FBA in Taiwan-Balance care鞋墊

27/06/2026

＃鞋底磨損會透露你的走路習慣

你有觀察過自己的鞋底嗎？

很多人買鞋只看外觀、尺寸、舒適度，卻很少回頭看鞋底磨損的狀況。 但鞋底其實會透露很多訊息。

例如：
鞋跟外側磨很快
內側塌陷明顯
左右腳磨損差很多
前腳掌某一側特別磨
鞋子穿一段時間後越來越歪
鞋子變形

這些不一定代表「有問題」，但可以當作一個提醒： 你的站立與走路受力，可能不是平均分散的。

足部在走路時，不只是腳掌踩地而已，還包含足弓支撐、腳跟穩定、腳趾推進，以及身體重心轉移。

如果足底壓力長期集中在某些位置，就容易讓鞋子出現明顯偏磨，也可能讓人覺得走路比較費力。

Balance Care 鞋墊的概念，是透過三足弓支撐，協助足底壓力分散，引導腳指頭的運作，讓走路時的穩定感更好。

下次換鞋之前，可以先看一下舊鞋鞋底。 它可能比你想像中，更了解你的走路習慣。

#鞋底磨損 #足部觀察 #走路姿勢 #足弓支撐 #足部平衡

25/06/2026

#讓走路更穩從了解自己的腳開始

很多人以為，鞋墊只是讓鞋子「踩起來比較軟、比較舒服」，更有很多人以為有穿鞋墊就有幫助。

但我自2016開始接觸Dymoco與Balance Care / FBA 足部平衡觀念後，越來越深刻感受到：

真正重要的，鞋子不能太大、太柔軟。而是腳在鞋子裡能不能穩定、有支撐，走路時能不能更協調。

我們每天站立、走路、上下樓梯，
其實都是從腳底開始承受壓力。

如果鞋子太大、太軟、包覆不足，
腳在鞋內容易滑動，衍生許多問題，導致走路時很容易變得比較不穩。

而 Balance Care 鞋墊重視的是：
- 三足弓支撐
- 協助分散足底壓力
- 腳跟穩定
- 腳趾頭協同運作踢進
- 提升站立與行走時的穩定感
- 恢復正常步態

鞋墊不是單純放進鞋子就好，
更重要的是先了解每個人的足部狀態、鞋底磨損、站姿與走路習慣，
再選擇適合自己的鞋子，學習良好穿鞋習慣，才能讓鞋墊真正發揮功用。

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我是秉凱，
曾接受日本 Balance Care / FBA 相關足部平衡調整訓練，
並取得日本認證的 Foot & Body Balance Adjuster 資格。

在評估時，我不會只看「你要不要買鞋墊」，
而是會先觀察：

1. 你平常穿的鞋子是否合腳
2. 鞋底磨損位置
3. 足弓與腳趾使用狀況
4. 站立時的左右平衡
5. 走路時是否穩定
6. 久站久走時容易出現的疲勞感

因為每個人的腳型、鞋款、工作型態與走路習慣都不同，教會大家如何正確地挑鞋邏輯與良好的穿鞋習慣，讓身體平衡穩定是我們致力的目標。
希望大家都能健康、輕鬆、快樂地走每一步。

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如果你有以下狀況，歡迎先和我聊聊：

- 久站久走容易覺得腳累
- 鞋底常常磨一邊
- 覺得鞋子明明不舊，卻越穿越不好走
- 腳在鞋子裡容易滑動
- 想了解自己的足弓與走路狀態
- 想幫家人或孩子挑選更適合的鞋子與鞋墊支撐方式

我會用比較簡單、客觀的方式，
協助你先了解自己的足部狀態，
再一起討論下一步如何做。

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想了解 Balance Care 鞋墊，
或預約足部平衡評估，
歡迎加入官方 LINE 詢問：

讓我們先從了解自己的腳開始，
找到更穩、更適合自己的走路方式。

＊本內容為保健支撐與足部平衡概念分享，非醫療診斷或治療。實際感受會因足型、鞋款、使用習慣與個人狀況而異。

24/06/2026

＃鞋子不是越軟越好
＃穩定支撐才是關鍵

很多人買鞋子時，第一個反應是：
「我要找很軟、踩起來很舒服的。」

但其實，鞋子不一定是越軟越好。

如果鞋子只有柔軟，卻沒有穩定支撐，
走久、站久之後，腳反而會覺得很累，
甚至開始膝蓋不舒服、腰痠、背痛。

鞋子才是關鍵，鞋墊是輔具，協助改善問題

Balance Care 鞋墊重視的是：
- 三足弓穩定支撐
- 協助分散足底壓力
- 讓腳趾頭更能參與走路時的推進
- 提升站立與行走時的穩定感
- 找回正常的走路體態

柔軟是舒適感，但支撐才是讓腳比較穩的關鍵。

如果你常常久站、久走，容易疲勞不舒服，
可以先觀察自己的鞋子、鞋底磨損、站姿與走路習慣，
優先改變挑鞋邏輯，穿鞋習慣來看看有無改變。

歡迎私訊預約足部平衡評估，
一起了解你的腳需要什麼樣的幫助。

＊本內容為保健支撐概念分享，實際感受因足型、鞋款與使用習慣而異。

25/03/2026

今天一位鞋墊老客戶私我，然後放了一段影片：他正在旅遊中，在遊覽車上一位小姐推銷石墨烯鞋墊，可以除臭、抗菌、促進血液循環，還可以導電（拿充電燈泡示範點亮），三雙2000。
問我可以不可以買？？？

以鞋墊來說，它是輔具，是改善身體平衡、協助步態穩定，幫助走路正常的工具。

市場上五花八門，什麼奇怪功能都有...，例如拿很長的管子，將雞蛋往下丟到鞋墊上，雞蛋不會破，或是讓電燈泡發光，這些就是好鞋墊？？？

每每看到這一些，我只能搖頭，又不能擋人財路。

常教育客戶，良好的穿鞋習慣+適合自己正確的鞋子才是最重要的關鍵。
但大部分的客戶總是過一陣子就忘了，而若有見面時，總是看到客人鞋子又亂穿了，鞋帶又沒綁緊了，真的讓人很無言。

是的，我跟人見面，都會注意每個人的走路步態與穿鞋情況。
以前看到都會稍加提醒，只是現在很少說了，免得被人嫌。

12/03/2026

Covid19 疫情前，每年都受邀到高雄市政府社會局“富民長青中心”，辦理多次公益足部健康講座與年度的義診。

然而疫情改變了很多事，今年再度受邀了，講座選在今天早上9：30-11：00。

主題：從鞋子、步態異常了解身體病痛的影響。

很多人以為腳只是「走路的工具」，但其實，腳是身體的根基。鞋子的磨損方式、走路的姿勢，其實都在「說話」——它們反映出我們身體的平衡狀態與潛在病痛。

當步態出現異常，比如外八、內八、腳掌外翻或內旋，會導致重心偏移。長期下來，腳踝、膝蓋、骨盆甚至脊椎都會受到牽引影響。很多腰痠背痛、膝蓋痛，其實不是從腰或膝蓋開始的，而是從「腳的錯誤力線」累積出來的。

鞋子是身體的鏡子，觀察你鞋底的磨損，就能知道哪裡出問題。若內側磨得快，表示重心過度內旋；外側磨得快，代表走路時外翻太多。這些小細節，其實是身體在提前「報警」。

想改善身體疼痛，不一定要從吃藥或復健開始，而是要「從腳開始」——選擇正確的鞋子、建立平衡的步態，讓每一步都成為治癒身體的第一步。

今天到了現場，赫然發覺疫情後的富民長青中心比以前更興旺了，舉辦許多課程與公益課程。
足見政府在長照這一塊著墨很深。

31/12/2025

祝大家2026新年快樂，平安健康。

12/10/2025

我們受訓於日本足科醫學，日本多年的臨床與醫學會論文，證明太多的腳問題與脊椎問題，都源自穿錯鞋。
在面對鞋墊客戶時，總是在教育鞋子與穿鞋習慣的重要性，鞋墊是輔具，是幫助恢復正常的步態的工具。

這段YT影片醫生談腳的問題，終於談到了腳趾頭的重要性，推薦給有興趣的人參考。

而大多數的人聽到鞋墊就是立刻聯想到足弓墊，動不動就要客製化，多少人買花大錢買過足弓墊，聽到有效的卻是少之又少，進而引導大眾對鞋墊有錯誤的觀念與認知。

認識我們的客戶都知道，衛教解說會強調足弓不是最重要，讓腳趾頭充分運作才是最重要的關鍵。

🔔此影片為精華版，點擊下方專屬連結，即可免費收看完整對談！https://hi.cofit.me/QrhQa🔺請選用「預設瀏覽器」開啟，不然可能無法成功跳轉💌 身體卡卡，想知道哪裡出問題？免費找健康顧問諮詢！https://hi.cofit.me/nwyhg🧡 成為....

16/04/2025

5月康乃馨花開，也代表著母親節即將來到了。
為歡慶母親節，特與"康源行健"合辦一場足部健康講座。
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您有這些狀況嗎？
久站久走，腳容易痠痛，腳指痛
雞眼、長繭、足底筋膜炎反覆發作
明明看的是腰痛，卻總是沒改善？
問題，可能從「腳」開始！
這場講座將帶你了解：
穿錯鞋、足弓、走路步態、身體平衡與全身痠痛的關係，如何透過正確穿鞋與走路方式減少疼痛。
來自日本足科30多年來的臨床技術，協助你改善步態與慢性不適。
現場限量足型壓力檢測＋鞋墊體驗，名額有限！報名從速。
報名連結
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另外，歡慶母親節5200優惠專案，
購買一雙Balance care鞋墊+2盒“康源行健”研發之賜蓋力，總價8,600，特別優惠價格5,200。
賜蓋力產品介紹連結
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02/04/2025

昨天鞋墊老客戶介紹了一位新客戶。
今天下午約好跑去她工作地方找她，看了一下她的走路情況，她右膝蓋半月板開刀，走路已呈現長短腳情況。
據她表示目前兩腳都有多處疼痛不舒服情況，所以才要考慮鞋墊，而她的鞋子裏已有自己加的鞋墊與軟墊，這是加越多越好的概念？？？

先糾正她穿鞋的習慣與解說何謂是對的鞋子，並示範教學給她看，並讓她試穿鞋墊。
才試走了沒幾分鐘，就說綁緊鞋帶不舒服，鞋墊也讓她沒感覺。
她的老闆娘也在旁邊聽，聽懂了我的解釋，要走路運動一段時間才會發揮功用。
老闆娘反問沒辦法立即有效？？？
她自己又問，為何介紹的朋友又買第二雙新鞋墊，壽命很短嗎？

趁這機會，分享一下，每個人的身體疼痛問題都是長年累月姿勢不良或開刀來的，為何會天真的以為鞋墊可以立即有效。
如果真可以像仙丹一樣立即有效，請問這雙鞋墊要賣多少錢？

人性啊，真是天真的可愛...。

鞋墊只是輔具，是協助的角色。
最重要的是穿鞋習慣與穿對鞋，我們對每位客戶都會先說這些重點，不一定要買鞋墊，就算買了還要去走路運動一段時間，才會有幫助。
而這些若錯了，就算買再多再貴的鞋墊都不會有幫助的。

另外，我怎麼會知道老客戶為何要買第二雙新的鞋墊？明明叫她不要花錢多買，一雙穿壞了再說。
而事實上她已買了四雙，其中兩雙是給父母親用，或許她懶得將鞋墊換來換去，每雙鞋都放一雙。

29/03/2025

昨晚一位不認識的大姐二度打電話給我，記得第一次她是在一月份時打的。

當初她打來說要買鞋墊，我手上已賣到沒庫存了，還要再跟日本端進貨，請她等我幾天，結果隔天她就突然說要暫緩...。

她因為左腳筋會莫名疼痛，延伸到腰痛，半夜無法好好睡，時好時壞，日夜煎熬。
身邊很多人都會出意見，也深怕她被騙，請她再多看幾位醫生。
因此，從那天起中醫針灸、西醫復健、電療、物理治療師整復、買穿護腰...，三天兩頭花錢在看醫生。

雖然有輕微改善，但狀況時好時壞，痛起來嚴重影響她的生活，走投無路，只好又打給我。

這一位大姐是老客戶介紹來的，雖然見證了老客戶們的許多實證，但仍是沒信心，純粹是死馬當活馬的心態。

昨晚約了見面，在她老公的陪伴下，看了她的走路情況，並發現她鞋裏也裝著一雙足弓鞋墊，她說以前足底筋膜炎時買的，解說完問題，確認她們願意嘗試日本的鞋墊。
今天中午陪她們去買新運動鞋，再搭鞋墊，鼓勵老公帶著她多去走路運動，自己靠走路來復健。

推展日本鞋墊7-8年以來，其實我的熱忱已經漸漸消失了，不再像以前心心念念，一定要幫助大家。
有腳痛、腰痛、脊椎痛的歷程我全都知道，畢竟我曾經歷過20多年。

只是面對五花八門的客人們，自以為是的居多，買過一雙足弓鞋墊，就以為全懂，大放厥詞或惡意攻擊的，我跟日本醫生學到現在都還不敢說全懂了，想想真是好笑。
以前我會很糾結，總怪自己為何客戶不相信我，直到有人點醒我說，菩薩、耶穌都無法幫到所有人，為何你會這麼自大呢？？？

果然看多了真的很麻痺...。
反正痛是你在痛，又不是我在痛，我能力有限。
因此，來找我買鞋墊的都是老客戶介紹，甚至都是走投無路的客人，能幫一個是一個了。

只不過昨晚這位大姐，聽她們述說著情況，一副眼淚快滴下來的畫面，讓我回想起了為何去跟日本醫生學，為什麽要來賣鞋墊的初心。