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台灣人飲食愈來愈精緻,營養卻可能愈吃愈失衡。營養師杯蓋在臉書粉專「營養初 Nutrue - 營養師杯蓋」指出,國人最常缺乏的營養素依序為維生素D、鈣、膳食纖維及鉀,其中維生素D不足比例高達約75%。他提醒,與其一味追求少吃,不如先補足身體真...
12/08/2026

台灣人飲食愈來愈精緻,營養卻可能愈吃愈失衡。營養師杯蓋在臉書粉專「營養初 Nutrue - 營養師杯蓋」指出,國人最常缺乏的營養素依序為維生素D、鈣、膳食纖維及鉀,其中維生素D不足比例高達約75%。他提醒,與其一味追求少吃,不如先補足身體真正缺乏的營養,才能改善整體健康。

台灣人飲食愈來愈精緻,營養卻可能愈吃愈失衡。營養師杯蓋在「營養初 Nutrue」臉書粉專分享指出,國人最常缺乏的營養素依序為維生素D、鈣、膳食纖維及鉀,其中維生素D不足比例高達約75%。他提醒,與其一味追求少吃,不如...

營養師曾建銘在臉書粉專「吃對營養所|建銘營養師」表示,很多人認為「維生素D低於30 ng/mL,就代表不足嗎?」、「多補一點,可以預防感冒、糖尿病和骨折嗎?」
07/08/2026

營養師曾建銘在臉書粉專「吃對營養所|建銘營養師」表示,很多人認為「維生素D低於30 ng/mL,就代表不足嗎?」、「多補一點,可以預防感冒、糖尿病和骨折嗎?」

營養師曾建銘在臉書粉專「吃對營養所|建銘營養師」表示,很多人認為「維生素D低於30 ng/mL,就代表不足嗎?」、「多補一點,可以預防感冒、糖尿病和骨折嗎?」曾建銘引用2024年美國內分泌學會指引,提出一個重要轉變:.....

❤️ 一袋熱血,一份希望,讓愛延續 ❤️感謝每一位熱情挽袖、響應捐血的夥伴!本次園區捐血活動即將進入尾聲,因為有大家的熱心參與,成功將愛心化為實際行動,為有需要的人帶來更多生命的希望。為了感謝每位捐血者的善心付出,我們特別準備了 **3M ...
04/08/2026

❤️ 一袋熱血,一份希望,讓愛延續 ❤️

感謝每一位熱情挽袖、響應捐血的夥伴!
本次園區捐血活動即將進入尾聲,因為有大家的熱心參與,成功將愛心化為實際行動,為有需要的人帶來更多生命的希望。

為了感謝每位捐血者的善心付出,我們特別準備了 **3M 呵護包** 作為暖心贈禮,希望大家在照顧他人的同時,也別忘了好好照顧自己。

再次感謝所有參與活動的夥伴,期待未來能與大家持續攜手,用熱血傳遞溫暖,讓善的循環持續發生!

❤️ 捐血一袋,救人一命,期待下次再與您一起熱血相挺!

#熱血傳愛 #捐血活動 #公益同行 #守護健康 #攜手做公益

若你有定時量血壓之習慣,可能會發現:夏季血壓總是比較低?醫師表示,因為氣溫較高,皮膚血管散熱快,血壓會略微低一點。但若出現3種狀況,則需要回診。
30/07/2026

若你有定時量血壓之習慣,可能會發現:夏季血壓總是比較低?醫師表示,因為氣溫較高,皮膚血管散熱快,血壓會略微低一點。但若出現3種狀況,則需要回診。

若你有定時量血壓之習慣,可能會發現:夏季血壓總是比較低?醫師表示,因為氣溫較高,皮膚血管散熱快,血壓會略微低一點。但若出現3種狀況,則需要回診。新光吳火獅紀念醫院心臟內科、心臟電生理科主治醫師凌濼傑提.....

許多人為了追求白皙肌膚,出門時防曬外套、遮陽帽全副武裝,甚至連一滴陽光都不願意碰 。然而,乳腺外科醫師江坤俊在節目《醫師好辣》中提醒,過度防曬可能導致體內維生素D嚴重缺乏,進而引發早發性的骨質疏鬆 。維生素D不僅是維持骨骼健康的關鍵,更是調...
27/07/2026

許多人為了追求白皙肌膚,出門時防曬外套、遮陽帽全副武裝,甚至連一滴陽光都不願意碰 。然而,乳腺外科醫師江坤俊在節目《醫師好辣》中提醒,過度防曬可能導致體內維生素D嚴重缺乏,進而引發早發性的骨質疏鬆 。維生素D不僅是維持骨骼健康的關鍵,更是調節身體免疫與抗發炎的重要荷爾蒙 。如果一味追求美白而忽略補D,小心身體只剩下一具漂亮的空殼 。

天天防曬竟骨折?乳腺外科醫師江坤俊在節目《醫師好辣》中提醒,過度防曬可能導致體內維生素D嚴重缺乏,進而引發早發性的骨質疏鬆 。

0歲後的階段,迎來身體明顯變化,包括荷爾蒙波動、新陳代謝速度下降,以及肌肉量減少,使體重更容易增加,尤其脂肪容易囤積在腹部。中年(約40至65歲)也是心血管疾病風險逐漸升高的關鍵時期。一些看似健康或無害的日常習慣,可能正在默默增加心血管疾病...
20/07/2026

0歲後的階段,迎來身體明顯變化,包括荷爾蒙波動、新陳代謝速度下降,以及肌肉量減少,使體重更容易增加,尤其脂肪容易囤積在腹部。中年(約40至65歲)也是心血管疾病風險逐漸升高的關鍵時期。一些看似健康或無害的日常習慣,可能正在默默增加心血管疾病風險。

40歲後的階段,迎來身體明顯變化,包括荷爾蒙波動、新陳代謝速度下降,以及肌肉量減少,使體重更容易增加,尤其脂肪容易囤積在腹部。中年

14/07/2026

Medical Taiwan 台灣醫材亮點新聞✨

華廣生技新一代「iFree2連續葡萄糖監測系統」正式取得歐盟醫療器材法規(MDR)認證!
華廣表示,iFree2 CGM此次通過MDR認證,代表產品已符合歐盟對醫療器材之法規要求,展現公司在產品開發、品質管理及法規驗證方面的整體實力。

新聞報導:https://www.taisounds.com/news/content/76/277277

14/07/2026
高血壓是中風、心肌梗塞的危險因子,只是仍有患者想到吃藥就心生抗拒。科博特診所院長劉博仁指出,一名50多歲男子收縮壓長期維持在140毫米汞柱左右,在規律運動、睡眠管理、壓力調節,與得舒飲食(DASH Diet)等4法調整,讓血壓降低。然而,他...
22/06/2026

高血壓是中風、心肌梗塞的危險因子,只是仍有患者想到吃藥就心生抗拒。科博特診所院長劉博仁指出,一名50多歲男子收縮壓長期維持在140毫米汞柱左右,在規律運動、睡眠管理、壓力調節,與得舒飲食(DASH Diet)等4法調整,讓血壓降低。然而,他仍提醒,若血壓持續超過140/90 mmHg,仍應由醫師評估是否需要藥物治療,切勿自行停藥。

高血壓是中風、心肌梗塞的危險因子,只是仍有患者想到吃藥就心生抗拒。科博特診所院長劉博仁指出,一名50多歲男子收縮壓長期維持在140毫米汞柱左右,在規律運動、睡眠管理、壓力調節,與得舒飲食(DASH Diet)等4法調整,...

18/06/2026

血液透析大廠杏昌(1788)與百貨業高林實業(2906)18日雙雙宣布,將合資12億元共同取得安星製藥股權。其中杏昌生技取得76%,股數1,086.8萬股;高林實業取得24%股數343.2萬股。杏昌生技表示,安星產品類型包含大針製劑、小針製...

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