺腎友怎麼自我檢查有沒有營養不良？
🥩什麼是高蛋白食物？

🔍如果發現每個月的抽血報告 #白蛋白(Albumin)低於3.8g/dL、且食量變少、乾體重持續下降、肌肉流失、反覆感染等，表示您可能已經在營養不良的路上，趕快將下列高蛋白食物加入飲食清單吧!

🫘 #黃豆及其製品：
是唯一的 #植物性高蛋白食物，素食朋友必備，可選用傳統板豆腐、凍豆腐、油豆腐、濕豆包、豆干、豆皮、豆漿等食物。

🐟 #魚類及海鮮：
魚肉質地偏軟，特別適合牙口不好的長輩，可選用鱸魚、鯛魚、鱈魚、鮭魚、無刺虱目魚及文蛤、牡蠣、蝦仁、中卷等食物。

🥚 #蛋類：
新鮮雞蛋料理快速又方便，是懶人好朋友，如茶葉蛋、滷蛋、炒蛋、荷包蛋、蒸蛋等食物。

🍗 #肉類：
很多腎友喜歡吃肥肉、肥皮，補充到的是膽固醇而不是膠原蛋白! 補充蛋白質必須吃家禽(雞、鴨、鵝)、家畜(豬、牛、羊)的瘦肉部位才能補得到營養喔。

📌 最後，記住「 #豆魚蛋肉一掌心」：
上述這些高蛋白食物，每一餐都要吃足一個自己的掌心大及小指厚的份量，每天每餐持續補充才能見效、從此遠離營養不良。

🎯醫療保健內容僅為參考之用，無法取代實際的醫療行為，如有任何疑問請洽詢相關科別之醫師，或有疾病應立即就醫。
(文：營養師怡忻)

#腎友健康 #營養不良自我檢查 #高蛋白飲食 #白蛋白 #透析飲食 #腎臟病飲食 #腎友飲食指南 #優腎園

19/05/2026

5/19公司聚餐
高雄島語餐廳

謝謝主管及基層同仁
平常的工作付出
大家放鬆開開心心
吃吃飯、聊聊天真的好棒！

12/05/2026

護理師節快樂🎉
Happy International Nurses Day！

​
專業第一線，
真的不好守！

護理師被支持，
才能支持醫療團隊更有力量，才能走得更長、更遠！

期待多一點尊重！！

辛苦的南丁格爾們，
給自己掌聲👏👏👏
加油！！

2026 國際護師節快樂！

#謝謝護理師 #護師節快樂 #有你們真好

👩‍⚕️Happy International Nurses Day！
​
❣️2026年國際護師節主題：
#有護理師才有未來 #賦能護理師拯救生命
Our Nurses. Our Future. Empowered Nurses Save Lives
​
有些人，總是在最需要的時候出現
在病房裡、在診間裡
在那些緊張與不安的瞬間
​
謝謝您們
在忙碌與壓力之中
始終專業站在第一線
守住生命、守住希望
​
當護理師被支持💪
這份力量，才能走得更長、更遠
2026 國際護師節快樂！


#謝謝護理師 #護師節快樂 #有你們真好 #國際護師節

10/05/2026

今天是特別日子，
祝福辛苦的媽媽們，
母親節快樂，
別忘了要時刻照顧好自己！
開心每一天！