宇平診所

宇平診所 專業診治心臟病、高血壓、糖尿病、心臟衰竭、肺部疾病、高齡退化、內科頑固疾病，治心臟內科相關疾病，提供醫學中心等級治療儀器，如EECP、心電圖、超音波儀器等

👨‍👧‍👦 父親節快樂爸爸總是習慣把辛苦放在心裡，把最好的一面留給家人謝謝每一位爸爸，用自己的方式守護家庭、陪伴孩子，也撐起生活中的大小事情在這個特別的日子裡，別忘了放慢腳步，好好休息，也多關心自己的健康宇平診所祝福所有爸爸父親節快樂，平安...
08/08/2026

👨‍👧‍👦 父親節快樂

爸爸總是習慣把辛苦放在心裡，把最好的一面留給家人

謝謝每一位爸爸，用自己的方式守護家庭、

陪伴孩子，也撐起生活中的大小事情

在這個特別的日子裡，別忘了放慢腳步，

好好休息，也多關心自己的健康

宇平診所祝福所有爸爸

父親節快樂，平安健康、天天開心。

#父親節快樂 #宇平診所 #宇平診所關心您 #爸爸辛苦了 #健康平安

06/08/2026

心臟科看的，
不只是心臟。
壓力、睡眠、情緒、家庭，
很多時候都會影響身體的感受。
中平醫師相信，
醫師不只是處理症狀，
更重要的是陪病人一起理解身體，
也一起面對生活。
一份信任，
有時候比一張檢查報告更珍貴。
#心臟科 #醫師信念 #健康檢查 #宇平診所關心您"

出國旅遊時血壓藥怎麼吃呢？出國的時候血壓藥物該怎麼吃呢？ 基本上原來怎麼吃就怎麼吃👌 容易波動的人，可以請醫生開立臨時血壓上升的緊急用藥，有狀況的時候再加強一下。台灣是相對潮濕的環境，所以除了東南亞少數國家以外，我們去日本、韓國、美國和歐洲...
05/08/2026

出國旅遊時血壓藥怎麼吃呢？

出國的時候血壓藥物該怎麼吃呢？ 基本上原來怎麼吃就怎麼吃👌 容易波動的人，可以請醫生開立臨時血壓上升的緊急用藥，有狀況的時候再加強一下。

台灣是相對潮濕的環境，所以除了東南亞少數國家以外，我們去日本、韓國、美國和歐洲都常常會覺得比較乾燥，這時候會讓血液黏稠度上升，容易產生血栓🚨 身體在脫水狀態的時候會刺激交感神經和血管收縮，導致血壓也跟著上升📈

所以要提醒大家，比較寒冷和乾燥炎熱的環境都可能會讓血壓上升，建議血壓比較不穩定的患者，出國的時候要攜帶血壓機，每天固定量測血壓，以避免危險。

另外如果去歐美國家可能會有時差的問題，在睡眠沒有調整好之前，疲勞和神經興奮會導致血壓上升，一般建議用藥的情況和台灣一樣，本來在台灣是早上吃的藥就根據當地的早上起床吃，本來是睡前的藥在國外也是睡前吃，這樣就可以跟著我們的生理時鐘來調整。 如果時差導致血壓上升，記得要增加藥物劑量💊

當然也有因為疲累、脫水甚至感冒導致的血壓下降情況，所以非常建議出國的時候攜帶血壓計，每天測量一下，如果血壓下降的時候就要減少藥物劑量💊

#高血壓
#心血管疾病
#旅遊醫學🛫

05/08/2026

為什麼中平醫師看診時總是打領帶？
不是為了正式，
而是一份提醒。
提醒自己：
每一次看診，
面對的都是一位值得被尊重的人。
對醫師來說，
專業不只在技術，
也在每一次面對病人的態度裡
#中平醫師 #醫師日常 #心臟健康 #宇平診所關心您
"

久坐一整天，腰痠、容易累很多人第一時間都以為只是姿勢不良但除了坐姿之外，核心肌群力量不足也可能讓身體在久坐、久站或日常活動時更容易感到疲累，甚至缺乏穩定與支撐NEO 熱磁減脂透過能量刺激肌肉收縮可作為核心訓練與體態管理的輔助方式幫助加強肌肉...
04/08/2026

久坐一整天，腰痠、容易累

很多人第一時間都以為只是姿勢不良

但除了坐姿之外，核心肌群力量不足

也可能讓身體在久坐、久站或日常活動時

更容易感到疲累，甚至缺乏穩定與支撐

NEO 熱磁減脂透過能量刺激肌肉收縮

可作為核心訓練與體態管理的輔助方式

幫助加強肌肉使用感，讓日常活動更穩定、更有支撐力

療程仍需由專業人員依個人狀況進行評估，

並搭配規律活動與良好生活習慣

立即諮詢，了解適合自己的體態管理方式

#宇平診所關心您 #核心肌群 #核心訓練
#體態管理 #久坐族 #腰痠 #肌肉訓練 #日常支撐力 #立即諮詢

要求越來越嚴格的膽固醇目標🎯～好辛苦喔😅30歲開始就要加強膽固醇的控制了⭕️腎臟病患者也要加強膽固醇的控制⭕️要評估未來30年的心血管疾病風險⭕️劉醫師看診的時候，常常遇到患者詢問自己有沒有心臟疾病的風險，這個問題很難，因為幾乎沒有人會沒有...
02/08/2026

要求越來越嚴格的膽固醇目標🎯
～好辛苦喔😅

30歲開始就要加強膽固醇的控制了⭕️
腎臟病患者也要加強膽固醇的控制⭕️
要評估未來30年的心血管疾病風險⭕️

劉醫師看診的時候，常常遇到患者詢問自己有沒有心臟疾病的風險，這個問題很難，因為幾乎沒有人會沒有，醫生也不敢跟您說絕對會或不會有心臟病，但大家總是希望知道一個大概的危險機率吧？

還好美國醫學界持續努力計算這樣的數字讓大家參考，最新的美國的公式，可以提供大家計算未來10年與30年的心臟疾病風險。 非常方便之餘，也讓我們更想詢問是否有辦法避免掉這樣的恐怖事件發生呢？
公式在這：https://reurl.cc/5X5Zdq

有辦法的👌心臟病目前最容易發生的原因就是抽煙🚬高血壓、高血脂、高血糖和體重過重，如果我們從這幾個方面著手，就可以有效降低心臟疾病風險。 而根據多年的大規模研究，美國心臟學會在今年2026年提出最新的建議，希望大家從30歲開始，如果您的心血管疾病風險超過一定的水準，就該開始藥物的治療💊 雖然誰都不想吃藥，雖然政府也不想要幫大家付那麼多的藥費💰但這是為大家好，誰都不希望在10年後也就是40歲的時候、或是30年後60歲的時候發生心臟病、腦中風、猝死💀 而糟蹋了我們的美好人生吧？

當然還是有不需要藥物的辦法，好好運動🏃節制飲食🥬趕快戒菸🚭 自己把膽固醇數字降下來，和醫師配合好好追蹤心血管疾病的風險，也是讓自己長保健康年輕的好方法👌

#心血管疾病
#高血脂
#藥物治療

參考文獻：
https://reurl.cc/zOZ4ze
https://reurl.cc/5X5Zdq

OMG，我也要吃藥了嗎💊～超過一半的美國成人都要吃膽固醇藥，那我們呢？今年2026美國心臟學會聯合眾多醫學會修改了美國膽固醇治療建議，結果我們發現，因為對於健康的血脂肪要求更嚴格，超過56%的美國成年人，將近8000多萬人將因此需要每天服用...
02/08/2026

OMG，我也要吃藥了嗎💊
～超過一半的美國成人都要吃膽固醇藥，那我們呢？

今年2026美國心臟學會聯合眾多醫學會修改了美國膽固醇治療建議，結果我們發現，因為對於健康的血脂肪要求更嚴格，超過56%的美國成年人，將近8000多萬人將因此需要每天服用膽固醇的藥物！ 這實在是讓人驚訝的消息😱 台灣飲食習慣越來越西化，心臟疾病持續增加，我們也需要這樣嚴格控制嗎？

由於新版的美國膽固醇治療建議成人從30歲開始就應該嚴格控制膽固醇，相較於之前建議從40歲開始，提早了不少。 另外現在會計算個人未來30年的心血管疾病風險，當然比起之前只計算10年的風險，要更安全，但也發現更多的人應該早點接受膽固醇的治療。此外，慢性腎臟疾病（Chronic Kidney Disease)也被認為有高度心血管疾病風險，因此必須加強膽固醇的控制。

以上這些原因讓現代社會中的更多成年人，必須要考慮開始膽固醇的治療。 雖然可能造成大家的不便，但這樣的考量絕對是好的👌 也是為了大家長期的健康著想。 劉醫師臨床上也觀察到👨🏻‍⚕️ 膽固醇比較低的患者，發生心血管疾病的機會比較少；已經有心臟疾病的患者，如果能夠把膽固醇降得比較低，復發率也會少很多📉

尤其是心肌梗塞的發作年齡一直往下降，對40歲就發生心臟疾病的患者，如果能夠在30歲就開始治療膽固醇，其實有機會避免未來的遺憾。

很高興台灣衛福部和健保署也在努力加強膽固醇的控制，並且和醫學界通力合作，修改治療的準則。 希望我們可以讓台灣的民眾更健康，保持更活潑的心跳💗

#心血管疾病
#高血脂
#膽固醇

參考文獻：
https://reurl.cc/zOZ4ze
https://reurl.cc/4Y1G9L

夜跑很放鬆，也是不少上班族下班後整理心情的方式但白天已經忙了一整天，晚上再運動時身體狀態不一定跟得上尤其如果睡眠不足、壓力大、天氣悶熱，或本身有高血壓、心血管病史更需要留意運動時的感受夜跑時如果出現胸悶、頭暈、喘不過氣、冒冷汗，或心跳異常明...
31/07/2026

夜跑很放鬆，也是不少上班族下班後整理心情的方式

但白天已經忙了一整天，晚上再運動時

身體狀態不一定跟得上

尤其如果睡眠不足、壓力大、天氣悶熱，

或本身有高血壓、心血管病史

更需要留意運動時的感受

夜跑時如果出現胸悶、頭暈、喘不過氣、冒冷汗，或心跳異常明顯

建議先停止運動，不要硬撐完成今天的里程

運動是為了健康，不是為了跟身體硬拚

若近期運動時反覆不舒服，建議尋求心臟專科醫師評估

確認身體狀態後再安排適合自己的運動強度，會更安心

#宇平診所關心您 #心臟科 #心血管健康 #夜跑 #運動健康 #胸悶 #心悸 #高血壓

炎熱天氣下，身體為了散熱，心跳可能加快，加上大量流汗、缺水與電解質失衡，都可能讓心血管系統的負擔增加。夏天外出或運動時，除了做好防曬，也要記得適時補充水分、避免長時間曝曬，並留意胸悶、心悸、頭暈、呼吸不順或異常疲倦等身體訊號。若不適持續或症...
30/07/2026

炎熱天氣下，身體為了散熱，心跳可能加快，

加上大量流汗、缺水與電解質失衡，

都可能讓心血管系統的負擔增加。

夏天外出或運動時，除了做好防曬，

也要記得適時補充水分、避免長時間曝曬，

並留意胸悶、心悸、頭暈、呼吸不順或異常疲倦等身體訊號。

若不適持續或症狀明顯，建議儘速就醫評估；

如出現突發胸痛、呼吸困難、冒冷汗等情況，

請立即尋求緊急醫療協助。

照顧心臟，從夏日生活中的小細節開始。

＃宇平診所關心您 #宇平診所 #心臟健康 #心血管保健 #夏季保健 #高溫注意 #補充水分 #預防中暑 #健康生活 #心臟科 #定期檢查

不是一定要變很瘦，才叫變好看。有時候真正讓人在意的，不是體重機上的數字，而是穿衣服時線條不夠俐落、站在鏡子前覺得體態鬆鬆的，或明明沒有變胖很多，卻看起來沒那麼精神。體態管理不只是減重，更是讓局部線條、緊實度與整體比例看起來更有狀態。NEO ...
29/07/2026

不是一定要變很瘦，才叫變好看。

有時候真正讓人在意的，

不是體重機上的數字，

而是穿衣服時線條不夠俐落、

站在鏡子前覺得體態鬆鬆的，

或明明沒有變胖很多，卻看起來沒那麼精神。

體態管理不只是減重，

更是讓局部線條、緊實度與整體比例看起來更有狀態。

NEO 熱磁減脂可作為體態雕塑的輔助選擇，

透過熱能與磁能作用，協助改善局部線條與緊實感，

適合想加強腹部、腰側、大腿、手臂等局部體態管理的人。

如果你在意的不是「瘦到幾公斤」，

而是希望自己看起來更俐落、更有精神，

可以透過專業評估，了解是否適合 NEO 熱磁減脂療程。

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