What are the opening hours?

Monday 12:00 - 00:00 Tuesday 12:00 - 00:00 Wednesday 12:00 - 00:00 Thursday 12:00 - 00:00 Friday 12:00 - 00:00 Saturday 12:00 - 00:00 Sunday 12:00 - 00:00

重新開肌 X RESET

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北屯區文昌東八街13號5室

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&
運動按摩｜筋膜放鬆｜龍脈調理
專注肌肉修復・運動表現提升・慢性疼痛舒緩
適合運動後修復、長期疲勞、肌肉緊繃
一對一獨立空間・全預約制

📍台中市北屯區文昌東八街13號5室

06/10/2026

📅 10月行事曆

10月的外勤行程比較多，先把日期整理給大家，安排預約時可以留意一下。

📍 新竹駐點
10/01、10/14-10/15、10/28-10/29

🏐 藤球賽事｜場邊防護
10/09-10/11
賽事期間將於現場執行運動防護工作。

以上日期台中工作室暫停接待，其餘時間皆依線上預約時段正常開放！

10月份有需要安排放鬆、調整的朋友，建議可以提早預約，比較能安排到自己理想的服務時段；若是臨時預約，則會依當下剩餘時段安排，不一定能配合希望的時間 🙌🏻

新竹的朋友也可以開始安排駐點日期的預約！

另外先跟大家預告一下，11月份將隨藤球國家代表隊出國執行國際賽事防護工作，屆時台中及新竹的預約時段都會有所調整，確定行程後會再另外公告。

10月兩邊見！

重新開肌｜RELAX & TRAINING

22/09/2026

《陪孩子踢得更久，也陪他們更懂自己的身體》

前陣子，啊任完成了一場很特別的運動傷害防護講座，這次面對的不只是熱愛足球的小球員，還有陪著孩子訓練、比賽，也時常擔心孩子受傷的爸爸媽媽。

我們一起認識足球常見的運動傷害，練習分辨身體發出的紅燈、黃燈與綠燈，也分享了防護員在場邊如何觀察、評估，陪運動員做出更安全的選擇。

下半場的親子實作，爸爸媽媽跟著練習小腿、大腿與髖部的居家放鬆，從一開始小心翼翼地嘗試，到慢慢學會詢問孩子：
「這個力道舒服嗎？」
「按之前和按完之後，有什麼不一樣？」
那一刻，按摩不只是一項手法，也成為親子之間認識身體、互相照顧的方式。

很開心這次的內容收到許多很好的回應，也謝謝海洋兒童足球俱樂部的邀請，以及每一位認真參與的小球員和家長。

運動傷害防護不只是受傷後的處理，也包含平時的觀察、溝通與恢復，希望孩子們在追著足球奔跑的同時，也能慢慢學會傾聽自己的身體；希望爸爸媽媽除了在場邊加油，也能成為孩子安心的恢復隊友。

踢球不只要踢得好，更要讓身體陪自己踢得久。

重新開肌 X RESET-陪你聽見身體，也陪你學會好好照顧身體。

30/08/2026

📅 9月行事曆｜接待異動

9/13(日)受邀擔任運動防護講習，當日工作室暫停預約接待一天。

從場邊實務到經驗分享，偶爾換個位置，把累積的經驗帶進講習現場。

其餘日期皆依線上預約時段正常接待，有需要安排的朋友可以提前預約 🙌

重新開肌｜RELAX & TRAINING

11/08/2026

《這一站結束了，準備回家 🇹🇼》

今天正式結束這一階段的移地訓練，也準備收拾行李回台灣了。

這段時間每天跟著隊伍訓練、恢復、調整，從場邊到場上，看著大家一點一點把狀態拉起來，為選手們感到很開心，對我來說，隨隊的工作不只是處理身體的不舒服，更多時候，是陪著選手把自己準備到最好。

而在台灣，也有一群人一直問著「阿任什麼時候回來？」
我都有看到，真的很謝謝大家願意等我🫶

🔔8/12-8/15還有少量時段可以安排
🔔8/16-8/23將再次隨隊投入賽事，這段期間暫停接待服務。

這次回來，只會短暫出現在工作室幾天，把等待我的大家照顧好之後，又要背著裝備回到場邊了。

一邊是熟悉的工作室，一邊是陪著選手征戰的賽場，不管在哪裡，做的其實都是同一件事，好好照顧每一個把身體交給我的人。

準備回家，工作室見❤️

重新開肌｜RELAX & TRAINING

17/07/2026

【重新開肌｜7-8 月服務公告】

7/19－8/10 期間，我將擔任藤球代表隊隨隊治療師，跟隨選手前往泰國及大阪進行移地訓練與國際賽事醫療支援，因此這段期間工作室將暫停接待與預約服務。

從工作室裡陪伴每一位客人找回身體的狀態，到站上國際賽場守護選手的表現與健康，對我來說，都是同一件事，用專業陪伴身體走得更遠。

很榮幸能夠穿上代表隊制服，帶著台灣的選手一起站上國際舞台，也謝謝每一位支持重新開肌的朋友，讓我有機會持續投入運動醫療與運動防護工作。

目前 7/17、7/18 尚有少量預約空檔，如果近期有痠痛不適、訓練恢復需求，或想在我出國前先安排身體調整，歡迎提前私訊預約。

接下來的一段時間，我會把重新開肌的專業帶到國際賽場；8 月回來後，也會繼續回到工作室，好好照顧大家的身體。

我們八月見！

重新開肌｜RELAX & TRAINING
阿任

16/07/2026

📢【重新開肌｜7–8 月服務公告】

這段時間，我將再次以隨隊治療師的身分，陪伴藤球代表隊選手投入海外訓練與國際賽事。

因此以下期間將暫停所有預約服務：
🇹🇼 7/19－8/10｜國外移地訓練
🇹🇼 8/16－8/23｜國際賽事

這段期間無法為大家提供服務，先跟大家說聲抱歉，也謝謝大家一直以來的體諒與支持，有安排放鬆或調整需求的朋友，歡迎提前預約『7/19前』或『8/23後』的時段。

能陪伴選手站上國際舞台，是一份責任，也是很珍惜的機會，我會帶著大家的鼓勵，全力做好每一次治療與照護，期待回來後，繼續用最好的狀態為大家服務，也請一起為中華隊加油！🇹🇼💙

04/06/2026

《六月開放預約》

六月目前沒有安排公休日，歡迎透過線上網站進行booking ！

願六月的忙碌裡，也有好好照顧自己的空白。

24/04/2026

《站在比賽場邊的那些時候》

這幾天在全中運角力，擔任新北市的隨隊治療師，有需要的時候上場協助，沒事的時候，就在一旁看著他們他們準備、上場、撐住，再從場上走下來。

能成為選手的後盾，在他們需要的時候處理身體的狀況，對我來說，是一件很有成就感的事。

有些時候，是在比賽前，讓身體回到可以發揮的位置；有些時候，是在結束之後，慢慢把負荷留下的緊繃帶走。

每一場比賽、每一次用力，都會留下痕跡，而我們要做的，是在有限的時間裡，透過貼紮或徒手處理，讓身體回到一個能繼續承受，也能穩定發揮的狀態。

這幾天在場邊，也更確定一件事，身體不只是需要被修復，更需要被理解，我會把這些經驗帶回工作室，讓每一次的調整，都更精準，也更貼近身體真正的需要。

謝謝這段時間的信任與等待，我們工作室見！

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北屯區文昌東八街13號5室
Taichung
406014

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