賴芷筠中醫師|漢方女子力

賴芷筠中醫師|漢方女子力 賴芷筠中醫師|漢方女子力
用千年智慧,養出當代女子的從容漂亮
👩‍⚕️ 彤欣中醫診所 院長
🌿 減重|埋線|美顏針|助孕|產後調理
🗣 減重+美顏針專科|中日英三語門診
👩 中醫婦科+更年期醫學會會員

【安心看診|防護升級】最近氣候多變,新冠疫情也有升溫趨勢,大家出門在外辛苦了!面對新一波流行病毒株,別擔心,診所已經全面做足準備,打造最安心的看診環境:🔸消毒防護零死角:環境定時消毒:診間與所有儀器設備,均使用酒精定時清潔消毒。進門防護關懷...
23/07/2026

【安心看診|防護升級】
最近氣候多變,新冠疫情也有升溫趨勢,大家出門在外辛苦了!
面對新一波流行病毒株,別擔心,診所已經全面做足準備,打造最安心的看診環境:
🔸消毒防護零死角:
環境定時消毒:診間與所有儀器設備,均使用酒精定時清潔消毒。
進門防護關懷:為每位到診病患進行手部酒精消毒;若您有呼吸道感染症狀(如:咳嗽、喉嚨痛、流鼻水等),請配合現場人員進行體溫測量,守護彼此的健康。
🔸精準對症備藥:
針對近期流行病毒株常見的咽喉劇痛、久咳不止、腸胃不適、全身痠痛及倦怠,我們已備妥充足的相關中藥材與調理方劑。無論是初期急性緩解,或是後續的體質修復,醫師都會依據您的個人體質精準用藥。
💡 醫師貼心小提醒:
出入人多密集場所建議戴好口罩、多喝溫開水,若出現不適症狀,請儘早看診調理,讓身體擁有足夠的修復力!

彤欣中醫關心您的健康✨

夏天刮痧、吃冰竟然會加重中暑?賴醫師教你一分鐘分辨「陽暑」與「陰暑」炎炎夏日,氣溫屢創新高,不少人開始出現頭暈、頭痛、噁心、身體沉重感。大家直覺都會想:「我是不是中暑了?」然後趕緊去刮痧、或者灌一杯冰涼的青草茶。但在中醫的觀點裡,中暑有「陰...
03/07/2026

夏天刮痧、吃冰竟然會加重中暑?賴醫師教你一分鐘分辨「陽暑」與「陰暑」
炎炎夏日,氣溫屢創新高,不少人開始出現頭暈、頭痛、噁心、身體沉重感。大家直覺都會想:「我是不是中暑了?」然後趕緊去刮痧、或者灌一杯冰涼的青草茶。
但在中醫的觀點裡,中暑有「陰、陽」之分。如果搞錯原因,用錯散熱方法,反而會讓身體越弄越累、越不舒服!

🌞「陽暑」:傳統烈日下的熱考驗
這就是大家熟知的典型中暑。通常是因為長時間在烈日下曝曬、高溫環境下工作或劇烈運動,導致身體水分與電解質大量流失,體溫調節中樞失控,體內的熱氣無法有效散發。
常見症狀: 身體發熱、汗流不止、口渴難耐、頭暈面紅。嚴重時會四肢無力、甚至暈厥。
中醫辨證處方: 中醫治療陽暑,主要以「清熱、生津、益氣」為主。經典處方如「白虎加人參湯」,能快速清熱瀉火,並補回流失的元氣。

❄️「陰暑」:現代冷氣房的隱形殺手
這是診間中最常見的中暑類型。多半是因為「進出冷氣房(溫差過大)」,或是「在大汗淋漓時灌冰水、沖冷水澡」。當毛孔大開時突然受到寒氣侵襲,導致皮膚表面毛孔與微血管瞬間緊縮,把體內的熱氣與濕氣死死包在體內。
常見症狀: 身體悶熱卻流不出汗、頭痛欲裂像戴了緊箍咒、身體沉重、胃口差、噁心甚至拉肚子。
中醫辨證處方: 治療陰暑不能再用苦寒藥清熱,而是要「解表散寒、化濕和中」。經典處方為「藿香正氣散」或「新加香薷飲」,利用辛溫的藥材把體表被困住的寒邪與濕氣發散出去。
這時千萬不能刮痧或吃冰! 以免加重不適感。

🍵彤欣夏日應援:特調「益氣消暑茶」
不論是陽暑帶來的氣陰兩傷,還是頻繁進出冷氣房造成的身體調適失衡,夏天最常見的底層問題就是「正氣耗損,內熱難散」。
為了幫大家穩妥地度過高溫考驗,我們近期特別調配研制了【益氣消暑茶】。
這款茶飲是以中醫經典的「生脈飲」(人參、麥門冬、五味子)為基底。
專門對付夏天的汗多、口渴與疲憊,能「補氣、養陰、收斂耗散的元氣」,就像幫身體的細胞補水兼充電。
為了更貼合現代人的生活型態,我們特別加入了荷葉與薄荷等清宣散熱的藥材。
荷葉: 能清頭目、祛暑濕,解開身體因濕氣帶來的沉重感。
薄荷: 辛涼疏散,能宣透體表被悶住的熱氣,帶給身體一股清涼的透氣感。
這款茶飲藥性溫和、清爽不苦澀,非常適合因天氣熱而感到氣虛乏力、頭昏腦脹的上班族與戶外活動者,作為日常防暑的茶焙選擇!
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🏝️ 7月限定第2彈!告別大腿摩擦力,找回夏日的輕盈縫隙每次換上貼身短褲或泳裝,鏡子裡的下半身線條總讓妳悄悄嘆氣嗎?大腿內側密不可分的悶熱感,在夏天走路時更是變成了令人心煩的摩擦力。其實,下半身的線條交給中醫調理與體態雕塑,可以更精準、更有...
02/07/2026

🏝️ 7月限定第2彈!告別大腿摩擦力,找回夏日的輕盈縫隙
每次換上貼身短褲或泳裝,鏡子裡的下半身線條總讓妳悄悄嘆氣嗎?
大腿內側密不可分的悶熱感,在夏天走路時更是變成了令人心煩的摩擦力。
其實,下半身的線條交給中醫調理與體態雕塑,可以更精準、更有感!
不讓我們陪妳一起揮別假胯寬、告別摩擦力,找回那條令人羨慕的逆天大腿縫 ✨

📌 妳也有以下困擾嗎?
梨形身材、假胯寬明顯,買褲子總要大一號
大腿內側肉肉相連,夏天走路摩擦又悶熱
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別氣餒!現在就跨出改變的第一步吧 👇
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☀️ 7月限定!告別小腹婆,開啟你的「炫腹」模式!你是不是也是這種「小腹人」?👉 四肢細細的,但肚子很有肉👉 每天坐辦公室,腹部脂肪越疊越厚👉 代謝慢、常便秘,小肚子總是消不下去想要在夏天大方展現馬甲線,現在開始還來得及!👇診所 7 月特別...
01/07/2026

☀️ 7月限定!告別小腹婆,開啟你的「炫腹」模式!
你是不是也是這種「小腹人」?
👉 四肢細細的,但肚子很有肉
👉 每天坐辦公室,腹部脂肪越疊越厚
👉 代謝慢、常便秘,小肚子總是消不下去
想要在夏天大方展現馬甲線,現在開始還來得及!👇
診所 7 月特別推出 【炫腹一夏|馬甲線雕塑】 專案
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別讓肥胖紋和肉肉肚子擋住你的夏日陽光!

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【從傾聽開始的第一張處方箋】忙碌的診所日常裡,總有一些畫面能讓我們瞬間充飽電!最近捕捉到了這幕超溫馨的畫面:小患者整個人趴在櫃檯前,正比手畫腳、滔滔不絕地跟助理姐姐「開研討會」。而助理姐姐也特別配合她的高度,微微彎下腰,耐心地聽著那些充滿童...
30/06/2026

【從傾聽開始的第一張處方箋】
忙碌的診所日常裡,總有一些畫面能讓我們瞬間充飽電!
最近捕捉到了這幕超溫馨的畫面:
小患者整個人趴在櫃檯前,正比手畫腳、滔滔不絕地跟助理姐姐「開研討會」。
而助理姐姐也特別配合她的高度,微微彎下腰,耐心地聽著那些充滿童趣的冒險故事。

在彤欣,身體的調理不只從把脈開始。
我們深信從您踏進診所的第一秒,櫃檯夥伴發自內心的微笑、傾聽與溫暖接待,就是第一張處方箋。
從減重卡關、反覆復胖,到睡不好皮膚蠟黃、眼袋加深……
很多時候,患者第一個開口傾訴的人,其實不是醫師,而是櫃檯那位願意停下來聽您說話的人。

當然,我們家的助理不只會陪孩子聊天。
除了親切,她們也持續接受專業訓練,熟悉診所的服務內容與各項診療的原理及流程。
無論是減重遇到瓶頸,或是對美顏針、貼灸有興趣,她們都很樂意協助您了解相關資訊,並陪您完成後續的安排。
有些改變,往往就是從一句:「最近好像哪裡怪怪的。」開始。

而我們願意先聽您說,
再陪您一起慢慢變好❤️

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【百日挑戰|媽媽生力軍】誰說一邊育兒,不能一邊找回美麗的自己?「每天一睜眼,就是一場跟兩隻小怪獸的奮戰。」上週門診來了一位雙寶媽,坐下來的第一句話,道盡了所有母親的心聲。每天在育兒、家務、工作中切換,過著睡不飽、大腦沒停過、累到靈魂出竅的日...
29/06/2026

【百日挑戰|媽媽生力軍】誰說一邊育兒,不能一邊找回美麗的自己?
「每天一睜眼,就是一場跟兩隻小怪獸的奮戰。」
上週門診來了一位雙寶媽,坐下來的第一句話,道盡了所有母親的心聲。
每天在育兒、家務、工作中切換,過著睡不飽、大腦沒停過、累到靈魂出竅的日子。
許多媽媽都以為:「我都這麼累、動這麼多了,為什麼還是瘦不下來?」
其實,那是因為妳的身體「太累了」,累到根本沒有多餘的能量去燃燒脂肪!

拯救停滯代謝:不是先少吃,而是先補足氣血!
長期睡眠不足、過度疲勞,會導致中醫所說的「氣血虛弱」。當氣血不足時,身體為了保護妳,會自動把代謝速度調到最低。

彤欣的減重計畫,從來不是盲目讓妳節食。
我們針對媽媽的體質,利用「強化氣血」的中藥處方,幫乾涸的身體注入能量、充飽電。
當氣血充足了,就像幫身體的發動機加滿油,順利啟動了脂肪的代謝速度! 🚀

今天,這位媽媽的回診數據讓全診所都為她歡呼!🙌
在兼顧育兒的同時,她做到了吃得營養、健康甩肉。
回診時,媽媽還不好意思地悄悄說:「醫生,我週末其實不小心吃了一個大餐……」 🤭
我們相視一笑。這就是中醫調理的神奇地方!當氣血補足、代謝開關被打開了,身體有了燃燒能量的本錢,偶爾享受美食,依體質調整根本不用擔心前功盡棄。

💕 彤欣想對媽媽們說:
愛孩子,更要好好的愛自己。
減重不需要妳餓肚子,也不需要妳在精疲力竭時還去瘋狂運動。
讓我們用最溫柔、最符合妳生活型態的方式,陪妳一邊當個快樂的媽媽,一邊找回輕盈的少女體態!
下一個百日奇蹟,換妳來啟動。💪
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【百日挑戰:當茹素遇見中醫,她用18天輕鬆擺脫4.3 公斤!】明明沒吃肉,體重卻默默上升。這是許多素食朋友常有的困擾。素食者容易踩到精緻澱粉、加工素料的隱形陷阱,加上體質偏寒濕,代謝就像按了暫停鍵。但這一次,我們在百日挑戰中,遇見了一位閃閃...
25/06/2026

【百日挑戰:當茹素遇見中醫,她用18天輕鬆擺脫4.3 公斤!】
明明沒吃肉,體重卻默默上升。
這是許多素食朋友常有的困擾。
素食者容易踩到精緻澱粉、加工素料的隱形陷阱,加上體質偏寒濕,代謝就像按了暫停鍵。
但這一次,我們在百日挑戰中,遇見了一位閃閃發光的女子,打破了這個魔咒。✨

在彤欣,我們不贊成盲目節食。針對她的茹素習慣,我們幫她重新梳理了體內的狀態:
溫陽化濕,啟動代謝:素食多屬寒涼,我們透過中藥調理幫體內「點一把火」,把堆積的濕氣與寒冷運化開來。
重塑飲食蛋白質結構:告別加工素料,引導她選擇天然而優質的植物性蛋白質與原型食物,讓每一口吃下去的能量,都變成滋養細胞的養分。
正如診所裡那株默默抽高、吐出新芽的植物一樣,只要給予對的土壤與陽光,身體自然會找到最健康、最輕盈的姿態。🌱

看著目標欄寫下的「57 kg」,我們非常有信心。這不只是數字的追逐,更是讓身體重新找回平衡的旅程。
如果你也在減重路上卡關,把體質交給彤欣,讓我們陪你優雅蛻變。
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📢 2026 三伏貼開始囉!每到梅雨季或一變天,喉嚨就開始癢、咳個不停?每次流行感冒,妳總是走在最前端,第一時間更新病毒碼?趁著夏天陽氣最旺的黃金期,為身體來一場「冬病夏治」的陽氣快充吧!✨ 彤欣的溫柔堅持:特調低敏配方 ✨很多人想貼三伏貼...
22/06/2026

📢 2026 三伏貼開始囉!
每到梅雨季或一變天,喉嚨就開始癢、咳個不停?
每次流行感冒,妳總是走在最前端,第一時間更新病毒碼?
趁著夏天陽氣最旺的黃金期,為身體來一場「冬病夏治」的陽氣快充吧!

✨ 彤欣的溫柔堅持:特調低敏配方 ✨
很多人想貼三伏貼,卻擔心皮膚紅腫發癢。
我們特別準備了特調低敏配方,會根據每個人不同的皮膚耐受度與體質,提供最適合的藥餅,連皮膚敏感的朋友和寶貝們都可以安心貼敷。

📅 彈性貼敷期間:
6/22 (一) ~ 8/29 (六)
長達兩個多月的時間,不用人擠人趕在特定三天,配合您的日常節奏,優雅地完成這場夏日身體保養吧!

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電話預約 :04-23205139
地址 :台中市南屯區大墩十二街106號
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【 比起專業冰冷的診所,我們更想成為您身心疲憊時第一個想到的地方☕ 】前幾天在手機上看到這一幕時,我不禁露出了姨母笑。畫面裡的孩子們,在候診區的白色沙發上放鬆得東倒西歪、毫無防備。這個畫面雖然有點逗趣,卻正是我當初創立彤欣時,最希望能看見的...
12/06/2026

【 比起專業冰冷的診所,我們更想成為您身心疲憊時第一個想到的地方☕ 】
前幾天在手機上看到這一幕時,我不禁露出了姨母笑。
畫面裡的孩子們,在候診區的白色沙發上放鬆得東倒西歪、毫無防備。這個畫面雖然有點逗趣,卻正是我當初創立彤欣時,最希望能看見的風景。

在很多人的記憶裡,醫院或診所總是伴隨著焦慮、等待與冰冷的空氣。所以我們在空間的設計上,刻意用了溫暖的色調、柔和的光線,還有這張圓弧的柔軟沙發,就是希望每一個走進來的您和家人,不論身體正經歷著什麼樣的不舒服,都能在這裡先把外面的紛擾與壓力放下。
連心思最敏感的孩子們,都能對這裡有美好的記憶。

這代表我們真的做到了!做到了讓醫學有溫度,讓診所成了像家一樣安心的存在。

累了一週,週末即將到來,歡迎來彤欣坐坐。
在這裡,保養身體可以,
與我們一同追求身體的健康與美可以,
在忽然下起大雨的午後,進來躲個雨喝杯養身茶也可以☁️
今天累積了多少疲勞呢?
進來彤欣,先坐下來、喝杯茶,好好為身體充電一下吧!

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