嘉品中醫診所

08/06/2026

📍想要懷孕的朋友們，真的很推薦好好認識「基礎體溫」這個工具哦！

葉濡端中醫師表示，基礎體溫其實可以提供許多重要資訊，幫助了解身體狀況與排卵情形🌡️

在不孕症的中醫調理上，通常會建議搭配基礎體溫量測，配合月經週期療法，在不同週期階段使用不同調理方式，對於提升受孕機會相當有幫助✨

另外，基礎體溫也是觀察排卵與預測受孕時機的重要工具，從體溫變化中，也能客觀看見身體一步步改善的過程💖

備孕路上除了耐心，更需要了解自己的身體，透過規律紀錄與正確調理，一起迎接好孕到來🌸

葉濡端中醫師，婦兒科專業，在這裡分享中醫臨床心得、衛教知識，以及中醫調養相關問題。

04/06/2026

✨多囊性卵巢不孕，中醫調理成功受孕案例✨

📣葉濡端中醫師提醒：

多囊性卵巢並不只是月經不規則，更可能影響排卵與生育功能。透過正確治療與體質調理，仍有機會迎來好孕！

別因為備孕不順而灰心，找到適合自己的調理方式，身體是有機會慢慢回到平衡狀態的🌸

葉濡端中醫師，婦兒科專業，在這裡分享中醫臨床心得、衛教知識，以及中醫調養相關問題。

03/06/2026

📣王聖翔中醫師提醒：

髂骨位於骨盆的位置，而造成骨盆錯位的原因其實相當多⚠️

除了可能因為跌倒、撞擊等外力影響之外，日常生活中的小習慣，也可能在不知不覺中讓骨盆慢慢歪斜！

像是：
▪️長期翹二郎腿
▪️習慣單側施力或只用同一手提重物
▪️工作姿勢長期偏向單一方向
▪️肌肉與軟組織過度緊繃拉扯

這些都有可能造成骨盆位移，進一步引發腰痠、下背痛，甚至影響身體整體平衡😣

想改善不適，除了調整生活習慣外，也別忽略身體發出的警訊，及早調理才能讓身體回到穩定平衡的狀態💪

01/06/2026

📣葉濡端中醫師提醒：

如果初經來潮超過3年，月經週期仍然不規則；或原本月經正常，後來卻開始出現月經遲到、甚至久久不來的情況，就要特別留意⚠️

這很有可能與「多囊性卵巢症候群」有關！

除了可能造成體重增加、痘痘困擾，影響外在自信之外，長期下來更可能埋下未來不孕的風險😢

因此，一旦發現月經異常，千萬別輕忽！
及早就醫、及早調養，才能幫助身體恢復平衡，守護健康與生育力💖

許多年輕女孩都有月經不規則的困擾，兩、三個月才來一次的比比皆是，甚至還有一整年都沒有生理期的案例！月經遲遲不來好擔心，很多人就會跑去吃藥催經。女孩們不知道的是，催經催來的只是假性月經，妳真正的問題可能...

28/05/2026

🌿 子宮肌瘤不是切除後就沒事了！

葉濡端中醫師提醒，已經有子宮肌瘤的女性朋友，一定要依照自身體質進行對症調理。💡

許多人以為「把肌瘤切掉就好了」，但如果沒有從根本改善身體狀況，當飲食失衡、作息不正常、壓力過大時，都可能讓肌瘤再度增生，甚至加快生長速度。

其實，子宮肌瘤的形成往往與體質、氣血循環及長期生活習慣息息相關。即使接受手術切除，若原本容易形成肌瘤的體質沒有調整，仍有復發的可能。

✨ 因此，除了定期追蹤之外，更重要的是：
✔ 維持規律作息
✔ 避免過度疲勞與壓力
✔ 飲食均衡少刺激
✔ 配合體質調理，從根本改善

透過日常保養與體質調整，才能真正降低復發機率，守護婦科健康。💕

30歲的雯雯在公司擔任小主管的職位，為了順利完成工作常熬夜、晚睡，時常籠罩在巨大的壓力下。某次就醫檢查，發現子宮內長了2顆4公分的肌瘤，導致每次月經來時不僅出血量大，經期還會延續長達半個月，長期出血讓雯雯.....

27/05/2026

📣【端午連假門診公告】📣

端午連假期間門診時間如下：

🗓 6/19（五）
👉 上午-->全院照常看診
👉 葉醫師加開門診

🌙 6/19（五）下午及晚上
👉 全院休診

🗓 6/20（六）上午
👉 全院休診

請需要回診的患者提前安排看診時間🙏
祝福大家端午佳節愉快、平安健康 🍀

25/05/2026

☀️天氣炎熱，很多人都想靠冰飲消暑，但中醫師葉濡端提醒，過度貪涼反而可能影響身體健康。

雖然不建議經常飲用冰飲，但夏天其實可以適量選擇一些「清爽、涼潤」的食物來幫助消暑🍃

例如：
🥢蓮藕
🥢竹筍
🥢薏仁
🥢蓮子

另外，像是冬瓜、苦瓜、絲瓜等寒性瓜類，也很適合夏季食用。不過在料理時，可以加入一些生薑一起烹煮，幫助降低寒性，吃起來也較不容易傷脾胃。

葉醫師也提醒⚠️
如果本身屬於虛寒體質、容易手腳冰冷、腸胃較敏感的人，寒涼食物還是要適量攝取，避免吃太多，以免造成身體不適。

夏天養生不一定要「越冰越好」，吃對食物、適度清爽，才能真正舒服又健康✨

炎熱的夏天喝下冰冰涼涼的冰飲，讓人通體舒暢又解暑，不過，網路卻流傳：「喝冰水無法消暑，反而對身體有害？」喝冰水不是能讓體溫下降，怎麼會無法消暑又對身體有害呢，聽聽中醫師怎麼說！

21/05/2026

📣【門診異動公告】
葉醫師因至醫學院授課👩‍🏫
🔸 5/29（五）下午門診休診
🔸 晚上門診照常看診
請有回診需求的朋友留意時間安排喔！🗓️
感謝您的配合 🙏

20/05/2026

👩‍⚕️葉濡端中醫師表示，白髮問題不一定只是年齡增長造成，除了家族遺傳可能導致早發性白髮外，後天的生活習慣與身體狀況也和頭髮健康息息相關。

像是營養不良、貧血，甚至罹患重大疾病（如癌症），以及長期熬夜、睡眠障礙、情緒壓力大、精神狀態不穩定等，都可能讓頭髮提早出現變化。

當身體發出警訊時，頭髮也可能跟著出現：
🔸黑髮變黃、變白
🔸髮質粗糙、毛躁沒光澤
🔸掉髮增加
🔸髮尾分岔、容易斷裂

頭髮的狀態，其實也是反映身體健康的一面鏡子✨
養成規律作息、均衡飲食與適當紓壓，才能從內而外養出健康秀髮。

擁有一頭柔順有光澤的秀髮可以增加魅力，又有視覺上減齡的效果，是每個愛美女性的夢想，但許多女性天天做保養、猛吃黑色食物，頭髮還是常常毛躁如乾草。葉濡端中醫師表示，並非所有黑色食物都有補腎養髮的作用，補腎...

18/05/2026

🍊 鼻過敏的人，水果也要挑著吃！

葉濡端中醫師表示，柳丁雖然屬性偏涼，但還不到寒性的程度，因此只要適量食用、避免過量，通常不需要太擔心👌

不過像是橘子、葡萄柚這類屬性偏寒的水果❄️
若本身有嚴重過敏性鼻炎，就建議盡量避免食用，以免讓鼻過敏症狀加重。

很多人以為水果一定健康，其實中醫也會依照食物屬性與個人體質來做調整📍
吃對食物，才能真正幫助身體維持平衡✨

鼻水流不停、鼻塞、鼻子癢，過敏性鼻炎超痛苦！不少人都有過敏性鼻炎的困擾，而為了避免症狀更嚴重，應該盡量遠離過敏原與容易引起過敏的食物。網路上就流傳說：「奇異果、柳丁太寒涼，吃多了會使過敏性鼻炎更嚴重」...