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育仁診所

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育仁診所

內科聯合門診.HDF血液透析中心
位於高雄市三民區九如ㄧ路148號
07-3891080

本診所以血液透析及慢性病門診為主要兩大業務,除了秉持如醫學中心的透析品質外,希望營造一個幸福自在的空間,讓每個人來到這,都有''家的感覺'', 所有的員工及腎友都像家人一樣,能互相傾訴及扶持,提供腎友舒適自在的透析環境.

．本院採用全新頂級德國、日本洗腎機。
· 透析A液採用中央供液系統。
· 透析B液採單機線上即時沖泡(Bibag、BiCart)系統，產品採一次性使用，每次透析都是新的個體。
．採用各大知名品牌，高清除率(HIGH FLUX)人工腎臟，採單次使用，給予最高的透析效果。
．備有充足HDF(血液透析過濾術)設備，提供最佳中大分子清除效果，給您最高品質的透析治療。
．TOSHIBA高解析彩色杜普勒超音波，動靜脈瘻管血流測量。
．六星級透析治療環境，個人專屬24吋液晶電視，電梯，無障礙設施環境，全院不斷電設備。
．超高純度雙RO水處理系統。
．BCM身體組成監測儀。
· 落實BC肝炎分區治療。
．自助式吧台，全院免費無線網路。
．定期紫外線消毒。

29/07/2026

8月門診表** 就醫請戴口罩 **
(上午診最後掛號時間11:30，下午診最後掛號時間17:30)
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29/06/2026

7月門診表** 就醫請戴口罩 **
(上午診最後掛號時間11:30，下午診最後掛號時間17:30)
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17/06/2026

【飲食水分】水分控制全攻略：戰勝口渴，輕盈透析的五大關鍵 💧
各位親愛的腎友與家屬們，大家好！
在南部這樣熱情如火的陽光與氣溫下，要大家「少喝水」真的是一件超級違背人性的事，對吧？在診所裡，我最常看到大家因為口渴難耐而感到挫折，甚至偷偷多喝了幾口，結果到了洗腎日又因為體重增加太多而懊惱。
但是，水分控制絕對是洗腎這場長期抗戰中，最攸關性命的必修課。控水就像是一場沒有終點的超級馬拉松，需要配速、需要技巧，更需要毅力。今天，我們就把「水分控制」一次講清楚，教大家如何聰明戰勝口渴！
一、為什麼我們必須當個「限水專家」？🚫💧
正常的腎臟就像是一台 24 小時不打烊的超級濾水器，每天過濾約 150 到 180 公升的血液，並製造出 1 到 2 公升的尿液來排出多餘水分。當腎臟罷工，我們只能仰賴每週三次、每次短短 4 小時的透析機來代勞。
如果在兩次洗腎之間喝了太多水，這些水分排不出去，就會全部堆積在體內，變成血管與心臟的沉重負擔。這不僅會造成四肢嚴重水腫、血壓狂飆，最可怕的是引發「急性肺水腫」——那種感覺就像是整個人溺水一樣吸不到空氣，甚至會有致命的危險。
二、我的「安全飲水量」到底有多少？🧮
很多腎友會問：「醫生，那我一天到底能喝多少水？」其實，每個人都是獨一無二的，我們可以透過一個簡單的科學公式來計算您專屬的「安全扣打」：
每日建議飲水量＝前一天的總尿量＋ 500 到 700 毫升
（這 500 到 700 毫升，是我們身體每天透過流汗、呼吸、皮膚蒸發等「無感流失」的水分）
🌟 乾體重防線：另一個重要的指標是，兩次洗腎之間的體重增加，絕對不要超過「乾體重」的 5%（最好控制在 4% 以內）。例如您的乾體重是 60 公斤，那兩天內最多只能增加 2.4 到 3 公斤。超過這個數字，透析時掉血壓、抽筋的風險就會大幅升高！
三、揪出餐桌上的「隱藏版」水分 🍲🍉
明明沒喝什麼水，為什麼體重還是狂飆？這時候就要小心食物裡的「隱形水」了！
湯湯水水絕對是地雷：稀飯、麵湯、火鍋湯、羹湯，這些幾乎 70% 到 80% 都是水！請盡量改成吃乾飯、乾麵。
多汁水果要限量：西瓜、葡萄、水梨、蓮霧雖然消暑，但含水量極高。吃水果請用「切塊裝碗」的方式來定量，千萬別抱著半顆西瓜直接用湯匙挖著吃。
固體食物也有水：像是豆腐、布丁、果凍，甚至是冰淇淋，進入肚子裡融化後，通通都是水。
四、戰勝口渴的「滅火」實用小撇步 🧊🍋
口渴真的受不了時，千萬別拿起寶特瓶狂灌！試試以下幾個欺騙大腦、緩解口乾的妙招：
冰塊的魔法：將每日允許的飲水量，一部分拿去製成小冰塊。口渴時含一顆冰塊在嘴裡，讓它慢慢融化。一顆冰塊的融化時間遠比喝一口水長，能讓口腔濕潤的時間大幅延長。
檸檬漱口法：準備一點點檸檬水，口渴時用來「漱口」後再吐掉，或者切極薄的檸檬片含在口中。檸檬的微酸能有效刺激唾液腺分泌口水，瞬間解除口腔的乾燥感。
無糖口香糖：嚼無糖口香糖或含無糖硬糖果，同樣能促進唾液分泌。
集中火力吃藥：如果需要吃藥，盡量把服藥時間集中，用最少量的水一次把藥吞下，避免分次吃藥浪費了寶貴的水分額度。
五、改變習慣，從「小」做起 ☕
把家裡的水杯全部換成「小容量」的杯子！用小杯子裝水，視覺上會覺得「我已經喝了一整杯」，能有效降低大口牛飲的衝動。喝水時也請「小口小口慢慢吞」，讓水分在口腔多停留幾秒鐘。
親愛的腎友們，控水確實是一條辛苦的漫漫長路。但只要我們掌握這些科學的小技巧，把限水變成生活中的自然習慣，您也能擁有安全、舒適又輕盈的透析生活！我們一起加油！💪
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10/06/2026

【廔管照護】全方位居家保養聖經：從日夜到四季，守護你的專屬生命線✨
親愛的病友與家屬們，離開透析室回到溫暖的家，才是我們守護「生命線」真正的開始喔！無論您手上配戴的是動靜脈廔管（AVF/AVG），還是暫時/長期使用的雙腔靜脈導管，它們都是幫助我們淨化身體的超級英雄。
今天，我們把日常中最常遇到的居家保養難題一次整理好，分為「管路防水、季節對策、睡眠姿勢、家屬神隊友」四大重點，讓您在家也能擁有專業級的照護力！
💧 第一招：雙腔靜脈導管的專屬呵護與「防水秘訣」
對於使用雙腔靜脈導管的腎友來說，最大的敵人就是「感染」。醫學數據顯示，導管的感染風險確實略高於一般廔管，因為它直接連通著大靜脈。
照護核心：保持敷料「乾燥、清潔、服貼」。如果有滲血或敷料鬆脫，一定要提早回診。
🚿洗澡怎麼辦？許多病友對洗澡感到恐懼，其實只要掌握技巧也能安心沐浴！建議使用醫療級的「防水貼片」或「造口膠」將導管與敷料完全密封貼合。洗澡時盡量採用「淋浴」或「下半身盆浴」，水注「絕對不要」直接沖刷胸前或頸部的導管處。洗完澡後，第一時間檢查貼片內部，若不慎進水微濕，請盡快回醫療院所請護理師協助重新消毒包紮喔！
☀️❄️ 第二招：四季變換的管路對策
血管是非常敏感的器官，會隨著天氣「熱脹冷縮」。台灣的氣候分明，冬夏各有不同的挑戰：
夏天流汗的清潔危機：悶熱流汗容易讓皮膚表面的「金黃色葡萄球菌」等細菌大量繁殖。廔管或導管周圍的皮膚一定要保持乾爽，如果大量流汗，請用乾淨的毛巾「輕按」吸乾水分，切勿用力搓揉。
冬天霸王寒流的保暖術：當氣溫驟降，血管會自然收縮，可能導致原本每分鐘高達 600~1000 毫升的廔管血流速下降，甚至增加栓塞風險。冬天請務必為廔管手臂「穿暖」，例如戴上寬鬆的袖套或穿著不緊繃的長袖毛衣。但請注意，「千萬不要使用暖暖包直接貼在廔管上」，以免因為透析病友末梢感覺較遲鈍而造成嚴重燙傷。
🛌 第三招：睡夢中的防護網——避免壓迫廔管
「醫師，我睡覺常常不自覺壓到手，怎麼辦？」這是診間最常聽到的煩惱。
良好的血流需要通暢的空間，長時間壓迫會讓廔管悄悄「停工」。睡覺時，請堅守「不壓、不折、不當枕頭」的三不原則：
1. 專屬小抱枕：在廔管手旁邊墊一個柔軟的小枕頭，讓手臂微微墊高，既舒服又能防止翻身時身體整個壓上去。
2. 寬鬆睡衣：避免穿著袖口有緊亮帶或扣子太緊的睡衣，讓血液在夜間也能自由奔跑。
🤝 第四招：給家屬的廔管日常觀察指南
家屬是病友最堅強的後盾！每天只要花一分鐘，幫忙「看、聽、摸」，就能提早拆解危機：
👁️ 看（觀察）：看看管路周圍皮膚有沒有「紅、腫」，或者有沒有異常的破皮與分泌物。
✋ 摸（觸感）：將手指輕放在廔管上，正常的廔管會有一種強而有力的「沙沙震顫感」（像微觸電一樣）。同時摸摸皮膚有沒有異常發熱（紅腫熱痛是感染警訊）。
👂 聽（聲音）：可以將耳朵貼近（或用聽診器），健康的廔管會發出規律且有力的「咻咻」水流聲。如果聲音變得很尖銳，或是聽不到聲音，請立刻聯絡透析室！
透析是一場耐力賽，而保養管路就是我們日常的熱身操。不管是病友自己還是身邊的家人，只要多一份用心，這條生命線就會用順暢的血流來回報我們！今天晚上，就來練習聽聽看廔管活力的聲音吧！💪
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01/06/2026

6月門診表** 就醫請戴口罩 **
(上午診最後掛號時間11:30，下午診最後掛號時間17:30)
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29/05/2026

【廔管照護】洗腎後的加壓止血技巧——溫柔呵護你的「生命線」✨
辛苦了！剛結束今天的透析療程，準備回家好好休息了嗎？在離開透析室、或者剛回到家的時候，有一個看似簡單卻超級重要的動作——「加壓止血」。今天，我們就來聊聊如何溫柔又正確地照顧我們手臂上的這條生命線。
為什麼「正確止血」這麼重要？🩸
要了解止血的重要性，我們得先知道廔管的威力。我們手臂上建立的動靜脈廔管（AVF）或人工血管（AVG），是為了應付透析所需而特別打造的。一個發育良好的廔管，血流速通常高達每分鐘 600 到 1000 毫升（ml/min）以上！
這強大且豐沛的血流，是確保每次洗腎能有效清除體內毒素的關鍵；但也意味著，拔針後如果沒有確實止血，血液很容易滲漏到皮下組織，造成血管周圍的血腫（也就是瘀青腫大）。長期下來，不僅容易引發感染，甚至會讓血管壁受損、狹窄，縮短廔管的壽命。
掌握「加壓止血」的 3 大黃金訣竅 💡
為了保護這條珍貴的生命線，請跟著我們一起記住這三個小技巧：
1. 手指神功，穩定又精準
拔針後，請將乾淨的紗布蓋在針孔上，我們通常會建議使用另一隻手的大拇指指腹或食指加中指來進行加壓。為什麼呢？因為這些指頭的力氣較大，在長達十幾分鐘的加壓過程中比較不容易手痠疲累；同時，這樣的接觸面積足夠寬廣，能確保同時壓迫到表面的「皮膚進針點」與皮下的「血管進針點」（這兩點通常會有些微落差），達到真正安全且有效的止血。
2. 力道適中，不要「死命壓」
這點非常重要！加壓的力道應該是「能止住流血，但又能在指腹感覺到血管在跳動（脈動）」。如果壓得太用力，把血管整個壓扁，反而會阻斷血流，增加廔管栓塞（塞住）的風險。想像你正在輕輕按著一塊吸滿水的海綿，溫柔而堅定即可。
3. 佛系等待，拒絕「偷看」
正常的加壓時間大約需要 10 到 15 分鐘。在這段時間內，請設定好鬧鐘，千萬不要每隔兩三分鐘就掀開紗布「偷看」血停了沒！血液凝固需要時間，反覆掀開會破壞好不容易形成的微小血塊，讓止血時間無限延長。
🌟 溫馨小叮嚀：
如果在加壓 15 分鐘後，發現還是有滲血狀況，請不要慌張，換一塊乾淨的紗布繼續加壓，並及時告知透析室的護理人員。若已經回到家，加壓超過 30 分鐘仍血流不止，請務必盡速就醫喔！
把每一次的止血當作是對身體的感謝，謝謝這條血管今天又陪我們完成了一次重要的任務。溫柔對待它，它也會長長久久地陪伴我們！💪
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18/05/2026

【溫柔守護生命線 🩸 廔管日常照護的全方位指南】
親愛的腎友與家屬，透析之路就像一場百公里的超級馬拉松，需要極大的耐心與毅力 🏃‍♂️
而您手臂上的「廔管」，就是陪您跨出每一步的最重要夥伴！
今天，我們將廔管照護的精華融合成 5 個日常小儀式，陪您穩健跑出安心的生活節奏 ✨
👇 **五大護管日常儀式** 👇
✨ **傾聽活力**｜每天早晚輕觸廔管，聽聽那充滿活力的「沙沙水流聲」，代表生命線非常暢通。
✨ **溫暖呵護**｜洗澡後適度熱敷，幫助血管保持彈性。
✨ **輕鬆鍛鍊**｜平時無洗腎的日子，準備一顆小軟膠球，每天輕鬆握捏15分鐘，讓血管擴張變強壯。
✨ **釋放壓力**｜晚上睡覺時請特別留意，給予手臂一個不被壓迫的寬鬆空間。
✨ **隱形防護**｜每次來診所上機前，請用肥皂溫柔洗淨手臂，這是遠離感染風險的第一道防線！
⚠️ **貼心小叮嚀** ⚠️
日常陪伴中，若發現沙沙聲變弱，或打針處有「異常滲血、紅腫熱痛」，請立刻與我們聯繫！千萬不要自行塗抹藥膏，請讓專業團隊為您及時排除風險。
在這場長跑中，育仁診所不只是照顧您的數據與管路，更是您專屬的補給站與神隊友 🤝
請帶著放鬆的心情，將這些照顧變成自然而然的儀式感，牽起這條珍貴的健康牽絆，讓我們一起跑出豐盛且安心的每一天 ☀️
高雄育仁診所關心您 💙
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15/05/2026

主題：聆聽身體的溫柔換氣，陪伴您安穩度過透析前中後的微小變化
親愛的腎友與家屬，每一次的血液透析，都像是一場為身體進行的深度換氣。在這短短的 4 個小時內，體內累積的毒素與水分被快速代謝，身體自然會產生一些感受上的起伏。今天，我們就來聊聊透析前、中、後的身體變化，讓您能更安心地與自己對話。

透析前，水腫與沉重的訊號
在兩次透析的空窗期，由於水分與代謝廢物逐漸積聚，您可能會感到身體有些沉重、腳部輕微水腫，甚至偶爾覺得有些喘或疲倦。這不是您的錯，而是身體在溫柔地提醒您，淨化的時間快到囉。
透析中，淨化過程的適應與安心守護
當透析機開始運轉，體內多餘的水分被有規律地抽出。此時少部分病友可能會因為血壓的波動，感到些許頭暈、噁心，或是肌肉輕微抽筋。請千萬別慌張，這些是水分代謝過程中偶爾會出現的生理反應。我們的專業醫療團隊隨時在您的床邊，只要有一點點不舒服，請立刻向護理師招手，我們會立即為您調整機器設定，用最溫暖的專業化解您的不適。

透析後，如釋重負的輕盈與透析疲勞
下機後，您會發現原本緊繃的水腫消退了，呼吸也變得更加順暢。然而經歷了一場猶如進行完高強度運動般的體內大掃除，許多病友會感到一種深深的疲憊感，這在醫學上被稱為透析疲勞。

返家後的溫柔照護指南
面對透析後的疲憊，最好的解藥就是休息。剛洗完腎準備起身時，請務必放慢動作，先在床邊坐穩幾分鐘，確認沒有頭暈再站起來。回到家後，請給自己一段安靜放鬆的時光，稍微平躺小憩，避免立刻進行大量耗費體力的家務。當天可以攝取適量且好消化的優質蛋白質，幫助身體快速恢復元氣。
每一次的透析，都是您與身體並肩作戰的勇敢證明。請包容這些微小的變化，把焦慮安心地留在診所，把輕盈與健康帶回家。

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13/05/2026

**主題：常常覺得累、容易喘？認識為身體運送氧氣的「紅色快遞員」：血色素**
**文案內容：**
親愛的腎友與家屬，您最近是否常覺得明明沒做什麼事卻異常疲倦？稍微走幾步路就容易喘？或是照鏡子時發現臉色與嘴唇看起來蒼白沒有血色？
這可能不只是單純的勞累，而是您體內的「紅色快遞員」不夠用了！在每個月的抽血報告中，這項重要的指標叫做**「血色素」（Hb / Hemoglobin）**。
**氧氣的專屬紅色快遞員**
我們可以把全身的血管想像成高速公路，而「血色素」就是一輛輛載滿「氧氣」的紅色快遞車。它們負責把維持生命的氧氣，準時送到全身每一個細胞。當快遞車數量不夠時，身體各處的細胞就會「缺氧」，於是您就會感到疲倦、怕冷、頭暈或氣喘吁吁。這種狀況，在醫學上稱為**「腎性貧血」**。
**為什麼洗腎病友容易貧血呢？**
其實，健康的腎臟不只負責過濾毒素，它還是一位「發號施令的將軍」，會分泌一種叫做「紅血球生成素（EPO）」的荷爾蒙，命令骨髓製造紅血球。當腎臟功能衰退後，骨髓收不到指令，紅血球的產量就會大幅下降。加上透析過程中無可避免會流失極少量的血液，貧血就成了腎友常見的挑戰。
**最安全的血色素目標：剛剛好才是最好**
許多病友會問：「那我應該把血色素補到跟一般正常人一樣高（12 或 13 以上）嗎？」
答案是：**不需要，而且太高反而危險！**
對於透析病友來說，血色素維持在 **10 到 11 g/dL** 是最完美、最安全的黃金區間，若超過11.5g/dL則需減少EPO用量。如果數字太高，血液會變得太濃稠，反而容易造成廔管阻塞，甚至增加中風或心肌梗塞的風險。
面對腎性貧血，請您不用擔心。透析室裡備有強大的武器——俗稱「補血針」的紅血球生成素(EPO)，以及鐵劑。它們就像是製造快遞車的零件與工程師，醫療團隊會根據您的抽血報告，為您精準補充。您只需要放鬆心情，按時回診，並搭配攝取足夠的優質蛋白質，剩下的，就交給我們為您的好氣色把關！
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