24/04/2025
許多媽媽一旦發生塞奶，就會急著想找通乳師「救妳」，但是坊間那麼多通乳師，觀念和方法不一定正確，可能也不會把完整的方法教給媽媽，才有更多機會能提供服務
IBCLC則是以媽媽為中心，「支持妳」、「教妳」怎麼以自己的力量、對的方法💪「自救」處理目前的困難、逐漸達到自己理想中的哺乳狀態
哺乳不是兩三天，與其「幫妳通乳」，不如「教妳哺乳」
雅元醫師的希望是陪每個媽媽一起走妳想要的哺乳之路🥰
上次黑心的退奶通乳貼文讓大家擔心，這篇來回應媽媽們的疑問：「我不是專業的，要怎麼知道我找的是不是對的人？」
我自己是 IBCLC 泌乳顧問，但我並不會要大家一定要找IBCLC，畢竟我們人數不多。台灣其實也有一些「有專業學習歷程、態度專業良好」的泌乳指導員和泌乳師。
那到底怎麼判斷呢？
很簡單——聽對方的說話方式就能知道了。
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1. 不會用恐嚇式語言
像是：
「奶沒退乾淨以後會變成腫瘤/乳癌」
「你一定要通，不然就會怎樣怎樣」
「只有我可以處理，別人沒辦法」
→ 這種話語就是經典恐懼PUA啊～
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2. 會清楚說明乳房狀況與照護建議
是否真的需要通乳？
會需要幾次？
該怎麼觀察身體變化？
→ 她會說清楚，讓妳也能一起理解和參與判斷。
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3. 願意教妳怎麼照顧乳房，不會藏手法
真正的專業，是讓妳越來越獨立，
而不是讓妳一輩子只能依賴她。
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4. 疏乳過程不會暴力或弄痛妳
乳房不是腳底按摩！
越痛 ≠ 越有效。
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5. 退奶不需要天天通，也不該太頻繁
身體有節奏，適當移出奶水就好。
越頻繁通乳反而刺激泌乳、退不下來。
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6. 遇到發炎或異常時，會轉介醫療資源
真正的專業，不是什麼都自己撐下去，
而是知道什麼時候該請醫師協助，
也願意引導妳找到「母乳友善」的醫療資源。
不是壓住症狀、拖延照護，而是幫助妳及早處理、減少風險。
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好照護，是溫柔而明確的，不該是恐嚇與壓迫。
妳有權利說：「我想再想一想。」
也有權利說：「我不太舒服，今天先到這裡。」
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