內湖芮森醫學診所

內湖芮森醫學診所 台北內湖芮森醫學診所，以預防醫學為初衷，致力於全方位科學化抗衰老醫療，協助你凍齡到逆齡，讓健康更健康。
癌症輔助治療，從補充修復到健康預防，提升生活品質、預防再復發

13/08/2026

每天跳動 10 萬次的心臟，該好好保養了！❤️‍🔥
【全新世代 EECP 體外反搏】
免動刀、免打針，躺著就能幫血管做 SPA！

✨ 四大優勢

護心：如同第二顆心臟，促進血液循環

好眠：放鬆身心，提升睡眠品質

清晰：增加腦部供氧，改善認知與專注

舒適：台灣專利升級，全程放鬆無負擔

適合沒時間運動、工作高壓、想提升心血管健康的你！

🎁 限時體驗方案實施中
💬 歡迎留言「+1」或私訊了解詳情！

＃芮森醫學診所　＃ＥＥＣＰ　＃心血管保養　＃預防醫學

12/08/2026

聽說我們家的營養師，好像跟大家的有點不太一樣……？🧐

這樣熱情的營養師，你敢來諮詢嗎！😂

#芮森醫學診所 #營養師 #日常の記録 #搞笑影片 #諮詢

11/08/2026

🥦 水煮青菜更健康？小心營養全流失！

維生素 C 怕熱又怕水，水煮太久營養直接打對折！

🔥 料理營養保留排行榜
🥇 蒸煮（營養保留最多）
🥈 微波
🥉 快炒（保留 7-8 成）
❌ 水煮（流失最嚴重）

💡 關鍵秘訣：
不是不能水煮，是不能煮太久！能蒸就蒸，縮短時間才是重點！

#芮森醫學診所 #健康 #你不知道的事 #營養師知識

04/08/2026

請問大家：我們家營養師該準備出道了嗎？✨

A. 必須出道！門票先買了

B. 還是乖乖看診就好!!

下面留言告訴我們👇

#芮森醫學診所 #看診日常 #抖胸舞

03/08/2026

你的身體有魚腥味嗎？🐟

補充「左旋肉鹼」燃脂，身上卻出現怪味？
這是因為腸道菌群將口服肉鹼轉化為三甲胺（TMA），不只產生魚腥味，還可能增加心血管風險！

💡 醫師解答：
多吃蔬菜改善腸道菌群，或諮詢醫師評估適合的補充途徑。

轉發給身邊健身的朋友吧！👇

#芮森醫學診所 #左旋肉鹼 #健身營養 #腸道健康

每天工作 10 萬次的心臟，也值得被溫柔照顧。🫀✨芮森醫學全新引進 【EECP 體外反搏裝置】 囉！🎉為大家的健康管理再升級，帶來更全面、優雅的心血管保養選擇。💡 什麼是 EECP 體外反搏？非侵入性只要輕鬆躺著，透過心律節奏的氣囊加壓，就...
31/07/2026

每天工作 10 萬次的心臟，也值得被溫柔照顧。🫀✨

芮森醫學全新引進 【EECP 體外反搏裝置】 囉！🎉

為大家的健康管理再升級，帶來更全面、優雅的心血管保養選擇。

💡 什麼是 EECP 體外反搏？

非侵入性只要輕鬆躺著，透過心律節奏的氣囊加壓，就能促進全身血液循環，就像給全身上下的血管做了一場深層舒壓按摩！

🌿 特別推薦給：

✔️ 每天工作高壓、容易感到累積疲勞的您

✔️ 注重日常心血管與血液循環保養族群

✔️ 希望透過非侵入方式提升生活品質與體力

為了讓大家搶先感受新設備的魅力，8 月特別推出體驗專案！

邀請您給辛苦運轉的心臟，好好放鬆、充飽電的機會 ❤️

📌 【8 月限時體驗】

📅 活動期間：2026/08/01－08/31

💰 尊榮體驗價：$999 元

🔗 預約方式：私訊小編 https://lin.ee/rmREST7

#芮森醫學診所 #預防醫學 #健康管理 #循環保養

30/07/2026

🍵 刷抹茶在夯什麼？營養師教你健康喝！

最近抹茶超夯！但喝「純抹茶」跟「抹茶拿鐵」熱量相差非常大！

💡 抹茶為什麼厲害？
營養超完整：整葉研磨，完整攝取維生素與礦物質！

抗氧化神隊友：富含 兒茶素 與 EGCG，有實證醫學與哈佛醫學院期刊背書！

⚠️ 這 2 類人要注意！
貧血/補鐵族：與正餐、鐵劑隔 1-2 小時再喝，避免影響吸收。

腸胃/咖啡因敏感：不空腹、過午不喝，顧腸胃也顧睡眠！

💡 營養師私房喝法：無糖無奶精 + 70–80°C 水溫，再搭配少許堅果更有飽足感喔！

#芮森醫學診所 #抹茶 #兒茶素 #健康飲食 #抗氧化

28/07/2026

【缺硒＝免疫失守！】

微量元素 「硒」 是維持免疫功能運作的重要角色。

若體內缺硒：
缺乏抵抗力 ➔ 病毒易入侵

補足硒元素，幫身體築起最強免疫防護罩！

👉 了解更多微量元素衛教資訊，歡迎持續關注芮森醫學。

#芮森醫學診所 #西元素 #醫學知識 #健康生活

21/07/2026

💪 【在家也能練｜手部篇】

想告別拜拜袖、讓手臂線條更緊實？
不需要複雜器材，一把椅子 + 一個水瓶就能在家練！

✨ 本集訓練重點：
1️⃣ 三頭肌：擺脫鬆弛拜拜袖
2️⃣ 二頭肌：拉緊手臂好線條

詳情與動作示範直接看影片囉 🎬
覺得實用趕快【收藏】起來，今天就跟著一起練吧！👇

#芮森醫學診所 #居家健身 #手臂訓練 #拜拜袖

17/07/2026

爸媽常去公園玩「轉圈圈」器材？
其實，那對增加肌力幫助並不大！

想要下盤穩固、預防跌倒，下肢肌力訓練才是關鍵！💪
芮森醫學診所 營養師邱世昕
教你 2 個在家就能練的「下肢打底」動作：

椅上深蹲 ➡️ 鍛鍊股四頭肌

扶牆分腿蹲 ➡️ 加強單腿肌力與平衡

這週先跟著影片一起幫下半身打好地基，下週我們再來挑戰告別「掰掰袖」！

#芮森醫學診所 #下肢訓練 #居家運動 #健康老化 #肌力訓練 #營養師邱世昕

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Neihu District
114

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