聊療物理治療所

聊療物理治療所 這是一個協助解決疼痛問題的物理治療所,我們致力於提供更好的醫療體驗及更有效的治療,凡是肌肉、骨骼、神經相關的問題都能在此得到預防、治療及處理。
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🪧勞動節休診公告▪️5/1 休診治療及課程都暫停一次📲線上預約諮詢:https://lin.ee/G7qmWsF📍治療所位置:馬公市新店北路65號(花菜干餐廳斜對面)☎️治療所電話:06-9218809
27/04/2026

🪧勞動節休診公告

▪️5/1 休診
治療及課程都暫停一次

📲線上預約諮詢:https://lin.ee/G7qmWsF
📍治療所位置:馬公市新店北路65號(花菜干餐廳斜對面)
☎️治療所電話:06-9218809

15/04/2026

我的兩個孩子都在4歲左右學會騎腳踏車
從兩輪滑步車→直接銜接兩輪腳踏車

旁人看到總是很驚訝
照著我的方式 每個孩子都可以👍🏻
今天就來講講我如何
#按部就班教會孩子騎腳踏車
影片是我的女兒💕

首先,孩子學會走路以後,且身高約達85公分左右(我的經驗是1.5歲左右),買一台10吋或最小的「兩輪滑步車」,⚠️注意:不要買到三輪或四輪的款式,有可能側倒的兩輪款式才能訓練到孩子。

讓孩子練習扶著滑步車的龍頭把手走路,這個時期就是把這台車放進後車廂,讓孩子出去玩的時候一直練習。

直到身高約95公分,可以入手一台14吋的「平衡、自行車二合一」的款式,沒有踏板的情況下熟練大車,可以單腳來回快速滑步,且雙腳離地滑行3秒以上的時候,裝上腳踏板,讓孩子用同一台車來練習怎麼騎自行車,慢慢練習,就學會騎兩輪自行車了喔。

過程中,如果孩子還是會怕,不要太急著裝上腳踏板,用平衡車模式再多玩一下,做好心理準備以後再踩踏板。

是否要加裝輔助輪,我認為都可以,但是平衡車的技巧還是要熟練,不要讓孩子尚未熟練平衡車就直接裝腳踏板和輔助輪練習。

上面提到的這些車款,在迪卡儂都買得到,選最便宜的款式就可以了喔

如果孩子在學習過程中有什麼問題或困難,需諮詢專業的治療師喔!

By 高治療師

最近遇到2位男性病人症狀:上背痛、尤其是深呼吸的時候病人的姿勢➡️ 抬頭挺胸+縮小腹🔍評估檢查後診斷:頸椎及肩關節活動度正常,胸椎旋轉活動度受限平躺時 請病人深呼吸 主要都是胸部起伏很大,腹部的動作很少💡協助放鬆橫膈膜,訓練正確的腹式呼吸及...
08/04/2026

最近遇到2位男性病人
症狀:上背痛、尤其是深呼吸的時候

病人的姿勢➡️ 抬頭挺胸+縮小腹
🔍評估檢查後診斷:
頸椎及肩關節活動度正常,胸椎旋轉活動度受限

平躺時 請病人深呼吸 主要都是胸部起伏很大,腹部的動作很少

💡協助放鬆橫膈膜,訓練正確的腹式呼吸及核心,上背痛的症狀幾乎都好了

病人離開診間前,很疑惑治療師為什麼沒有讓他們趴在床上,瘋狂的做背部按摩
👨🏻‍⚕️高治療師:你的背肌沒有緊繃,不需要一直放鬆背部喔~

很多人誤以為哪裡酸痛就需要針對該部位放鬆按摩,其實不然,有時候只會更嚴重,這也是治療師專業評估的重要性

普遍認知👉🏻抬頭挺胸縮小腹是良好姿勢,
也不一定, #過度挺胸也是不好的

有些人為了讓身材看起來沒有小腹,平時站著會刻意縮小腹,長期下來導致胸腔僵硬,加上沒有腹式呼吸,會產生很多問題❗️

健美的人也不是一直都維持冰塊肌與ㄍㄧㄥ著肚子
生活中還是要讓腹部擴張,維持良好的腹式呼吸比較好喔!

愉快的四天連假即將結束高治療師也沒閒著 除了掃墓外 兒童節沒忘記要讓兩個孩子開心過節🥳🍦🌿清明節 我們緬懷與傳承把家族的記憶 價值與愛延續下去🌱兒童節 我們陪伴與守護讓孩子在健康與關愛中長大一個是「向過去致敬」一個是「為未來準備」而孩子 就...
06/04/2026

愉快的四天連假即將結束
高治療師也沒閒著 除了掃墓外 兒童節沒忘記要讓兩個孩子開心過節🥳🍦

🌿清明節 我們緬懷與傳承
把家族的記憶 價值與愛延續下去

🌱兒童節 我們陪伴與守護
讓孩子在健康與關愛中長大

一個是「向過去致敬」
一個是「為未來準備」

而孩子 就是這段傳承中
最重要的延續 💛

在少子化的今天 我們更要努力維護與提供孩子平等、健康、快樂的成長環境

同時 我們也要好好照顧自己
⚡️連假常見痠痛 你中了幾個?

✔ 長時間開車 → 下背壓力增加
✔ 掃墓久蹲久彎 → 腰椎負擔
✔ 旅遊走太多 → 足底筋膜不適
✔ 陪玩整天→膝蓋負擔大 肩頸痠痛

這些問題若沒有及時處理
可能會變成慢性疼痛

👨‍⚕️ 物理治療能幫助:
・放鬆緊繃肌群
・改善關節活動度
・降低受傷風險

🪧清明連假休診公告▪️4/4-6休診▪️4/7恢復看診📲線上預約諮詢:https://lin.ee/G7qmWsF📍治療所位置:馬公市新店北路65號(花菜干餐廳斜對面)☎️治療所電話:06-9218809
25/03/2026

🪧清明連假休診公告

▪️4/4-6休診
▪️4/7恢復看診

📲線上預約諮詢:https://lin.ee/G7qmWsF
📍治療所位置:馬公市新店北路65號(花菜干餐廳斜對面)
☎️治療所電話:06-9218809

‼️不要輕忽青少年早期脊椎側彎‼️青少年脊椎側彎其實比想像中常見 #很多孩子早期沒有疼痛所以常被忽略但如果仔細觀察身體其實會出現一些變化:⚠ 肩膀一高一低⚠ 背部一側比較凸⚠ 背包常歪一邊⚠ 衣服看起來歪斜⚠ 常常駝背或坐姿歪斜⚠️如果沒有...
17/03/2026

‼️不要輕忽青少年早期脊椎側彎‼️

青少年脊椎側彎
其實比想像中常見

#很多孩子早期沒有疼痛所以常被忽略

但如果仔細觀察
身體其實會出現一些變化:

⚠ 肩膀一高一低
⚠ 背部一側比較凸
⚠ 背包常歪一邊
⚠ 衣服看起來歪斜
⚠ 常常駝背或坐姿歪斜

⚠️如果沒有追蹤
在成長期
側彎角度可能 逐漸增加

嚴重時
甚至需要 穿背架或手術🫣

💡但好消息是
很多早期側彎
透過 #專業物理治療運動

可以幫助:

✔ 改善姿勢
✔ 平衡肌肉
✔ 強化核心
✔ 降低惡化風險

孩子的成長只有一次
越早發現越好改善🙌🏻

立即預約專業評估👉🏻 https://lin.ee/jsdPAK7
☎️06-9218809

📌初診須提供半年至一年內的脊椎影像學檢查結果(如:X光、核磁共振)或診斷書

🪧休診公告▪️2/27-3/3休診▪️3/4恢復看診🔆兒童發展與脊椎側彎治療正常看診🔆📲線上預約諮詢:https://lin.ee/G7qmWsF📍治療所位置:馬公市新店北路65號(花菜干餐廳斜對面)☎️治療所電話:06-9218809
24/02/2026

🪧休診公告

▪️2/27-3/3休診
▪️3/4恢復看診

🔆兒童發展與脊椎側彎治療正常看診🔆

📲線上預約諮詢:https://lin.ee/G7qmWsF
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🐎 馬躍新程・身心同行每一次疼痛的修復都是邁向更好的自己新的一年願您步履從容、力量回歸以健康為底氣奔赴每一個重要時刻馬年安康 順勢而行🔸2/23 恢復看診 需要看診的朋友請先線上預約喲📲 https://lin.ee/33sx1sS
18/02/2026

🐎 馬躍新程・身心同行

每一次疼痛的修復
都是邁向更好的自己

新的一年
願您步履從容、力量回歸
以健康為底氣
奔赴每一個重要時刻

馬年安康 順勢而行

🔸2/23 恢復看診
需要看診的朋友請先線上預約喲
📲 https://lin.ee/33sx1sS

✨加入我們,挑戰高薪,成就更好的自己✨月薪:$60000起+業績獎金▪️享勞、健保▪️休假依勞基法▪️歲末聚餐▪️年終獎金▪️第一個月提供住宿📌條件:▪️具備物理治療師執照、長照Level 3資格,有REDCORD紅繩及器械皮拉提斯證照佳▪...
07/02/2026

✨加入我們,挑戰高薪,成就更好的自己✨

月薪:$60000起+業績獎金

▪️享勞、健保
▪️休假依勞基法
▪️歲末聚餐
▪️年終獎金
▪️第一個月提供住宿

📌條件:
▪️具備物理治療師執照、長照Level 3資格,有REDCORD紅繩及器械皮拉提斯證照佳
▪️具有熱忱,樂於與患者建立良好的溝通關係
▪️具備徒手治療、運動訓練或其他專項技術
▪️具機車或汽車駕照

📌工作內容:
▪️骨科評估,執行徒手、儀器、運動治療,並提供專業的健康衛教與指導
▪️執行居家復能業務
▪️協助推廣健康課程、講座(如運動防護、日常運動觀念、體適能、各式運動)

請寄履歷至
[email protected]
主旨:應徵物理治療師+姓名
電話:06-9218809
聯絡人:莊小姐

農曆春節休診公告▪️成人115/02/15-22休診▪️小兒|脊椎側彎115/02/07-22 休診提醒需要持續治療的朋友請提前安排療程 🙏祝大家新的一年 🐎馬上健康 馬上有福🧧📲線上預約諮詢:https://lin.ee/G7qmWsF📍...
31/01/2026

農曆春節休診公告

▪️成人
115/02/15-22休診
▪️小兒|脊椎側彎
115/02/07-22 休診

提醒需要持續治療的朋友
請提前安排療程 🙏

祝大家新的一年 🐎馬上健康 馬上有福🧧

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🪧休診公告1/1、1/5-13休診其他時段看診歡迎預約💫🔆兒童發展與脊椎側彎治療正常看診🔆📲線上預約諮詢:https://lin.ee/G7qmWsF📍治療所位置:馬公市新店北路65號(花菜干餐廳斜對面)☎️治療所電話:06-9218809
29/12/2025

🪧休診公告

1/1、1/5-13休診

其他時段看診歡迎預約💫

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🆕新的一班基礎墊上皮拉提斯期班 即將開課囉💥開課日期:11/11 每週二19:00-20:00 ✔️專業物理治療師開課✔️小班團課姿勢顧得到✔️安全運動不受傷✔️適合全年齡運動保健課程💪🏻快來預約健康 https://lin.ee/iX1E...
08/11/2025

🆕新的一班
基礎墊上皮拉提斯期班 即將開課囉

💥開課日期:11/11 每週二19:00-20:00

✔️專業物理治療師開課
✔️小班團課姿勢顧得到
✔️安全運動不受傷
✔️適合全年齡運動保健課程

💪🏻快來預約健康 https://lin.ee/iX1EZAA

Address

新店北路65號1F, Magong City
Penghu County
880009

Opening Hours

Monday 09:00 - 11:00
14:00 - 20:00
Tuesday 09:00 - 11:00
14:00 - 20:00
Wednesday 09:00 - 11:00
14:00 - 20:00
Thursday 09:00 - 11:00
14:00 - 20:00
Friday 09:00 - 11:00
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