Pyong Traveller X Doctor

Pyong Traveller X Doctor เปียง แพทย์ผู้หลงใหลในการเดินทาง ร้อยเรื่องราวผ่านภาพถ่าย ประสบการณ์ และ มุมมองของเขาในทุก ๆ สถานที่ .

05/08/2026

🎙️ "หาย" จากโรค กับ "กลับมาใช้ชีวิตได้" ไม่ใช่เรื่องเดียวกัน
ทำไมคนที่ผ่าตัดสำเร็จ กลับบ้านแล้ว "ใช้ชีวิตไม่ได้เหมือนเดิม"
ทำไมทีมฟื้นฟูถึงถูกมองว่า "ลูกเมียน้อย" ทั้งที่จริงคือคนพาชีวิตกลับคืน
หรือทำไมอาการปวดเรื้อรังที่รักษายังไงก็ไม่หาย จริงๆ แล้วรักษาผิดจุดตั้งแต่แรก
ในตอนนี้ของ หมอชวนคุย Well Being Protocol
หมอวินัย โบเวจา ชวนคุยกับ นพ.กันตพงศ์ ทองรงค์ (หมอเปียง) PYONG Rehabilitation Center - L Floor

แพทย์เฉพาะทางด้านเวชศาสตร์ฟื้นฟู หนึ่งในไม่กี่ร้อยคนของประเทศไทย ที่จะมาเปลี่ยนความเข้าใจของเราต่อคำว่า "หายป่วย" ไปตลอดกาล
เราจะพาไปเข้าใจลึกถึง
- ทำไมการรักษาให้ "หายจากโรค" ไม่ใช่ปลายทาง แต่คือจุดเริ่มต้นของการฟื้นฟู
- อาการปวดเรื้อรัง 4 ระยะ และทำไมกินยาไม่ใช่คำตอบเดียวอีกต่อไป
- เทคโนโลยีใหม่ในเวชศาสตร์ฟื้นฟูปี 2026
- 3 ปัจจัยที่กำหนดว่า "คุณจะฟื้นได้แค่ไหน" หลังการบาดเจ็บหรือผ่าตัด
- Prehabilitation แนวคิดใหม่ที่ทำให้คนออฟฟิศไม่ต้องรอให้ป่วยก่อนถึงค่อยมาดูแล
- และความหวังที่หมอเปียงบอกไว้ "อีก 10 ปีข้างหน้า โรคยาก ๆ ทั้งหมดจะรักษาได้ ขอแค่เตรียมตัวเองให้พร้อมรับวันนั้น"
เพราะสุดท้าย ชีวิตที่ดี
ไม่ใช่ชีวิตที่ปราศจากโรค
แต่คือชีวิตที่เรายัง "ทำในสิ่งที่อยากทำได้ โดยไม่มีข้อจำกัด"

𝗖𝗥𝗢𝗦𝗦𝗥𝗢𝗔𝗗 𝗠𝗔𝗟𝗗𝗜𝗩𝗘𝗦จุดแวะพักกลางสายน้ำแห่งมัลดีฟส์ ท่ามกลางลากูนสีเทอร์ควอยซ์ที่ใสและตื้นจนมองเห็นเงาของตัวเองทอดอยู่บนพื...
02/08/2026

𝗖𝗥𝗢𝗦𝗦𝗥𝗢𝗔𝗗 𝗠𝗔𝗟𝗗𝗜𝗩𝗘𝗦
จุดแวะพักกลางสายน้ำแห่งมัลดีฟส์

ท่ามกลางลากูนสีเทอร์ควอยซ์ที่ใสและตื้นจนมองเห็นเงาของตัวเองทอดอยู่บนพื้นทราย เกาะเล็ก ๆ เก้าเกาะถูกร้อยเข้าหากันด้วยสะพานทางเดินเหนือผิวน้ำ เปรียบเสมือนหมู่บ้านชาวเกาะที่ลอยอยู่กลางมหาสมุทรอินเดีย ที่ซึ่งความเงียบสงบ เสียงดนตรี และชีวิตใต้ผืนน้ำอยู่ห่างกันเพียงไม่กี่ก้าวเดิน

สวัสดีครับ ผมเปียง หลังจากพาทุกท่านเดินลัดเลาะไปตามตรอกซอกซอยกันมาหลายเมือง คราวนี้ผมขอพาออกไปหาผืนน้ำกันบ้างครับ กับการกลับมาเยือนมัลดีฟส์เป็นครั้งที่ 3 ของผม ซึ่งฟังดูอาจเหมือนการเดินทางซ้ำไปยังที่เดิม แต่สำหรับผมแล้วมัลดีฟส์เปรียบเสมือนภาพยนตร์เรื่องโปรดที่ไม่ว่าจะกลับมาดูกี่รอบ ก็ยังค้นพบรายละเอียดใหม่ ๆ ได้เสมอครับ

สิ่งที่ทำให้ทริปนี้ต่างจากสองครั้งก่อน คือผมไม่ได้ไปพักบนเกาะเดี่ยว ๆ ตามภาพจำของประเทศนี้ แต่ไปอยู่ที่ CROSSROADS Maldives จุดหมายปลายทางแบบพหุเกาะแห่งแรกของมัลดีฟส์ ที่ห่างจากสนามบินเพียง 15 นาทีด้วยเรือสปีดโบ๊ต และที่ผมอดภูมิใจไม่ได้คือโครงการที่พลิกโฉมการท่องเที่ยวของทั้งประเทศนี้ พัฒนาโดยทุนไทยของเราเองครับ

ทริปนี้ผมเดินทางด้วยสายการบิน Bangkok Airways และเข้าพักที่รีสอร์ตสองแห่งที่มีบุคลิกตรงข้ามกันสุดขั้ว ตั้งแต่ความเนิบช้าแบบโบฮีเมียนที่ SAii Lagoon Maldives, Curio Collection by Hilton ไปจนถึงพลังงานที่พลุ่งพล่านของ Hard Rock Hotel Maldives ก่อนจะปิดท้ายที่หัวใจของโครงการอย่าง The Marina @ CROSSROADS ครับ แต่เรื่องที่ผมอยากเล่ามากที่สุดไม่ใช่ห้องพักหรือมื้ออาหาร หากคือสิ่งที่อยู่ใต้ผืนน้ำ เพราะทริปนี้ผมได้เห็นด้วยตาตัวเองว่าลากูนตื้น ๆ ที่เราเดินเล่นกันอย่างสนุกสนานหน้าห้องพักนั้น แท้จริงแล้วคือแหล่งอนุบาลของลูกฉลามหูดำ

ใครที่พร้อมแล้ว ทาครีมกันแดดให้ทั่ว หยิบหน้ากากดำน้ำใส่กระเป๋าไปด้วยซักอัน แล้วตามผมลงน้ำไปได้เลยครับ

เปียง

Photographer & Editor : Kantaphong Thongrong
Assistant Photographer & Writer : Sittinat Thurdnampetch




Location List
- CROSSROADS Maldives
- SAii Lagoon Maldives, Curio Collection by Hilton
- Hard Rock Hotel Maldives
- The Marina @ CROSSROADS
- Ministry of Crab
- Kinkao

INSTAGRAM - travellerxdoctor / pycaptain

Beyond a personal honor, a spotlight on Thailand’s Rehabilitation Medicine.ผมได้รับมอบตำแหน่ง Gen.T Leaders of Tomorrow ...
22/07/2026

Beyond a personal honor, a spotlight on Thailand’s Rehabilitation Medicine.

ผมได้รับมอบตำแหน่ง Gen.T Leaders of Tomorrow โดย Tatler Thailand อย่างเป็นทางการครับ ผมขอขอบพระคุณทาง Tatler Thailand เป็นอย่างยิ่ง ที่มองเห็นถึงความตั้งใจและวิสัยทัศน์ที่ผมมุ่งมั่นผลักดันมาตลอด แต่สิ่งที่ทำให้ผมรู้สึกขอบคุณและภูมิใจที่สุดจากการได้รับเกียรติในครั้งนี้ ไม่ใช่เพียงแค่ความสำเร็จส่วนตัว แต่มันคือการได้เห็นสังคมและสื่อระดับภูมิภาค ตื่นตัวและให้ความสำคัญกับวงการ 'เวชศาสตร์ฟื้นฟู' (Rehabilitation Medicine) อย่างแท้จริง ในฐานะตัวแทนเพียงหนึ่งเดียวในสาขา Healthcare & Sciences และ Wellness บนเวที Gen.T ในครั้งนี้

ในยุคที่คำว่า Wellness ถูกพูดถึงและตีความอย่างกว้างขวาง ผมมักจะย้ำจุดยืนเสมอว่า สิ่งที่เรากำลังทำไม่ใช่เพียงการดูแลสุขภาพเพื่อความผ่อนคลายทั่วไป แต่เรากำลังขับเคลื่อนการรักษาและฟื้นฟูที่จริงจังมากขึ้น วัดผลได้ มีความแม่นยำ และตั้งอยู่บนรากฐานของการแพทย์กระแสหลัก

การได้รับเลือกในครั้งนี้ จึงเสมือนการเป็นตัวแทนของแพทย์เวชศาสตร์ฟื้นฟูยุคใหม่ ที่นำความซับซ้อนของร่างกายมนุษย์ มาบูรณาการเข้ากับนวัตกรรมแห่งโลกอนาคต ไม่ว่าจะเป็นเทคโนโลยีปัญญาประดิษฐ์ (AI) เครื่องมือกายภาพบำบัดระดับสูง การใช้ข้อมูลวิเคราะห์ และหุ่นยนต์ทางการแพทย์เพื่อการฟื้นฟู

เป้าหมายของเราไม่ใช่แค่การบรรเทาอาการชั่วคราว แต่คือการเข้าไปแก้ปัญหาถึงโครงสร้าง เพื่อฟื้นฟูศักยภาพของร่างกายอย่างยั่งยืนและมีวิทยาศาสตร์รองรับ

ขอบคุณครอบครัว อาจารย์ ทีมงาน และทุกการสนับสนุนครับ คงเป็นอีกก้าวของผมและวงการแพทย์ไทย ในการผสานการแพทย์เชิงลึกเข้ากับเทคโนโลยีขั้นสูง ยุคใหม่เพิ่งจะเริ่มต้นขึ้นเท่านั้นครับ 😉

ปล. Gen.T Leaders of Tomorrow เป็นคอมมูนิตี้และทำเนียบรายชื่อที่จัดทำโดย Tatler Asia เพื่อยกย่องและรวบรวมกลุ่มผู้นำรุ่นใหม่ นักธุรกิจ และผู้สร้างสรรค์การเปลี่ยนแปลงจากหลากหลายวงการในประเทศไทย โดยมีความสำคัญในการเป็น เครือข่าย (Networking) และเวทีสนับสนุนศักยภาพ เพื่อขับเคลื่อนเศรษฐกิจและสังคมไปสู่ทศวรรษใหม่

รายละเอียด
https://www.tatlerasia.com/people/kantaphong-thongrong-th

น้อมสำนึกในพระกรุณาธิคุณเป็นล้นพ้นอันหาที่สุดมิได้ข้าพระพุทธเจ้าเคยได้รับพระราชทานพระวโรกาสให้เข้าเฝ้า รับพระราชทานรางวั...
12/06/2026

น้อมสำนึกในพระกรุณาธิคุณเป็นล้นพ้นอันหาที่สุดมิได้

ข้าพระพุทธเจ้าเคยได้รับพระราชทานพระวโรกาสให้เข้าเฝ้า รับพระราชทานรางวัลจากพระหัตถ์ของ สมเด็จพระเจ้าลูกเธอ เจ้าฟ้าพัชรกิติยาภา นเรนทิราเทพยวดี กรมหลวงราชสาริณีสิริพัชร มหาวัชรราชธิดา ในงานนิทรรศการเทศกาลภาพถ่าย "Children Who Live With Diabetes" เพื่อรณรงค์เรื่องโรคเบาหวานชนิดที่ 1 เมื่อเดือนสิงหาคม ปี 2563

งานนี้ถือเป็น นิทรรศการเดี่ยว ครั้งสำคัญในชีวิตการทำงานของข้าพระพุทธเจ้า ที่ตั้งใจนำเสนอเรื่องราวความกล้าหาญของเด็กๆ และวัยรุ่นที่ต้องอยู่ร่วมกับโรคเบาหวานชนิดที่ 1 ผ่านเลนส์ในมุมมองของแพทย์และช่างภาพในนาม PYONG TRAVELLER X DOCTOR พระจริยวัตรและพระเมตตาที่ทรงมีต่อพสกนิกรและผู้ป่วย จะสถิตอยู่ในความทรงจำของข้าพระพุทธเจ้าตลอดไป

ควรมิควรแล้วแต่จะโปรดเกล้าโปรดกระหม่อม
ข้าพระพุทธเจ้า อาจารย์นายแพทย์กันตพงศ์ ทองรงค์

เชื่อว่าบทบาทของ Traveller X Doctor ทำให้เราได้เจอกัน ยังจำกันได้หรือเปล่าครับ ว่าเราเจอกันในโพสต์แรกตอนผมไปเที่ยวไหน เม...
15/04/2026

เชื่อว่าบทบาทของ Traveller X Doctor ทำให้เราได้เจอกัน ยังจำกันได้หรือเปล่าครับ ว่าเราเจอกันในโพสต์แรกตอนผมไปเที่ยวไหน เมื่อกี่ปีที่แล้ว 😬

ดื่มด่ำกับความคลาสสิกของจิ่วเฟิ่น ถนนโบราณและร้านชาในตำนาน ที่เป็นแรงบันดาลใจให้กับฉากระดับไอคอนิคจาก Spirited Away ของ ...
13/04/2026

ดื่มด่ำกับความคลาสสิกของจิ่วเฟิ่น ถนนโบราณและร้านชาในตำนาน ที่เป็นแรงบันดาลใจให้กับฉากระดับไอคอนิคจาก Spirited Away ของ Studio Ghibli

ติดตามชมคอนเทนต์ของไต้หวันที่ผมมาเที่ยวล่าสุดนี้พร้อมกัน เร็วๆนี้นะครับ

เปียง

𝗦𝗜𝗡𝗚𝗔𝗣𝗢𝗥𝗘 𝗛𝗢𝗣𝗣𝗜𝗡𝗚 | 𝟭𝟲 𝗦𝗜𝗣 & 𝗗𝗜𝗦𝗛สิงคโปร์ที่เปลี่ยนไปทุกวัน กับการ Hopping ครั้งใหม่ที่ทำให้ผมได้เห็นอีกมุมหนึ่งของเมือง...
23/03/2026

𝗦𝗜𝗡𝗚𝗔𝗣𝗢𝗥𝗘 𝗛𝗢𝗣𝗣𝗜𝗡𝗚 | 𝟭𝟲 𝗦𝗜𝗣 & 𝗗𝗜𝗦𝗛

สิงคโปร์ที่เปลี่ยนไปทุกวัน กับการ Hopping ครั้งใหม่ที่ทำให้ผมได้เห็นอีกมุมหนึ่งของเมืองเล็ก ๆ แห่งนี้

สวัสดีครับ ผมเปียง สิงคโปร์เป็นเมืองที่ผมแวะเวียนไปบ่อยครั้ง แต่ทุกครั้งที่กลับไปก็มักจะเจอกับสิ่งใหม่ ๆ ที่น่าตื่นเต้นอยู่เสมอ จากเมืองที่เราคุ้นเคยกันในเรื่องของ hawker centre และ shopping ก็ค่อย ๆ เปลี่ยนตัวเองให้กลายเป็น destination ระดับโลกในด้าน food and beverage ที่มีทั้งค็อกเทลบาร์ติดอันดับ World's 50 Best Bars หลายแห่ง คาเฟ่ specialty coffee ที่ผุดขึ้นมาตาม shophouse เก่าแก่ และร้านอาหารใหม่ ๆ ที่เปิดตัวกันแทบจะทุกเดือน ทริปในครั้งนี้ผมมีภารกิจทางด้านวิชาการ จึงถือโอกาสแบ่งเวลาบางส่วนออกมาเพื่อสำรวจบาร์ คาเฟ่ และร้านอาหารที่น่าสนใจใหม่ ๆ ในรูปแบบ Hopping ที่จะพาทุกท่านไปตะลุยร้านต่อร้านกันตั้งแต่เช้ายันดึก รวมทั้งหมด 16 แห่งที่ผมจะพาทุกท่านไปเยี่ยมชมกันต่อจากนี้ครับ

แล้วทริป Hopping ของผมในวันนี้จะพาทุกท่านไปเจอรสชาติแบบใดกันบ้าง พร้อมแล้วตามผมมาได้เลยครับ

เปียง

Director & Photographer - Kantaphong Thongrong
Assistant Photographer & Writer - Sittinat Thurdnampetch





INSTAGRAM - travellerxdoctor

Location List
- CÉ LA VI Club Lounge & Rooftop Bar
- SKAI Restaurant
- ATLAS Bar
- Kaya
- Jigger & Pony
- Native
- Side Door
- Cat Bite Club
- Long Bar
- Offtrack
- The White Label
- Apiary
- CSHH
- Equate Coffee
- Hellu Coffee
- Kult Yard

𝗔𝗡𝗔𝗡𝗧𝗔𝗥𝗔 𝗠𝗔𝗜 𝗞𝗛𝗔𝗢 𝗣𝗛𝗨𝗞𝗘𝗧 𝗩𝗜𝗟𝗟𝗔𝗦อนันตรา ไม้ขาว ภูเก็ต วิลล่าส์ที่สุดของไทยไมตรีจิตร บนชายหาดที่ยาวที่สุดและเงียบสงบที่สุด...
05/02/2026

𝗔𝗡𝗔𝗡𝗧𝗔𝗥𝗔 𝗠𝗔𝗜 𝗞𝗛𝗔𝗢 𝗣𝗛𝗨𝗞𝗘𝗧 𝗩𝗜𝗟𝗟𝗔𝗦
อนันตรา ไม้ขาว ภูเก็ต วิลล่าส์

ที่สุดของไทยไมตรีจิตร บนชายหาดที่ยาวที่สุดและเงียบสงบที่สุดบนไข่มุกเม็ดงามแห่งทะเลชายฝั่งอันดามัน ในบรรยากาศไทยร่วมสมัยอันชดช้อยและงดงาม

สวัสดีครับ ผมเปียง ต่อจากคอนเทนต์ภูเก็ตของเราในคราวก่อน เรามาต่อกันในช่วงของ ณ Anantara Mai Khao Phuket Villas ที่สุดของความเงียบสงบในบรรยากาศผ่อนคลายที่เวลาเดินช้าลง แว่วเสียงคลื่นเสียงลม ท่ามกลางธรรมชาติที่โอบกอดเรา ยกระดับวันพักผ่อนให้กลายเป็นการบำบัดจิตวิญญาณที่ละเมียดละไมครับ

Anantara Mai Khao Phuket Villas เปรียบเสมือนหมู่บ้านไทยร่วมสมัยที่ซ่อนตัวอยู่อย่างกลมกลืนกับธรรมชาติ โอเอซิสริมหาดไม้ขาว ลากูนธรรมชาติที่เต็มไปด้วยดอกบัวหลวงอันสวยงาม เป็นสถานที่ชาร์จพลังกาย พลังใจ จิตวิญญาณ ที่ถูกออกแบบมาอย่างพิถีพิถัน ไม่ใช่แค่ห้องพักที่สวยงาม แต่รวมไปถึงอาหารการกิน การดูแลตัวเอง เป็นห้วงเวลาแห่งการพักผ่อนที่เพอร์เฟ็กที่สุดสำหรับวันหยุดแบบนี้ครับ

ใครที่อยากรู้แล้วว่า Anantara Mai Khao Phuket Villas จะเป็นอย่างไร จะมอบประสบการณ์การเข้าพักระดับ ultra-luxury แบบไหนให้กับเรา วางงานของคุณลง ผ่อนคลายจิตใจให้สงบ แล้วตามผมมาได้เลยครับ

เปียง

Director & Photographer - Kantaphong Thongrong
Assistant Photographer & Writer - Sittinat Thurdnampetch





INSTAGRAM - travellerxdoctor

𝗣𝗛𝗨𝗞𝗘𝗧 𝟮𝟬𝟮𝟲ภูเก็ต 2026ท่ามกลางทะเลอันดามัน ณ จุดหมายปลายทางที่เหล่านักเดินทางจากทั่วโลกต่างพร้อมใจกันยกย่องว่าเป็นสวรรค์...
12/01/2026

𝗣𝗛𝗨𝗞𝗘𝗧 𝟮𝟬𝟮𝟲
ภูเก็ต 2026

ท่ามกลางทะเลอันดามัน ณ จุดหมายปลายทางที่เหล่านักเดินทางจากทั่วโลกต่างพร้อมใจกันยกย่องว่าเป็นสวรรค์บนดิน ด้วยหาดทรายขาว ลมเย็น ๆ และน้ำทะเลสีสวย ในช่วงเวลาที่ดีที่สุด ที่นี่ ภูเก็ตครับ

สวัสดีครับ ผม เปียง ในช่วง สำหรับการกลับมาเยือนภูเก็ตในครั้งนี้ โจทย์ของผมคือการมาพักผ่อนในบรรยากาศดี ๆ เป็นการบังคับให้ตัวเองได้ออกมาจากงานเสียบ้างหลังจากปี 2025 ที่มีความท้าทายในทุก ๆ มิติของชีวิต การสำรวจภูเก็ตในรอบนี้คือการคัดสรรประสบการณ์ใหม่ ๆ ที่ไม่ต้องรีบเร่งอะไร แต่ใช้เวลาดื่มด่ำไปกับบรรยากาศริมทะเลของทะเลฝั่งอันดามันในช่วงที่อากาศดีที่สุดของปี

ทริปนี้เริ่มต้นด้วยความชิลครับ แน่นอนว่าผมจะต้องไม่พลาดหนึ่งในจุดเช็คอินความชิลที่ร้อนแรงที่สุดในเวลานี้อย่าง Yona บีชคลับลอยน้ำแห่งแรกของโลกที่ลอยอยู่กลางทะเลในบรรยากาศสบาย ๆ และท้องทะเลที่สวยงามที่สุด ต่อจากความชิลบนท้องทะเล ขยับไปเอนตัวเอกเขนมท่ามกลางแมกไม้ที่เสื่อผืนหมอนใบสัมผัสสายลมเย็นสบาย เลยไปสัมผัสเสน่ห์ของเมืองเก่าภูเก็ต แวะจุดชมวิวที่ให้มุมมองกว้างไกลอย่าง จุดชมวิวกะรน จุดชมวิวกังหันลม และเก็บแสงสุดท้ายที่แหลมพรหมเทพ นั่งเฝ้ามองพระอาทิตย์ลับขอบฟ้าไป

ในส่วนของอาหารและเครื่องดื่มสำหรับทริปนี้ ผมนำเสนอเป็นร้านในลิสต์ที่ตั้งใจมาเยือนอย่าง Zuma Phuket, Sea Fire Salt และร้านอาหารใต้ชื่อดังอย่างร้านท้ายเหมืองภูเก็ตครับ ก่อนจะจบในพาร์ทที่สำคัญที่สุดของทริปอย่างที่พักในช่วง ที่ Anantara Mai Khao Phuket Villas ที่ผมจะนำตัวอย่างบางส่วนมานำเสนอให้แก่ทุกท่านก่อนที่เราจะไปสำรวจกันอย่างละเอียดในคอนเทนต์ถัดไปครับ

ทุกท่านพร้อมที่จะไปใช้เวลาวันหยุดพักผ่อนชิล ๆ ชาร์จแบตให้เต็มที่กับผมรึยังครับ ถ้าพร้อมแล้ว หนีบรองเท้าแตะ แต่งตัวสบาย ๆ แล้วเราไปกันเลยครับ

เปียง

Director & Photographer - Kantaphong Thongrong
Assistant Photographer & Writer - Sittinat Thurdnampetch





INSTAGRAM - travellerxdoctor

To chill
- Yona
- เสื่อผืนหมอนใบ

To dine
- Salt fire sea
- Zuma
- ท้ายเหมือง

To stay
- Anantara Maikao

To visit
- เมืองเก่า
- แหลมพรหมเทพ
- จุดชมวิวกะรน
- จุดชมวิวกังหันลม

Address

Ruifang District

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Pyong Traveller X Doctor posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Pyong Traveller X Doctor:

Shortcuts

Share