江佩璋醫師．泌尿專科

江佩璋醫師．泌尿專科 台北內湖三總｜汀州三總
泌尿科專科｜外科專科
攝護腺微創｜雷射、拉提、水蒸氣消融
結石手術｜震波、內視鏡

10/05/2026

很多爸爸不是不痛苦，而是把泌尿問題，當成「老了就該這樣」。
有些問題，是可以檢查、可以討論、更可以一步一步來改善。

母親節特輯｜給媽媽們的五大泌尿保健原則媽媽們總是習慣把家人放在第一位，孩子的健康、先生的作息、家裡大小事都照顧到了，卻常常忘了照顧自己的身體。其實，30–50 歲女性正是泌尿問題開始悄悄累積的階段。反覆泌尿道感染、頻尿、漏尿、夜尿、排尿不舒...
10/05/2026

母親節特輯｜
給媽媽們的五大泌尿保健原則

媽媽們總是習慣把家人放在第一位，孩子的健康、先生的作息、家裡大小事都照顧到了，卻常常忘了照顧自己的身體。

其實，30–50 歲女性正是泌尿問題開始悄悄累積的階段。反覆泌尿道感染、頻尿、漏尿、夜尿、排尿不舒服，甚至更年期前後的陰道乾澀與泌尿不適，都不是「忍一下就好」的小事。

母親節，江醫師想送給媽媽們五個泌尿保健原則：

第一，多喝水。
每天補充足夠水分，讓尿液維持淡黃色，有助於把細菌沖出泌尿道。

第二，不憋尿。
有尿意就去上廁所，長期憋尿會讓膀胱負擔增加，也可能提高感染風險。

第三，重視私密處清潔。
如廁後由前往後擦拭，生理用品定期更換，避免悶熱潮濕，也能減少細菌感染機會。

第四，訓練骨盆底肌。
生產後、年紀增加或荷爾蒙變化，都可能讓骨盆底肌變弱，導致打噴嚏、咳嗽、運動時漏尿。規律凱格爾運動，是預防與改善漏尿的重要基礎。

第五，有症狀就就醫。
反覆感染、血尿、漏尿、夜尿超過兩次、排尿疼痛或下腹不適，都建議到泌尿科評估。

泌尿科不是男性專屬。媽媽的健康，也值得被好好照顧。

這個母親節，請把自己放回健康名單的第一位。

泌尿科小學堂 Day 71膀胱炎為什麼容易復發？先避開 3 個生活地雷晚上頻尿、尿尿像被火燒一樣刺痛。好不容易吃抗生素治好了，怎麼才過幾個月，那種熟悉的痛苦又復發了？很多人以為是自己天生免疫力差，或是吃藥沒吃好。其實，復發的關鍵往往藏在日常...
10/05/2026

泌尿科小學堂 Day 71
膀胱炎為什麼容易復發？
先避開 3 個生活地雷

晚上頻尿、尿尿像被火燒一樣刺痛。
好不容易吃抗生素治好了，
怎麼才過幾個月，那種熟悉的痛苦又復發了？

很多人以為是自己天生免疫力差，或是吃藥沒吃好。
其實，復發的關鍵往往藏在日常生活的「地雷」裡。

女性的尿道很短（只有大約 3-4 公分），且距離陰道與肛門非常近。
如果生活習慣不佳，例如長時間憋尿讓細菌在膀胱裡大量繁殖，
或是過度使用私密處清潔液，破壞了原本的弱酸性保護膜，
大腸桿菌等腸道細菌就會輕易逆流而上，
再次引發急性膀胱炎。

江醫師給您的建議：

1. 戒除憋尿習慣：有尿意就去上，別讓膀胱變成細菌的培養皿。
2. 避免過度清潔：私密處用清水洗淨即可，過度灌洗反而會殺死好菌。
3. 性行為後排尿：親密接觸容易將細菌帶入尿道，事後立刻排尿能有效沖刷。

「吃藥能幫你殺死細菌，
但生活習慣才能決定它會不會回來。」

你平常工作忙起來的時候，
會不會習慣性地憋尿呢？

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泌尿科小學堂 Day 70性病檢查前要不要禁慾或空腹？門診最常見的 3 個疑問終於下定決心要去做性病篩檢了，但在出發前一晚，你開始猶豫：「明天要抽血，我是不是今晚12點後不能吃東西？前幾天有自慰會影響結果嗎？」很多人把「性病檢查」跟「一般全...
09/05/2026

泌尿科小學堂 Day 70
性病檢查前要不要禁慾或空腹？
門診最常見的 3 個疑問

終於下定決心要去做性病篩檢了，
但在出發前一晚，你開始猶豫：
「明天要抽血，我是不是今晚12點後不能吃東西？前幾天有自慰會影響結果嗎？」

很多人把「性病檢查」跟「一般全身健康檢查」搞混了，
以為都需要嚴格的空腹與禁慾，把自己搞得緊張兮兮。

全身健檢需要空腹，是因為進食會影響血糖與血脂的濃度；
而性病抽血檢查，是在尋找血液中的「梅毒抗體」或「愛滋病毒抗原」，
這些免疫反應完全不會受到你剛吃了漢堡還是喝了可樂的影響。
同樣地，驗尿是為了找尿道裡的細菌 DNA，射精與否並不會消滅這些致病菌。

江醫師給您的建議：

1. 抽血完全免空腹：你可以吃飽喝足、睡飽再來抽血，不用餓肚子。
2. 檢查前不需要禁慾：近期的性行為或自慰，不會影響抗體或細菌 DNA 的檢測。
3. 驗尿前記得憋尿：如果是要驗淋病或披衣菌，請在診所「憋尿 1-2 小時」再留取前段尿，準確率最高。

「篩檢不需要餓肚子，
只要帶著勇敢的心來就好。」

你以前去做體檢的時候，
是不是也以為所有的抽血都一定要空腹呢？

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08/05/2026

【醫師，我改抽電子菸了，這樣對GG比較健康吧？🚭】

​今天門診結束前，我照慣例提醒一位因勃起硬度不足來求診的患者：「回去菸要少抽一點，最好是戒菸！」

他呵呵笑著準備逃離診間，轉頭跟我說：「蘇醫師放心啦，我現在都改抽電子菸，比較健康啦！」

​看著他的背影，我轉頭跟護理師苦笑：「這回去應該不會戒菸。」

​很多人以為，只要避開傳統紙菸的「焦油」，就不會傷身。但大家忽略了，不管是電子菸、加熱菸還是傳統菸，裡面藏著的「尼古丁」才是扼殺男性雄風的真正兇手！ 🕵️‍♂️

​🙅‍♂️ 迷思破解：電子菸 / 加熱菸真的比較不傷身？

雖然電子菸少了燃燒產生的焦油與一氧化碳，但為了製造特有的香氣與滑順口感，往往添加了甲醛、重金屬等化學物質。更可怕的是，因為「抽起來很順」，你在不知不覺中吸入的尼古丁量，可能比傳統紙菸還要多！

​🍆 尼古丁是如何一步步摧毀你的GG？

​1️⃣ 硬度直直落（勃起障礙）： 尼古丁是強效的「血管殺手」。它會讓全身血管瞬間收縮，破壞血管內皮細胞。當陰莖的充血量減少，硬度自然大打折扣，甚至會變成永久性的勃起困難。

2️⃣ 尺寸偷偷縮水（陰莖變短）： 這不是危言聳聽！長期缺血會導致陰莖海綿體纖維化，血管失去彈性。久而久之，正常伸展受限，長度真的可能會縮水 1-2 公分！📏

3️⃣ 大腦不想開機（性慾下降）： 尼古丁會干擾睪固酮（男性荷爾蒙）的合成，不僅讓你對性刺激的敏感度降低，連「想要」的念頭都會跟著減少。

4️⃣ 子弟兵戰力弱（精子品質差）： 菸草毒素會讓精蟲數量減少、活動力下降、甚至增加畸形率，直接影響受孕機率。

5️⃣ 心血管亮紅燈： 勃起功能往往是心血管健康的「風向球」。長期抽菸增加心血管疾病風險，如果你已經覺得表現不如以往，千萬別忽視這個身體發出的求救信號！

​🎯 戒不了菸，該怎麼補救？蘇醫師的搶救指南：

我知道徹底戒菸很難，但我們不能放任不管！如果你還在努力中，可以先從這幾招開始：

​🏃‍♂️ 有氧與負重運動： 跑步、深蹲，促進全身血液循環，刺激睪固酮分泌。

🥬 抗氧化飲食： 多吃深綠色蔬菜、藍莓，以及含精胺酸的食物（如堅果、瘦肉），幫助血管舒張。

⏰ 避開危險時間點： 盡量減少抽菸量，特別是「睡前或性行為前 1-2 小時」絕對不要抽，減少尼古丁對血管的刺激。

👨‍⚕️ 尋求專業醫療協助： 來到泌尿科門診，我們不僅能提供即時的戰力支援，更能透過「每日低劑量藥物」、「低能量震波」療程，幫你的下半身啟動長期的「血管復健」！

​👇 【蘇醫師的課後小調查】 👇

看完這篇，你覺得哪個抽菸的後果最讓你驚訝？
A. 什麼！？GG竟然會變短 1-2 公分！😱
B. 原來電子菸的尼古丁一樣殺傷力十足！💥
C. 我以為只是硬度變差，沒想到連性慾都會掉！📉

歡迎在留言區告訴我你的答案！如果有其他難言之隱，也歡迎直接私訊粉專喔！

​ #高雄泌尿科 #鳳山泌尿科 #三民泌尿科 #蘇信豪醫師 #男性健康 #勃起功能障礙 #電子菸 #加熱煙 #戒菸 #泌尿科推薦

泌尿科小學堂 Day 69伴侶其中一人感染：兩人要怎麼一起面對？某天伴侶突然告訴你：「我去檢查，醫師說我感染了披衣菌...」那一瞬間，你腦海裡閃過無數個懷疑，甚至準備好要大吵一架？發現感染性病時，很多人的第一反應是「抓戰犯」，認為一定對方在...
08/05/2026

泌尿科小學堂 Day 69
伴侶其中一人感染：
兩人要怎麼一起面對？

某天伴侶突然告訴你：「我去檢查，醫師說我感染了披衣菌...」
那一瞬間，你腦海裡閃過無數個懷疑，甚至準備好要大吵一架？

發現感染性病時，很多人的第一反應是「抓戰犯」，認為一定對方在外亂搞。但有時候，感染原因比你想的還要複雜。

有些性病（如 HPV 或披衣菌）可以在體內潛伏數月甚至數年，完全沒有症狀。
也就是說，這可能是很久以前的伴侶留下來的，直到最近免疫力低下才發作，很難界定到底是誰先傳染給誰的。
如果因為憤怒而拒絕溝通，或者只有一方去治療，未治療的另一方就會形成「乒乓球效應」，
把細菌再傳回去，導致兩人永遠好不了。

江醫師給您的建議：

1. 停止獵巫與指責：先放下「是誰傳染的」爭執，當下的首要任務是治好身體。
2. 伴侶必須一起治療：就算你沒有症狀，也極可能已經帶原，必須兩人同時服藥。
3. 療程結束前禁慾：在雙方都完成療程且複驗陰性之前，請絕對暫停任何性行為。

「抓戰犯治不好疾病，
攜手治療才能真正斷絕感染。」

如果遇到伴侶需要一起治療的情況，
你會選擇先溝通還是先帶他去看診？

泌尿科小學堂 Day 68驗完陰性就安全？帶你認識性病檢驗的「空窗期」週末發生了一夜情，因為太害怕，隔天一早就衝去診所抽血驗性病。下午看到報告全部都是「陰性」，你鬆了一口氣，覺得自己安全下莊了？很多人以為只要被感染，隔天抽血就一定驗得出來。...
07/05/2026

泌尿科小學堂 Day 68
驗完陰性就安全？
帶你認識性病檢驗的「空窗期」

週末發生了一夜情，因為太害怕，
隔天一早就衝去診所抽血驗性病。
下午看到報告全部都是「陰性」，你鬆了一口氣，覺得自己安全下莊了？

很多人以為只要被感染，隔天抽血就一定驗得出來。
這其實是對「空窗期（Window Period）」最大的誤解！

當病毒或細菌剛進入人體時，數量非常稀少。
我們的免疫系統需要一段時間（通常是幾週到幾個月），
才會產生足夠被儀器偵測到的「抗體」；或者病原體需要時間繁殖到足以被驗出的 DNA 濃度。
在這段「空窗期」內去檢驗，儀器會因為抓不到東西而顯示「陰性」，
但其實你體內已經有病毒，而且具備傳染力！

江醫師給您的建議：

1. 了解各病空窗期：梅毒約 4 週，愛滋病抗體約 1-3 個月，淋病約 2-7 天。
2. 時間到了再複驗：如果你是在危險行為後立刻驗，請務必在一個月後再次追蹤。
3. 期間暫停性行為：在確認真正度過空窗期且完全陰性前，請嚴格使用保險套。

「太早驗出的陰性，
有時候只是一場空歡喜。」

你之前知道性病抽血檢查，
有所謂的「空窗期」嗎？

泌尿科小學堂 Day 67泌尿科 vs 皮膚科 vs 婦產科：性病到底該看哪一科？發現私密處長了奇怪的突起，或是尿尿有不明分泌物，心裡慌得不知所措。站在醫院掛號機前，看著密密麻麻的科別，到底該掛泌尿科、皮膚科還是傳染病科？很多人覺得只要是「...
06/05/2026

泌尿科小學堂 Day 67
泌尿科 vs 皮膚科 vs 婦產科：
性病到底該看哪一科？

發現私密處長了奇怪的突起，或是尿尿有不明分泌物，
心裡慌得不知所措。
站在醫院掛號機前，看著密密麻麻的科別，
到底該掛泌尿科、皮膚科還是傳染病科？

很多人覺得只要是「性病」，就一定要找特別的神祕診所。
其實，大型醫院的專科醫師都能提供最正規、安全的治療。

性傳染病的症狀表現非常多樣化。
如果是「排尿不適、尿道流膿、睪丸腫痛」，這屬於泌尿系統的感染，首選絕對是泌尿科；如果是生殖器外觀出現「紅疹、水泡、不明潰瘍或長出菜花」，這些屬於皮膚與黏膜的病變，泌尿科或皮膚科都能評估；至於女性內生殖器（陰道、子宮頸）的異常分泌物，則以婦產科為第一線。

江醫師給您的建議：

1. 尿道症狀找泌尿：只要跟「尿尿」有關的異常，直接掛泌尿科就對了。
2. 外觀異狀找皮膚：生殖器外觀的不明破皮或長顆粒，皮膚科也能精準診斷，有需要時也都能轉介到泌尿科/感染科來處理或用藥。
3. 誠實告知接觸史：無論看哪一科，誠實告訴醫師危險性行為的時間，才能精準檢驗。

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泌尿科小學堂 Day 66尿道發炎自己買藥吃可以嗎？亂吃抗生素的 3 個後果尿尿又開始熱熱痛痛的，因為工作太忙沒時間看醫生，剛好家裡醫藥箱還有上次剩下的感冒藥或抗生素，想說「症狀差不多，吞兩顆應該就會好了吧？」很多人以為只要是「發炎」，隨便...
05/05/2026

泌尿科小學堂 Day 66
尿道發炎自己買藥吃可以嗎？
亂吃抗生素的 3 個後果

尿尿又開始熱熱痛痛的，因為工作太忙沒時間看醫生，
剛好家裡醫藥箱還有上次剩下的感冒藥或抗生素，
想說「症狀差不多，吞兩顆應該就會好了吧？」

很多人以為只要是「發炎」，隨便吃哪一種抗生素都能殺菌。
但這其實是在拿自己的免疫系統開玩笑！

不同的細菌，需要對應不同機轉的抗生素來消滅。
治療尿道發炎的藥，跟治療呼吸道感冒的藥往往完全不同。
如果你吃錯了藥，不僅殺不死尿道裡的細菌，還會把體內原本有益的正常菌叢殺光；
更可怕的是，那些沒被殺死的壞菌會產生突變，
變成刀槍不入的「超級細菌」。

江醫師給您的建議：

1. 絕不吃剩藥：上次的病跟這次的病不一定相同，絕對不要亂吃以前剩下的藥。
2. 完整療程很重要：即使症狀緩解，也要把醫師開的抗生素吃完，避免抗藥性。
3. 警覺惡化徵兆：若自行吃藥後反而出現發燒、後腰劇痛，代表細菌已蔓延至腎臟，需立刻急診。

「抗生素不是萬靈丹，
吃錯了只會幫細菌練功升級。」

你有過把以前剩下的藥，
留到下次生病時拿來吃的習慣嗎？

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Summer Huang 老師《AI 戰略決策者》課程心得身為一位泌尿科醫師，白天在診間面對病人，門診之餘還想經營個人品牌，把專業衛教傳遞給更多人。老實說，過去這段路，我走得相當吃力。報名 Summer 老師這堂課之前，我心裡其實有些猶豫：...
04/05/2026

Summer Huang 老師《AI 戰略決策者》課程心得

身為一位泌尿科醫師，白天在診間面對病人，門診之餘還想經營個人品牌，把專業衛教傳遞給更多人。老實說，過去這段路，我走得相當吃力。

報名 Summer 老師這堂課之前，我心裡其實有些猶豫：市面上的 AI 課程這麼多，這堂課會不會也只是把幾個工具兜在一起的拼盤？會不會上完之後，又只是多知道幾個網站、多存幾組 prompt，卻沒有真正改變自己的工作方式？

上完之後，我可以很肯定地說：這是今年我做過最值得的學習投資之一。

最打動我的，是 Summer 老師的「思維高度」。

她並不急著教你按哪個按鈕、該用哪個工具、要複製哪一段 prompt，而是先帶著我們回到更核心的問題：為什麼要這樣做？這件事要解決什麼問題？它如何真正服務你的目標？

不是比誰打字快，而是設計流程讓 AI 把粗活做完。

這堂課真正教會我的不是工具，而是一種重新分配時間、重新設計工作流程的勇氣。AI 不是要讓我變得更忙，而是讓我有機會把時間留給更重要的事：專業判斷、溝通、創作，以及真正需要我本人出現的地方。

另一個我沒預期到的收穫是：這堂課某種程度上，也療癒了我對 AI 的焦慮。

在 AI 浪潮席捲而來的此刻，身為傳統專業工作者，內心其實會有一種說不出口的不安。會不會有一天，我們熟悉的工作方式都被改寫？會不會自己努力累積多年的專業，也突然變得不再稀缺？

但 Summer 老師很溫柔、也很堅定地讓我看見：AI 不會取代真正有專業、有溫度的人；它會放大那些願意進化的人。

原來，我不需要害怕 AI。我真正需要學會的是：讓 AI 站在我這邊。
課程結束後，我給自己的承諾很簡單：重點不在一開始就做到完美，而是先讓系統「跑起來」。

先建立流程，先開始輸出，先讓想法被整理出來，先讓專業有機會抵達更多需要的人。然後，在一次次迭代中，把它變得更清楚、更有效，也更像自己。

謝謝 Summer 老師，也謝謝這段時間一起學習的同學們。

這堂課給我的，不只是技術，而是一份重新定義工作方式的篤定。它讓我更相信：在 AI 時代，真正重要的不是追著工具跑，而是知道自己要往哪裡去，然後善用工具，把那條路走得更穩、更遠。

Summer's Lab 夏天的 AI 實驗場
老獅說Lion

《導尿管拔掉前，真的要夾管訓練嗎？》2016年的系統性回顧整理10篇研究，發現夾管訓練並沒有明顯降低重新插管率；2023年一篇統合分析納入17篇隨機研究、共3908名住院病人，發現夾管組反而增加泌尿道感染風險，第一次排尿時間也較久。
04/05/2026

《導尿管拔掉前，真的要夾管訓練嗎？》
2016年的系統性回顧整理10篇研究，發現夾管訓練並沒有明顯降低重新插管率；
2023年一篇統合分析納入17篇隨機研究、共3908名住院病人，發現夾管組反而增加泌尿道感染風險，第一次排尿時間也較久。

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