05/06/2026
57歲那年，日本作家廣瀨裕子決定停止染髮。一開始，最難的不是接受白髮，而是那段一半染過、一半自然長出的過渡期。
她也曾焦慮，也會在鏡子前感到陌生，但慢慢地，她開始用好奇取代抗拒，學著看見自己正在變化的樣子。
後來發現，讓自己的頭髮變白，其實是一種「與未來自己和好的方式」。
60歲以後，廣瀨裕子開始活出更自在的自己，不僅不再染髮，衣服也不再追求華麗，而是選擇穿上後感覺舒服、心情愉快的款式。
她把生活裡的每個選擇，都變成照顧自己的方式。
2011年東日本大地震後，她與先生對理想生活的方向逐漸不同，最後選擇分開。單身後，她承認偶爾會孤單，但那並不可怕，因為比起過去，她更能依照自己的意志，選擇工作、居住空間與舒服的生活方式。
廣瀨裕子分享，年紀漸長後更應該開始思考，什麼是必要，什麼只是負擔；什麼值得投入心力，什麼應該慢慢放下。
她不再把老去視為失去，而是把每一次調整，都當作替未來的自己鋪路。
接受變老，不是放棄美麗，也不是任由生活變得黯淡，而是更誠實地問自己：「現在的我，怎樣才舒服？怎樣才快樂？怎樣才像真正的自己？」
人生下半場最好的狀態，也許不是努力留住過去的年輕，而是溫柔地迎接未來的自己。
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