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「首先我發現回想與媽媽吵架的記憶時，感覺不到當時生氣的情緒及被道德綁架的委屈感，只是單純回顧一件事而已。對她不再感到太多壓力與畏懼，⋯」「另外，在面對朋友脫單的消息時，不會像以前有深深的被世界拋棄的感受。之後對「愛自己」也有新的定義：愛自己...
18/01/2022

「首先我發現回想與媽媽吵架的記憶時，感覺不到當時生氣的情緒及被道德綁架的委屈感，只是單純回顧一件事而已。對她不再感到太多壓力與畏懼，⋯」

「另外，在面對朋友脫單的消息時，不會像以前有深深的被世界拋棄的感受。之後對「愛自己」也有新的定義：愛自己就是喜歡、滿足於現階段各方面的自己！

在這樣的感受下過了三週後，發現開始更能接受不完美的自己、及不小心做出任何不完美的小事。

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18/01/2022

【如果想提升內在能量的狀態，是該向外求？還是向內求？】

承前篇，個案覺得自己的能量有提升之外財運好像也有提升，發票都會開始中獎！中了$1000！

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18/01/2022

【如果想提升內在能量的狀態，是該向外求？還是向內求？】

承前篇，個案L在嚴霆老師個案顧問諮詢之後，一兩個月，都一直維持很好的狀態， 躁鬱的情況已經沒有復發，也不再需要一直單靠購買身心靈商品來獲得安全感。也不再會對於媽媽的權威感而感到不適。

然後個案覺得自己的能量有提升之外財運好像也有提升，發票都會開始中獎！中了$1000！

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13/01/2022

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06/01/2022

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之後會再分享精彩影片片段給大家☺️ 對此議題有興趣的朋友，記得持續關注我們的粉專！

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