日濟安中醫診所

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日濟安中醫診所 日濟安ᴶⁱᵗᵀˢᵉᴬⁿ，打造𝐕𝐈𝐏美顏針療程，結合中藥漢方調理，讓你由內而外綻放光采！所長精研身心平衡，助世間男女維持最佳狀態，散發自信光芒。IG主頁連結加入官方𝐋𝐈𝐍𝐄預約，開啟專屬自己的美麗方案！

笑完回到座位補妝，粉卡進嘴邊那兩條線裡，笑一次就留一次摺痕。法令紋變深，很多人第一個懷疑的是自己笑得太多，於是拍照開始抿著嘴。但在美顏針門診裡，醫師觸診過的臉，大多數在鼻翼旁到嘴角這一帶，骨相本來就偏凹——年輕時看不出來，是因為上面的脂肪和...
30/09/2026

笑完回到座位補妝，粉卡進嘴邊那兩條線裡，笑一次就留一次摺痕。

法令紋變深，很多人第一個懷疑的是自己笑得太多，於是拍照開始抿著嘴。但在美顏針門診裡，醫師觸診過的臉，大多數在鼻翼旁到嘴角這一帶，骨相本來就偏凹——年輕時看不出來，是因為上面的脂肪和膠原蛋白夠厚，把凹陷蓋住了。

美顏針處理的是骨頭上面的肌肉：讓表情肌與筋膜放鬆、恢復彈性，靠你自己肌肉的彈性來拉提。骨頭給的那部分，它不會填平；想讓整條澎起來，那是填充類醫美的範圍。這件事，醫師會在第一次評估時就講清楚。

想知道自己的骨頭佔幾成，照片看不出來，要觸診才知道。

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日濟安公告｜國慶日補假及光復節補假正常看診本所於 10/9(五) 及 10/26(一) 正常看診
29/09/2026

日濟安公告｜國慶日補假及光復節補假正常看診

本所於 10/9(五) 及 10/26(一) 正常看診

連假結束，想靠埋線追回來的人通常第一句就問：要埋幾次？這題我沒有標準答案。我看過的差距很大——有人第四次就說肚子摸起來變小，也有人做到第六次、第十次以上才看得出來。不愛運動、更年期之後體重往上的人，次數可能比想像中多。差距這麼大，我不會給你...
23/09/2026

連假結束，想靠埋線追回來的人通常第一句就問：要埋幾次？

這題我沒有標準答案。

我看過的差距很大——有人第四次就說肚子摸起來變小，也有人做到第六次、第十次以上才看得出來。不愛運動、更年期之後體重往上的人，次數可能比想像中多。差距這麼大，我不會給你一個區間。

真正讓次數差這麼多的，多半跟有沒有配合飲食控制有關。療程在進行，飲食沒有一起調整，次數就會被拉長。

所以第一次來，我會先確定沒有禁忌症：糖尿病或血糖控制差、懷孕、施作部位有傷口或感染、未成年，這幾種不做；有蟹足腫病史、BMI 低於 18 要先評估，發燒或正在感染會先暫停；哺乳、凝血問題、免疫疾病、最近有吃魚油，請先告訴我。接著你選在意的部位，我評估後判斷要埋的穴位，第一次一律 8 針，因為多數人容易低估自己怕痛的程度。

想知道你的情況大概怎麼排，可以來門診讓醫師評估。

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中秋連假四天，很多人吃完三攤之後的處理方式，是隔天開始少吃一餐。但把份量整個砍掉的時候，蛋白質通常也一起被砍掉了。蛋白質不夠，身體會先動用肌肉；肌肉變少，基礎代謝跟著往下，下一輪要減體脂就更困難。烤肉桌上份量很難守——接連續攤、長輩夾菜、氣...
21/09/2026

中秋連假四天，很多人吃完三攤之後的處理方式，是隔天開始少吃一餐。

但把份量整個砍掉的時候，蛋白質通常也一起被砍掉了。蛋白質不夠，身體會先動用肌肉；肌肉變少，基礎代謝跟著往下，下一輪要減體脂就更困難。

烤肉桌上份量很難守——接連續攤、長輩夾菜、氣氛正好。但夾什麼是你每一次都能決定的。假日不用特意吃少，挑對的食物就好。

先夾少油原型食物：里肌肉片、雞腿排、蝦、蛤蜊、魷魚、杏鮑菇、香菇、青椒、櫛瓜。
加工食品與澱粉適量吃：香腸、培根、熱狗、貢丸、黑輪、米血、吐司、麻糬、玉米。

可以吃，但要知道它算哪一類：百頁豆腐和花枝丸，名字裡有豆腐、有花枝，其實都是加工品，別算成蛋白質；玉米是原型食物沒錯，但跟白飯一樣是澱粉；米血名字裡有血，主要成分是糯米，而且要刷很多醬才好吃；豬五花和雞屁股是原型沒錯，但油脂高，適量就好。

如果每年中秋之後的體重都減不掉，可以來門診讓醫師看看該從飲食還是作息開始調。

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體重正常，捲腹棒式也有在做，小腹那一圈還是在。跟朋友提起，多半換到一句「你又不胖」。捲腹和棒式練到的是腹部的肌肉，這一層確實在變強；鏡子裡那一圈，是肌肉外面的皮下脂肪。肌肉練得再勤，外面那層不一定跟著變薄。所以運動沒有做錯，力氣是用在裡面那...
16/09/2026

體重正常，捲腹棒式也有在做，小腹那一圈還是在。

跟朋友提起，多半換到一句「你又不胖」。

捲腹和棒式練到的是腹部的肌肉，這一層確實在變強；鏡子裡那一圈，是肌肉外面的皮下脂肪。肌肉練得再勤，外面那層不一定跟著變薄。所以運動沒有做錯，力氣是用在裡面那一層。

穴位埋線是中醫調理的工具之一，把可吸收的羊腸線置入穴位，讓刺激延續下去，比一般針灸留針十五分鐘長得多。它不是捷徑，也不取代你已經在做的運動。體重正常的人適不適合，要醫師看過體質與生活習慣再決定。

要提醒的是，埋線會痛，用的是注射針頭，破皮時會刺痛一下；它也屬於侵入性處置，可能出現局部瘀青、痠脹、腫脹、感染或過敏。懷孕備孕哺乳、皮膚敏感、傷口不易癒合、凝血功能異常或固定用藥，都要先告知醫師；有蟹足腫病史的，需要醫師評估後才能施作。

想知道自己現在的狀況適不適合，歡迎預約初診讓醫師評估。
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查美顏針禁忌，查到的清單每一份都不太一樣。懷孕、吃藥、蟹足腫排在一起，看起來一樣嚴重，分不出輕重的時候，先不約是最保險的做法。但美顏針真正不能做的，比多數人想的少：懷孕前三個月、懷孕超過三個月但屬危險妊娠、臉部有急性感染。這一層沒有討論空間...
14/09/2026

查美顏針禁忌，查到的清單每一份都不太一樣。懷孕、吃藥、蟹足腫排在一起，看起來一樣嚴重，分不出輕重的時候，先不約是最保險的做法。

但美顏針真正不能做的，比多數人想的少：懷孕前三個月、懷孕超過三個月但屬危險妊娠、臉部有急性感染。這一層沒有討論空間。

其餘大多落在另外兩層。

要先告訴醫師、評估過再決定的：有蟹足腫病史（需要醫師評估後才能施作）、有在服用抗凝血劑或凝血功能異常（兩者狀況不同，都需要醫師評估後再決定）、暈針病史（治療前先吃飽、避免過度疲勞時來）、臉上幾顆痘痘或小傷口（醫師會避開）、未成年（需要家長同意）。

糖尿病、正在使用免疫抑制藥物或類固醇也屬於這一層，這些狀況本身並不排斥針灸治療，但仍要由醫師看過當下的情況再安排。

做過醫美的人，多半只是要等一段時間：施針位置打過玻尿酸等填充物，建議間隔一個月；打過肉毒建議間隔兩週；脈衝光、雷射、音波或電波，臉上沒有紅、腫、熱、痛就可以；繡眉不影響；酒糟肌在非急性發作期可以做。醫美跟美顏針並不衝突，約的時候先說最近做了什麼。

想知道自己落在哪一層，歡迎預約初診讓醫師評估。
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洗完澡十一點半，躺上床，拿起手機只是想看一下 Threads。打哈欠猛一回神，已經凌晨一點二十。該睡的時間你都知道。只是白天的時間給了工作，下班給了家庭，一整天下來只有睡前這兩個小時沒有人找你。隔天中午打開菜單，你沒有特別想吃什麼，但選的就...
09/09/2026

洗完澡十一點半，躺上床，拿起手機只是想看一下 Threads。打哈欠猛一回神，已經凌晨一點二十。

該睡的時間你都知道。只是白天的時間給了工作，下班給了家庭，一整天下來只有睡前這兩個小時沒有人找你。

隔天中午打開菜單，你沒有特別想吃什麼，但選的就是最重口味的那個。多數人會把這解釋成嘴饞。

把受試者的睡眠時間拉長之後，他們每天吃進去的熱量會減少——這個方向在睡眠介入研究裡被測過。反過來說，睡不夠的隔天，選擇的門檻會被調低。

三個月後，牛仔褲有點緊，體重不敢量，拍照開始習慣站側邊。

中醫評估睡眠不會只問幾點睡。排便、脹氣、白天的疲倦、經期會一起看，因為這些跟消化與代謝是連在一起的。

睡前放鬆常常沒有用，因為睡前那半小時能做的有限，真正的問題是這一天沒有一段時間是你的。

睡眠、腸胃、疲倦可以在同一次門診一起看。歡迎來一般門診讓醫師評估。

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手搖沒有戒，只是全糖改半糖。鹹酥雞沒有停，只是大份改小份。便當只吃一半——半個炸雞腿便當，雞腿還不小心整個吃掉。第一個月站上體重機，數字真的往下掉。所以你繼續這樣吃，只是數字再少一點點。減重門診最常遇到的，是減對了份量、卻沒有換掉內容的人。...
07/09/2026

手搖沒有戒，只是全糖改半糖。鹹酥雞沒有停，只是大份改小份。便當只吃一半——半個炸雞腿便當，雞腿還不小心整個吃掉。

第一個月站上體重機，數字真的往下掉。所以你繼續這樣吃，只是數字再少一點點。

減重門診最常遇到的，是減對了份量、卻沒有換掉內容的人。

同樣的吃法，這個月開始沒有反應。份量再往下砍，餓到晚上睡不好，數字才勉強減少。而且臉先凹下去，爬一層樓就要停下來喘，但是肚子那圈脂肪還在。

原因在蛋白質。半糖手搖、小份鹹酥雞、半個炸雞腿便當，熱量是降了，蛋白質也一起被砍掉。一味壓低熱量，減掉的未必都是脂肪，也包含肌肉。肌肉量下降之後，基礎代謝越來越低——同樣一套吃法，消耗的熱量比上個月少，這就是為什麼要更餓才能繼續減重。

所以下一步不是再砍份量。要變的是半份炸雞腿換成蒸魚、半糖換成無糖飲料，能吃得更多，但一樣可以熱量赤字。

想知道自己缺的是哪一塊，歡迎來門診讓醫師評估。

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「美顏針可以撐多久？」這是很多人心裡的第一個問題，我先講一件不太浪漫的事：人一樣會老，不做也會老。差別在老得多快。會這樣問，多半是因為把美顏針跟注射類療程放在一起比。注射確實是那個模型——一次進去，維持一段時間，代謝掉之後回到原點，所以要算...
02/09/2026

「美顏針可以撐多久？」

這是很多人心裡的第一個問題，我先講一件不太浪漫的事：人一樣會老，不做也會老。差別在老得多快。

會這樣問，多半是因為把美顏針跟注射類療程放在一起比。注射確實是那個模型——一次進去，維持一段時間，代謝掉之後回到原點，所以要算還剩幾個月。美顏針走的是另一條路，這把尺量不到它。

它其實比較接近做臉，或是剪髮。沒有人問剪一次頭髮可以撐多久，然後決定不剪。停下來，不會讓你一下子回到做之前的樣子；但時間繼續往前走，你還是會慢慢看到它，只是那一天已經被往後推了。

針動的是臉部的表情肌與筋膜，讓它們維持在較有彈性的狀態。有彈性的肌肉，鬆下來的速度比較慢。臉上的肌肉也是肌肉，會因為刺激而改變，也會因為長期沒有刺激而慢慢鬆掉。

所以「美顏針維持多久」「美顏針多久做一次」這兩題，臨床上的安排是：45 到 50 歲之前第一次做的人，每週一次、做 6 到 10 次，年紀更長次數會再增加；之後大約一個月保養一次；有重要活動再密集一點。做到什麼程度算好，看你自己的需求，實際次數由醫師評估。

至於保證——同樣的年紀、同樣的針，有人反應特別好，有人需要多刺激幾次，基因跟當下的身體狀況都會影響。阻力訓練也是這樣，同一份課表，就是有人天生練得起來。所以醫師能給你的是方向。

美顏針無法停止老化的進行。差別只在你有沒有試圖延緩它。

想知道自己適合什麼樣的安排，歡迎來門診讓醫師評估。不用先決定要做幾次。

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小孩今天開學。送出門、回頭走的那五分鐘，是兩個月來第一次沒有人在旁邊講話。回到家想換件衣服，去年這時候還扣得起來的那條褲子，扣子要先吸一口氣。暑假這兩個月，你的三餐大概是這樣走的：七月還會幫自己弄一份跟小孩不一樣的午餐；過兩週變成他們吃什麼...
31/08/2026

小孩今天開學。

送出門、回頭走的那五分鐘，是兩個月來第一次沒有人在旁邊講話。回到家想換件衣服，去年這時候還扣得起來的那條褲子，扣子要先吸一口氣。

暑假這兩個月，你的三餐大概是這樣走的：七月還會幫自己弄一份跟小孩不一樣的午餐；過兩週變成他們吃什麼你吃什麼；再後來連坐下來都省了，站在流理台邊把剩的半碗麵解決掉。晚上等他們睡著才有自己的時間，滑到十二點多。

先講一句實在的：這兩個月確實吃得比平常多。體重會上來，一定有多出來的那一份。只是它沒有以「一餐」的樣子出現——小孩剩的半碗麵、順手開的那包餅乾、陪他們吃的下午點心。沒有坐下來、沒有擺盤，你額外吃進的熱量，比你記得的還多。

中醫看這種狀況，會先看脾胃運化——零散地吃，消化的工作被切成很多段，身體一整天都在處理食物，沒有真正休息的空檔。加上暑假額外的餐多半是零食、油炸物，脾胃要應付的食物跟平常正餐不一樣。

還有睡。這是一年裡最晚睡的兩個月，熬夜常常會配一份消夜；而睡得少的隔天，食慾會比平常更好，特別想找零食。前一晚的消夜，加上隔天多出來的那些，一起算進去。

三餐會隨著開學回來。食慾會不會跟著回來，看你的睡眠有沒有一起回來。

如果你也覺得這兩個月身體變慢了，歡迎來門診讓醫師評估看看你卡在哪一段。不用先決定要不要吃藥。

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