艾菈小室輕spa

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六時輪芳療 朵妮朵絲 d'odeurs
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今天的工作室流淌著專注的能量不論學了多久我們依然珍惜每一次坐下來重新複習、探討細節的機會把熟悉的知識反覆打磨直到變成更內斂的專業因為熱愛所以不停下腳步因為你們所以要變得更精進💪 #職人精神 #六時輪芳療 #溫故知新 #持續學習 #節氣...
12/08/2026

今天的工作室
流淌著專注的能量
不論學了多久
我們依然珍惜每一次坐下來
重新複習、探討細節的機會

把熟悉的知識反覆打磨
直到變成更內斂的專業

因為熱愛
所以不停下腳步
因為你們
所以要變得更精進💪

#職人精神 #六時輪芳療
#溫故知新 #持續學習
#節氣芳療職人進修

【 六時輪．季藏養生｜今日立秋：大氣一轉，讓心裡的悶，順著呼吸散開 】今天，我們正式迎來了「立秋」🍂雖然外面的陽光依然熾熱，但大自然的節奏，已經悄悄從夏天的張揚，轉向秋天的收斂。秋天，對應著我們的「肺」，而肺主一身之「氣」。最近的你，是不是...
07/08/2026

【 六時輪．季藏養生｜今日立秋：大氣一轉，讓心裡的悶，順著呼吸散開 】
今天，我們正式迎來了「立秋」🍂

雖然外面的陽光依然熾熱，
但大自然的節奏，已經悄悄從夏天的張揚，轉向秋天的收斂。

秋天，對應著我們的「肺」，而肺主一身之「氣」。
最近的你，是不是常覺得有一種說不上來的累？
情緒總在低壓裡徘徊，胸口悶悶的，連呼吸都變得很淺。

在中醫的智慧裡，這叫做「氣虛」。

當一個人長期處在疲憊與低落的狀態，體內的氣就會失去推動的力量。久而久之，氣無法流動，就會卡在身體裡，形成「氣滯」。

《黃帝內經》裡有一句很經典的話：「百病生於氣也。」

當氣機鬱滯，那些看不見的情緒與壓力，就會在身體深處慢慢積聚。這，往往就是許多身心不適的起點。

相反地，當氣機能夠順暢流通，就是生命最健康的根本條件。

🌿 立秋的收心儀式：把卡住的氣，溫柔地鬆開，氣順了，人就通透了。

在這個夏秋交替的轉折點，我們不需要用力對抗疲憊，只需要透過簡單的微覺察，陪身體把氣機重新流動起來

🌬️ 【 4：6 沉降呼吸法 】
找個安靜的地方坐下，閉上眼睛。
在心裡默數四秒鐘，緩緩吸氣；接著，用六秒鐘的時間，慢慢將氣完全吐盡。
透過「吐氣比吸氣長」的節奏，把體內鬱結的濁氣與焦慮，一點一滴釋放出來。

👐 【 緩緩擴胸，打開氣機 】
配合呼吸，雙手向兩側緩緩打開擴胸。不求快，只要感覺到緊繃的胸腔與肩膀被溫柔地撐開，讓新鮮的氣流進來，帶動全身的循環。

🌸 【 點亮秋日的白色香氣 】
在深呼吸的同時，可以搭配辛夷、白玉蘭葉、白玉蘭花等純淨的精油作為擴香嗅吸。

這些帶著東方清幽氣息的白色植物，能溫柔地安撫肺經，幫助浮躁的心神沉降下來。

當你願意慢下來，為自己深深地換一口氣。你會發現，那些卡在心裡的結，已經在不知不覺中，順著呼吸，溫柔地散開了。

心安了，神就不散，我們一起優雅地走進秋天吧！✨

#六時輪 #今日立秋 #立秋養生
#重新解讀身體 #百病生於氣也

本文所述經絡與芳療建議，僅作為日常養生與舒緩參考，並非醫療行為。若有疾病或不適，請優先諮詢醫師專業判斷。

🔥 敲碗成功！敲碗成功！敲碗成功！ 之前被大家問到翻的 10ML 隨身香氛噴霧，終於出現了！天然精油配方，三款大熱門功效一次到齊：💖 桃花（好人緣）🌿 淨化（好磁場）💰 招財（好財運）💥 回饋粉絲超狂組合（任選 3 瓶）：只要 NT$ 1,...
31/07/2026

🔥 敲碗成功！敲碗成功！敲碗成功！

之前被大家問到翻的 10ML 隨身香氛噴霧，終於出現了！天然精油配方，三款大熱門功效一次到齊：
💖 桃花（好人緣）
🌿 淨化（好磁場）
💰 招財（好財運）
💥 回饋粉絲超狂組合（任選 3 瓶）：只要 NT$ 1,140，直接再送一瓶 植萃萬用膏（價值$600）！

等於買三送一，超級划算！之前有在敲碗的寶貝們，艾菈已經幫你們默默留好了～還想要的趕快+1，廠商現貨數量有限，搶完就要再等下一批囉！🏃‍♀️💨

艾菈最近出門，都會特地帶上法器？😂😂😂不是啦！這是我的續命神器,身為美容師每天都在按客人，下班自己肩頸都快頂叩叩變成石頭。最近我愛上這支「六時輪-黃銅S刮痧板」，每天留5分鐘幫自己身體格式化以前看報導說黃銅導熱快、還能中和皮膚表面因為摩擦累...
31/07/2026

艾菈最近出門，都會特地帶上法器？

😂😂😂不是啦！這是我的續命神器,身為美容師每天都在按客人，下班自己肩頸都快頂叩叩變成石頭。
最近我愛上這支「六時輪-黃銅S刮痧板」，每天留5分鐘幫自己身體格式化

以前看報導說黃銅導熱快、還能中和皮膚表面因為摩擦累積的微小靜電，原本不信，結果自己拿來順後頸跟肩膀，真的熱得很快，緊繃感消超多。

看它躺在沙灘上陽光折射那個光澤，根本是藝術品啊！🤩🤩🤩

六時輪黃銅S刮板一支$880
搭配乳液、按摩油
想刮哪裡就刮哪裡❤️

🎊 艾菈小室｜雙月活動活動日期：8/1~9/30（每週五、週日無營業，每日空檔更新於限時動態）📍 A課程 ｜ 暖腹溫護（100分鐘）❤️ 獨家贈送：保濕面膜💰 療癒價：$2000(原價$3200)🫶 選用大自然孕育的療癒植物精華油 #守護...
28/07/2026

🎊 艾菈小室｜雙月活動

活動日期：8/1~9/30（每週五、週日無營業，每日空檔更新於限時動態）

📍 A課程 ｜ 暖腹溫護
（100分鐘）
❤️ 獨家贈送：保濕面膜
💰 療癒價：$2000(原價$3200)
🫶 選用大自然孕育的療癒植物精華油 #守護女神 與 #腸衛大師。透過溫罐與細緻手技，將暖意緩緩送入身體核心，活動再贈送「深層保濕面膜」溫柔養護女神的美好光采。

📍 B課程 ｜ 全身柔嫩舒壓
（120分鐘）
❤️ 獨家贈送：腹燭微光順氣保養
💰 寵愛價：$1900(原價$3000)
🫶 全身絲柔去角質後，搭配 #淨膚養護精華油 細緻按摩，活動贈送腹燭，在微光下緩緩順理腹部緊繃。最後的梳醒時光，慢慢喚醒睡眠中的身心靈。

📍 C課程 ｜ 植萃保水or亮妍煥膚（臉部課程2選一）+秋節氣經絡保養（共80分鐘）
❤️ 獨家贈送：頭部微光舒壓
💰 養生價：$ 1850(原價$3000)
🫶 秋天適合為肌膚注入滿滿水份，重拾亮妍光采。同時順應節氣，保養秋季經絡（肺經、大腸經）來梳理呼吸律動。搭配活動贈送頭部微光，ASMR沙沙聲白噪音，舒服放鬆頭部。

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六時輪將西藏聖湖的祝福化作三款能量噴霧輕輕一噴，重新校正你的專屬磁場 「淨化噴霧 」： 點亮清明安寧除障去雜：出入人多高壓場所後，瞬間剝離負面氣場。神聖洗塵：艾草、杜松撞擊檀香沉靜，重啟清透磁場。「桃花噴霧 」： 綻放底氣魅力人際和諧，柔化...
23/07/2026

六時輪將西藏聖湖的祝福
化作三款能量噴霧
輕輕一噴，重新校正你的專屬磁場

「淨化噴霧 」： 點亮清明安寧除障去雜：出入人多高壓場所後，瞬間剝離負面氣場。神聖洗塵：艾草、杜松撞擊檀香沉靜，重啟清透磁場。

「桃花噴霧 」： 綻放底氣魅力人際和諧，柔化個人磁場，不論職場或約會都自帶好感。迷人香氣：揉合梔子花與桂花自然甜美，讓人想靠近。

「招財噴霧 」： 吸引豐盛富足豐盛磁場，清理內心匱乏感，注入飽滿的顯化能量。積極顯化：開啟富足頻率，讓好運與財富自然向你流動。

💡 日常能量儀式建議：先淨化除障 ➡️ 再招財豐盛 ➡️ 最後補滿桃花魅力

#六時輪 #淨化噴霧 #桃花噴霧
#招財噴霧 #心靈療癒

最近很愛橙曦精油有時事情一多思緒雜亂的時候很想立刻找到短暫的救贖時我就會使用橙曦嗅吸橙曦的當下會感受到一片空白這片空白裡裝滿了檸檬和粉紅葡萄柚這樣的氣味帶點微微香甜和清新、開朗的明亮感當這股隱隱流動的香氣在空氣裡蔓延開來昏昏沉沉的腦袋就像是...
21/07/2026

最近很愛橙曦精油

有時事情一多
思緒雜亂的時候
很想立刻找到短暫的救贖時
我就會使用橙曦

嗅吸橙曦的當下
會感受到一片空白
這片空白裡
裝滿了檸檬和粉紅葡萄柚

這樣的氣味帶點微微香甜
和清新、開朗的明亮感

當這股隱隱流動的香氣
在空氣裡蔓延開來
昏昏沉沉的腦袋就像是
被塞進了一顆的小小的太陽

隨後而來的是
甜橙的溫潤與佛手柑的沉穩
優雅緩緩釋放
像一層隱形的保護色
把我溫柔地包裹起來

橙曦也象徵著我們的第六脈輪
「眉心輪」讓我更能覺察自己
安定心神、找到方向

這不是什麼驚天動地的魔法
而是一種很踏實的平靜與清新

就像在忙碌的日常縫隙裡
突然有一道溫暖的清晨陽光
直直地灑進了你的心房❤️

🌿 用愛與香氣，撫慰特別的天使 今天，艾菈跟著艾茱老師和幾位芳療老師來到日照中心。這趟旅程，為我們帶來了滿滿的感動🥰這群特殊的、純潔的孩子，在日常生活中會因為身體或感官的張力而產生肌肉緊繃。但在芳療精油的天然香氣圍繞下，加上老師們溫柔、專注...
13/07/2026

🌿 用愛與香氣，撫慰特別的天使

今天，艾菈跟著艾茱老師和幾位芳療老師來到日照中心。這趟旅程，為我們帶來了滿滿的感動🥰

這群特殊的、純潔的孩子，在日常生活中會因為身體或感官的張力而產生肌肉緊繃。但在芳療精油的天然香氣圍繞下，加上老師們溫柔、專注的手技按摩，很明顯的變化發生了……

原本緊繃的身軀漸漸放鬆，取而代之的是最純真、最舒服的笑容。🥰看著孩子們放鬆後那無比可愛的表情，我們深深覺得，這就是精油與陪伴最大的魔力。

純淨的植物能量，不只療癒了孩子的身體，更透過雙手的溫度，傳遞了我們最深的愛與關懷❤️

深刻的感受到，每一次的服務，都是一場心靈的互相療癒。看見他們的笑容，一切的付出都變得無比值得！

#芳療志工 #日照中心 #精油按摩 #特殊兒童 #手心的溫度

親愛的，如果你夏天符合這幾點：❌ 吹冷氣吹到局部硬邦邦、很不舒服❌ 冰品甜點沒停過，肚子總覺得悶悶脹脹❌ 手腳常常冰冷，整個人提不起勁這代表妳的身體正在抗議冷氣房的威力了！每年夏天最期待的就是「三伏節氣」。這段時間用溫熱的力量來舒壓放鬆，體...
08/07/2026

親愛的，如果你夏天符合這幾點：
❌ 吹冷氣吹到局部硬邦邦、很不舒服
❌ 冰品甜點沒停過，肚子總覺得悶悶脹脹
❌ 手腳常常冰冷，整個人提不起勁

這代表妳的身體正在抗議冷氣房的威力了！

每年夏天最期待的就是「三伏節氣」。這段時間用溫熱的力量來舒壓放鬆，體感真的是平常的加倍。

所以 推出了 30 分鐘的【三伏天限定溫陽護理】🎉🎉🎉

艾菈會用預熱好的天然砭石儀，搭配極圓【陽】＋【氣】護理油去滑推背部核心線條，再用海鹽包熱敷上背，熱敷的時候還會幫妳做頭皮精油舒壓，30 分鐘直接讓妳背部暖呼呼、整個人鬆掉。

💰 季節限定體驗 $1350 / 舊客搭配主課程加購只要 $1000。

📌做完當天回去記得：

多喝溫水促進代謝

絕對不要喝冰的（忍耐一下！）

吹冷氣記得搭件薄外套保暖

位置不多，限時限定，想預約直接私訊艾菈～

早安，今天艾菈忽然讀懂了這句話的溫柔「人生不用知道答案重要的是體驗」許多時候我們把日子過成了像在寫考卷焦慮著下一個決定對不對身邊的選擇是不是標準答案卻忘了生活最本質的模樣不過是日出與日落那些繞遠路看見的風景那些沒有結果的相遇甚至是流過淚的百...
04/07/2026

早安，今天艾菈
忽然讀懂了這句話的溫柔

「人生不用知道答案
重要的是體驗」

許多時候
我們把日子過成了像在寫考卷

焦慮著下一個決定對不對
身邊的選擇是不是標準答案

卻忘了生活最本質的模樣
不過是日出與日落

那些繞遠路看見的風景
那些沒有結果的相遇
甚至是流過淚的百轉千迴

都是生命在用它獨特的方式
填滿我們的靈魂

終點在哪裡
其實沒那麼重要

只要在每一個當下
曾痛快過、大笑過、遺憾過
這趟旅程就已經圓滿

願每天的你
也能把心放柔軟一些
好好地、溫柔地
去感受當下的每一個體驗

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