林榆森小兒科

29/08/2026

九月開學季來臨，面對環境轉換與早晚溫差，爸媽們辛苦了！
提醒大家多注意孩子勤洗手、維持好作息。10 月起也即將進入公自費流感疫苗施打期，請提早規劃評估，讓我們一起為孩子的抵抗力做足準備 🎒✨
115年9月份班表如附，我們一直都在這裏默默守護每個家庭，祝大家九月健康順利！❤️

16/08/2026

親愛的家長朋友：照顧全家，從愛護自己開始 ❤️

帶寶貝來診間時，常聽到大家笑著嘆氣：「有了孩子後，公事育兒兩頭燒，過 30 歲肚子就不知不覺大了一圈……」
我們都知道飲食、運動和睡眠是控制體重的根本，但面對生活的壓力，光靠意志力效果真的很有限。
其實，即使身為醫師，我們之中也有不少人正處於「三明治世代」——肩上扛著既定的責任與壓力，但同時也享受著家庭的溫暖。我們都想找回健康，但過去琳瑯滿目的減肥藥讓人眼花繚亂，甚至擔心成分安全性而不敢輕易嘗試。
幸好，醫學正不斷進步！這幾年躍升為主流的 GLP-1 腸泌素藥物（俗稱瘦瘦針），提供了一個安全且具實證的照護選擇。它不僅能溫和增加飽足感、安全降體重，還能照顧血糖、保護心血管。
更令人振奮的是，臺大醫院團隊最新研究顯示：使用 GLP-1 進行體重管理的肥胖族群，罹患大腸癌、乳癌等 13 種癌症的風險平均降低了 41%！告別過度的體重負擔，不僅能幫身體減輕發炎，更是為自己多預防一分癌症風險。
家長是孩子最強大的神隊友。照顧寶貝之餘，也請別忘了留一份心力給自己。帶孩子來診間時，如果有任何體重管理或代謝健康的疑問，也歡迎順道和醫師聊聊喔！

💡 醫師溫馨提醒：
GLP-1 屬於處方用藥，使用前需經由專業醫師評估身體狀況。藥物是幫助我們跨出第一步的優質工具，再搭配規律作息與均衡飲食，才是陪伴孩子健康長大的長遠之計！

📌 數據與出處連結：
研究論文： Annals of Oncology (2026) 臺大醫院與陽明交大跨國研究團隊
新聞報導： 民報：台大研究揭「瘦瘦針」防癌潛力 13種肥胖癌風險降41%

#三明治世代 #健康體重管理 #瘦瘦針 #台大醫院研究 #親職健康 #林榆森小兒科診所

Send a message to learn more

09/08/2026

【細心，是給寶貝最溫柔的守護】
父親節昨天凌晨，大夜班護理師在例行巡房時，察覺了一絲異常。
一位原本無發燒、無呼吸道症狀的小寶貝，呼吸有些微不規則，皮膚隱約出現大理石斑塊。護理師不敢大意，立即測量血氧，發現指數已降至 76%，第一時間迅速通報並轉送博愛急診再轉往台北馬偕醫院，後來確認為新冠肺炎重症，目前正由醫療團隊積極照護中。
大家熟知的新冠重症多發生於長輩或慢性病患，但在新生兒身上，「重症往往極為隱匿且病程迅速」。孩子不一定會發燒或咳嗽，而是透過極細微的生理變化發出求救訊號：
1. 呼吸變快、費力或暫停
2. 活力變差、奶量驟減
3. 膚色蒼白、出現大理石斑紋或嘴唇發紺
極早期發現與快速反應，是守護新生兒最重要的防線。也溫馨提醒爸爸媽媽與親友，大人即使無症狀也可能帶有病毒，抱寶寶前請務必落實洗手、換衫與戴口罩。
感謝護理團隊敏銳的觀察力，讓我們一起為這個小寶貝加油打氣，祈禱他早日康復回到爸爸媽媽懷抱！🌸

08/08/2026

【這樣讚美，養出不怕挫折的勇氣孩子！】
常對孩子說「你好聰明、你好棒」嗎？研究發現，讚美「天賦」容易讓孩子害怕失敗；讚美「過程與努力」，才能培養敢於挑戰的成長型思維！
記得三大原則：
1. 少評價，多描述：不說「好厲害」，改說「你試了三次都沒放棄，太棒了！」
2. 具體不誇大：稱讚明確的行為與細節，讓孩子知道好在哪。
3. 搭配開放問句：「你是怎麼想到的呢？」引導孩子內化成就感。
陪伴孩子成長，從「看見他們的努力」開始！❤️

參考資料：臺大醫院臨床心理中心 詹惠愛臨床心理師《如何用讚美陪伴孩子成長》

* 附圖為AI創作

06/08/2026

【寶貝頻繁感冒？給家長的一封安心信】

看著孩子接連感冒、發燒，爸媽心裡難免焦慮。其實，幼童每年6～8 次的感冒病毒感染相當常見，特別是剛上幼兒園或換季時。
孩子的免疫系統就像剛出生的新手，需要透過與常見病毒的「實戰演練」， #一次感冒一次抵抗力 ，逐步建立成熟的免疫系統。只要寶貝活動力好、食慾正常、生長發育良好，這種「頻繁感冒」多半是免疫力成長的 #必經過程 。
陪伴孩子建立免疫力需要時間，養成 #良好的生活習慣 是不二法則，讓我們一起耐心守護！有任何疑慮，隨時帶寶貝來檢查，檢查的目的除了是看感冒，更重要的是要確定沒有感冒以外不該有的問題。讓我們成為您最安心的後盾❤️

#林榆森小兒科診所 #抵抗力沒有捷徑 #養成良好生活習慣是重點 #一次感冒一次抵抗力 #自費流感疫苗預約登記中

*照片由AI合成

01/08/2026

天氣真的好熱呀！提醒大家多補水、進出冷氣房記得帶件小外套 💦
盛夏時節，孩子們的身體小狀況特別多，我們一直都在這，默默陪伴每個家庭安心過暑假。
115年8月份班表如附，祝大家都有個健康涼爽的八月！❤️

26/07/2026

🏥 新冠再升溫！疫苗該補打嗎？當感冒還是當大敵？

最近診所收到好多爸爸媽媽和長輩詢問：「醫師，新冠疫苗之前不是打過兩劑了嗎？現在到底還要不要打？」、「新冠現在是不是就當作一般感冒就好了？」
針對大家的疑慮，林榆森醫師特別幫大家整理了最新觀念，讓我們一次看懂！
1. 新冠疫苗需要像流感一樣每年打嗎？
是的！新冠病毒（SARS-CoV-2）變異非常快，過去接種的舊版疫苗對現在流行的新型變異株防護力已大幅下降。
高風險族群（65歲以上長輩、慢性病患者、免疫力低下者）： 建議每年跟著最新的病毒株補打最新版的「JN.1 或最新株新冠疫苗」，降低重症與住院風險。
一般民眾與兒童：就算以前打過兩劑或三劑，防護力隨時間也會消退。若距離上一劑已超過六以上，可考慮補打最新版疫苗以獲得最佳保護。
2. 不同年齡與族群，該如何看待新冠病毒？
大家面對新冠的態度，應該根據「族群」來做調整：
嬰幼兒（6個月–5歲）： 免疫系統尚未發育成熟，初次感染仍有可能引發高燒、哮吼或少數重症，建議依時程完成基礎劑接種。
青少年與青年（一般健康族群）： 感染後大多為輕症，但仍可能面臨數天的嚴重發燒、喉嚨劇痛，且可能傳染給家中的高風險成員。
長輩與慢性病患者： 這是最需要防護的對象！感染後轉重症或引發併發症（如肺炎、心肌炎）的機率較高，一定要打滿疫苗，發病時儘早就醫評估是否使用抗病毒藥物。
3. 當作一般感冒還是像以前一樣嚴肅對待？
答案是：「介於兩者之間，輕鬆面對，但不能掉以輕心！」
不需要像早期那樣恐慌： 目前已有成熟的疫苗與抗病毒藥物，不再需要大規模隔離或過度恐懼。
高風險族群不能只當作一般感冒： 新冠的傳染力遠高於普通感冒，且對高風險族群（65歲以上、慢性心肝肺腎疾病、重大傷病、懷孕、BMI大於30）的威脅依然存在。

💡 醫師的小建議：
當家中有人出現發燒、咳嗽、喉嚨痛時，建議先自行快篩。如果快篩陽性：
1. 戴好口罩、多休息，避免接觸家中長輩與幼兒。
2. 及早就醫，讓醫師評估是否需要開立症狀緩解藥物或抗病毒藥物。
3. 保持室內通風與手部清潔。
保護自己，也保護家中的老寶貝與小寶貝❤️
#林榆森小兒科診所 #新冠疫苗 #衛教小知識 #兒童健康 #長輩健康 #陪伴您健康每一天

18/07/2026

秋季流感風暴將至，守護全家健康，防護力更要搶先部署！林榆森小兒科診所「115年度自費流感疫苗」預訂正式開跑！
不論是怕針寶寶首選的AZ鼻噴型，還是想為自己與家人升級更持久、更精準防護的家長，我們都為您準備好了。
即日起至9/30，免預收訂金、採「誠信預約」。疫苗數量有限，現在就為全家人預訂一整年的安心防護罩，安心迎接秋冬！
預約方式可以填寫以下連結表單或是診所櫃檯現場登記。
https://www.beclass.com/rid=305276b6a56d08ae48f2

09/07/2026

受巴威颱風影響，林榆森小兒科診所今日（7/10）早上門診（7:30-12:00）正常營運，晚上門診和明日門診暫停。
因應颱風休診，今日早診維持兩個門診為鄉親服務。休診期間若有醫療上的問題，也歡迎透過診所臉書與我們聯絡。大家出入平安。

巴威狂飆作怒號，蘭陽風雨起驚濤。
醫家不畏晨霜冷，雙診齊開護梓桑。
朝暮交更休晚市，明朝閉戶避風芒。
雲端尺素傳消息，唯願鄉親俱安康。

06/07/2026

【100,000次的心跳守護，謝謝蘭陽鄉親的信任與陪伴 】

今天在初診單上蓋下「100,000」這個數字時，心中湧上了滿滿的感動。
從診所開幕的第一天起，我們就訂下目標：以家庭生活為基礎 提供全人全家的照顧 守護國家未來的主人翁。一轉眼，病歷號已經來到了六位數。這十萬個號碼背後，是十萬次父母焦急而來、安心抱著孩子回家的身影，更是無數雙大眼睛對我們的信任。
謝謝爸爸媽媽們，願意把最寶貝的孩子交給林榆森小兒科；謝謝你們，讓我有機會陪伴著這麼多蘭陽的孩子健康長大。
為了感謝這份厚愛，我們為這位第 100,000 號的小天使準備了一份特別的驚喜禮物，希望能為孩子的成長旅程送上最美好的祝福！
未來的日子，不論晴雨，林榆森小兒科診所會繼續用專業與溫暖，守護每一個純真的笑容。

#林榆森小兒科診所 #里程碑100000 #守護蘭陽寶貝 #謝謝您的信任 #特別的愛給特別的你