Mark - Muscle Relaxer

03/06/2020

✅筋膜放鬆的好處及效果：
幫助肌肉收縮，提升運動表現！

筋膜遍佈全身就像是在肌肉上有一件緊身衣一樣，裡面有很多神經可以幫助自體感覺。當筋膜產生沾黏時容易發生肌肉緊繃及疼痛，這時候單純只放鬆肌肉是不夠的，更需要對筋膜做好的處理。
張力好的筋膜可以讓肌肉正常發力有彈性，能改善疼痛、提升運動能力！

#筋膜刀 #運動按摩

21/05/2020

女生案例的改善情況：

右肩膀因為側睡的關係造成肩胛前移含胸，可能導致右邊肩胛骨附近的痠痛、麻。
⚠️駝背+⚠️骨盆前傾➡️下背壓迫🚫

妥善處理之後～
✅肩膀位置正確
✅骨盆不前傾
✅肩胛、下背不疼痛

（正面要稍微仔細才看得出有挺胸還有腰部曲線）

#筋膜刀 #運動按摩

03/05/2020

⭕️無痛的筋膜放鬆也可以改善身體肌力平衡—
駝背✅圓肩✅骨盆回正✅腹肌線條✅

正面：⚠️肩胛前移/圓肩的問題可以在放鬆胸及三角
肌等前側的肌群後得到改善。
⚠️骨盆右移的情況在上半身放鬆+腰椎伸展
後可以得到很好的回復。

背面：⚠️聳肩的情況改善後，可以肩胛恢復下沉的
能力。
⚠️骨盆位置正確，改善腰椎不舒服的問題。

#筋膜刀 #運動按摩

28/04/2020

闊背肌經過筋膜刀+徒手按摩之後的效果，原本緊繃的闊背肌下緣得到舒展放鬆，視覺上讓肌肉更大的同時，也能讓訓練時感受增加，提升訓練的成效。

#筋膜刀 #運動按摩

23/04/2020

22/04/2020

左側的胸肌使用筋膜刀+徒手按摩，筋膜服貼肌肉加上肌肉放鬆的效果能使胸肌下/外緣的線條更明顯飽滿。

#筋膜刀 #運動按摩

22/04/2020

現在開始安排在租借的場地替大家服務。

預約時間有60分鐘及90分鐘可以選擇~
現在就快去點選《搶先預約》來體驗～

工作室找到之前只收優惠價～
90分鐘 / 原價$1400
優惠價$1100
60分鐘 / 原價$1000
優惠價$800

地點：台中市西屯區文心路二段566-1號

詳情歡迎私訊詢問！