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原岩萬華-V3s & V4s2026.08.08-——————————————————Daniel.C 丹老師原岩攀岩館 T-UP Climbing     #抱石 V4黃動態起攀交叉腳,蓄力往下往外,站上左腳後右跳側併步換腳,雙手抓地形制...
14/08/2026

原岩萬華-V3s & V4s
2026.08.08
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Daniel.C 丹老師
原岩攀岩館 T-UP Climbing



#抱石


V4黃動態
起攀交叉腳,蓄力往下往外,站上左腳後右跳側併步換腳,雙手抓地形制停即可
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後續穩爬即可,完攀動態抓

V4白⚡️
佛手佛腳,注意好重心位置及手點角度即可

V4水藍
手腳點都好,注意好掛腳即可

V4藍
起攀呈右弓箭步後往右蓄力,右腳推牆後呈左弓箭步直線跳起,跳到後左手wrap包手點上方,右手pinch捏中段即可
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看好天花板手點直接跳抓,左手抓到好擺盪踩上左側地形
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右手抓出後左手again,左右腳掛好內夾出完攀match

V3紫⚡️
中段轉重心注意好重心轉換即可

V3紅⚡️
推稱輪流踩高即可

角中山CAVE區-V3& V42026.08.07-——————————————————Daniel.C 丹老師 CORNER Bouldering Gym|角.攀岩館       #攀岩 V3綠⚡️大地形處右手先搭上再搭左手,把身體轉進牆...
13/08/2026

角中山CAVE區-V3& V4
2026.08.07
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Daniel.C 丹老師
CORNER Bouldering Gym|角.攀岩館



#攀岩


V3綠⚡️
大地形處右手先搭上再搭左手,把身體轉進牆再出手即可

V4紅
順著手點方向轉重心即可

V4橘⚡️
完攀前輪流掛腳即可

V4綠
交叉手起攀以便接下來出左手,左腳勾好toe hook出左手即可,後續穩抓穩踩即可

角華山後牆-V3& V4全2026.07.31享受每一次的攀岩約會 Wenwen0516 -——————————————————Daniel.C 丹老師 CORNER Bouldering Gym|角.攀岩館       #攀岩 V4粉⚡️...
06/08/2026

角華山後牆-V3& V4全
2026.07.31
享受每一次的攀岩約會 Wenwen0516
-
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Daniel.C 丹老師
CORNER Bouldering Gym|角.攀岩館



#攀岩


V4粉⚡️
錯注意好側身出手即可,佛!

V4黃
中段右手抓到後先上右腳再橫渡倒拉

V4紫
注意好重心及手點,別漏看手點即可

V3水藍⚡️
起攀後勾腳穩定再出手

V3紅⚡️
注意好手腳順序即可

V3紫⚡️
中段踩好站起即可

V3粉⚡️
完攀前右腳可掛腳較佳

V3黑⚡️
起攀站起即可穩抓倒拉

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南港路二段147號
Nangang District
115

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