What are the opening hours?

Monday 09:00 - 11:45 15:00 - 20:45 Tuesday 09:00 - 11:45 19:00 - 20:45 Wednesday 09:00 - 11:45 15:00 - 20:45 Thursday 19:00 - 20:45 Friday 09:00 - 11:45 15:00 - 20:45 Saturday 09:00 - 11:45 15:00 - 17:45

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莊友楨眼科

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莊友楨眼科

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莊友楨醫師畢業於台大醫學院並於台大醫院眼科接受完整受訓，自民國89年開始在高雄開業。歡迎諮詢一般眼疾，專精學童近視控制、高端角膜塑形及眼部眼皮、眼袋等美容手術。

02/09/2026

🌕 9月門診異動🐰

休診日期如下：

🔻09/25（五）全天休診［中秋節］🥮

▫️09/26（六）早上下午正常看診

🔻09/27（日）公休日

🔻09/28（一）全天休診［教師節］🧑‍🏫

敬請留意休診時間，不要白跑一趟囉❕
祝健康、順心～

28/08/2026

｜視力不良通知單｜

📣 開學季來臨，學校健康檢查中的「視力檢查」常是家長接獲「視力不良通知單」的高峰期。

提供以下針對開學視力檢查季的通知單處理流程與日常護眼指南：

✨ 學視力檢查 3大核心重點 ✨

🔸 視力 0.9或 1.0 不等於「沒有近視」

學齡兒童的調節力極強，輕度近視或假性近視可能在檢查時透過強行調節勉強看到1.0。

📌 要目標是「控度」而非「不戴眼鏡」

近視是一種眼軸拉長，不可逆的眼睛疾病，就醫控制的目的是防止演變成高度近視（>500 度），以降低未來引發網膜剝離、青光眼及黃斑部病變的風險。

🛡️ 遠視儲備量（Hyperopic Reserve）是防線

十二歲前的學童應保有100度的遠視儲備。若遠視儲備過早耗盡，即為近視高危險群。

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📩 收到「視力不良通知單」應對流程

① 前往眼科醫療院所複檢：不是直接配眼鏡。

學校檢查僅為初步篩檢，易受環境光線、學童疲勞或緊張影響。需至眼科診所進行散瞳後驗光與諮詢後，才能測得真實的屈光度數與遠視儲備量。

② 評估專業控制方案：依學童度數與生活習慣討論。

若確診近視，應與醫師討論最適合的控制策略：

💧 長效型低濃度阿托品（Atropine）眼藥水（如 0.01%~0.05%）

👓 周邊離焦近視控制鏡片 / 近視控制隱形眼鏡（日拋軟式）

🌙 角膜塑型片（Ortho-K）

③ 定期回診與追蹤眼軸長：

除了屈光度數，「眼軸長度（Axial Length）」監測是評估近視控制效果的金標準。定期記錄眼軸增長速度，確保控制方案有效。

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🌱 日常護眼實踐指南：遠離近視環境

① 戶外活動

每天戶外活動累積 80 分鐘到2 小時

☀️ 陽光刺激網膜釋放多巴胺（Dopamine），能有效抑制眼軸拉長。

② 近距離用眼

遵循 30-10 原則：用眼 30 分鐘，休息 10 分鐘

📌 中斷連續近距離調節，放鬆睫狀肌。

③ 閱讀距離與姿勢

保持 35–40 公分距離，坐姿端正、不趴著寫字📖

📌 避免過度調節與近距離引發的周邊離焦效應。

④ 照明環境

桌面照度需達 500 lux💡 避免螢幕與環境光反差過大

📌 減少瞳孔頻繁收縮產生的視覺疲勞。

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📣 開學後，視力檢查患者較多，敬請提早預約就醫，感謝您的配合。

👀✨守護孩子視力，從日常生活做起！

23/08/2026

📣 休診公告‼️

｜08/24（一）全天休診｜

颱風來襲🌀敬請注意安全

如有任何需要、有問題，請撥打診所電話 07-5371550

22/08/2026

👵👴 祖父母節｜近視會「遺傳」嗎？
從基因到生活習慣，祖父母陪孫子一起守護好視力

2026年的祖父母節是8月23日。祖父母節，重點不只是感謝長輩，更希望祖孫互動、共學與陪伴，讓家庭的經驗與智慧代代傳承。

👁️ 眼科門診常遇到家長詢問「爸爸媽媽都近視，阿公阿嬤也近視，孩子是不是一定會近視？」‼️答案是：近視確實有遺傳傾向，但不是命中注定。
🧬 近視會遺傳，但不是「一個基因決定一切」
根據國際近視學會International Myopia Institute（IMI）2025年《Myopia Genetics Report》，近視是一種受到多個基因與環境因素共同影響的複雜性狀。
近年的大型基因體研究已發現，超過1,000個常見基因變異與屈光不正及近視相關。這些基因涉及眼球大小調控、視網膜訊號傳遞、神經發育，以及鞏膜與細胞外基質重塑等生物機制。因此，我們不應把近視簡化成「有沒有近視基因」。更精確的說法是：家族遺傳會增加近視風險，但環境與生活方式也會影響這個風險是否表現出來。⚜️基因是風險因子，不是命運。
🧬 基因決定風險，生活習慣決定未來
近年全球近視快速增加，主要原因並不是基因改變，而是生活型態的改變，例如：
• 長時間近距離閱讀或使用手機、平板。
• 戶外活動時間不足。
• 長時間待在室內、缺乏自然光照。
因此，即使有家族近視史，只要及早建立良好的用眼習慣，仍有機會降低近視發生或延緩惡化。
❤️ 孩子如何可以不近視? 祖父母也能成為護眼好幫手
孩子出生時大多是遠視。最好預防近視的方式就是透過陽光下的戶外活動時間，保留” 遠視儲備” ，守住視力的本錢，預防近視。
1️⃣每天安排充足的戶外活動，享受陽光與運動。建議每日80-120 分鐘。
2️⃣提醒閱讀、寫字，使用3C產品等近距離作業，每30 分鐘就讓眼睛休息10 分鐘，看看遠方。
3️⃣定期每年至少二次到眼科接受視力與眼睛健康檢查，及早發現、及早介入。
一旦近視，不是只有戴眼鏡。現在醫學發達，有藥物如阿托平藥水及光學如角膜塑型，治療型眼鏡鏡片，治療型軟式日拋隱形眼鏡等可以減緩近視加深的速度。應該積極就醫眼科治療。

🎁 祖父母節最珍貴的禮物
祖父母陪伴孩子的時間往往不少，能送給孩子的不只是玩具和零食，可以陪伴孫子走到戶外、一起散步、騎腳踏車、打球、逛公園、到戶外玩耍，一起看遠方、一起建立良好的用眼習慣，就是祖父母送給下一代最有價值的健康傳承。
祝所有祖父母節快樂，也祝福每個孩子都擁有清晰、健康的視界。

30/07/2026

【角膜塑型片健檢！暑假帶鏡片回來健康檢查吧 🔍】

「醫師，小朋友塑型片沒破、白天看得很清晰，為什麼戴得好好的，還是要定期換鏡片❓」
這應該是很多家長心中的疑問！答案其實很簡單：
👉 「看得清楚，不代表控制力道沒打折喔！」

💡 國際臨床研究怎麼說？
澳洲視光師 Oliver Woo（2024）曾分享一個真實個案：
一位 8 歲小女孩戴塑型片滿 1 年，白天視力維持完美 1.0（20/20），家長以為萬無一失。但回診檢查時卻發現：眼軸增長速度偏快驚嚇

透過「角膜地形圖」才發現，雖然鏡片外觀完好，但經過一年的每日洗配，微觀弧度已經產生微幅磨損，導致控制近視的「周邊離焦力道」悄悄減弱。
最驚喜的是——醫師完全沒改參數，直接換上一對全新鏡片，3 個月後控制效果立刻恢復水準✨

⚠️ 為什麼塑型片不能「一對戴到底」？
1️⃣ 微觀變形：天天搓洗與摘戴，精密弧度會產生變形，影響塑型均勻度。
2️⃣透氧率下降：材質老化，透氧率下，角膜容易缺氧受傷。
3️⃣微小刮痕：肉眼看不見的刮痕容易藏污納垢，淚液中的蛋白與油脂附著於毛細孔，增加過敏與發炎風險。

📋 醫師給家長的照護小叮嚀
🗓 更換週期：一般建議 12～18 個月，不超過 24 個月（若控制效果下滑應提早更換）。
🩺 追蹤關鍵：近視控制不能只看視力表！一定要定期監測眼軸長（AXL）與角膜地形圖。
🧪 深度清潔：除了天天搓洗，別忘了定期消毒去蛋白。

📅 【莊友楨眼科｜塑型片夏日健檢活動】
歡迎家長趁著暑假，帶學童與鏡片回診檢查清潔度與磨損狀況！

⏰ 活動時間：2026 / 08 / 01 (六) 下午門診時間
📍 地點：莊友楨眼科診所
☎️ 電話：075371550
💬 提醒：記得把「配戴中的鏡片與鏡盒」一起帶過來喔！

#莊友楨眼科 #角膜塑型片 #近視控制 #眼軸長監測 #角膜地形圖 #兒童眼科 #暑假健檢

10/07/2026

📢 【颱風影響及休診公告】

因應明日（7/11）颱風來襲，縣市政府已宣布停班停課。為了維護每位患者與醫療團隊的安全，診所將調整開診時間。
另外，適逢診所原定的休診日，將連續休息數日‼️ 請大家注意以下的時間調整，千萬別白跑一趟囉！

🗓️ 診所休診時間表：
7/11（六）颱風天 ➡️ 全面停診
7/12（日） ➡️ 例行公休
7/13（一） ➡️ 休診
7/14（二） ➡️ 休診

7/15（三）恢復正常門診。

💡颱風風雨若較大，注意安全，做好防颱準備。
造成不便，敬請見諒。祝大家平安、順心💖

01/07/2026

👁️ 放暑假了，近視控制學童的注意事項：

近視是個病，不能任由其自由發展。
隨著醫學的發展，有愈來愈多學童開始用不同的方式，包括：散瞳劑、角膜塑型鏡片、治療型框架眼鏡及治療型軟式日拋等方法來控制近視，減緩加深速度。

莊友楨醫師提醒學童暑假待在家裡吹冷氣，玩3C是近視控制最容易鬆懈的時期。
鼓勵學童，應多參與不同戶外活動，享受大自然，增加陽光曝曬時間，分泌多巴胺，有助減緩眼軸拉長，減緩近視加深的速度。也特別分享學童在上山下海，開心享受暑假時的注意事項。

☀️ 戶外活動時，別忘了紫外線防護！
🔹 使用散瞳劑的孩子，瞳孔較大、進光量增加，容易刺眼怕光，正要注意友更大量的紫外線進入眼睛。
陽傘、遮陽帽、太陽眼鏡，或是配眼鏡時考慮防紫外線及變色太陽眼鏡功能都很重要❕

🔹 目前許多近視控制產品已將紫外線防護納入設計
新的近視控制治療型日拋具有 UV 防護功能，可阻隔部分紫外線，提供多一層保護。
🕶️ 部分近視控制鏡片可搭配變色鏡片選項，於戶外自動變灰，提升視覺舒適度並降低強光的刺激。

☀️玩水時，戴日拋者，請完成活動後就丟
暑假也是許多學童學游泳，戲水的時候。
近幾年有愈來愈多的學童選用戴日拋治療型隱形眼鏡控制近視。
原則上，隱形眼鏡不能碰到水包括開水、自來水、RO水、海水、游泳池水等，因為水中有病菌容易造成眼睛發炎，感染，以有度數的蛙鏡為優先考慮。若是不方便取得有度數的蛙鏡，選擇戴治療型軟式日拋玩水，建議加無度數的蛙鏡，降低髒水入眼睛的機會。此外，完成水上活動後請立即拋棄，並用人工淚液或是生理食鹽水沖洗眼睛，把髒水沖掉，減少發炎感染的機會。游泳也是一樣唷。

📌 暑假近視控制 6 大提醒
✅ 持續遵照醫囑：穩定使用現有的近視控制方式。
✅ 戶外活動達標：每天戶外活動 2 小時以上。
✅ 落實用眼休息：每近距離用眼 30 分鐘，強制休息 10 分鐘。
✅ 控管 3C 時間：嚴格減少手機、平板及電玩的使用時數。
✅ 關鍵指標追蹤：定期回診追蹤視力、度數，並監測眼軸長度的變化。

✨暑假防紫外線別忘掉✨

30/06/2026

07/13(一)～07/14(二)
*⁎*【休診2日】*⁎*
/敬請留意/

25/06/2026

06/26 高雄豪大雨。以安全起見，今天休診。若有特別問題，再請來電詢問。

02/06/2026

☀️ 端午節 🐲 門診異動 ☀️

🔻 06/18 (四) 全天休診

🔻 06/19 (五) 全天休診

▫️ 06/20 (六) 恢復正常門診

🔻 06/21 (日) 公休

敬請留意門診時間，如有問題請來電診所07-5371550。

祝您健康順心~
端午佳節愉快 😊

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