岳德政醫師 基因營養醫學博士

26/05/2026

雖然馬刺也很強，但衝著大頭森的這兩點，今年的季後賽，我挺紐約尼克

08/05/2026

護師節快樂

13/04/2026

哪一種降血糖藥
容易導致維生素B12的缺乏？

答案是：
雙胍類（Biguanides） 的二甲雙胍Metformin

Metformin 是臨床上很常用的控糖藥物，它的作用機轉是藉由減少肝臟產生葡萄糖、降低小腸對葡萄糖的吸收外，還能增加細胞對胰島素的敏感性

因為不容易導致低血糖的狀況，使用上安全性相對高，所以臨床上算是很常用的控糖藥

還有它在保健和減重領域都有一定的角色，例如Metformin 能增強粒線體代謝，保護大腦功能，還有號稱降糖降脂抗癌抗老化等神奇的附加功效，即使它是一個老藥，但還是被拿來新用

正因為使用量頻繁，還是得稍微注意可能衍生的狀況👇👇

《 維生素B12的缺乏 》

因為Metformin會干擾維生素B12-內在因子複合物在迴腸末端的鈣依賴性吸收，可能是藉由通過干擾該複合物與cubam受體的結合

所以長期使用Metformin的人，
若同時合併純素飲食或是曾接受過胃部/小腸手術，
還有平常有服用質子幫浦抑制劑（PPI）的胃藥，
尤其是高齡長者，
都建議定期檢測血中的B12濃度，
並注意是否有神經病變的症狀

當然預防性補充鈣和維生素B12，也是可以考慮的選項

08/04/2026

每次看著家中寶貝參加各式英文演講比賽，拿獎跟喝水一樣輕鬆（其實賽前老婆大人的訓練與提醒才是關鍵），一看到本院也要舉辦英文朗讀比賽，二話不說馬上報名

雖然志在參加，但前一晚還是請幕後大魔王幫忙提點與修正一下演講技巧

嘻嘻，不小心拿個第三名回家

以後也可以跟家裡的小朋友炫耀一下了🤭

#我敢開口說英文了
有參加才有機會得獎

08/04/2026

👍👍👍

07/04/2026

03/04/2026

清明假期門診公告

02/04/2026

《 疫情接近高峰　連假須防範 》

疾管署長羅一鈞表示，近期流感就診人次已接近高峰，清明連假人流增加也可能提高傳播風險

連假期間請大家注意身體健康及行車平安

4/6 下週一本院門診正常開診喔🙏

21/03/2026

外科醫師告訴你「抗發炎」的關鍵秘密

雖然手術技術日益進步，但手術對身體來說，還是一場不可避免的「發炎風暴與壓力來源」

「為什麼手術前後都要把營養顧好？」

當身體遇到手術創傷，體內的發炎激素（如 IL-6, IL-1, TNF-alpha）會急速升高，這會直接喚醒我們體內的「壓力荷爾蒙（Cortisol）」

壓力荷爾蒙一旦發威，會引發一連串不利於傷口復原的連鎖反應：

🩸 血糖飆高與胰島素阻抗：身體處於高壓狀態，影響代謝平衡

💪 肌肉加速流失：為了應付巨大的壓力，肌肉內的蛋白質會被無情地分解，導致術後虛弱

💧 組織嚴重水腫：電解質失衡（留鈉排鉀）會讓水分滯留體內、小便減少。這種水腫不僅會拖慢復原速度，更可能增加腸道手術中吻合處癒合不良的風險

病患能否在術後快速康復，取決於我們給了身體什麼樣的武器：

🐟 魚油（Omega-3）：它不只是抗發炎，更是幫失控的發炎反應「踩煞車」，從源頭阻斷發炎瀑布

🛡️ 關鍵胺基酸與 HMB：正確補充白胺酸（Leucine）、麩醯胺酸（Glutamine）與精胺酸（Arginine）和優質蛋白質來源。這就像是派遺特種部隊，強行啟動肌肉合成訊號，保護肌肉不被消耗，同時提供免疫細胞修復所需的滿滿彈藥！

手術的成功不只在手術檯上，術前的營養準備同樣是決勝關鍵！💪

關鍵就在於：如何讓身體盡快脫離發炎與壓力狀態

19/03/2026

暖心，揪感心
🙏🙏🙏