28/05/2026
｜專欄｜Returning, with Nicy｜Vol.1
2013到2016，這段時間我陷入了深深的憂鬱狀態。
像是走在伸手不見五指的隧道，沒有方向，也感覺不到自己在前進。
在隧道裡待了很久很久，終於看到前方有光。
2017年的第一天，我記得那天走在路上，陽光很好。我終於感覺自己還活著。
在那之後我像是重新得到生命，這世界的一切都令我著迷，同一年我第一次離家去了台南一年。
那一年對我來說意義重大。不確定是因為心理狀態的康復，還是換了一座城市生活，我整個人充滿活力，生命像是一座遊樂場，我不停歇的奔跑探索。
在憂鬱期間，我開始創作。
最早是寫現代詩。大約有半年時間，我總感覺這些文字是從某個雲端檔案下載到我腦裡，從我的筆尖流出來。
文字的水流某天突然就停了。我找出家裡的老傻瓜相機，去附近的相館買了一卷底片，就這樣拍了起來。
從2014年一直拍到2019年。
曾經有人看了我當時拍的照片說，「你對這世界有很多愛。」
我怔住。原來我在深層的憂鬱狀態時，依然是愛著這個世界的嗎？
當我從憂鬱狀態好起來，我對宇宙充滿感激。因為那不是純粹的憂鬱狀態，是靈魂的啟蒙儀式。
因為這個過程，我才找到我自己。
我開始強烈渴望能將我在這個過程得到的體悟，和也處在同樣狀態的人分享。似乎感覺我有責任這麼做。
我學了靈性治療，也曾嘗試實踐。但卻發現，我不知道怎麼在付出自己的能量去照顧他人的同時，保護自己不受傷。
因為開始影響到健康，不得不停止。
也是因為這樣，誤打誤撞答應朋友的邀約，開始了醫美的道路。
也意外發現，原來美感可以用這樣的方式實踐，意外找到了我擅長的領域，也開始沒日沒夜工作進修。慢慢忘卻了曾經想療癒他人的想法。
這幾年在忙碌的縫隙中，很偶爾我會停下來，感覺自己的心失去柔軟。
當我找出二十五歲時拍的照片時，我知道我已經拍不出來了。
我變成一個不再浪漫天真，每天關注國際新聞跟股票漲跌的務實中產。
但這幾個月一直有種衝動，想分享我曾經歷過靈魂暗夜，最終淬煉出真實自我的轉化方法。
或許是那個二十五歲的我，在呼喚我將她給領回。
接下來我想慢慢地分享我怎麼將痛苦的心理狀態，轉化成自我認識與療癒的旅程。
這樣的自我揭露對我來說，也是一次重要的靈魂整合之旅。
誤打誤撞走上醫美，或許也是靈魂的安排，讓我以一種更入世的方式，去分享源於內在力量的美如何和當代醫學結合。
期待每個人，都能找到最適合自己的模樣，同時充滿力量。
我是蔡妮熹醫師，陪伴你一起
外在漂亮，內在有力量✨
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