澄馨兒童專注力情緒發展中心

13/08/2026

［家長的知行合一，才能提供孩子好的教養］

從發展心理學與神經科學的角度來看，孩子會在長期的互動經驗中，逐漸建立對人際關係、情緒表達與行為界線的理解。

如果母親是孩子最主要、相處時間最長的照顧者，她的一言一行確實可能對孩子產生深遠影響。然而，真正影響孩子的關鍵，並不在於照顧者的性別或「母親」這個身分，而在於大人平時如何面對衝突、回應情緒、對待他人，以及是否願意反思並修正自己的行為。

孩子不只會聽大人說了什麼，也會透過觀察與模仿，學習大人實際怎麼做。當照顧者習慣以欺騙、攻擊、操控或貶低他人的方式處理問題，孩子便可能在耳濡目染之下，逐漸將這些互動模式視為理所當然。

這也讓人不禁思考：
**如果一個人始終沒有察覺自己的行為正在傷害他人，
又該如何教導孩子理解善良、尊重與同理心？**

心理學所說的「代間傳遞」，並不代表孩子注定會成為父母的複製品，而是那些未被察覺、理解與修正的互動模式，更可能延續到下一代。

真正的教養，或許不只是要求孩子成為更好的人，而是大人是否願意先誠實地面對自己，並用實際行動示範希望孩子擁有的品格。

06/08/2026

30/07/2026

💡孩子一直頂嘴？從神經科學來看，這不一定是壞事。

黃仁勳曾提到：「只要被亞洲父母養大，可能一輩子都需要接受心理治療。」

這句話或許有些誇張，但它確實點出了一個值得思考的教養現象。

身為兒童發展專家，我想從專業的角度分享教養的看法。

很多亞洲父母從小要求孩子「要乖、要聽話」，只要提出不同意見，就容易被貼上「頂嘴」或「不尊重」的標籤。

但從兒童發展的角度來看，能夠清楚表達自己的需求、感受與想法，其實是情緒調節、社交能力與執行功能成熟的重要表現。

當孩子有機會說出自己的觀點、和大人討論，而不是一味服從時，他們會逐漸學會分析問題、思考後果、做出選擇，也更容易建立批判性思考與獨立判斷的能力。

相反地，如果孩子長期只能服從指令，而沒有表達意見的機會，長大後可能更容易害怕犯錯、過度依賴他人的決定，甚至不知道自己真正想要的是什麼。

當然，鼓勵孩子表達想法，不代表沒有界線、更不是放任孩子無理取鬧。

在安全的前提下，我們可以試著先理解孩子為什麼這麼想，再陪著他一起思考後果，並給予適當的建議與支持。

因為真正能讓孩子成長的，不是父母替他做每一個決定，而是陪伴他學會為自己的選擇負責。

孩子需要的，不是一昧服從，而是未來有能力思考、有勇氣表達，也願意為自己的決定負責。💪🏻

🌟最懂孩子的兒童發展專家Aily，陪伴您更科學的教養孩子🌟

26/07/2026

📚 書裡的動物竟然真的會動！😳✨

好開心跟大家分享我最喜歡的書！
最近入手整套超酷的「光柵特效書（Photicular Book）」💓
翻動書頁的瞬間，裡面的動物居然像動畫一樣動起來了！🐘🐆🐧

🧠 從神經科學來看更有趣！

它利用特殊的「光柵原理」，隨著書頁移動，讓眼睛接收到連續變化的影像，再經由大腦整合後，就產生了「動起來」的視覺效果✨

我很喜歡這種把動態視覺刺激＋實體操作＋親子共讀結合在一起的書。

孩子除了覺得「哇！動物會動！」之外，還可以一起：
👀 觀察、追蹤動物的動作
🧠 練習視覺注意與觀察力
🗣️ 認識動物、增加語言互動
👩‍👧 和爸媽建立共同注意（joint attention）

而且是厚頁設計，小小孩也比較好翻，兩歲左右就可以在大人陪伴下一起探索💓

它還有不同地區、生態與動物主題的系列🌍

現在的孩子很喜歡「會動的畫面」，
但動態刺激不一定只能來自手機。

原來一本書，也可以讓孩子看得目不轉睛！👀✨

推薦給喜歡動物的小朋友們🥰🩷
#親子共讀 #繪本推薦 #科學教養

22/07/2026

⚠️可以讓孩子玩手機嗎❓如何影響孩子大腦❓

讓孩子長時間看短影音或玩手機遊戲，確實可能影響大腦的發展與行為模式。

從神經科學的角度來看，短影音與許多手機遊戲最大的特色，就是能在短時間內提供大量、快速且持續的刺激。每一次滑動、每一次過關，都可能活化大腦的獎賞系統（reward system），讓孩子獲得立即的愉悅感。😌

當大腦長期習慣這種「立即得到回饋」的模式後，孩子可能會更難等待，也更容易追求快速的滿足，進而影響前額葉（prefrontal cortex）的執行功能，包括衝動控制、耐心等待、自我控制與延遲滿足的能力。😣

⭕️但我一直相信，任何工具都有它的優點與缺點。📱

既然 3C 產品對孩子具有高度吸引力，我們不一定只能禁止它，也可以把它變成訓練衝動控制的工具。

以神經科學的觀點，我們常會透過**延遲滿足（Delayed Gratification）**來訓練孩子的執行功能。

例如，先和孩子約定每天需要完成的任務，例如寫作業、閱讀、整理玩具、運動等，完成一項就獲得一點。等集滿一定點數後，才能兌換固定時間的手機使用權。📝

這樣的設計，不只是為了限制手機，而是在練習孩子的大腦學會：
「我可以先完成重要的事情，再享受獎勵。」

當孩子一次又一次成功等待、忍住衝動、完成任務後，他練習的不只是規矩，而是前額葉執行功能，包括自我控制、計畫能力，以及延遲滿足的能力。

✅真正的目標不是幫孩子避免具有吸引力的東西，而是培養孩子的自制力。

💡跟Aily一起從神經科學的角度，陪伴孩子培養專注力與情緒力✨

⚠️可以讓孩子玩手機嗎❓如何影響孩子大腦❓

讓孩子長時間看短影音或玩手機遊戲，確實可能影響大腦的發展與行為模式。

從神經科學的角度來看，短影音與許多手機遊戲最大的特色，就是能在短時間內提供大量、快速且持續的刺激。每一次滑動、每一次過關，都可能活化大腦的獎賞系統（reward system），讓孩子獲得立即的愉悅感。😌

當大腦長期習慣這種「立即得到回饋」的模式後，孩子可能會更難等待，也更容易追求快速的滿足，進而影響前額葉（prefrontal cortex）的執行功能，包括衝動控制、耐心等待、自我控制與延遲滿足的能力。😣

⭕️但我一直相信，任何工具都有它的優點與缺點。📱

既然 3C 產品對孩子具有高度吸引力，我們不一定只能禁止它，也可以把它變成訓練衝動控制的工具。

以神經科學的觀點，我們常會透過**延遲滿足（Delayed Gratification）**來訓練孩子的執行功能。

例如，先和孩子約定每天需要完成的任務，例如寫作業、閱讀、整理玩具、運動等，完成一項就獲得一點。等集滿一定點數後，才能兌換固定時間的手機使用權。📝

這樣的設計，不只是為了限制手機，而是在練習孩子的大腦學會：

「我可以先完成重要的事情，再享受獎勵。」

當孩子一次又一次成功等待、忍住衝動、完成任務後，他練習的不只是規矩，而是前額葉執行功能，包括自我控制、計畫能力，以及延遲滿足的能力。

✅真正的目標不是幫孩子避免具有吸引力的東西，而是培養孩子的自制力。

💡跟Aily一起從神經科學的角度，陪伴孩子培養專注力與情緒力✨

22/07/2026

👇🏻很多家長都在問👇🏻
📱 可以給孩子玩手機嗎？會不會影響孩子的大腦？

「手機真的會影響孩子的大腦嗎？」
「那是不是乾脆完全不要給孩子玩？」

其實，手機不是完全不能玩，真正重要的是孩子「怎麼玩」以及「能不能停下來」。

短影音和許多手機遊戲的共同特色，就是能在很短的時間內，提供大量、快速又持續的刺激。

滑一下就有新影片、過一關馬上有獎勵，這些快速回饋很容易吸引大腦的注意，也會活化與獎賞、動機相關的神經系統。

如果孩子長時間習慣這種「馬上就有回饋」的刺激模式，可能會更傾向追求立即滿足，也更難忍受等待或比較無聊、需要持續努力的活動。

而孩子的前額葉執行功能本來就還在發展，包括：

🔸 衝動控制
🔸 計畫與完成任務

所以與其單純把手機「禁止掉」，我們可以換個角度：

💡把孩子最想玩的手機，變成練習「延遲滿足」的機會！

例如，可以和孩子一起建立簡單的點數制度：

完成作業、閱讀、整理玩具、運動等任務，就可以獲得點數；累積到約定的點數後，再兌換固定時間的手機使用權。

每一次的等待都是在練習自我控制、計畫能力與延遲滿足。

所以我的觀點一直不是：
❌「手機絕對不能給孩子玩！」

而是：
✅ 教孩子學會什麼時候可以玩、玩多久，以及時間到了就該停下來。

我們期待的，是一個即使面對很有吸引力的事物，仍然能夠等待、控制自己、做出選擇的孩子。

＊想了解更多關於手機對大腦影響的相關知識，可以看我們下一則貼文喔～ https://www.facebook.com/share/p/189vwwL2Qf/

✨Aily透過神經科學的角度，陪伴您提升孩子專注力與情緒力✨

16/07/2026

今天有位家長跟我分享說，孩子最近的情緒真的進步了很多。

昨天晚上，叫孩子去洗澡，叫了整整半個小時。
最後忍不住動怒，結果雙方的情緒都受到影響。

沒想到，孩子洗完澡後，竟然主動走過來，小小聲地說了一句：

「對不起。」
「我沒生氣了，那你也不可以再生氣。」

其實不是說講「對不起」有多重要。
這句話不該淪為制式的要求。

重點在於，這個孩子以前是拉不下臉也無法被要求道歉的。

但這一次，他看見了自己的行為讓大人生氣，
也感受到對方的難過，所以發自內心主動說「對不起」。

這代表的，不只是道歉。

而是孩子開始有能力站在別人的角度思考，
感受到對方的情緒，想修復彼此的關係。

這就是同理心正在萌芽。

————————
反過來說，我也常看到很多大人，要求孩子一定要「看起來很誠懇」地道歉。

孩子如果講得太小聲、表情不夠真誠、一副要講不講的，
大人反而更生氣，認為：「你沒有誠意！」

但對很多自尊心高、情緒表達能力還在發展中的孩子來說，
願意開口說一句「對不起」，其實就已經是一件很不容易的事。

如果這時候還不斷要求他：「大聲一點！」「看著我說！」「再說一次！」

反而容易讓孩子把「道歉」和「羞辱、壓力」連結在一起，
最後變得越來越抗拒道歉。

我們希望孩子培養出同理心，結果反而變成繞了彎路。

我們真正想教會孩子的，不是演出一個「看起來很誠懇」的道歉。
而是培養他理解他人的感受、並且真心想修復關係。

💡還想知道什麼育兒知識嗎？歡迎下面留言告訴我～

15/07/2026

【做錯事還討抱？該不該抱？小孩很小，他真的知道？】
🧠科學證實：小時候的陰影，其實大腦都記得‼️

研究發現，人類最小可以保留約 2～3 歲的早期記憶。所以不要以為孩子都不懂，幼幼班開始，對孩子的一句話或一個舉動都可能變成一輩子難忘的回憶or陰影。
所以，請不要以為孩子小，就什麼都不知道。

很多家長也常問我：
「孩子明明做錯事，卻跑來討抱抱，我到底該不該抱？」🤔

心裡冒出兩個聲音：
❌「現在抱他，不就變成縱容嗎？」
❌「讓他哭一下、長個教訓，下次才不敢！」

但從神經科學的角度來看，孩子討抱抱，通常不是在演戲或裝可憐。

當孩子情緒失控時，他的大腦正在尋找讓自己恢復安全感的方法，而擁抱，就是人類天生調節情緒的重要機制。

擁抱時，大腦會分泌催產素（Oxytocin），有助於降低壓力反應，讓情緒慢慢穩定下來。

所以，抱抱不是獎勵孩子做錯事，而是幫助他的大腦恢復可以學習、可以思考的狀態。

💡 真正有效的教養，不是先處理事情，而是先處理情緒
孩子情緒失控時，大腦幾乎聽不進任何道理。
👉🏻先抱抱他、陪他冷靜下來，等神經系統恢復穩定，再一起討論剛剛發生了什麼、下次可以怎麼做。

這樣，孩子學到的不是害怕，而是真正的情緒調節與解決問題的能力。

✨✨澄馨以更科學的方式，陪伴孩子全方位成長✨✨

📍澄馨兒童專注力與情緒發展中心
（高雄市鼓山區美術南二路68號1樓）

＃正向教養 ＃神經科學 ＃科學教養 ＃親子關係 #情緒表達 #社交技巧

15/07/2026

您是不是也常看著繪本書名（例如：《不要愛生氣》、《要說對不起》、《記得收玩具》），覺得很有教育意義就買？
結果帶回家，孩子連翻都不想翻呢？🤯💸

其實，大家都畫錯重點了‼️

身為兒童發展專家，我想告訴大家一個秘密：
挑繪本，最重要的可能不是「文字內容」！（咦？！請看下去～）

08/07/2026

🔉打小孩真的有用嗎？ 好多家長都在問這個問題，Aily老師來簡短回答您的問題～
（歡迎分享給在育兒路上仍辛苦奮鬥的家長。讓家庭關係更美好🥰）