老吳 吳銘鋐醫師 精準減重門診 x 微創皮膚外科

老吳 吳銘鋐醫師 精準減重門診 x 微創皮膚外科 ▪️減重專科+運動醫學專科+皮膚專科▪️
一起聊聊肥胖與減重、運動醫學、皮膚問題、診間大小事，偶爾會來個心靈雞湯（？）療癒你的生活。

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03/09/2026

以為把囊腫的水抽掉就解決了？時間一到它還是會再長回來😂想終身買斷這個麻煩，只有靠手術完整切除才是真理💯
#腱鞘囊腫 #外科手術 #顯微手術 #囊腫切除 #老吳醫師

21/08/2026

靠吃牛番茄狂瘦 30 公斤，聽起來很神對吧？但這是我這輩子做過最蠢的決定🤕

高三那年用極端方法減肥，換來的是無止盡的飲食焦慮、催吐，還有到現在都沒好的胃食道逆流。
用健康透支換來的體重，最後絕對會連本帶利還回去。

因為自己痛過，所以我太懂那種在「胖瘦輪迴」裡打轉的絕望感了......

朋友們，別再走冤枉路了。
如果體重一直卡關，直接點連結預約門診找我，我們一起把問題解決👉 https://lihi1.me/q9vyl

#老吳 #減重門診 #胃食道逆流 #減肥迷思 #不復胖

還記得前陣子和大家分享女星粉瘤的新聞嗎？🤔自從那篇貼文發布後，診間和私訊就收到好多朋友緊張地詢問：「吳醫師，我洗澡時也摸到一顆小肉球，這到底是不是粉瘤啊？」、「我這顆軟軟的，是什麼瘤？！」為了幫大家快速解惑，我們診所團隊特別整理了【 1 分...
12/08/2026

還記得前陣子和大家分享女星粉瘤的新聞嗎？🤔

自從那篇貼文發布後，診間和私訊就收到好多朋友緊張地詢問：「吳醫師，我洗澡時也摸到一顆小肉球，這到底是不是粉瘤啊？」、「我這顆軟軟的，是什麼瘤？！」

為了幫大家快速解惑，我們診所團隊特別整理了【 1 分鐘快速鑑別指南】！

平常在門診，我不只要幫大家精準減去身上的「多餘脂肪」，面對這些長錯地方的「脂肪瘤」或是「粉瘤」，處理起來更是不能馬虎，大家可以先透過圖表初步判斷！

但我還是要像上次一樣苦口婆心地再三提醒：萬萬不可自己亂擠⚠️ 就像之前那個大腿粉瘤的案例，硬擠不僅復發率近 100%，還容易引發蜂窩性組織炎。

唯有透過專業的【顯微手術】將深層囊袋「完整包膜取下」，才能真正斷根！

夏天悶熱，男性的「下半場」清爽度很重要！😎 #吳國君診所 的這篇貼文，把新一代的「顯微包皮手術」分析得非常清楚。透過顯微輔助與進階照護，現在已經能做到 #低痛、 #低出血、 #恢復快，大幅降低大家最怕的術後痛感。點進去看看詳細的比較表...
28/07/2026

夏天悶熱，男性的「下半場」清爽度很重要！😎

#吳國君診所 的這篇貼文，把新一代的「顯微包皮手術」分析得非常清楚。透過顯微輔助與進階照護，現在已經能做到 #低痛、 #低出血、 #恢復快，大幅降低大家最怕的術後痛感。

點進去看看詳細的比較表，解決問題真的就該快狠準！👇

這幾天滿多朋友看到報導來問我，也讓我發現大家對粉瘤真的有很多苦惱跟誤解😩身為皮膚專科醫師，我真的看過太多苦主。很多人一開始以為只是長了顆大痘痘，手癢忍不住去擠，結果反而引發嚴重發炎、紅腫，甚至每隔一陣子就在同一個地方反覆發作，痛到沒辦法好好...
07/07/2026

這幾天滿多朋友看到報導來問我，也讓我發現大家對粉瘤真的有很多苦惱跟誤解😩

身為皮膚專科醫師，我真的看過太多苦主。很多人一開始以為只是長了顆大痘痘，手癢忍不住去擠，結果反而引發嚴重發炎、紅腫，甚至每隔一陣子就在同一個地方反覆發作，痛到沒辦法好好走路或睡覺。

就像照片裡分享的這個大腿粉瘤案例，患者也是被折騰了很久才決定來處理。

我覺得...我還是要再說一次！
粉瘤要真正「斷根」，絕對不能硬擠，唯一的方法就是透過顯微手術，把深層的「包膜」完整取出來！！它才是罪魁禍首，沒清理乾淨，未來復發是必定的

分享這篇採訪給大家，希望大家不要再自己亂處理了.....
👉 TVBS 完整採訪報導我放在留言處，大家可以去看看！

如果你身上也有反覆發炎的粉瘤困擾，別再拖了，讓我來幫你做個詳細的評估與處理 https://lihi1.me/vRpMB

28/05/2026

最近在診間陸續一直有人問：「老吳醫師，甲溝炎是不是一定要把整片指甲拔掉？」

很多人腳趾一痛、紅腫，就因為害怕「拔指甲」的傳說，拖著不敢來看診。其實，甲溝炎的治療真的沒有傳聞中那麼可怕。

👉 初期發炎：只要按時吃藥、打針，配合診所專業換藥就能控制。
👉 晚期長出肉芽：只需透過局部麻醉，精準移除發炎的甲片，保留健康的指甲，讓甲床有空間好好休息。

遇到指甲發炎或傷口問題，千萬別自己亂處理！

請迅速尋求專業醫師協助，或者直接來吳國君診所找我。
📅 門診預約掛號：https://lihi1.me/xeQnr

如果你有更多甲溝炎相關問題，歡迎在下方留言或私訊告訴我 ✉️

#甲溝炎 #凍甲 #老吳醫師 #吳國君診所 #傷口照護 #顯微治療 #衛教小知識

29/04/2026

下潛到 20 米深的海底，看著長尾鯊🦈優雅掠過，這是我唯一能徹底屏蔽外界雜音的時刻。

從 #媽媽島回來好一陣子了，心卻好像還留在那片海裡。在水下的無重力狀態，沒有手機通知、沒有日常瑣事，只有全然的專注，與純粹的自由。

這也是為什麼我對潛水如此上癮。

每一次的出發都在提醒我：保持最佳狀態，才能把大世界看遍。
擁有健康的身體，才是我們探索未知的最大本錢。

把這份深海的寧靜分享給你們。
你的下一個探索清單是哪裡？留言跟我分享 🌊

#壓力管理 #科學減重 #潛水日常 #長尾鯊

07/04/2026

原來每個人都有隱藏版的小天才⋯⋯只是我的技能樹好像點到意想不到的地方了🤣

最近日常健身，不小心解鎖了硬舉 120 公斤。挑戰成功的那刻，旁邊的人在狂讚我很猛，但我必須說句老實話：
「我真的只想變瘦，沒有想變成大力士啊⋯⋯」

雖然來重訓的初衷只是想減肥，但把肌肉跟核心練強，確實也是保護身體最好的方式。看來只能先接受這個莫名其妙的技能了💪

⚠️最後還是要認真呼籲一下：
120 公斤是有練過才上的！每個人的身體狀況不同，大家重訓時一定要量力而為，找教練帶著練最安全！

#重訓 #減肥 #運動日常 #健身紀錄

今天門診來了位從新莊搭自強號下來嘉義的邱阿姨。她一坐下就嘆氣說：「吳醫師，我這腳趾痛半年了，怎麼看都看不好！」脫下襪子一看，是典型的甲溝炎。就因為去年穿了雙不合腳的鞋，這半年她在台北看遍皮膚科，吃抗生素、擦藥、連硝酸銀都試了，還是無效。仔細...
27/03/2026

今天門診來了位從新莊搭自強號下來嘉義的邱阿姨。

她一坐下就嘆氣說：「吳醫師，我這腳趾痛半年了，怎麼看都看不好！」

脫下襪子一看，是典型的甲溝炎。
就因為去年穿了雙不合腳的鞋，這半年她在台北看遍皮膚科，吃抗生素、擦藥、連硝酸銀都試了，還是無效。

仔細檢查，甲床因為長期發炎已經有點變形了⋯

其實像這種擦藥超過一個月都沒效的狀況，我通常會建議直接用外科微創手術做局部清創跟拔除。

手術很快，阿姨下床踩地那一刻有點驚訝：「欸？真的不痛了！那種脹脹卡著的感覺沒了！」看她終於鬆了一口氣，我也覺得很欣慰。

在診間真的很常遇到甲溝炎拖很久的病人。
建議大家！藥點不好就別再硬撐了。

p.s 不過拔完指甲後的三到六個月是關鍵，如果新長出來的指甲還是會捲進肉裡，就得搭配「指甲矯正器」把弧度拉平，才能真正斷開發炎的輪迴。

能幫阿姨解決這半年的痛楚，這趟250公里的車程總算沒白跑啦。

#甲溝炎 #微創手術 #指甲矯正 #老吳醫師 #診間日常

🔔【控糖減肥門診】🔔初診時段正式開放預約囉！南屯院👉https://lihi1.me/ii5LZ北屯院👉https://lihi1.me/NW2M8為什麼你的減重總是卡在那裡？總是好難瘦？原來背後有這些無意識的壞習慣在作怪！像是... #熬...
15/03/2026

🔔【控糖減肥門診】🔔
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南屯院👉https://lihi1.me/ii5LZ
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為什麼你的減重總是卡在那裡？總是好難瘦？原來背後有這些無意識的壞習慣在作怪！像是... #熬夜、 #少喝水、 #愛吃零食、 #懶得動 等種種因素⚠️

🥹：想解決體重上升的煩惱？就交給小宙醫師群！帶你找到成功減重、不再復胖的最佳攻略✅

擁有多年 #皮膚專科資歷 的吳銘鋐醫師，同時也是一名 #肥胖專科醫師！不僅可以幫你減重，更能把關過程中可能會遇到的皮膚問題(鬆弛、痘痘、黑色棘皮...等)，讓我們一起瘦得更美麗、更健康💚
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