薰嫈家自然健康工作室

薰嫈家自然健康工作室 疲憊、緊繃、壓力大？
來薰嫈家，好好放鬆一下 🌿

💆‍♀️ 頭療放鬆
✨ 臉部撥筋小顏調理
🔥 芳香經絡溫罐
🌸 精油香氛療癒

從頭到腳的舒壓放鬆
讓妳重新找回輕盈感 💜

📍中壢區延平路500號10樓
諮詢：0981688048
LINE｜syj_888045

「茶樹」跟「綠花白千層」到底有什麼不一樣？🤔這也是我最常被問到的問題之一。很多人以為它們可以互相取代，其實兩者都屬於白千層屬（Melaleuca），卻各有不同的特色與適合的使用情境。🌿 茶樹（Tea Tree）✔ 偏重肌膚淨化與保養✔ 頭皮...
21/07/2026

「茶樹」跟「綠花白千層」到底有什麼不一樣？🤔

這也是我最常被問到的問題之一。

很多人以為它們可以互相取代，其實兩者都屬於白千層屬（Melaleuca），卻各有不同的特色與適合的使用情境。

🌿 茶樹（Tea Tree）
✔ 偏重肌膚淨化與保養
✔ 頭皮、足部、指甲日常照護
✔ 居家清潔、洗衣除味
✔ 適合油性肌、痘痘肌保養

🌿 綠花白千層（Niaouli）
✔ 偏重呼吸道舒適保養
✔ 空氣淨化、換季防護
✔ 人多場所、密閉空間後使用
✔ 辦公室、居家擴香都很適合

很多人不知道該怎麼選，
所以我特地整理成一張 比較圖，讓大家一看就懂。

📌 肌膚保養 → 茶樹
📌 呼吸道與空間淨化 → 綠花白千層

其實兩支精油並不是競爭對手，而是互補搭配。

依照不同需求選擇，或搭配使用，都能讓日常芳香照護更完整。🌿

💬 你平常比較常使用哪一支？
或是還有哪支精油想看比較整理，也歡迎留言告訴我！

🌿 薰嫈家自然健康工作室
芳香療法 × 經絡調理 × 溫熱舒壓 × 居家保養

#薰嫈家自然健康工作室 #芳香療法 #精油 #居家保養 #肩頸舒壓 #經絡保養 #植物精油 #健康生活

🌿 艾草錘 × 精油｜居家舒壓，效果更加分！長時間久坐、久站、低頭滑手機或工作一整天，肩頸、腰背、腿部總是緊繃又痠痛嗎？艾草錘是許多人日常放鬆的保養工具，若再搭配適合的植物精油，透過按摩油的滑順與植物芳香，讓拍打更舒適，也讓身心更加放鬆。🌿...
17/07/2026

🌿 艾草錘 × 精油｜居家舒壓，效果更加分！

長時間久坐、久站、低頭滑手機或工作一整天，肩頸、腰背、腿部總是緊繃又痠痛嗎？

艾草錘是許多人日常放鬆的保養工具，若再搭配適合的植物精油，透過按摩油的滑順與植物芳香，讓拍打更舒適，也讓身心更加放鬆。

🌿 不同部位，推薦搭配精油

💜 肩頸放鬆
✔ 薰衣草
✔ 乳香
✔ 羅馬洋甘菊

💚 上背、腰背
✔ 黑胡椒
✔ 迷迭香
✔ 乳香

🧡 腿部舒緩
✔ 葡萄柚
✔ 絲柏
✔ 生薑

💙 足底放鬆
✔ 薰衣草
✔ 茶樹
✔ 佛手柑

💛 臀部、側腰
✔ 杜松漿果
✔ 岩蘭草
✔ 廣藿香

✔ 艾草錘使用小提醒

✅ 力道以舒服、微酸脹即可，不是越痛越有效。
✅ 每個部位約 3～5 分鐘即可。
✅ 建議拍打肌肉部位，避免直接敲擊骨頭與關節。
✅ 拍打後補充水分，搭配伸展效果更佳。
✅ 精油請先稀釋於植物油（建議約 2%）後再使用。

⚠️ 以下情況不建議使用：
❌ 孕婦（請先諮詢專業醫療人員）
❌ 有出血傾向或服用抗凝血藥物者
❌ 骨折、急性扭傷
❌ 傷口、感染、皮膚發炎部位

🌿 保養，不是等到痠痛才開始。
每天花幾分鐘照顧自己，讓身體保持在更舒服、更有活力的狀態。

💬 你最喜歡放鬆哪個部位？
肩頸｜腰背｜腿部｜足底
歡迎留言和我分享！

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🌿 薰嫈家自然健康工作室
芳香療法 × 經絡調理 × 溫熱舒壓 × 居家保養

#薰嫈家自然健康工作室 #芳香療法 #精油 #艾草錘 #居家保養 #肩頸舒壓 #經絡保養 #植物精油 #健康生活

🌿 COVID-19 疫情升溫｜平時保養，勝於治療 🌿近期 COVID-19 疫情再度升溫，不少人開始出現喉嚨不適、流鼻水、咳嗽等呼吸道症狀。除了配合政府建議，做好戴口罩、勤洗手、保持通風、充足睡眠及均衡飲食之外，更重要的是平時養成良好的保...
16/07/2026

🌿 COVID-19 疫情升溫｜平時保養，勝於治療 🌿

近期 COVID-19 疫情再度升溫，不少人開始出現喉嚨不適、流鼻水、咳嗽等呼吸道症狀。

除了配合政府建議，做好戴口罩、勤洗手、保持通風、充足睡眠及均衡飲食之外，更重要的是平時養成良好的保養習慣。

健康不是等到生病才開始重視，而是每天一點一滴累積起來。

🌿 善用手上的精油，做好日常保養。

這次整理了幾個平時最常使用的芳香照護配方：

✨ 居家防護擴香配方
✔ 羅文莎葉
✔ 茶樹
✔ 檸檬
✔ 乳香

✨ 成人日常保養按摩油

✨ 呼吸道舒緩滾珠瓶

✨ 夜間睡眠修復擴香

希望透過天然植物的香氣，陪伴大家放鬆身心、維持呼吸道舒適，作為日常健康管理的一部分。

💚 平時保養，勝於治療。

如果您不知道手上的精油該如何搭配使用，或想了解不同精油的功效與正確使用方式，歡迎諮詢您的上線老師，或直接私訊我。

我會依照您的需求，提供適合的芳香照護建議，讓您更安心、更正確地運用每一滴珍貴的植物精華。

📲 LINE 官方帳號（掃描圖片中的 QR Code）
歡迎加入，一起交流芳香療法與居家保健知識。

🌿 薰嫈家自然健康工作室
用植物的力量，守護自己，也照顧家人的健康。

⚠️ 溫馨提醒：
芳香療法屬於日常保健與支持性照護，不能預防、治療或取代 COVID-19 的醫療處置。如有持續高燒、呼吸困難、胸痛、血氧下降或症狀持續惡化等情形，請儘速就醫。

#薰嫈家自然健康工作室 #芳香療法 #精油保養 #居家保健 #羅文莎葉 #茶樹精油 #乳香 #檸檬精油 #睡眠修復 #呼吸道保養 #日常保養 #健康管理 #精油生活 #植物療癒

🌿 溫芯包 × 草本柱｜靈活運用，打造更多元的溫感體驗 🌿每位老師的操作方式不同，每位顧客的需求也不一樣。因此，溫熱應用沒有唯一的答案，只有最適合當下需求的選擇。🌿 草本柱適合喜歡傳統草本香氣與溫熱儀式感的使用者，在熟悉的草本氣息中，享受放...
15/07/2026

🌿 溫芯包 × 草本柱｜靈活運用，打造更多元的溫感體驗 🌿

每位老師的操作方式不同，
每位顧客的需求也不一樣。

因此，溫熱應用沒有唯一的答案，
只有最適合當下需求的選擇。

🌿 草本柱
適合喜歡傳統草本香氣與溫熱儀式感的使用者，
在熟悉的草本氣息中，享受放鬆舒適的體驗。

🔥 溫芯包
✔ 免燃燒
✔ 快速升溫
✔ 操作便利
✔ 溫度穩定

讓日常操作更輕鬆、更安心，也更符合現代服務需求。

沒有絕對哪一種最好，
而是依照老師的技術、操作習慣，以及顧客需求，
靈活搭配、自由運用，才能發揮最佳效果。

薰嫈家自然健康工作室始終相信，
我們提供的不只是產品，
更是一套兼顧專業、安全與彈性的溫感應用方式。

讓每一次溫熱，都成為舒適而值得信賴的體驗。

📩 歡迎私訊了解產品資訊與專業課程。
📱 Line：syj_888045

#薰嫈家自然健康工作室 #溫芯包 #草本柱 #溫熱應用 #芳療 #經絡調理 #居家保養 #專業課程 #自然療癒

🌀 颱風天提醒｜做好防颱，也別忘了照顧自己 🌧️今天受到颱風影響，提醒大家做好防颱準備，減少不必要的外出，並隨時留意最新天氣資訊。安全永遠是第一優先！🌿 薰嫈家自然健康工作室 今日開放預約體驗。如果今天剛好有空，想利用休假時間讓身心好好放鬆...
10/07/2026

🌀 颱風天提醒｜做好防颱，也別忘了照顧自己 🌧️

今天受到颱風影響，提醒大家做好防颱準備，減少不必要的外出，並隨時留意最新天氣資訊。安全永遠是第一優先！

🌿 薰嫈家自然健康工作室 今日開放預約體驗。

如果今天剛好有空，想利用休假時間讓身心好好放鬆，歡迎提前預約，由專業芳療師提供一對一專屬服務。

✨ 芳療舒壓
✨ 瑞典按摩
✨ 淋巴排毒按摩
✨ 頭肩頸放鬆
✨ 溫罐調理

每一次服務，都會依照您的需求進行調整，希望讓您在舒適、安心的環境中，舒緩疲勞、釋放壓力，重新找回輕鬆自在的自己。

📍採 一對一預約制
📩 LINE：syj_888045

💜 祝福大家做好防颱準備，平安度過颱風天。
風雨或許無法避免，但別忘了，也留一點時間好好照顧自己。

#薰嫈家自然健康工作室 #芳療舒壓 #瑞典按摩 #淋巴排毒 #頭肩頸放鬆 #溫罐調理 #一對一預約 #中壢芳療 #颱風天 #照顧自己

🌿【2026 美國 NAHA Level 1 國際芳療認證班｜早鳥招生中】您是否曾想過……✨ 喜歡精油，卻不知道如何正確運用？✨ 想培養第二專長，提升自己的專業價值？✨ 希望照顧自己與家人的健康，卻不知道從哪裡開始？如果您的答案是「是」，現...
07/07/2026

🌿【2026 美國 NAHA Level 1 國際芳療認證班｜早鳥招生中】

您是否曾想過……

✨ 喜歡精油，卻不知道如何正確運用？
✨ 想培養第二專長，提升自己的專業價值？
✨ 希望照顧自己與家人的健康，卻不知道從哪裡開始？

如果您的答案是「是」，
現在，就是最好的開始！

由 薰嫈家 SYJ 自然健康工作室 精心規劃的 2026 美國 NAHA Level 1 國際芳療認證班，帶您從零開始，系統化學習芳香療法，建立正確、安全且專業的芳療知識。

隨著高齡社會來臨，健康促進、預防保健與樂齡照護已成為未來的重要趨勢。芳療不只是聞香，更能應用於日常保養、情緒舒緩、居家照護及專業服務，讓植物的力量成為照顧自己與家人的最佳夥伴。

🌟 課程特色

🌿 美國 NAHA 國際芳療認證課程

📖 呂秀齡藥師導讀《樂齡精油芳療全書》

💻 線上＋實體雙軌學習
✔ 9 堂線上課程
✔ 2 次互動論壇
✔ 線上課程不限次數觀看
✔ 實體課可預約安排

🧴 6 款樂齡與居家照護精油手作

🌸 專業調香訓練

🩺 芳療 × 基礎解剖 × 精油應用整合

🎓 完成課程並通過審查，可申請 NAHA 中、英文雙證書。

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📅 課程資訊

📅 課程期間
2026/08/10－2026/11/09

💰 課程費用
NT$16,000

🎉早鳥優惠（7/20 前報名
✨ 優惠價 NT$14,800

👭 三人同行
每人 NT$14,500

🎁 早鳥加碼禮
凡於 7/20 前完成報名，再贈"精油行動居家套組"一組，讓您課程開始前即可體驗精油的日常應用。

📍實體上課地點
桃園市中壢區延平路500號10樓
（近中壢火車站前站、機捷 A22 老街溪站）

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🌱 適合對象

✔ 芳療初學者

✔ 美容／美體／SPA 從業人員

✔ 長照、健康照護相關工作者

✔ 想培養第二專長者

✔ 希望照顧自己與家人的您

無須任何基礎，只要願意開始，就能一步步建立屬於自己的芳療專業。

📩 留言「+1」或私訊索取課程簡章**

📞 報名專線｜0981-688-048

📱 LINE｜syj_888045

✨ 一堂課，學會專業知識。
✨ 一張證照，開啟更多職涯可能。
✨ 一項技能，陪伴自己與家人一輩子。

期待與您一起，開啟芳療學習的新旅程！🌿

#芳療課程 #精油教學 #樂齡照護 #第二專長 #健康管理 #薰嫈家 #中華亞太國際美學教育認證協會

【夏日廚房大作戰：徹底告別垃圾桶的酸腐味！🚫】夏季的高溫簡直是廚餘的「催化劑」，短短半天就開始發酵，散發出惱人的酸腐味，甚至招來果蠅大軍聚集。這不僅影響環境衛生，更會干擾廚房的能量流動。別讓異味破壞了您的生活質感！只要用對精油，就能從源頭切...
30/06/2026

【夏日廚房大作戰：徹底告別垃圾桶的酸腐味！🚫】

夏季的高溫簡直是廚餘的「催化劑」，短短半天就開始發酵，散發出惱人的酸腐味，甚至招來果蠅大軍聚集。這不僅影響環境衛生，更會干擾廚房的能量流動。

別讓異味破壞了您的生活質感！只要用對精油，就能從源頭切斷異味鏈。

💧 強效除臭配方：

🌿 Purify Oil (淨化清新複方)：環境除臭的第一把交椅

🌿 Lemongrass (檸檬草)：強力驅蟲，清新空氣

🌿 Peppermint (薄荷)：中和異味，帶來清涼潔淨感

💡 三招打造「防禦級」垃圾桶：

1️⃣ 底部「消臭隔板」：

更換垃圾袋前，先在桶底墊一張衛生紙，滴上上述精油。檸檬香茅的氣味會持續向上揮發，在底部建立一道天然防護罩。

2️⃣ 邊緣封鎖術：

用棉棒沾取少量精油，擦拭垃圾桶邊緣與蓋子縫隙。這能防止果蠅在這些隱蔽處產卵，從細節徹底封鎖！

3️⃣ 瞬效除臭噴霧：

如果垃圾桶已傳出異味，直接噴灑稀釋後的精油噴霧，薄荷成分能快速中和異味因子，瞬間恢復清爽。

✨ 薰嫈家的小貼士：

夏天廚餘建議先用小袋密封。在封口前噴灑一次精油噴霧，能有效降低果蠅鑽入的機率！

🌿 保持空間的清淨，能量自然就順暢。

想了解更多居家精油應用，歡迎私訊諮詢，或直接聯繫我們：

Line ID：syj_888045

聯繫電話：0981688048

#薰嫈家自然健康工作室 #精油生活 #夏日除臭 #廚房能量 #精油妙用 #果蠅掰掰 #芳療日常

找回身體的「暖心密碼」：解鎖深層放鬆的秘密 🕯️✨你是否感覺身體總是冷冷的，或是長期處於緊繃僵硬的狀態？在【薰嫈家自然健康工作室】，我們有一套專屬的「暖心密碼」，能讓您的身心在不知不覺中徹底卸下防備。這把密碼，就是我們的 #艾沐溫芯包。🌟...
29/06/2026

找回身體的「暖心密碼」：解鎖深層放鬆的秘密 🕯️✨

你是否感覺身體總是冷冷的，或是長期處於緊繃僵硬的狀態？
在【薰嫈家自然健康工作室】，我們有一套專屬的「暖心密碼」，能讓您的身心在不知不覺中徹底卸下防備。

這把密碼，就是我們的 #艾沐溫芯包。

🌟 為什麼它是我們溫罐療程的核心？
我們的溫芯包能產生最穩定、最貼合人體需求的 53°C 溫感。
透過這股溫潤熱能，能將您鍾愛的 doTERRA 精油修復能量，溫和地帶入肌膚深層組織。

🌿 比起傳統電熱設備，它更懂你的身體：

自然調理的智慧：這種溫和的草本熱效應，比起電器直接加熱，更不容易造成皮膚負擔，讓暖意滲透得更自然。

改善循環的專家：非常適合改善手腳冰冷、肩頸僵硬，或是循環不佳引起的沉重感。

身心的療癒節奏：這不僅是舒緩壓力，更是幫您的身體找回最自然、最平衡的循環節奏。

給自己一個被溫暖包覆的理由，讓這份從「芯」開始的呵護，陪你找回輕盈的自己。

📍 【薰嫈家自然健康工作室】
🏠 地址：桃園市中壢區延平路500號10樓
💬 預約/諮詢：請加入 Line ID: syj_888045

趕快私訊預約，或諮詢我們的居家護理方案。薰嫈家，期待為您帶來最溫柔的療癒。

#薰嫈家 #溫罐療法 #溫芯包 #芳療保養 #居家護理 #身心循環 #暖宮 #舒壓 #中壢芳療 #桃園按摩

📣【持續專業・安心服務】近期依據 115 年 6 月 23 日衛福部相關公文，我們將配合最新規範，持續以專業、安全、合規的方式提供教學與服務。許多學員詢問：「之後還能繼續做溫熱調理嗎？」答案是：**可以，而且服務品質依然不變。**💚我們一直...
26/06/2026

📣【持續專業・安心服務】

近期依據 115 年 6 月 23 日衛福部相關公文，我們將配合最新規範，持續以專業、安全、合規的方式提供教學與服務。

許多學員詢問：
「之後還能繼續做溫熱調理嗎？」

答案是：**可以，而且服務品質依然不變。**💚

我們一直相信，真正讓顧客感受到舒適與放鬆的，不只是工具，而是專業的評估、熟練的手技、適當的溫熱照護，以及植物精油帶來的整體療癒體驗。

這段時間，我們也實際讓許多顧客體驗新的溫熱方式，收到不少正面的回饋：

✨ 溫度穩定，整個療程更舒適。
✨ 不需要擔心中途熄火，操作更流暢。
✨ 沒有艾草煙味，接受度更高。
✨ 搭配按摩油與植物精油，放鬆感受依然十分滿意。

不少顧客甚至表示：
「效果沒有明顯差異，反而更喜歡現在的溫熱方式。」

因此，我們將持續採用更符合現階段需求的溫熱應用方式，讓每一次服務都兼顧安全、舒適與專業。

🌿 溫熱替代方案
可將 《溫芯包》 置入罐器內使用，提供穩定、溫和且舒適的熱感。

📦 如需購買《溫芯包》，歡迎私訊小編登記數量。
下週一依登記順序出貨。

謝謝每一位支持薰嫈家的朋友，也謝謝所有學員一路以來的信任。

我們會持續精進技術、持續學習，用更專業、更安全、更舒適的方式，陪伴大家一起守護健康。

💜 薰嫈家自然健康工作室

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#芳香療法
#經絡調理
#溫熱照護
#植物精油
#健康保養
#一人學習全家受益
#專業安全合規

🌿 學會照顧自己，也能照顧家人 🌿每天久坐、低頭滑手機、工作壓力大，是否經常感到肩頸緊繃、腰痠背痛、疲勞累積？其實，透過簡單正確的保健技巧，在家也能幫助自己舒緩不適，提升生活品質。✨【芳療經絡技術溫罐居家養護班】✨結合西方芳香療法與東方經絡...
24/06/2026

🌿 學會照顧自己，也能照顧家人 🌿

每天久坐、低頭滑手機、工作壓力大，
是否經常感到肩頸緊繃、腰痠背痛、疲勞累積？

其實，透過簡單正確的保健技巧，在家也能幫助自己舒緩不適，提升生活品質。

✨【芳療經絡技術溫罐居家養護班】✨

結合西方芳香療法與東方經絡調理概念，透過溫熱循環與芳療照護，學習實用的居家養護技巧，讓健康照護融入日常生活。

📚 課程學習內容
✔ 芳療基礎知識與安全應用
✔ 經絡循環與身體保健觀念
✔ 溫罐原理與實務操作
✔ 肩頸與背部舒緩技巧
✔ 客製化按摩油調配
✔ 居家養護與保健應用

🌱 適合對象
✓ 上班族
✓ 家庭照顧者
✓ 對芳療有興趣者
✓ 想學習居家保健技巧者
✓ 希望提升生活品質者

🎁 課程加贈
溫罐工具一套
（市價 NT$3,980）

📅 上課時間
2026/07/11（六）
10:00－16:00

📍 上課地點
桃園市中壢區延平路500號10樓

👥 小班制教學
名額有限，額滿截止

📲 LINE 諮詢
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📝 報名連結
https://forms.gle/PxodkXVLvUEdNfka9

💚 學會照顧自己．用雙手守護家人的健康
🌿 薰嫈家自然健康工作室

#芳療 #溫罐 #經絡調理 #居家保健 #肩頸舒壓 #芳香療法 #健康養護 #自然療法 #桃園課程 #中壢課程 #小班制教學 #薰嫈家自然健康工作室

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台灣桃園市中壢區延平路500號10樓之 3
Pingzhen
320

Opening Hours

Monday 09:00 - 22:00
Tuesday 09:00 - 22:00
Wednesday 09:00 - 22:00
Thursday 09:00 - 22:00
Friday 09:00 - 22:00
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