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好安心藥局 藥物諮詢、保健食品、處方領藥

【藥,從來不是拿來開玩笑的】最近這起「藥師涉嫌將藥物放入員工水壺」的新聞,引起不少社會關注。這幾天,我們藥局裡也一直在討論這件事。案件目前已進入司法程序,個案事實與責任,仍應交由司法調查認定。但身為每天接觸藥品的藥師,我們反覆談到的,其實是...
07/09/2026

【藥,從來不是拿來開玩笑的】

最近這起「藥師涉嫌將藥物放入員工水壺」的新聞,引起不少社會關注。

這幾天,我們藥局裡也一直在討論這件事。

案件目前已進入司法程序,個案事實與責任,仍應交由司法調查認定。

但身為每天接觸藥品的藥師,我們反覆談到的,其實是一件很基本、卻很重要的事:

「藥,可以治療一個人;使用不當,也可能傷害一個人。」

尤其是鎮靜安眠類藥物與管制藥品。

藥師比一般人更了解藥物的作用,也更清楚使用不當可能帶來的風險。

因此,從取得、保存、調劑,到最後不再使用時的處理,每一個環節,都必須認真對待。

剛好前二週,我們藥局才完成一批過期管制藥品的銷燬。

照片中這張,就是我們實際辦理後取得的
「管制藥品銷燬證明」。

其中也包含 FM2 類藥品——美得眠。

即使只是「過期、不要了」的管制藥品,也不是想留下就留下、想怎麼處理就怎麼處理。

數量要清楚、紀錄要完整、流向要有交代;
該依規定銷燬,就依程序辦理。

這些看起來繁瑣的管理程序,背後其實只有一個很重要的目的:

讓每一顆藥,都有清楚的去向。

藥師的專業,不只是知道一顆藥有什麼作用。

更重要的是——
知道手中的藥,代表著什麼責任。

藥,可以治療。
但藥,從來不是拿來開玩笑的。

這條界線,身為藥師,我們應該比任何人都更清楚。

好安心藥局|守護每一份用藥安全

📌手術前,你真的知道爸媽每天吃了什麼嗎?「藥師,我爸每天都有吃阿斯匹靈、魚油,還有好幾種慢性病的藥……下禮拜要做心臟手術,這些還可以繼續吃嗎?」前陣子門市來了一位女兒,手上拿著爸爸的檢查資料,一臉焦急地問我。其實,很多家庭都是到了要住院、做...
27/08/2026

📌手術前,你真的知道爸媽每天吃了什麼嗎?

「藥師,我爸每天都有吃阿斯匹靈、魚油,還有好幾種慢性病的藥……

下禮拜要做心臟手術,這些還可以繼續吃嗎?」

前陣子門市來了一位女兒,手上拿著爸爸的檢查資料,一臉焦急地問我。

其實,很多家庭都是到了要住院、做檢查或手術前,才突然發現一件事:

「我們根本說不清楚,爸媽每天到底吃了哪些東西。」

醫院開的藥、診所拿的慢箋、自己買的成藥,還有魚油、紅麴、納豆激酶……

長輩常常記得「這顆早上吃、那顆晚上吃」,卻不知道藥名,更不一定知道:

**保健品,也要告訴醫療團隊。**

心導管檢查或手術前,以下 3 大類尤其不要漏掉👇

---

✅ 第一類|抗血小板藥、抗凝血藥**

例如阿斯匹靈、clopidogrel,以及 warfarin、部分新型口服抗凝血劑等,都可能影響血小板或凝血功能。

但請特別記得:

⚠️ 不是看到「抗凝血」三個字,就自己停藥!

尤其部分心血管疾病患者,貿然停藥反而可能增加血栓風險。

到底需不需要停、什麼時候停、什麼時候恢復,必須依照檢查或手術方式及個人疾病狀況,由醫療團隊評估。

👉 你要做的不是自己決定停藥,而是把正在吃的藥完整告訴醫療團隊。

---

✅ 第二類|糖尿病用藥**

如果平常有使用胰島素、metformin、SGLT2 抑制劑等糖尿病藥物,也一定要主動告知。

因為心導管檢查可能涉及禁食、顯影劑,以及檢查前後飲食狀況的改變,不同藥物需要注意的事情並不相同。

有些藥物可能需要依腎功能、禁食時間與檢查安排進行調整。

👉 不要照平常習慣自行服用,也不要自行停藥,請依醫療團隊指示調整。

---

✅ 第三類|「我吃的是保健品,應該不用講吧?」

這句話,藥局真的很常聽到。

魚油、納豆激酶、紅麴、銀杏、人參……

很多人會想:

「這又不是藥,應該不用說吧?」

於是醫師問「目前有吃什麼藥?」時,就自動把保健食品省略掉了。

但保健食品中的成分,也可能影響凝血、與藥物產生交互作用,或與原本的治療重複。

👉 最簡單的原則:只要平常有在吃的,都告訴醫療團隊。

不知道名稱也沒關係。

把藥袋、藥盒、保健品瓶身拍照存進手機,一起帶去醫院。

---

🏥 **為什麼這時候,社區藥局很重要?**

很多人以為藥局只是「領藥、買藥的地方」。

但家中長輩如果同時跑不同醫院、不同科別,又自己購買保健品,用藥資訊很容易散落在不同地方。

這時候,社區藥師可以協助你:

✔️ 辨認「這顆到底是什麼藥?」
✔️ 整理目前正在使用的藥品與保健品
✔️ 協助查看是否有重複用藥或需要特別留意的組合
✔️ 提醒哪些資訊就醫、住院或手術前別忘了主動告知

如果家裡已經有一大袋藥,卻沒有人說得清楚,不要等到住院當天才開始猜。

可以提前把藥袋、藥盒、保健品或照片帶到熟悉的社區藥局,請藥師協助整理,再把完整資料帶去醫院交給醫療團隊確認。

醫師負責評估「哪些藥需要調整」,
藥師可以協助你先把「現在到底吃了什麼」整理清楚。

醫院與社區藥局各自把關,才能讓用藥資訊更完整。

---

❤️ 家裡如果有人準備做任何手術,這篇先存起來。

與其到了醫院才手忙腳亂回想:

「那顆白色的是什麼?」
「魚油算不算?」
「另一間醫院開的藥還有沒有吃?」

不如在出發前,就把所有用藥一次整理好。

也歡迎把這篇傳給家中有慢性病、同時使用多種藥品或保健品的長輩。

**有時候,用藥安全的第一步,
不是多吃一顆藥,
而是先把自己正在吃什麼,弄清楚。**

⚠️ 本文為一般用藥安全衛教資訊。實際是否需要停藥、調整劑量或改變服藥時間,請依主治醫師及醫療團隊評估與指示,切勿自行停藥或調整用藥。

常常聽到想要減肥和控制血糖的客人這樣說:「不吃就很餓,還會頭暈發抖,這樣要怎麼瘦跟控醣?」其實減重跟控醣,並不需要挨餓!只要吃對食物,一樣可以讓我們血糖不要亂飆✅延緩飢餓感,自然而然就可以瘦的健康漂亮🧑‍🩰在這邊為大家簡易介紹一下,利用低G...
30/07/2026

常常聽到想要減肥和控制血糖的客人這樣說:「不吃就很餓,還會頭暈發抖,這樣要怎麼瘦跟控醣?」

其實減重跟控醣,並不需要挨餓!

只要吃對食物,一樣可以讓我們血糖不要亂飆✅
延緩飢餓感,自然而然就可以瘦的健康漂亮🧑‍🩰

在這邊為大家簡易介紹一下,利用低GI飲食,達到控醣&減重的雙重效果!💯

低GI飲食是以利用升醣指數小的食物為主,進食後能讓血糖緩慢上升、延長飽足感並減少脂肪囤積!

🔅主食更換為全穀類,例如:糙米、藜麥(一開始不習慣可先將精緻澱粉(白米)減半)

🔆選擇原形食物,加工越少,效果越好!例如:南瓜、地瓜、蘿蔔、毛豆等。

🔆改變一下進食順序:蔬菜 ➡️ 蛋 ➡️ 肉類 ➡️ 主食
減少最後的澱粉攝取量,蔬菜及蛋白質也可以吃飽飽

🔆水果可以吃,但記得注意攝取量‼️ 果汁No❌
(台灣是水果王國,水果種的又甜又好吃🍉,一不注意就超標了!)

以上小提醒,歡迎你一起跟我們嘗試看看💪

如果想進一步了解,也歡迎你到門市與藥師們聊聊喔!

#埔里好安心藥局 #減重
#控醣

「藥師,我骨質疏鬆,但我有結石,不能補鈣吧?」前幾天有位大姐拿著骨密度報告走進藥局,眉頭皺得很緊:「藥師,醫生說我骨質疏鬆要補鈣,可是我以前長過腎結石耶!不是說結石就是鈣太多嗎?我這樣補下去,會不會又長石頭?」這個問題,我真的聽過超多次。 ...
17/06/2026

「藥師,我骨質疏鬆,但我有結石,不能補鈣吧?」

前幾天有位大姐拿著骨密度報告走進藥局,眉頭皺得很緊:

「藥師,醫生說我骨質疏鬆要補鈣,可是我以前長過腎結石耶!不是說結石就是鈣太多嗎?我這樣補下去,會不會又長石頭?」

這個問題,我真的聽過超多次。
很多人一聽到「結石」就把鈣片當成嫌疑犯,甚至乾脆不敢補鈣。

為了解釋迷思,常常花上大把力氣

其實,鈣不是結石的兇手,補對了,反而可能幫上忙。

-

🔍 為什麼會這樣?

我們最常見的腎結石,很多都是 草酸鈣結石。
重點不是只有「鈣」,而是還有一個常常被忽略的角色——草酸。

草酸常出現在菠菜、茶、堅果、某些深綠色蔬菜裡。
如果腸道裡有足夠的鈣,鈣就可以先跟草酸結合,讓它們一起被排出去,減少草酸被身體吸收的機會。

簡單說,鈣在腸道裡比較像是「攔路虎」,不是「幫兇」。

缺鈣 、不補充鈣,其實反而可能讓草酸更容易被吸收,增加結石風險。

-

💡 骨鬆又有結石體質,補鈣怎麼做比較安心?

記住這幾個原則:

1️⃣ 隨餐吃,不要空腹吃
隨餐補鈣比較能在腸道裡跟草酸先結合,也比較符合吸收效率。

2️⃣ 一次不要吃太多
鈣比較適合少量多次補充,單次太多,吸收效果通常不會更好。

3️⃣ 水要喝夠
水分不足時,尿液比較濃,結晶也更容易形成。想預防結石,多喝水真的很重要。

4️⃣ 飲食別太重口味
鈉吃太多、動物性蛋白過量,都可能讓尿鈣排出增加,結石風險也會跟著上升。

-

🧡 不是不能補,而是要補對


重點不在「有沒有結石就不能補鈣」,而是要看:怎麼補、補多少、是否適合你目前的狀況。

如果你本身有腎結石病史,或正在補鈣、補維生素D、吃其他保健品,建議把手上的產品一起帶來藥局,讓我們幫你一起看。

補鈣不是亂補,補對了,才能顧骨頭,也顧得安心。

#好安心藥局 #藥師衛教 #骨質疏鬆
#腎結石 #補鈣迷思 #更年期保養
#熟齡健康 #健康知識 #很多人都不知道
#家有長輩必看
#歡迎分享給需要的人

【端午吃粽別大意,這4類人更要注意飲食風險】很多人以為:「一年才吃一次粽子,沒關係啦~」但其實每年端午過後,藥局最常遇到的就是:❗血糖突然飆高❗血壓失控頭暈❗腳腫、喘、水腫❗痛風半夜痛到睡不著因為一顆傳統肉粽,可能同時藏著:⚠ 高油脂⚠ 高...
12/06/2026

【端午吃粽別大意,這4類人更要注意飲食風險】

很多人以為:
「一年才吃一次粽子,沒關係啦~」

但其實每年端午過後,
藥局最常遇到的就是:

❗血糖突然飆高
❗血壓失控頭暈
❗腳腫、喘、水腫
❗痛風半夜痛到睡不著

因為一顆傳統肉粽,
可能同時藏著:

⚠ 高油脂
⚠ 高鹽分
⚠ 高升糖
⚠ 高普林

尤其以下4種族群,真的要注意👇

——————

🩸【1. 糖尿病患者】
糯米升糖速度很快,
很多人吃完2顆粽子,
血糖直接飆上去!

✔ 建議:
• 一次半顆~1顆即可
• 不要配甜辣醬、含糖飲料
• 搭配大量青菜與蛋白質

——————

🫀【2. 高血壓患者】
北部粽、滷肉粽鈉含量很高,
吃完容易:

⚠ 水腫
⚠ 口渴
⚠ 血壓升高

尤其很多長輩吃重口味,
連假後常直接不舒服。

✔ 建議:
• 少沾醬
• 少加工料
• 當天飲食盡量清淡

——————

🫘【3. 腎臟病患者】
很多粽子裡的:
花生、香菇、肉類、加工品,

對腎臟都是負擔。

⚠ 高鉀
⚠ 高磷
⚠ 高蛋白

不是沒感覺就沒事。

✔ 建議:
• 控制份量
• 選簡單配料
• 注意水分與體重變化

——————

🍖【4. 痛風患者】
蝦米、魷魚、干貝、肥肉粽,
再配啤酒,

真的很容易直接發作!

很多人都是:
「昨天聚餐,今天腳就腫了。」

✔ 建議:
• 避免海鮮乾貨粽
• 少喝酒
• 多喝水

——————

其實端午節不是不能吃粽,
而是很多人“吃到失控”卻不知道。

記住這句話👇

✅ 少油
✅ 少鹽
✅ 少糖
✅ 多纖維

一天1顆內,
再搭配一盤燙青菜,
身體負擔真的差很多。

很多慢性病,
平常都沒感覺,
但往往都是在節日、聚餐、熬夜後開始惡化。

請把這篇傳給家中長輩、爸爸媽媽看看❤️

別讓端午節,
變成身體的負擔。

——

📍好安心藥局 關心您

腎友、糖友與想做血管保健的朋友,
歡迎來店諮詢或私訊,
由專業藥師陪您一起照顧健康。

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「藥師,我們每天都有換藥啊,怎麼傷口還是一直流水?」常常遇到客戶憂愁、煩惱的問其實這是很多照顧者都會遇到的問題。照顧長輩已經很辛苦了,最讓人挫折的,就是明明很認真照顧,傷口卻一直沒有進步。有時候問題不一定出在換藥次數,而是傷口不同階段,需要...
01/06/2026

「藥師,我們每天都有換藥啊,怎麼傷口還是一直流水?」

常常遇到客戶憂愁、煩惱的問
其實這是很多照顧者都會遇到的問題。

照顧長輩已經很辛苦了,
最讓人挫折的,就是明明很認真照顧,傷口卻一直沒有進步。

有時候問題不一定出在換藥次數,

而是傷口不同階段,需要的敷料其實不一樣。

有的傷口適合人工皮,
有的需要泡棉敷料,
有的已經有感染風險,
甚至有些深洞型傷口,需要使用完全不同的敷料處理。

所以這次花了一些時間,
把常見的褥瘡敷料整理成一張圖。

希望讓正在照顧家人的您,
遇到傷口問題時,至少有個可以參考的方向。

⚠️ 褥瘡小提醒
✓ 許多傷口屬於混合型傷口,可能需搭配多種敷料使用。
✓ 水凝膠需搭配第二層敷料固定。
✓ 紅腫熱痛擴大、異味增加請立即就醫。

這張圖比較像是一份地圖,
幫助大家找到方向,
但不一定能完全套用在每一個傷口上。

照顧傷口這件事沒有標準答案,
但選對敷料,真的能讓照顧輕鬆很多。

如果看完還是不確定家人的傷口適合哪一種敷料,
歡迎拍照帶來好安心藥局,
我們一起看看。

也歡迎把這篇收藏起來,
希望在需要的時候,能幫上您一點忙。

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#居家照護
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母親節快到了,想起一段很喜歡的文字。🌷母難日三題之一:〈今生今世〉     (節錄一小段)作者:余光中「我最忘情的哭聲有兩次一次,在我生命的開始一次,在妳生命的告終。但兩次哭聲的中間啊有無窮無盡的笑聲一遍一遍又一遍回盪了整整三十年。妳都曉得...
08/05/2026

母親節快到了,想起一段很喜歡的文字。🌷

母難日三題之一:
〈今生今世〉 (節錄一小段)
作者:余光中

「我最忘情的哭聲有兩次
一次,在我生命的開始
一次,在妳生命的告終。

但兩次哭聲的中間啊
有無窮無盡的笑聲
一遍一遍又一遍
回盪了整整三十年。

妳都曉得,我都記得。」

小時候總以為,
媽媽什麼都會、什麼都能撐。

長大後才發現,
原來她也曾經是個小女孩,
只是後來,把一生的溫柔都給了家庭。

母親節快到了。
別忘了陪媽媽吃頓飯、說說話,
也別忘了照顧她的健康。🌷

歡迎來 好安心藥局
陪媽媽,把健康慢慢存下來。

在藥局常遇到客人來問:「藥師,請問用不到的藥品可以交給你們回收嗎?」🔖🔖🔖其實,大部分的藥品,都可以居家處理喔❗️剛好趁這個機會教大家正確回收藥品💪💊「一般藥品」 ( #可居家處理)✅一般居家常備用藥、慢性處方籤用藥,可以隨一般垃圾打包後,...
03/05/2026

在藥局常遇到客人來問:「藥師,請問用不到的藥品可以交給你們回收嗎?」

🔖🔖🔖其實,大部分的藥品,都可以居家處理喔❗️

剛好趁這個機會教大家正確回收藥品💪

💊「一般藥品」 ( #可居家處理)✅
一般居家常備用藥、慢性處方籤用藥,可以隨一般垃圾打包後,交給垃圾車。

特別注意‼️居家常用的感冒藥水, #請勿直接 倒在馬桶、排水孔、水溝等;容易破壞生態造成污染‼️

#你可以照以下方式做 💯💯

✅ 倒入可密封之夾鏈袋或尿布內,裡面可加入一些易吸水的物質。(衛生紙/茶葉/報紙等),再密封丟棄於一般垃圾。

✅清洗空罐的水也請一併倒入,洗淨之空罐可回收處理♻️

💉「特殊藥品」( #請交回🏥 #醫院藥品回收處)✅
抗生素、針劑、針頭、抗腫瘤藥物,請記得妥善打包後,交到醫院專屬的廢棄藥品投放處。

記得⚠️:使用過後 #針頭請置於空罐中,並確實關緊。也可在外面標示內為「廢棄針頭」,提醒醫院處理人員避免受傷、接觸污染。

這樣的介紹有讓大家更清楚藥品如何回收嗎?
下次如果有什麼疑問,也可以提出來讓我們知道喔❤️

#藥品正確回收
#守護你我健康

#埔里好安心藥局

45萬人白沙屯進香,第4天🔥🔥🔥  這幾天看到電視播放沿路的畫面,真的會起雞皮疙瘩——  有人腳起水泡還在走、有人曬到整個發紅,  但大家還是在撐、還在走。  這是大家用信仰、意志在走的一段路。  我們在埔里,沒有在進香路線上,  然而這幾...
16/04/2026

45萬人白沙屯進香,第4天🔥🔥🔥

這幾天看到電視播放沿路的畫面,真的會起雞皮疙瘩——
有人腳起水泡還在走、有人曬到整個發紅,
但大家還是在撐、還在走。

這是大家用信仰、意志在走的一段路。

我們在埔里,沒有在進香路線上,
然而
這幾天藥局裡其實超有感,熱血沸騰

👉 很多埔里人一進門就說:
「我要去走幾天,幫我準備一下!」

那個語氣,是已經準備要拚了🔥

但我們真的要提醒大家,
今年狀況比你想的更硬——

☀ 天氣開始熱爆+日夜溫差大
🦠 A流、諾羅病毒急診率上升
🦟 埃及斑蚊開始活躍

👉 不是只有累,是很多狀況會一起來!

所以我幫大家整理了一張
👉「進香健康全攻略」歡迎收藏👇

✔ 行前準備(藥品+體力)
✔ 途中防疫(流感+腸胃+補水+防蚊)
✔ 事後修復(腳部放鬆+恢復)

還有大家最容易忽略的👇
⚠️腳真的會磨到走不下去
⚠️中暑不是熱而已,是會直接倒
⚠️沒補電解質,體力會掉超快

雖重一些,但「一定要帶」。
信仰很強,
可身體撐不住,真的走不完。

提醒各位香燈腳出發前,
把自己準備到「可以撐完全程」。

願每一個出發的人,
都能走完、平安回來🙏

#白沙屯起馬健康攻略
#平安開運一切順利
#先收藏再出發
#防蚊液也很重要
#好安心藥局

藥師X獸醫今天在藥局一位特別的老朋友來探班是在第一線工作的獸醫  其實我們是定期會見面的朋友  每次聊聊彼此的日常  都會有不一樣的收穫  他照顧動物  我照顧人  不同領域,但那份對生命的責任是一樣的  一樣用心很平凡的一天  但很踏實☺...
12/04/2026

藥師X獸醫

今天在藥局
一位特別的老朋友來探班
是在第一線工作的獸醫

其實我們是定期會見面的朋友
每次聊聊彼此的日常
都會有不一樣的收穫

他照顧動物
我照顧人

不同領域,但那份對生命的責任是一樣的
一樣用心

很平凡的一天
但很踏實☺️

#藥師日常 #老朋友 #認真生活

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Puli
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