薩迦Day spa 台中大雅旗艦店

16/09/2026

壓力，不一定總是以很明顯的方式出現。

有時候，它只是讓你一直覺得疲憊、
很難真正慢下來、
晚上腦袋不停地想，
甚至忙到忘了好好照顧自己。

想溫柔地提醒你：

你的身體，從來不是為了 24 小時都處在緊繃與應付狀態而存在的。

如果最近覺得壓力有點多，
可以從 4 件小事開始：

• 溫柔地活動身體
• 留一點時間，讓自己安靜下來
• 讓身體真正地休息
• 不要再因為休息而感到內疚

有時候，真正的照顧自己，
只是允許自己暫停一下。

如果最近你的身體也一直在提醒你：

「我想休息一下了。」

那就讓自己停一會兒。
把這段時間，留給自己。🤍

預約一段屬於你的自我照顧時光，
可以透過私訊 DM 或個人檔案連結與我們聯繫。

#身體放鬆 #自我照顧 #療癒時光 #慢下來 #好好休息 #大雅按摩 #北區按摩 #台中美容

08/09/2026

有些放鬆，
是從踏進空間的那一刻開始。🤍

我們希望來到薩迦的你，
可以暫時把外面的喧囂留在門外，
不趕時間。

只需要好好躺下來，
讓自己被照顧。

從一張舒服的床，
一個安靜的角落。

薩迦想打造的，
從來不只是一個做 SPA 的地方。

而是一個讓你重新找回自己節奏的空間。

薩迦 Day Spa
療癒 · 高效 · 蛻變

📍台中｜薩迦 Day Spa
🎯台中大雅旗艦店：https://line.me/R/ti/p/
🎯台中北區衛道店：https://line.me/R/ti/p/

#台中美容 #台中按摩 #空間美學 #療癒時光 #女性保養 #療癒高效蛻變 #大雅按摩 #大雅臉部保養 #北區按摩 #北區臉部保養

08/09/2026

有些放鬆，
是從踏進空間的那一刻開始。🤍

我們希望來到薩迦的你，
可以暫時把外面的喧囂留在門外，
不趕時間。

只需要好好躺下來，
讓自己被照顧。

從一張舒服的床，
一個安靜的角落。

薩迦想打造的，
從來不只是一個做 SPA 的地方。

而是一個讓你重新找回自己節奏的空間。

薩迦 Day Spa
療癒 · 高效 · 蛻變

📍台中｜薩迦 Day Spa
🎯台中大雅旗艦店：https://line.me/R/ti/p/
🎯台中北區衛道店：https://line.me/R/ti/p/

#台中美容 #台中按摩 #空間美學 #療癒時光 #女性保養 #療癒高效蛻變 #大雅按摩 #大雅臉部保養 #北區按摩 #北區臉部保養

06/09/2026

這個照片喚起了以前一剛開始的回憶
也找回原來的妳和我的初始回憶😊

16/06/2026

我們不是沒有教學，
只是這20年來，我們一直低調深耕在 Spa 現場，
把每一次服務、每一份經驗，累積成真正實務的專業。

現在，我們決定把這份美業經驗分享出去✨
正式與協會老師合作，開啟美容丙級證照培訓課程！

從基礎理論到實務操作，
帶你一步步建立專業能力，
讓熱愛美容的你，找到更好的方向

📣 第一梯次熱烈招生中！
名額有限，想提升自己的你不要錯過～

下一階段我們也會推出
✨短期美業專業培訓班✨
敬請期待💕

#美業教育 #專業傳承 #美容培訓

31/05/2026

認真地傾聽客戶的身體聲音與回饋
補充美容專業知識與技能
更是我們在迦中服務者必須更精進的地方😊

薩迦day spa不是最快的那一個,但是我們正在慢慢演化中

spa #健行 spa #大雅 spa #薩迦美妍學堂

26/05/2026

20/03/2026

最近照鏡子有沒有一種感覺
「欸…這誰😳？」
臉看起來有點累
氣色也偷偷離家出走🥺

交給我就對了✨
讓保養不只是「擦過去」
而是乖乖被吸收進去💧

做到後面你真的會嚇到
鏡子裡那張臉直接升級版本😳✨

不用濾鏡也很可以擁有
亮、緊、小V臉💗

＃美業 ＃美業日常 ＃肌膚管理 ＃皮膚保養 ＃台中做臉

19/03/2026

你也是那種
拼命擦保養品
但臉還是「不買單」的人嗎？👀

先別急著怪產品😆
有可能是——角質在搗蛋！

當老廢角質卡住
你就會開始出現：

• 臉摸起來粗粗的
• 保養品吸收變差
• 粉刺、閉口一直長
• 膚色看起來暗沉沒光澤

留言跟我說👇
你最近有沒有覺得皮膚變粗、粉刺變多？

我來幫你看看是不是該去角質了✨

＃美業 ＃美業知識 ＃肌膚管理 ＃皮膚保養 ＃台中按摩

27/02/2026

預約當天突然月經來
是不是立刻慌張想取消 🙀🙀🙀

先別急著取消！

其實只要沒有不舒服到無法出門
生理期來按摩
反而會更～放～鬆 🤍

很多迦人按完都說：
「早知道就不要緊張了🥹」

—

經期來按摩可以

✔️ 避開過度刺激腹部
✔️ 以溫和放鬆為主
✔️ 著重整體循環與舒緩

反而對身體是加分的 ✨

—

🌿 經期按摩帶來的感受

🔸 經期容易悶悶脹脹
放鬆肩頸與頭部，整體會舒服很多。

🔸 腹部悶悶不適
溫和放鬆骨盆周圍肌群，
讓身體感受更輕鬆。

🔸 覺得卡卡不順
透過放鬆與溫和調理，
讓經期過得更自在。

🔸 腰痠與下背緊繃
經期骨盆壓力較大，
適度放鬆會舒服很多。

⚠️ 但如果是經血量異常大、嚴重經痛建議評估後再決定

生理期不是不能照顧身體
而是更需要溫柔的照顧 🤍

＃美業 ＃美業知識 ＃經期保養 ＃經期護理 ＃台中按摩