立群診所

立群診所 糖尿病、高血壓、高血脂、痛風、慢性腎臟病、減重、胃鏡/大腸鏡、成人/小兒感冒及流感、腸胃不適、肌肉痠痛、過敏性鼻炎、氣喘 、超音波、心電圖、外傷處理、成人健檢、自費疫苗、戒菸

成人、小兒,急性:感冒、流感、腸胃不適、肌肉痠痛
慢性疾患:糖尿病、高血壓、高血脂、痛風、慢性腎臟病、過敏性鼻炎、氣喘
特設:超音波、眼底鏡、心電圖、外傷處理、成人健檢、自費疫苗

【之前聊過甲狀腺亢進/低下,但……抽血正常就沒事了嗎? 🦋】之前和大家分享過甲狀腺「亢進」和「低下」的症狀,相信各位朋友們現在都是內分泌小達人了!不過,診間常有患者問:「醫生,我抽血報告的甲狀腺指數明明很正常,為什麼還要安排照超音波?」今天...
10/08/2026

【之前聊過甲狀腺亢進/低下,但……抽血正常就沒事了嗎? 🦋】

之前和大家分享過甲狀腺「亢進」和「低下」的症狀,
相信各位朋友們現在都是內分泌小達人了!

不過,診間常有患者問:
「醫生,我抽血報告的甲狀腺指數明明很正常,為什麼還要安排照超音波?」

今天醫師要來打破另一個常見的迷思
【只要沒有亢進或低下,甲狀腺就絕對健康?】

數值正常,只代表甲狀腺目前的「工作表現(功能)」及格;但它有沒有在脖子裡「偷偷長東西(結構)」,抽血是完全看不出來的!

🕵️‍♂️ 10分鐘,看清脖子底下的秘密
檢查完全沒有放射線、不需挨針、不會痛。大約 10 分鐘,醫師就能幫你確認:

甲狀腺結節(到底有沒有長肉瘤?):診間最常見!通常摸不出來,多數是良性,但需要定期追蹤外觀變化。

甲狀腺囊腫(俗稱水泡):雖然多為良性,但如果長太大壓迫到氣管,就會造成吞嚥不適。

初步篩檢惡性腫瘤:高解析度超音波能幫醫師判斷結節的形狀、邊緣,提早抓出甲狀腺癌。

💡 特別是以下這3類人,不能只看抽血報告:
1️⃣ 家族有甲狀腺癌或結節病史(有明顯遺傳傾向!)
2️⃣ 脖子看起來有點粗、或吞東西總覺得卡卡的
3️⃣ 雖然之前「亢進/低下」控制得很好,但從沒照過超音波的人

💬 趣味小調查!複習時間到👇
不管是之前的文章,還是今天的超音波,你最想了解哪一部分?
👉 【 A 】 我是優等生!之前的亢進/低下文章我有看,這篇超音波我也吸收了。
👉 【 B 】 雖然抽血功能正常,但我喉嚨常卡卡的,想約超音波檢查一下。
👉 【 C 】 我有甲狀腺家族史,很怕脖子裡藏了一串結節。
👉 【 D 】 老師對不起,之前的文章我漏掉了,我想先預約醫師評估!

🔗 專業高解析設備,點擊預約醫師檢查:https://reurl.cc/pY17Kr

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🔔 門診異動公告 🔔各位朋友大家好:劉雨欣醫師 因有事,以下時段將臨時休診:📅 休診日期: 8/10(一)早診8/11(二)晚診8/12(三)晚診請有計畫於上述時段前來就診的民眾多加留意,避免白跑一趟。如需看診請安排其他時段或其他醫師診次🙇...
09/08/2026

🔔 門診異動公告 🔔

各位朋友大家好:

劉雨欣醫師 因有事,以下時段將臨時休診:

📅 休診日期:

8/10(一)早診
8/11(二)晚診
8/12(三)晚診

請有計畫於上述時段前來就診的民眾多加留意,避免白跑一趟。
如需看診請安排其他時段或其他醫師診次🙇🏻

造成您的不便,敬請見諒!🙏

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【今年父親節,送給爸爸最實用的健康守護!💝】「我沒事啦、老毛病了、不用看醫生…」這些話,是不是你家爸爸最常掛在嘴邊的口頭禪?爸爸總是習慣把全家的重擔扛在肩上,默默忍受身體的小警訊。但隨著年紀增長,身體的代謝漸漸變慢、體力不如從前,許多隱形危...
05/08/2026

【今年父親節,送給爸爸最實用的健康守護!💝】

「我沒事啦、老毛病了、不用看醫生…」
這些話,是不是你家爸爸最常掛在嘴邊的口頭禪?

爸爸總是習慣把全家的重擔扛在肩上,默默忍受身體的小警訊。
但隨著年紀增長,身體的代謝漸漸變慢、體力不如從前,許多隱形危機其實正悄悄潛伏。

今年八月,除了安排餐廳吃大餐、送實用禮物,
我們邀請你多花一分鐘,一起解鎖爸爸最容易忽略的「3大隱形健康紅字」:

🛑 隱形紅字 1:超標的腰圍(代謝症候群)
👨‍⚕️ 指標:男性腰圍 ≧ 90 公分
所謂的「大肚腩」不只是中年發福,更是內臟脂肪堆積的訊號!
內臟脂肪過高會大幅增加罹患糖尿病、心血管疾病及高血壓的風險。

🛑 隱形紅字 2:無聲的三高(血壓、血糖、血脂)
👨‍⚕️ 指標:定期量測數值
高血壓、高血糖、高血脂在初期通常「完全沒有症狀」。
不要等到頭暈、口渴才想就醫,養成定期陪伴爸爸量血壓、抽血檢查的習慣,才能及早防範慢性病。

🛑 隱形紅字 3:驚人的打呼聲(睡眠呼吸中止)
👨‍⚕️ 指標:睡眠品質與呼吸中止現象
爸爸睡覺時常打呼如雷,甚至睡到一半突然「斷氣」幾秒嗎?
這不只是單純的睡得香,嚴重的打呼可能伴隨睡眠呼吸中止症,長期下來會增加腦中風與心肌梗塞的機率,千萬不能輕忽!

❤️ 陪伴是最長情的告白,健康,才是今年最好的父親節禮物。

這個週末,不妨親手幫爸爸量個腰圍、量個血壓。
如果發現數值悄悄超標,別忘了溫柔地提醒爸爸:「走,我陪你去診所做個健康檢查!」

立群醫療體系預祝全天下的爸爸:
父親節快樂,身體健康,元氣滿滿!💪

🏥 【守護爸爸健康,歡迎預約諮詢】
🔹 成人預防保健檢查 / 三高慢性病追蹤 / 代謝症候群照護
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📞 諮詢專線:03-4191137

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【夏日美食當前,小心細菌性腸胃炎找上門!🤢】最近天氣炎熱,忍不住想來碗冰涼的剉冰消暑?或是習慣把吃不完的飯菜直接塞進冰箱,覺得「反正冰起來就不會壞」?⚠️ 請注意!夏季高溫與潮濕,正是細菌最愛的溫床。 最近門診因為急性腹瀉、劇烈嘔吐、腹痛前...
30/07/2026

【夏日美食當前,小心細菌性腸胃炎找上門!🤢】

最近天氣炎熱,忍不住想來碗冰涼的剉冰消暑?
或是習慣把吃不完的飯菜直接塞進冰箱,覺得「反正冰起來就不會壞」?

⚠️ 請注意!
夏季高溫與潮濕,正是細菌最愛的溫床。
最近門診因為急性腹瀉、劇烈嘔吐、腹痛前來報到的患者明顯變多了!

夏天的腸胃炎多數是由沙門氏菌、金黃色葡萄球菌、腸炎弧菌等引起的「細菌性腸胃炎」,通常和飲食不潔密切相關。

為了保護全家人的腸胃,今天小編教大家三招關鍵的
「夏日抗菌守護對策」

🧊 對策 1:打破冰箱萬能的迷思(低溫只是抑菌,不是殺菌)
飯菜在室溫下超過 1 小時就容易滋生細菌。吃不完的食物應盡快密封放入冰箱。
❗ 提醒:從冰箱拿出來的隔夜菜,中心溫度必須徹底加熱至 70°C 以上才能食用,且切忌反覆加熱。

🔪 對策 2:生熟食嚴格分開(避免交叉污染)
處理生肉、海鮮與處理煮熟食物(或水果)的砧板、刀具、抹布必須完全分開。生鮮食材購買後建議要用保鮮盒隔離,避免生肉的汁液滴落污染到其他食物。

🧼 對策 3:外食嚴選衛生環境(注意冰品與水源)
夏天熱門的剉冰、手搖飲,如果配料放置過久或冰塊水源不潔,生菌數很容易超標。外食時請選擇環境乾淨、有適當冷藏設備的店家,並養成「飯前便後徹底洗手」的好習慣。

🚨 什麼時候該看醫生?出現「4大症狀」請盡速就醫:
許多人拉肚子會自行購買止瀉藥,但不建議自行服用止瀉藥,部分感染性腹瀉若未經醫師評估使用止瀉藥,可能延長病程或掩蓋病情。

如果出現以下症狀,請立刻前來診所讓醫師評估:
1️⃣ 持續高燒不退
2️⃣ 糞便帶有血絲或黏液
3️⃣ 嚴重嘔吐到無法喝水、進食
4️⃣ 出現虛弱、頭暈、尿量明顯減少等脫水症狀

💡 溫馨提醒: 腹瀉期間飲食應以清淡為主(如稀飯、白吐司),讓腸胃好好休息。
若腹瀉次數較多,可適量補充口服電解質液,避免只喝含糖飲料,以降低脫水風險。

🍉 夏天美食很多,但飲食衛生更重要!記得分享給家人朋友,一起遠離腸胃炎。
如果出現持續腹瀉、嘔吐、高燒等症狀,也別自行忍耐,及早就醫才安心。

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📞 諮詢專線: 03-4191137

💬 你家冰箱也常放隔夜菜嗎?留言分享你的保存習慣,也提醒家人一起注意夏季飲食安全!

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《立群診所 115年08月 醫師門診表》📌 8/5(三)~8/8(六) 劉雨欣醫師請假,造成不便請見諒🙇📌 8/23(日)~8/25(二)盤明偉醫師請假,造成不便請見諒🙇⭐️關於立群診所⭐️ #立群醫療體系  #立群診所 平鎮區中豐路山頂段...
25/07/2026

《立群診所 115年08月 醫師門診表》

📌 8/5(三)~8/8(六) 劉雨欣醫師請假,造成不便請見諒🙇

📌 8/23(日)~8/25(二)盤明偉醫師請假,造成不便請見諒🙇

⭐️關於立群診所⭐️
#立群醫療體系
#立群診所 平鎮區中豐路山頂段27號
#義群診所 平鎮區義興街21號
#仁群診所 大溪區仁善街222號
#智群診所 蘆竹區大興二街28號
#佳群診所 平鎮區金城街63號
#聖群診所 龍潭區華南路一段43號

#線上預約掛號及雲端候診號碼
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📌 【外表瘦不是真的瘦!你的肝臟可能正在「泡油澡」?🛁】炎炎夏日,背心、短袖、泳衣紛紛出動!大家都忙著練腹肌、減體脂 🏋️但你注意過自己「肚皮底下」的器官,是不是也健康在度假?☀️很多人抽血指數正常,超音波一照才發現肝臟「亮晶晶」那是手搖飲...
20/07/2026

📌 【外表瘦不是真的瘦!你的肝臟可能正在「泡油澡」?🛁】

炎炎夏日,背心、短袖、泳衣紛紛出動!
大家都忙著練腹肌、減體脂 🏋️
但你注意過自己「肚皮底下」的器官,是不是也健康在度假?☀️

很多人抽血指數正常,超音波一照才發現肝臟「亮晶晶」
那是手搖飲和精緻飲食送給你的脂肪肝!

想要知道內臟有沒有藏東西?
讓【腹部超音波】幫你全身掃描!

常常有患者問:「醫生,做這個會痛嗎?要照多久?」

🕵️‍♂️ 15分鐘!一次看清肚子裡的祕密
其實腹部超音波完全沒有放射線、不會痛
只有凝膠冰冰涼涼的感覺(夏天照最消暑了!)

❌ 脂肪肝:外表瘦也可能內臟包油。
❌ 膽結石:吃飽飯後右上腹痛、痛到肩膀?小心炸雞啤酒吃太多的代價。
❌ 水腎/腎結石:悄悄潛伏的結構異常。

⚠️ 來照鏡子前的兩大配合:

1️⃣ 空腹 6-8 小時:連牛奶飲料都不行!不然胃裡都是迷霧,醫師什麼都看不到。
2️⃣ 叫你「憋氣」請配合:把躲在肋骨後面的器官推出來,準確度就看這幾秒!

💬 【留言大募集】你是哪一型?
A ➡️ 飲食清淡運動咖,內臟跟名模一樣精實
B ➡️ 天天手搖飲,怕肝臟亮晶晶(脂肪肝)
C ➡️ 吃完大餐右上腹悶痛,懷疑裡面有石頭
D ➡️ 肚子大到看不到腳趾頭……🐷

大家都說:「肝臟是沉默的器官」
別等痛了才看醫生。有長期脹氣、消化不良或久未健檢的同學,趕快預約吧!

🔗 專業設備、無痛檢查,點擊預約:https://reurl.cc/pY17Kr

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💡桃園是客家人口數最多的地方,客家小吃則是許多人從小吃到大的家鄉味,但許多人容易低估其中的澱粉含量,所以這篇文章會帶大家解析常見客家小吃的澱粉含量,有血糖問題的話就更不能錯過啦❗以下舉例7種客家小吃,需要注意的是,每家店的份量及製作方式略有...
15/07/2026

💡桃園是客家人口數最多的地方,客家小吃則是許多人從小吃到大的家鄉味,

但許多人容易低估其中的澱粉含量,所以這篇文章會帶大家解析常見客家小吃的澱粉含量,有血糖問題的話就更不能錯過啦❗

以下舉例7種客家小吃,需要注意的是,每家店的份量及製作方式略有不同,以下為常見市售份量估算,實際攝取量仍需依照個人食量及店家份量調整,

本篇文章也會換算成飯量以及寫上食物的份量讓大家更好理解✅

小提醒:這裡的一碗飯的飯量為一個女生拳頭或是一個棒球大小的飯量,通常建議一餐飯量控制在一碗內較適合唷😉

🔷客家粄條:
一份粄條(粄條的麵量約1.5碗)約等於1.25碗飯的澱粉量,且湯比較油所以要少喝

🔷客家菜包:
一個菜包約等於1碗飯澱粉量,當作點心食用時則正餐澱粉要減少

🔷客家米苔目:
一份米苔目(米苔目的麵量約2碗)約等於1碗飯的澱粉量,但湯也比較油要少喝

🔷客家鹹湯圓:
大顆鹹湯圓5顆就等於1碗飯的澱粉量⚠️非常容易過量!要記得跟別人分食~
小顆的湯圓則是40顆(40顆湯圓的份量約1碗)會等於1碗飯的澱粉量哦

🔷蘿蔔糕:
蘿蔔糕4片(一片大小約15x10公分)就等於1碗飯的澱粉量,當作配菜時也要注意才不會澱粉爆量

🔷客家麻糬:
麻糬3-4顆就等於1碗飯的澱粉量,再加上高糖高油的內餡或沾粉,建議淺嚐即可❗

🔷牛汶水:
2顆等於半碗飯的澱粉量,再搭配上黑糖薑汁,對於血糖的影響不容小覷,也是建議淺嘗即可❗

如果真的很想吃這些客家小吃,也不用過度擔心。
💁‍♀️建議可以搭配一盤燙青菜、豆腐、豆干、滷蛋或瘦肉等蛋白質食物一起食用,除了增加飽足感,也有助於延緩餐後血糖上升✅

另外,若當餐已經吃了菜包、湯圓或蘿蔔糕等,就可以減少白飯、麵食等主食份量,避免不知不覺吃進過多澱粉哦😊

依據桃園市政府公告明日 7/11(六)因颱風停班停課立群醫療體系各院區 同步「休診一天」造成您的不便,敬請見諒!也提醒大家做好防颱準備,注意人身安全!關心您的健康與安全,是我們的責任
10/07/2026

依據桃園市政府公告
明日 7/11(六)因颱風停班停課

立群醫療體系各院區 同步「休診一天」

造成您的不便,敬請見諒!
也提醒大家做好防颱準備,
注意人身安全!

關心您的健康與安全,是我們的責任

🥶【聽說我們診所有全台最冷的冷氣?】夏天真的熱到不行……小編只要一出門直接融化🫠大家都想待在冷氣房裡,但我們診所有一台「連靈魂都會發涼」的終極冷氣~~❄️ 液態氮冷凍治療 ❄️溫度低達:−196∘C很多人原本只是來看:「手腳怎麼長硬硬一顆?...
10/07/2026

🥶【聽說我們診所有全台最冷的冷氣?】

夏天真的熱到不行……
小編只要一出門直接融化🫠

大家都想待在冷氣房裡,但我們診所有一台
「連靈魂都會發涼」的終極冷氣~~
❄️ 液態氮冷凍治療 ❄️
溫度低達:−196∘C

很多人原本只是來看:「手腳怎麼長硬硬一顆?」
結果醫師一看:
👨‍⚕️「這不是雞眼,是病毒疣喔。」

下一秒,診間就會開始出現:
「嘶——————」(患者瞬間安靜)

⚠️ 很多人不知道:病毒疣其實是「會傳染」的!

尤其夏天常去:
🏊 游泳池
🩴 公共浴室
🏖️ 潮濕地板赤腳走路
都很容易中獎!!

🧊 關於冷凍治療的 3 個真相

❶ 一次通常不會畢業
病毒疣很頑強,常常躲在皮膚深處。

冷凍治療通常需要:
📅 每 1–2 週回診一次

很多人:「不痛了就沒事吧?」
結果過沒多久又長回來😭

❷ 起水泡不一定是失敗
液態氮噴完後:
✔ 紅
✔ 腫
✔ 痛
✔ 小水泡
其實都很常見。

這代表身體正在啟動免疫反應,跟病毒正式開戰⚔️

❸ 做完當天其實可以洗澡!
很多人以為:「做完是不是一週不能碰水?」

不用😆
只要沒有明顯破皮,正常洗澡、洗手都沒問題。
保持清潔乾燥就好。

🚫 醫師最怕大家做的兩件事:
❌ 摳結痂
❌ 拿針自己刺水泡

尤其自己亂刺,真的很容易細菌感染。
如果水泡太大不舒服,請直接回診處理!

💬 來投票一下:
你做過液態氮冷凍治療嗎?
【A】完全不痛 😎
【B】當下還好,回家開始痛 🥶
【C】當下直接靈魂出竅 😭
【D】我還在跟病毒疣對峙中…👀

歡迎留言分享你的「急凍抗疣史」👇

👩‍⚕️ 醫師提醒,如果手腳出現:
⚠ 粗粗硬硬的小凸起
⚠ 黑點
⚠ 越長越多

不要一直當成雞眼自己亂貼藥布。

有些其實是病毒疣,而且可能越傳越多。
早點治療,通常也會比較輕鬆喔!

#立群醫療體系關心您 #病毒疣 #冷凍治療 #液態氮 #診所日常 #皮膚科 #病毒疣治療 #液態氮冷凍 #醫療衛教

📢 公告 📢由於「巴威颱風」來襲🌪桃園市政府發佈 「停止上班上課」通知本診所及藥局將 全 天 休 診‼️為了您的健康與安全,請大家密切關注颱風動態🙇做好防颱準備💪希望大家平安順利度過這次颱風。🔔 注意事項 🔔✅請持續關注官方發佈的颱風資訊 ...
09/07/2026

📢 公告 📢

由於「巴威颱風」來襲🌪
桃園市政府發佈 「停止上班上課」通知

本診所及藥局將 全 天 休 診‼️

為了您的健康與安全,請大家密切關注颱風動態🙇
做好防颱準備💪希望大家平安順利度過這次颱風。

🔔 注意事項 🔔
✅請持續關注官方發佈的颱風資訊

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