晶晶𝙎𝙋𝘼

晶晶𝙎𝙋𝘼 喧囂繁華的城市中，晶晶SPA致力打造出一處可以讓 「女性」 與「 男性」 共同放鬆身心的角落。
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(1)

24/08/2026

拉筋第一守則：
不要自己動。

拉筋第二守則：
真的不要自己動。

拉筋第三守則：
老師跌倒的時候，
請假裝沒看到🙂

15/08/2026

看別人做：這有什麼難的🙂
換自己做：？？？

來～測試一下你的腰還年輕嗎🤣

#居家伸展

12/08/2026

最近真的太熱了吧 🫠

每天出門一下就開始流汗，
背後更是自己最難照顧到的地方。

清潔一下、保養一下，
最後再舒服地放鬆一下。

光看都覺得清爽很多 🤍

#台中按摩 #粉刺 #背部粉刺 #台中北區

07/08/2026

伸展按摩

Press.
Stretch.
Relax. 😌

#伸展按摩 #台中北區

03/08/2026

每一次按壓，
都不是隨意用力。

而是在尋找那一小段
真正緊繃的位置。

當它開始放鬆，
你感受到的不只是舒服，
也是身體重新找回平衡。

#台中按摩 #肩頸痠痛

30/07/2026

放鬆 ASMR 🎧
戴上耳機，剩下的交給聲音。

#沉浸式 #台中按摩 #台中北區

24/07/2026

ASMR伸展按摩

Close your eyes.
Listen to the sounds.
Feel every stretch.

Sometimes,
relaxation needs no words. 🤍

#伸展按摩 #台中北區

20/07/2026

你的小腿，是不是常常又緊又痠？

今天分享一個簡單的自我放鬆技巧，不需要任何工具，只要利用自己的膝蓋，就能幫助小腿肌肉放鬆。

✔ 左右撥動
✔ 上下撥動
✔ 重點畫圈放鬆

每個動作約 30 秒，再換另一隻腳操作即可。

如果按到特別痠的地方，不代表越大力越好，維持自己可以接受的痠脹感，慢慢放鬆即可。

💬 你平常是久坐上班，還是需要久站工作呢？

#台中按摩 #小腿按摩 #小腿放鬆 #肌肉放鬆

17/07/2026

十二星座來按摩，你是哪一種？🤣

有人一躺下就睡著。
有人一直聊天聊不停。
有人明明很痛，卻一句話都不說。

這些情境，按摩師幾乎每天都會遇到。

看看你中了幾個。

#台中按摩 #純屬娛樂

15/07/2026

每一副身體，都有自己的線條。
放鬆，也不該只有一種方式。

One body. One rhythm.

#深層放鬆 #筋膜放鬆 #台中按摩

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