霧峰平奚診所 Wufeng Pinxi Clinic-Love and Care

27/02/2025

大家！好久不見！
診所近期為了滿足有旅遊需求的大家，進了一批自費疫苗！
有需要的趕緊來電預約喔～

僅剩五支

僅剩五支

僅剩五支

很重要，說三次！！

11/07/2021

減重很簡單，有圖有真相
問陳醫師就對了！
但是健康才是陳醫師最重視的，
減肥最需要的就是正確的心態和專業的把關喔⋯

歡迎諮詢

11/07/2021

重要公告:
公費疫苗(莫德納)預計周二到貨
目前規劃週二，三(7/13，7/14)下午兩點開打，
仍有一些配額
還未施打
且為
*42年次以上的長輩
*42年次以上的長輩
*42年次以上的長輩
(很重要所以說三遍，年紀比此年輕的，小編一律不會回覆喔)
建議盡快預約

預約方法:
請私訊粉絲頁，
留下欲施打長輩的
*姓名、電話、年次
*姓名、電話、年次
*姓名、電話、年次

以上缺一不可，資料未齊全，視同放棄

小編收到會幫您登記，有收到小編回覆的才算成功

注意
今天(7/11)主要仍以粉絲頁訊息預約成功為主，今日無開放電話預約喔(因為今天沒開診無法接電話）
明天(7/12)開始才以電話預約為主

最後，請大家體恤診所工作人員們，為了疫情盡心盡力，看今日小編仍得加班的份上，少點責備與批評，排不到就耐心等待下一批疫苗，疫苗不是小編的，是政府給的，限量是殘酷的，如果可以，小編也希望所有人都能打得到呀XD

06/11/2019

認真的男人最有魅力

小編今早被陳醫師認真的神情感動到了
六十幾歲的準法定老人（陳醫師），蹲著、專注著處理患者的患部，實在令人感動🙂

今天週三了，大家也在努力嗎？
一起加油喔，再撐一下下就週末囉😆

#灰指甲治療

10/10/2019

今天是國家的生日，也是平奚診所大家長陳國慶醫師，18年前的出生日
（今年才18歲喔）

感謝陳醫師多年好友王保堂先生的用心，特別請假，買了蛋糕和咖啡過來祝壽，醫師說這是他這輩子唯一一次在生日當天收到生日蛋糕，非常感恩！

小編突然有種「即使沒放假也很愉悅」的感覺，覺得之前努力認真為大家服務，都是值得的！

不管你/妳/您今日有沒有放假，
請記得，你的努力，總是會有人看見的，要愉悅開心地過今天喔！

09/10/2019

國慶連假即將開始，
本週平奚診所，
沒有放假、沒有放假、沒有放假喔！
很重要，所以說三次 🤣

11/09/2019

［中秋快樂］明天下午開始休10天，今天全天開診！
早上09:00-12:00
下午03:30-06:00
晚上07:00-08:30

09/09/2019

［重要公告］
9/12（四）下午開始 至 9/21（六）休診！

Ps. 要去有牛有羊有奇異果的國家，大家猜猜在哪？

13/08/2019

⬇️⬇️昨天的答案在這邊
有興趣的朋友，可以看看喔！

🌸咖啡因迷思解惑

✔️喝幾杯才好？
每日咖啡因總攝取量不超過300毫克，也就是每天最多喝1-3杯的咖啡量，依自己體質適量微調，就不用擔心囉！

✔️喝咖啡會有戒斷症？
是真的！但前提是重度過量（超過300毫克）飲用咖啡的人，一旦停飲咖啡，容易出現手抖、頭痛的戒斷症狀，但大部分只需2週就能大幅緩解。

✔️孕婦喝了致畸胎？

早期胚胎不穩定時，若過量飲用咖啡，咖啡因攝取量和流產增加率成正比。但坊間流傳咖啡致畸胎，目前沒有研究資料可以佐證，故咖啡與畸胎無直接關聯！
建議：每個人體質不同，孕婦能否喝咖啡，及懷孕期間飲用量該多少？還是請先請教醫師、遵循醫囑比較保險喔！

☑️食藥署於104.7.20公告規定連鎖飲料、便利商店業及速食業之現場調製咖啡飲料應以符號或圖樣標示
➡️紅黃綠⬅️ 區分咖啡因含量

大家回去找看看，小七、全家的咖啡杯身有沒有這些標誌呢？

想一次告訴大家答案的
小編

12/08/2019

🎊苦悶的週一終於過去，我們玩個小遊戲

✔️覺得孕婦可以喝咖啡的請按👍
✔️不能喝的請按😢

今天的主題是 咖啡因迷思解惑
🤔喝多少不過量？
🤔喝咖啡會有戒斷症？
🤔孕婦喝咖啡會畸胎？

想知道請留言+1，答案會私訊給大家
聽說標註一位朋友，他會自動請你喝咖啡喔🤭
沒有的話，請絕交😂
或是來平奚，我們請你喝！！

想念大家、下定決心一週至少一篇問候文的

小編 敬上

02/08/2019

🥳週末又到了，打雷下雨樣樣來，但美食聚餐也不能少，各位好友們，花一點時間了解一下自己每天在吃的食物吧！🥩🥯🍔🍜🍙🍱

💪肥胖與飲食習習相關，要如何吃出健康更是一門學問！

💪飲食紅綠燈將食物依據熱量及營養成分，加以歸類，可作為選擇食物的參考。

💪以下連結為董氏基金會所提供的表格，整理得很好，分享給平奚的好友們

小編的小小整理：
✔️紅燈食物：低營養高熱量 盡量能避就避
✔️黃燈食物：需節制，一週建議兩次為限
✔️綠燈食物：較高營養 中低熱量 可多攝取

https://nutri.jtf.org.tw/index.php?idd=1&aid=4&bid=286&cid=894

以上小編報告

平奚診所關心您

　　飲食號誌燈是將食物依據其熱量及營養成分，加以分類，提供選擇食物之參考，幫助我們做到飲食「重質」原則的好工具。每一種食物都有特殊的營養價值，不過，卻沒有一樣食物能夠涵蓋所有的營養素。如果要吃得健康，...