基隆市衛生局

基隆市衛生局 Contact information, map and directions, contact form, opening hours, services, ratings, photos, videos and announcements from 基隆市衛生局, Medical and health, 信二路266號, Keelung.
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📢「熟齡味覺甘苦談 香料混搭更健康」錄取名單公告💡 溫馨小提醒115年08月28日　　「熟齡味覺甘苦談 香料混搭更健康」課程報名已額滿，感謝市民朋友踴躍報名本次活動！　　　　本次課程分為4場次，請錄取民眾務必詳閱錄取名單及場次資訊，確認自己...
31/08/2026

📢「熟齡味覺甘苦談 香料混搭更健康」錄取名單公告💡 溫馨小提醒
115年08月28日

　　「熟齡味覺甘苦談 香料混搭更健康」課程報名已額滿，感謝市民朋友踴躍報名本次活動！　　
　　本次課程分為4場次，請錄取民眾務必詳閱錄取名單及場次資訊，確認自己參加的日期、場次及課程地點，避免跑錯場次喔！

📅 活動日期、時間及地點如下：
✨ 9/2（三）救國團光華教室
地址：基隆市仁愛區成功一路133巷1號1樓
上午場：09:10報到｜09:30－11:30活動
下午場：13:10報到｜13:30－15:30活動
✨ 9/4（五）客家文化館
地址：基隆市信義區信二路224巷8號3樓
上午場：09:10報到｜09:30－11:30活動
下午場：13:10報到｜13:30－15:30活動

✅ 請錄取民眾依錄取場次準時報到，並配合現場工作人員指示。
✅ 如不克出席，請務必提前來電告知，以利候補民眾遞補。
✅ 若遇颱風、豪雨等不可抗力因素，活動異動資訊將另行公告或通知。

☎️ 如對活動有任何疑問，歡迎來電洽詢：02-24558119

「照顧」不只是提供服務，更要懂得尊重每一種文化！基隆市長照所辦理 #原住民文化安全與文化敏感度 課程，邀集 #照顧管理專員 及 #個案管理師 一起學習。✅文化差異✅溝通挑戰✅實際照顧案例透過講師分享與分組討論，找出更貼近個別需求的照顧...
31/08/2026

「照顧」不只是提供服務，更要懂得尊重每一種文化！

基隆市長照所辦理 #原住民文化安全與文化敏感度 課程，邀集 #照顧管理專員 及 #個案管理師 一起學習。

✅文化差異
✅溝通挑戰
✅實際照顧案例
透過講師分享與分組討論，找出更貼近個別需求的照顧方式😌

看見差異、理解文化、尊重選擇，讓長照不只專業，更有溫度！

一起打造「多一點理解、少一點距離」的友善長照環境🤝

如有長照服務需求，
請撥打 #𝟏𝟗𝟔𝟔長照諮詢專線 ☎

#基隆市衛生局
#基隆市長期照顧服務管理所

🎉【拒絕菸害・享受幸福樂章】🎶基隆市衛生局今天共同響應由財政部北區國稅局基隆分局舉辦的「幸福港灣 悠然稅樂」活動！張賢政局長也到現場與大家互動，一起支持 #菸害防制，希望大家一起拒菸，守護健康🚭 遠離任何形式的菸品，讓我們一起為健康加分😘...
30/08/2026

🎉【拒絕菸害・享受幸福樂章】🎶

基隆市衛生局今天共同響應由財政部北區國稅局基隆分局舉辦的「幸福港灣 悠然稅樂」活動！

張賢政局長也到現場與大家互動，一起支持 #菸害防制，希望大家一起拒菸，守護健康

🚭 遠離任何形式的菸品，讓我們一起為健康加分😘

#拒絕菸害
#享受幸福樂章遠離菸害
#菸害防制

🎉 豐年祭開心玩，健康也要一起顧！🎊 基隆市原住民聯合豐年祭今（29）日於原民會館熱鬧登場啦～現場歌舞、美食、笑聲通通不缺席！💃🕺大家吃美食、看表演、一起同樂的同時，基隆市衛生局張賢政局長也來到現場，和大家聊聊「代謝症候群」，一起把健康帶回...
29/08/2026

🎉 豐年祭開心玩，健康也要一起顧！

🎊 基隆市原住民聯合豐年祭今（29）日於原民會館熱鬧登場啦～現場歌舞、美食、笑聲通通不缺席！💃🕺
大家吃美食、看表演、一起同樂的同時，基隆市衛生局張賢政局長也來到現場，和大家聊聊「代謝症候群」，一起把健康帶回家❤️

🍖 美食當前，當然要吃！但也提醒大家～好吃的東西可以享受，份量也要注意！😋「剛剛好」才是最健康的選擇喔！
日常飲食可以少油、少鹽、少糖，多一點蔬菜，飲料無糖更健康，吃完也別忘了起來走走、動一動！

📏 也可以偷偷幫自己做個小檢查：
👖 腰圍有沒有超標？
❤️ 血壓正常嗎？
🩸 血糖、血脂有沒有注意？
這些都是身體在提醒我們：「嘿～該關心一下自己囉！」😉

💃 豐年祭有音樂就要動起來！跳舞、走路、做運動，都是讓身體更健康的好方法。平常少坐一點、多動一點，健康就能一點一滴累積起來！

❤️ 歡慶豐年、享受美食，也別忘了照顧自己～
吃得開心、動得健康、定期量一量，遠離代謝症候群！

#原住民聯合豐年祭 #代謝症候群 #健康生活 #健康飲食 #少油少鹽少糖 #規律運動 #健康體重 #基隆市衛生局

🎉 歡慶豐年同樂趣，基隆市衛生局與您一起守護健康！🎊 原住民聯合豐年祭熱鬧登場！歌舞、美食、歡笑齊聚，人潮聚集之際，也別忘了把「防疫知識」一起帶回家！基隆市衛生局張賢政局長走進豐年祭活動現場，向民眾宣導結核病、腸病毒、登革熱等傳染病防治觀念...
29/08/2026

🎉 歡慶豐年同樂趣，基隆市衛生局與您一起守護健康！

🎊 原住民聯合豐年祭熱鬧登場！歌舞、美食、歡笑齊聚，人潮聚集之際，也別忘了把「防疫知識」一起帶回家！基隆市衛生局張賢政局長走進豐年祭活動現場，向民眾宣導結核病、腸病毒、登革熱等傳染病防治觀念，提醒大家開心同樂，也要做好健康防護！

🧼 防疫其實不難，從日常小習慣做起！平時注意室內環境通風，保持空氣流通，避免長時間處於密閉、通風不良的空間；若出現胸痛、體重減輕、食慾不振、咳痰或咳嗽超過2週等肺結核疑似症狀，應儘早就醫檢查；預防腸病毒則要「勤洗手」，尤其吃東西前、如廁後及返家後更要用肥皂正確洗手。夏季也不忘要做好登革熱防治，落實「巡、倒、清、刷」，清除環境積水。

❤️ 歡慶豐年、傳承文化，也別忘了守護彼此健康！衛生局提醒大家，傳染病防治從生活中的每個小習慣開始，勤洗手、注意環境衛生並留意自身健康狀況，出現症狀及早就醫，為自己與家人多一分保障。

#原住民聯合豐年祭 #傳染病防治 #結核病防治 #腸病毒防治 #登革熱防治 #勤洗手 #巡倒清刷 #健康城市

高齡志工齊培力　攜手打造高齡友善基隆💙 因臺灣邁入超高齡社會，基隆市衛生局今（28）日攜手基隆長庚紀念醫院辦理「115年基隆市高齡志工高齡友善服務培力課程」，邀集各區衛生所、醫療院所及志工團隊幹部共計113位參與，透過專業課程，...
28/08/2026

高齡志工齊培力　攜手打造高齡友善基隆💙

因臺灣邁入超高齡社會，基隆市衛生局今（28）日攜手基隆長庚紀念醫院辦理「115年基隆市高齡志工高齡友善服務培力課程」，邀集各區衛生所、醫療院所及志工團隊幹部共計113位參與，透過專業課程，提升高齡志工服務知能，持續強化本市高齡友善服務量能。
本次課程特別邀請實踐大學社會工作學系石泱教授，分享高齡志工運用與管理，以及高齡志工服務再設計等實務經驗，引導學員思考如何發展更符合長者需求、更具創新的志工服務模式。
衛生局長張賢政出席活動時表示，志工是推動高齡友善城市不可或缺的重要夥伴，也是連結社區與長者的重要力量。期待透過持續培力與跨領域合作，讓更多志工夥伴具備高齡友善服務知能，共同陪伴長者健康老化、活躍老化，在熟悉的社區安心生活。
感謝每一位長期投入服務的志工夥伴，因為有大家無私的奉獻，讓基隆的社區更加溫暖、更有力量。未來，基隆市衛生局也將持續結合醫療院所，建構更完善的高齡友善醫療服務網絡，攜手打造健康、幸福、宜居的高齡友善城市。
📍高齡友善，不只是政策，更是每一位市民共同參與的行動！

#高齡友善城市
#高齡志工
#健康老化
#志工培力
#高齡友善服務

《記憶中的那個味道》失智戲劇巡演熱鬧登場🎭　　失智友善戲劇社區巡演啟動！《記憶中的那個味道》今（28）日上午在中山區大慶大城活動中心熱鬧演出，吸引40位社區民眾攜家帶眷參與，現場互動熱絡，為巡演揭開精彩序幕。　　劇情以失智長者「阿桃奶奶」為...
28/08/2026

《記憶中的那個味道》失智戲劇巡演熱鬧登場🎭
　　失智友善戲劇社區巡演啟動！《記憶中的那個味道》今（28）日上午在中山區大慶大城活動中心熱鬧演出，吸引40位社區民眾攜家帶眷參與，現場互動熱絡，為巡演揭開精彩序幕。

　　劇情以失智長者「阿桃奶奶」為主軸，透過貼近生活的故事，帶大家認識失智症常見症狀，破除「只是老了、健忘而已」的迷思，也學習協助疑似失智或迷路長輩的「看、問、留、撥」四字訣，以及與長者溫暖溝通的STEEP技巧。
失智友善社區，從你我做起！❤️
　　接下來巡演將陸續走進各行政區，邀請大家一起認識失智、理解失智，成為溫暖的「憶智友善好厝邊」！

陪伴長輩慢老、守護用藥與飲食安全！基隆衛生局辦理志工培訓 攜手打造有愛的城市為了讓社區裡的長輩能活得健康、優雅慢老，基隆市衛生局於昨（27）日舉辦「陪你慢老的護腦飲食、食品廣告及用藥安全」志工教育訓練。課程現場氣氛熱烈，共有84位來自基隆市...
28/08/2026

陪伴長輩慢老、守護用藥與飲食安全！基隆衛生局辦理志工培訓 攜手打造有愛的城市

為了讓社區裡的長輩能活得健康、優雅慢老，基隆市衛生局於昨（27）日舉辦「陪你慢老的護腦飲食、食品廣告及用藥安全」志工教育訓練。課程現場氣氛熱烈，共有84位來自基隆市七區衛生所及醫院的保健志工熱情參與，希望透過專業知識的充電，把滿滿的健康關懷帶回社區，一起陪伴鄰里長輩守護腦力與用藥安全，展現基隆有愛的城市精神！

本次訓練特別邀請王若昱營養師分享「麥得飲食」與「地中海飲食」的護腦妙招。營養師專業的解說，多攝取莓果類、堅果、全穀雜糧，以及單元不飽和脂肪酸的好油，都是延緩大腦退化的好幫手；更建議每週至少吃兩次富含 Omega-3 的深海魚類，補充足夠的 DHA，透過日常飲食的輕鬆調整，就能為大腦注入滿滿活力，有效預防失智、延緩老化。

除了營養知識，衛生局食品藥物管理科同仁也帶來溫馨實用的提醒，針對市面上琳瑯滿目的「瘦身、燃脂、代謝」等誇大宣傳，特別叮嚀志工們在購買食品時要多一分謹慎，不要輕信網路或社群平台真偽難辨的廣告。

此外，針對近年討論度高、俗稱「瘦瘦針」的減重藥物，食藥科同仁特別強調，這類產品屬於專業處方用藥，必須經過醫師評估開立，並由藥師調劑才能使用。切勿從網路或來路不明的管道購買，以免減重不成，反而傷了寶貴的身體。

參訓的志工們在課後紛紛表示受用無窮，熱情分享：「今天學到好多貼近生活的健康妙招，回去一定要分享給家人跟社區的阿公阿嬤，提醒大家吃得聰明、用藥安全！」

基隆市衛生局張賢政局長表示，志工夥伴是社區傳播健康知識最溫暖的橋樑。衛生局也溫馨呼籲，民眾若有健康飲食或用藥相關疑慮，歡迎隨時向各區衛生所諮詢，或是向專業醫師、藥師尋求協助，讓我們攜手打造一個安心、健康又充滿關懷的有愛城市。

少一點鹽、一樣好滋味！基隆長輩跟著營養師用「香」取代「鹹」日期：115年08月27日 「少放鹽，料理就沒味道，不好吃？」這可能是不少人準備三餐時的共同疑問。為讓健康飲食不只是「知道」，更能實際運用在每天的餐桌上，基隆市社區營養...
27/08/2026

少一點鹽、一樣好滋味！基隆長輩跟著營養師用「香」取代「鹹」
日期：115年08月27日
「少放鹽，料理就沒味道，不好吃？」這可能是不少人準備三餐時的共同疑問。為讓健康飲食不只是「知道」，更能實際運用在每天的餐桌上，基隆市社區營養推廣中心於8月份與全市19個單位合作辦理社區營養課程，帶著長輩從認識自己的營養狀況開始，一步步學習減鹽技巧，並透過天然香料料理示範，體驗「減鹽也能有好味道」。
　　活動中由營養師為長輩進行營養篩檢，了解日常飲食及營養狀況，並分享簡單好記的減鹽小撇步，教導運用各式天然香料的搭配增加料理風味，減少鹽及高鈉調味料的使用。
　　現場也安排天然香料入菜料理體驗，讓長輩實際感受減鹽料理也能香氣十足、兼顧美味與健康。本次活動更邀請基隆市衛生局張賢正局長共同參與，與長輩互動交流，一同體驗製作香料料理的樂趣。
　　基隆市衛生局張賢政局長表示，未來將持續結合社區據點推廣高齡營養照護，從日常飲食做起，陪伴長輩吃得健康、吃得安心。

🎇🎇香爆中元祭！基隆市社區營養推廣中心快閃教你「聞香減鹽」日期：115年8月27日 一年一度的基隆中元祭放水燈遊行在8月26日傍晚熱鬧登場！今年除了澎湃的慶典，基隆車站南站還多了一份特別的香味～基隆市社區營養推廣中心這次驚喜快閃擺攤，服務...
27/08/2026

🎇🎇香爆中元祭！基隆市社區營養推廣中心快閃教你「聞香減鹽」
日期：115年8月27日
一年一度的基隆中元祭放水燈遊行在8月26日傍晚熱鬧登場！今年除了澎湃的慶典，基隆車站南站還多了一份特別的香味～基隆市社區營養推廣中心這次驚喜快閃擺攤，服務了500位市民朋友，讓大家不只有視覺的震撼，更帶著嗅覺一起優雅共舞！💃✨

🎉現場準備了「聞香猜猜樂」，讓民眾開瓶盲聞香茅、孜然、百里香、月桂葉、茴香子等多種天然香料並猜出正確答案！除了可借此解鎖大廚級料理搭配技巧🌿，還可以聽營養師現場解密如何用天然香料取代鹽巴，減鹽卻不減美味！🌿

基隆市衛生局張賢正局長特別提醒，過量鹽分容易引發慢性疾病，不利於健康老化。透過天然香料「減鹽增香」，不僅能輕鬆少負擔，還能用豐富香氣刺激長者的嗅覺與味覺，讓每一餐都美味升級、生活色彩繽紛！❤️

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Opening Hours

Monday 08:00 - 17:00
Tuesday 08:30 - 17:00
Wednesday 08:00 - 17:00
Thursday 08:30 - 17:00
Friday 08:30 - 17:00

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