苗栗縣視障協會-視障生活重建服務

04/09/2026

📱💬【資訊與文書訓練課程】✨

對視覺障礙朋友而言，智慧型手機不只是科技產品，更是與家人、朋友及社會保持聯繫的重要工具。💛

本次資訊與文書訓練課程，以 iPhone 為主要學習工具，帶領學員認識日常生活中常用的通訊軟體——📱 LINE，透過實際操作與反覆練習，讓視障者也能更自在地使用手機與他人聯繫。

📌 課程學習內容：

📞 LINE 撥打語音通話
學習如何從聯絡人中找到對象並撥出電話，與家人朋友即時聯繫。

☎️ LINE 接聽語音通話
熟悉來電通知及接聽方式，掌握基本通話操作。

💬 LINE 閱讀訊息
透過 iPhone 的語音輔助功能，學習聆聽LINE文字訊息，掌握重要資訊。

🔊 語音輔助 × 智慧手機
讓手機上的文字與操作資訊透過語音回饋呈現，降低視覺上的操作限制。

🌈 一個訊息、一通電話，
看似簡單，對視障朋友而言卻可能是連結外界的重要橋樑。

透過一次次練習，讓學員能夠更有信心地使用 LINE，主動聯繫親友、接收生活資訊，也增加與社會互動的機會。

💛 科技讓距離變近，學習讓生活更自主。

💡若需安排資訊與文書訓練課程請洽詢：
社團法人苗栗縣視覺障礙者福利協進會
☎ 037-279631、037-269478
聯絡：林社工、謝社工

#資訊與文書訓練


#視障者手機教學
#語音輔助
#視障生活重建

28/08/2026

💙【AI 輔助視障生活科技課程｜活動圓滿完成！】🤖📱

科技不只是工具，更可以成為視障者生活中的好幫手！✨

8月25日，我們在北苗市場2樓活動中心舉辦「AI輔助視障生活科技課程」，帶著大家一起認識AI、操作AI，也思考AI如何真正走進日常生活。

從「會不會用」到「敢不敢用」，透過實際操作與生活情境分享，讓AI不再只是陌生的科技名詞，而是可以協助我們取得資訊、解決生活問題、增加自主選擇的實用工具。💡

📚【精彩課程回顧】
🔹 反毒、反詐騙、反賄選宣導
🔹 AI生活應用APP教學｜李文煥老師
🔹 AI智能設備介紹｜龍泰輔具 張仕杰先生
🔹 數位安全、詐騙辨識與資訊倫理教育｜苗栗分局北苗派出所
🔹 意見交流Q&A

活動中，大家不只是「聽課」，更透過交流與實際體驗，認識AI在語音、資訊搜尋、生活應用及輔助科技上的可能性。📱🎧

🌟我們期待透過科技的力量，讓視障者：
✔ 更快速取得資訊
✔ 增加生活自主性與決策能力
✔ 提升數位工具使用能力
✔ 拓展未來就業與職場競爭力
✔ 擁有更多參與社會的機會

感謝每一位參與的學員，也特別感謝講師及各單位的支持與協助，讓這場充滿科技與溫度的學習活動順利完成！❤️

🌈 科技有愛，生活更便利！
讓我們一起善用AI，開啟更多可能，讓生活更自主、更精彩！



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#數位自主
#科技有愛生活更便利

#視障者數位學習
#防詐騙教育
#苗栗縣視覺障礙者福利協進會

22/08/2026

💆‍♀️💆免費按摩體驗＋精彩音樂演出🎶

21/08/2026

🍳💛【生活自理課程｜簡易烹飪訓練】

你是否曾想過，眼前這一桌簡單的家常菜，對視障朋友而言，究竟要付出多少努力才能完成？

對我們來說，煮一頓飯或許只是日常；但對視障者而言，從「走進市場買菜」到「端上餐桌」，每一個步驟都需要練習、技巧與安全意識。

本次生活自理課程以「簡易烹飪訓練（電鍋料理）」為主題，帶領學員從生活環境認識開始，逐步學習獨立完成一餐料理。

🛒 從家走到市場
認識住家至市場的行走路線與周遭環境，建立安全外出的能力。

🥬 食材選購與辨識
學習辨識不同食材，練習挑選適合料理的食材。

🔪 清洗與切割
從食材清潔、處理到切割，熟悉安全操作技巧。

🍚 電鍋料理實作
學習米飯製作，以及根莖類蔬菜的簡易烹調，善用電鍋完成美味料理。

🧽 餐具清洗與收納
料理完成後，練習清洗餐具並放回固定位置，建立良好的收納習慣。

✨ 廚房環境清潔
從料理前到料理後，學習整理與清潔廚房，維持安全、整潔的烹飪空間。

🌟一餐飯的背後，不只是料理技巧，更包含了「採買、辨識、操作、整理與安全」等生活能力。

當學員完成一道道料理，看見的不只是餐桌上的成果，更是「我也可以做到！」的自信與成就感。💪

💡若需安排生活自理能力訓練課程請洽詢：
社團法人苗栗縣視覺障礙者福利協進會
☎ 037-279631、037-269478
聯絡：林社工、謝社工

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#電鍋料理
#自立生活
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14/08/2026

📱📚【資訊與文書訓練課程｜打開無障礙閱讀的世界】✨

對視覺障礙朋友而言，「閱讀」不一定要透過眼睛，也可以用耳朵、用觸覺，享受文字帶來的樂趣💛

本次資訊與文書訓練課程，以 iPhone為主要學習工具，帶領學員認識「國立臺灣圖書館－無障礙閱讀」APP，學習如何運用智慧型手機或平板電腦，找到自己喜歡的書籍，讓閱讀變得更加便利與自主。

📚 APP實用功能一次學會！

🔎 書目查詢
依照書名、作者等資訊搜尋想閱讀的書籍。

🆕 新進圖書
掌握最新上架的閱讀資源，不錯過喜歡的新書。

📖 主題瀏覽 × 圖書精選
依照不同主題探索書籍，發現更多閱讀可能。

🎧 電子書、有聲書
透過手機聆聽或閱讀電子書，享受隨時隨地的閱讀時光。

⠿ 電子點字書報讀
搭配點字閱讀需求，提供更多元的資訊取得方式。

📦 實體館藏借閱
學習申請實體館藏，並享有免費郵包寄送服務，讓書籍直接走進生活。

🌈 科技讓「閱讀」不再受限於視力。
一支 iPhone、一個APP，
就能連結豐富的閱讀資源，
讓視障朋友也能自由選擇、
探索與享受閱讀。

💛 閱讀，是每個人的權利；
科技，讓閱讀有更多可能。

讓我們一起用科技打開一本書，
也打開一個更寬廣的世界！📚✨

💡若需安排資訊與文書訓練課程請洽詢：
社團法人苗栗縣視覺障礙者福利協進會
☎ 037-279631、037-269478
聯絡：林社工、謝社工

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14/08/2026

✨實體活動場次✨快來報名聆聽

✨✨ #苗栗縣身心障礙者服務中心(第一區) #一家心聚專題分享✨✨

📣【 #女孩的自立生活｜從苗栗到台北的自立之路】
本次邀請視障女孩 #彭敏慧 老師，分享她如何跨越地理與身心的挑戰，從家鄉苗栗勇敢邁向台北，見證一段關於「自立生活」與「掌握選擇權」的生命對話。

本中心關心苗栗縣在地身障朋友與家長。我們深知許多身障朋友在面對移動、居住或求職時，常感到重重限制與不安。希望透過敏慧老師實踐夢想的動人故事，帶領大家探索跨越障礙的可能性，並學習如何建立支持網絡，讓自立之路不再孤單！

🌿 #分享內容：
📍移動與居住：視障者如何導航城市空間，尋找安心居住之所
📍工作與職場：求職心路歷程與如何在職場中發揮所長 。
📍人際與支持：如何建立互助網絡，穿梭城市建立社會支持系統 。
📍自我倡議：學習為權益發聲，打造更平等友善的環境。

⏰ #時間：115年8月28日（星期五）14:00－17:00
🏢 #地點：苗栗縣政府身心障礙發展中心 207中型會議室
🙋 #講師：彭敏慧（視覺障礙者、自立生活實踐者）

歡迎身心障礙者及其家庭、照顧者、青年朋友、社福實務工作者，以及關心自立議題的朋友一起參加。

報名請點：
https://forms.gle/SMUKY75YAbytDo6n6

#苗栗縣身心障礙者服務中心（第一區）
#自立生活
#視障分享
#苗栗活動
#勇敢跨越

08/08/2026

2026年父親節👨‍🦯💙
誠摯祝福所有視障爸爸們！
謝謝您用自己的方式守護著家，
或許不善言辭，
卻總把家放在心上。
願今天有簡單的快樂與陪伴，
父親節快樂，爸爸辛苦了❤️

#父親節快樂

05/08/2026

💊✨【生活自理課程｜從用藥安全開始，守護每一天的健康】

生活自理，是視障者邁向獨立的重要一步💛
而「正確用藥」，更是日常健康管理中不可忽視的關鍵。

本次課程聚焦於「藥物分類整理與安全用藥訓練」，
協助視障者建立安全、正確且獨立的用藥能力🌱

📌課程學習重點：

🔸 建立正確的安全用藥觀念
了解用藥原則，降低誤服、漏服與重複服藥的風險

🔸 辨識藥物與用途
學習分辨不同藥品種類與功能，提升用藥判斷力

🔸 藥物分類與收納技巧
透過清楚分類與整理，讓藥品管理更有條理

🔸 輔具與標示應用
運用點字、觸覺標記或語音輔具，
讓視障者也能獨立完成藥物管理

🔸 建立規律用藥習慣
培養按時服藥與自我健康管理能力

💛讓用藥更安全，讓生活更安心。

這不只是技能的學習，
更是邁向自立生活的重要里程碑。

💡若需安排生活自理能力訓練課程請洽詢：
社團法人苗栗縣視覺障礙者福利協進會
☎ 037-279631、037-269478
聯絡：林社工、謝社工

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03/08/2026

中秋傳愛·月圓共好🎑
歡迎來參加✨

月圓人團圓，在溫馨的中秋節前夕，苗栗縣身心障礙發展中心誠摯邀請社區民眾一起參與充滿愛與關懷的節慶活動。
本次活動特別邀請 專業視障按摩師提供免費按摩體驗，讓民眾在放鬆身心的同時，也能認識視障朋友的專業技能與努力，支持身心障礙者就業與社會參與。
活動現場還有豐富的互動內容：
1.中秋節DIY手作活動(名額有限，額滿截止)
2.福利服務宣導攤位
3.才藝表演欣賞
歡迎大家攜家帶眷，一同感受中秋團圓的溫暖氛圍，讓愛在社區中流動，讓關懷更加圓滿。
📅 活動時間｜115年9月19日（星期六）
⏰ 上午8:30－12:30
📍 活動地點｜苗栗縣身心障礙發展中心
💛 歡迎大家踴躍參加
報名專線:037-269031

#苗栗縣身心障礙發展中心
#中秋傳愛月圓共好

31/07/2026

💪💛【世界無限，活力全開｜中高齡視障者健身房體驗營】✨

你是否曾想過，
即使看不見，
也能自在走進健身房、
享受運動的樂趣？🏋️‍♀️

本次「世界無限，活力全開」健身房體驗營，
鼓勵中高齡視障朋友走出熟悉的生活圈，
勇敢嘗試、多元探索，
開啟屬於自己的健康新日常🌍

在專業教練指導下，
透過🖐️觸覺指引＋🗣️語音說明，
學員能安全認識各項健身器材，
並學習正確的運動姿勢與基礎訓練技巧，讓運動更安心、更有效率✨

📌課程內容包含：
🧘 伸展暖身｜喚醒身體、降低運動傷害
🚶 有氧運動｜提升心肺功能與耐力
🏋️ 肌力訓練｜增強肌肉力量與身體穩定

透過循序漸進的練習，
不僅提升身體機能與平衡感，
也讓學員在每一次嘗試中，找回自信與掌控感🌱

💬「原來我也可以做到！」
💬「運動，沒有我想像中那麼困難！」

每一句回饋，都是突破與成長的證明✨

🌟讓運動不只是運動，
而是一段重新認識自己、
擁抱生活的旅程。

#世界無限活力全開
#視障者運動
#健身無障礙
#自信從行動開始