10/10/2026
前天寫的「把自己放前面一點」，其實談的是界線。
界線這件事，可以從兩個方向來看。
一個是自己。
有些人習慣忍耐、忍讓，總是先顧慮別人的感受，久了會習慣性地忽略自己的需求。
另一個角度，是我們身邊的人。
並不是每一個人，都能隨時覺察人與人之間的界線。有些時候只是無心，無傷大雅；但也有些時候，是因為一次、兩次都沒有被拒絕，慢慢習慣了占用別人的時間、心力與資源，最後甚至覺得理所當然。
所以， #界線需要自己設定。
而設定界線，有時候也需要一點「被討厭的勇氣」。
因為當一段關係建立在你的忍讓之上，一旦你開始說不、開始表達自己的需求，原本習慣這種相處方式的人，可能會不高興，甚至覺得「你怎麼變了」。
尤其面對親近的人，我們很容易為了維持關係，再次退讓、安撫對方，把自己的感受忍回去。
但如果你已經察覺，原本的關係並不健康、不公平，甚至長期處在不對等的狀態，那麼想把關係調整回來，就必須接受一件事：
在重新建立界線的過程中，不是每一個人都會立刻喜歡。
但時間久了，真正願意與你維持關係的人，也會慢慢理解新的相處方式，知道彼此的分寸在哪裡。
界線不是把人推開，而是讓彼此知道，怎麼靠近才是舒服而長久的。
我想，我們可以做好人，但也要做一個有分寸的人。
照顧自己，也關心所愛的人。
這兩件事，一點都不衝突。
總之，這是一段旅程。
我們可以邊調整邊往前進，活得舒適、活出自我、身心安放自在。
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