高醫家醫科戒菸門診

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世界衛生組織指出，在21世紀全球菸品的使用將直接威脅約10億人口的生命！

而人類的八大死因中，就有六個與吸菸或二手菸有關，包含缺血性心臟病、腦血管疾病、下呼吸道感染、慢性阻塞性肺疾病、結核、及氣管、支氣管等肺部癌症。


根據世界衛生組織統計，每年全球約有600萬人死於菸害，平均每6秒即有1人死於菸害。美國癌症協會(ACS)也表示，全球死亡人數中有1/10可歸於吸菸，吸菸者中有1/3至1/2死於菸害，較不吸菸者平均早逝15年。菸草中含有超過4,000種化學物質，至少有60種已知的致癌物，所有癌症的死亡有30%都可歸因於吸菸行為。

除此之外，吸菸使心跳加快，血壓升高，增加高血壓及血管栓塞的機會。吸菸導致血管內細胞損傷，增加心血管及周邊血管疾病罹病率。對於女性來說，吸菸會減少黃體素的數量，加速更年期提早2～3年來臨，也會影響月經週期及生理痛加劇，前者導致月經不規則及無排卵，因而影響受孕。吸

菸會限制血流、耗損製造皮膚彈性的蛋白質，造成皮膚提早老化、乾燥、硬韌，在皮膚刻畫下細紋。若是孕婦吸菸或吸二手菸，可能導致死胎、畸形或早產。且吸菸影響泌乳素分泌、降低泌乳量。對於男性來說，吸菸會影響陰莖內的血管、造成動脈阻塞而有勃起障礙，也會造成精子數目減少，精子品質變差。


吸菸不只傷害自己，也同樣對親愛的家人造成危害。現在許多公共場所都已經實施禁菸措施，未來可以吸菸的場所只剩家裡，那豈不是將自己的親人置於吸二手菸的風險之中了嗎！給我一個戒菸的理由吧！戒菸對身體的好處根據研究只要不吸菸20分鐘後，血壓及脈搏就會下降；不吸菸12小時後，一氧化碳血中濃度便會降至正常；戒菸3至9個月後，循環及肺功能會改善；戒菸一年後罹患冠狀動脈心臟病風險降低一半；戒菸十年內死於肺癌的風險降低一半。戒菸15年後，心血管疾病之危險和未吸菸者相同。

如果想戒菸，可在那裡尋求協助呢？

高雄醫學大學附設中和紀念醫院家庭醫學科設有戒菸門診，可至門診諮商，並使用合適的戒菸藥物協助達標。

或至國民健康局菸害防制資訊網，免付費的戒菸專線0800-636363

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Kaohsiung
807

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