HO HO SPA 莊園

HO HO SPA 莊園 Contact information, map and directions, contact form, opening hours, services, ratings, photos, videos and announcements from HO HO SPA 莊園, Massage service, 南屯區黎明路二段335巷9號, Taichung.

承古啟今，御道養生
讓千年養生智慧，走進每一個現代家庭

品牌的核心理念品
「宮廷養生 × 三代共榮 × 健康療癒Spa」

在古代宮廷中，養生不只是為了長壽，而是責任，
帝王妃嬪四時調養——
以節氣為序，以草本為醫，以身心為本
為國延壽，為族延根，是固本培元之道、安身立命之智慧
更是天地與人合一的生活哲學
長輩的慢病與筋骨需要細養，女主人的操勞與焦慮需要釋放
高階職人的腦力與肩頸需要釋壓，甚至孩子，也需要情緒的安放與睡眠的安穩
Hohospa，正是為這樣的「家」而生 HO HO SPA 獨家技術 東方筋膜能量鬆筋術
何荷菩提 貼心為您量身打造健康養生術法，獨家推出HO HO SPA「東方筋膜能量鬆筋術」，源自於人體十四經脈系統，主宰著人體的精、氣、神，提升五臟六腑的氣血處動態平衡，身體的能量就會源源不絕，獨特術法透過天然純淨的力量，多方刺激波動，啟動免疫機制、釋放酸痛壓力，提升自

然療癒力。

藉由“東方筋膜能量鬆筋術”VIP的尊寵服務、專門手技、專屬療癒課程，並透過漢方草本植物的經皮吸收、歸經功效、技術的輔助，在不同療癒課程來調養我們的身體，從頭到足體會每吋筋、脈、肉、皮、骨多重復活，啟動原動力。

「東方筋膜能量鬆筋術」有別市面上的SPA及養生課程，它與眾不同之處在於「了解身體問題的源頭，傾聽現階段主要需求。」每次課程前再次進行諮詢，為當下的身體狀況與需求來做不同的調整，而這種對症下藥的方式，可以讓身體的情形立即改善，且由外而內的調理方法，讓每吋筋、脈、肉、皮、骨都能解除酸痛疾病警報，獲得舒緩放鬆，達到身、心、靈的平靜。

體內的自然能量～氣、血、津液、陰陽、五行、經絡，代表著人體的五臟六腑(肝膽、心小腸、脾胃肺大腸、腎膀胱、心包三焦)，五大系統(免疫系統、循環系統、消化系統、呼吸系統、泌尿生殖系統)，情志(怒、恨、怨、惱、煩)，更代表陰陽十二經絡，透過「東方筋膜能量鬆筋術」，使身體全面提升能量，讓生命獲得定、靜、安、慮、得的理想境界。

讓身不再疲憊 心不再慌張 靈歸於平靜～～

🌿【HOHOSPA 今日正常營業】🌿今天正常營業，歡迎預約體驗✨🕥 營業時間早上 10:30 ～ 晚上 8:30無論是想舒緩肩頸疲勞、放鬆身心，或是安排臉部、身體保養，HOHOSPA 都在這裡陪伴您，讓身心恢復輕盈與活力。📩 歡迎私訊預約，...
10/07/2026

🌿【HOHOSPA 今日正常營業】🌿

今天正常營業，歡迎預約體驗✨
🕥 營業時間
早上 10:30 ～ 晚上 8:30

無論是想舒緩肩頸疲勞、放鬆身心，
或是安排臉部、身體保養，
HOHOSPA 都在這裡陪伴您，讓身心恢復輕盈與活力。

📩 歡迎私訊預約，為自己安排一段專屬的放鬆時光。

#今天正常營業 #筋療保養 #身體保養 #放鬆舒壓 #健康管理

夏天明明沒有生病，卻覺得整個人被掏空？全身發熱、一直流汗、口乾口渴，明明喝了很多水，還是覺得補不回來。身體疲累、懶得說話、稍微動一下就喘，心裡也變得煩躁、沒精神。這種「又熱、又虛、又累」的狀態，在中醫裡，可以理解為——**暑熱傷氣證。**所...
09/07/2026

夏天明明沒有生病，
卻覺得整個人被掏空？

全身發熱、一直流汗、口乾口渴，
明明喝了很多水，還是覺得補不回來。
身體疲累、懶得說話、稍微動一下就喘，
心裡也變得煩躁、沒精神。

這種「又熱、又虛、又累」的狀態，
在中醫裡，可以理解為——
**暑熱傷氣證。**

所謂「暑熱」，
不是單純天氣熱而已，
而是高溫、高濕、悶熱環境，
長時間對身體造成的消耗。

而「氣」，
可以理解為人體維持生命活動的能量、推動力與防護力。

當暑熱一直逼迫身體散熱，
毛孔打開、大量出汗，
身體表面看起來是在排熱，
但其實也在不斷流失津液與能量。

中醫說：
**「氣隨津脫。」**

意思是，
汗液不只是水，
還會帶走身體裡的津液、電解質與能量物質。

所以夏天流汗太多、太猛，
身體不只是「缺水」，
更可能是「耗氣」。

這時候就會出現一種很典型的感覺：

不是單純累，
而是像手機快沒電；
不是單純渴，
而是喝水也補不進去；
不是單純熱，
而是熱完之後整個人虛掉。

常見情境包括：

盛夏酷熱中外出太久，
長時間待在悶熱環境，
流汗後沒有適度補水與休息，
或在高溫中醒來，整個人覺得疲憊無力。

這就是所謂的「熱後虛象」——
暑熱消耗津液，
津液不足又帶動氣的流失，
最後讓身體出現發熱、口乾、疲勞、無力、煩躁、懶言、稍動就喘的狀態。

夏天養生，不只是防中暑，
更要懂得保護身體的「氣」與「津液」。

不要讓身體長時間暴露在高溫悶熱中，
不要流汗後馬上吹冷風，
也不要以為一直喝冰水就能真正補回來。

真正的夏季保養，
是讓身體能散熱，
也能回補；
能流汗，
也能守住元氣。

**暑熱傷氣，不是一下子病倒，
而是身體在高溫中一點一點被耗空。**

當你發現自己夏天特別累、特別渴、特別沒精神，
也許不是你變懶，
而是身體正在提醒你：

該降溫、補津、養氣了。

🌿【端午連假營業公告】🌿端午連假期間，HOHOSPA 營業時間如下：✨ 6/19（五）～ 6/20（六）正常營業✨ 6/21（日）公休⏰ 營業時間：10:30－20:30連假期間別忘了給自己一段放鬆身心的時間，讓緊繃的肩頸、疲憊的身體好好充...
18/06/2026

🌿【端午連假營業公告】🌿

端午連假期間，HOHOSPA 營業時間如下：

✨ 6/19（五）～ 6/20（六）正常營業
✨ 6/21（日）公休

⏰ 營業時間：10:30－20:30

連假期間別忘了給自己一段放鬆身心的時間，
讓緊繃的肩頸、疲憊的身體好好充電🌿

歡迎提前預約，避免熱門時段額滿唷☺️

#端午連假公告 ＃筋膜健康管理專家 ＃筋膜健康管理中心 ＃週日公休

🌾 芒種養生｜祛濕養脾正當時芒種過後，天氣逐漸炎熱潮濕，身體容易出現疲倦、水腫、肩頸緊繃及睡眠品質下降等狀況。建議可適量補充：🥣 薏仁、紅豆、山藥、蓮子、山苦瓜等食材，幫助維持身體循環與代謝。✨ 養生不只是飲食調整，定期保養身體也很重要。趁...
05/06/2026

🌾 芒種養生｜祛濕養脾正當時

芒種過後，天氣逐漸炎熱潮濕，
身體容易出現疲倦、水腫、肩頸緊繃及睡眠品質下降等狀況。

建議可適量補充：
🥣 薏仁、紅豆、山藥、蓮子、山苦瓜等食材，
幫助維持身體循環與代謝。

✨ 養生不只是飲食調整，
定期保養身體也很重要。
趁著身體還沒累積過多疲勞與緊繃前，
透過規律保養幫助循環維持穩定，
讓身體更輕鬆地迎接炎熱夏季🌿

HOHOSPA 陪您一起順應節氣，
把健康養在日常裡🤍

夜夜好舒眠 🌙
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＃筋膜健康管理專家 ＃筋膜健康管理中心 #筋療放鬆 #芒種 #節氣養生 #夏季養生 #健脾祛濕 #週日公休

🌿 營業時間公告 🌿親愛的貴賓您好：HOHOSPA自 6/1 起，店內固定公休日 調整為「每週 星期日」📍營業時間10:30 AM – 8:30 PM📍固定公休星期日 Sunday Closed感謝大家一直以來的支持與陪伴🤍歡迎大家提前...
31/05/2026

🌿 營業時間公告 🌿

親愛的貴賓您好：

HOHOSPA自 6/1 起，
店內固定公休日 調整為「每週 星期日」

📍營業時間
10:30 AM – 8:30 PM
📍固定公休
星期日 Sunday Closed

感謝大家一直以來的支持與陪伴🤍

歡迎大家提前安排預約時間，
避免想保養時額滿唷✨

HOHOSPA 關心您🌷

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🌿 營業時間公告 🌿親愛的貴賓您好：HOHOSPA自 6/1 起，店內固定公休日 調整為「每週 星期日」📍營業時間10:30 AM – 8:30 PM📍固定公休星期日 Sunday Closed感謝大家一直以來的支持與陪伴🤍歡迎大家提前...
15/05/2026

🌿 營業時間公告 🌿

親愛的貴賓您好：

HOHOSPA自 6/1 起，
店內固定公休日 調整為「每週 星期日」

📍營業時間
10:30 AM – 8:30 PM
📍固定公休
星期日 Sunday Closed

感謝大家一直以來的支持與陪伴🤍

歡迎大家提前安排預約時間，
避免想保養時額滿唷✨

HOHOSPA 關心您🌷

＃筋膜健康管理專家 ＃筋膜健康管理中心 ＃六月一日公休星期日 ＃營業公告

🌿 立夏到了 身體，開始進入消耗期了立夏，是一年中陽氣逐漸旺盛的起點氣溫上升、代謝加快、流汗變多但很多人忽略了一件事——👉 你的氣血，也在默默被消耗最近是不是有這種感覺？✔ 明明沒做什麼，卻特別累✔ 肩頸越來越緊、頭有點悶✔ 睡眠變淺，情...
05/05/2026

🌿 立夏到了 身體，開始進入消耗期了

立夏，是一年中陽氣逐漸旺盛的起點
氣溫上升、代謝加快、流汗變多

但很多人忽略了一件事——
👉 你的氣血，也在默默被消耗

最近是不是有這種感覺？
✔ 明明沒做什麼，卻特別累
✔ 肩頸越來越緊、頭有點悶
✔ 睡眠變淺，情緒容易煩躁

其實不是你狀態不好
👉 是「身體已經進入消耗模式了」

🥗 立夏這樣吃｜養心、補氣、顧脾胃

✔ 紅棗、蓮子 → 穩情緒、幫助睡眠
✔ 山藥、薏仁 → 補氣、減少疲勞感
✔ 綠豆、苦瓜 → 清熱、降火氣

👉 但比起吃什麼，更重要的是：少冰、少熬夜、多補充紅色食物

💆‍♀️ 為什麼立夏一定要開始保養？

因為現在不是已經壞掉
而是——
👉 正在往失衡的方向走

這時候調整，你會很明顯感覺到：
✨ 身體比較輕、不那麼累
✨ 情緒穩定、不容易煩
✨ 肩頸鬆開、整個人順很多

🌱 想跟你說的一句話
身體不是不能撐
而是——不該一直用「撐」在過生活

📩 如果你最近已經有這些感覺👇

✔ 身體卡卡、肩頸緊緊
✔ 明明休息了還是累
✔ 情緒開始容易起伏
其實身體已經在提醒你了🌿

👉 趁現在還能調整
趕快預約 / 私訊我
我幫你把身體「慢慢調回來」

夜夜好舒眠 🌙
👉 https://user56598.pse.is/8f32bq

＃筋膜健康管理專家 ＃筋膜健康管理中心 #筋療放鬆 #節氣養生 ＃立夏養生

🌿【五一連假・正常營業公告】🌿連假要到了，你的身體也準備好放鬆了嗎？平常忙工作、顧家庭肩頸緊、腰痠、整個人卡卡的感覺是不是其實早就默默累積一段時間了呢？這個連假，不只是放假也是讓身體「重新歸位」的好時機✨———📣 五一連假正常營業🗓 5/1...
30/04/2026

🌿【五一連假・正常營業公告】🌿

連假要到了，你的身體也準備好放鬆了嗎？
平常忙工作、顧家庭
肩頸緊、腰痠、整個人卡卡的感覺
是不是其實早就默默累積一段時間了呢？
這個連假，不只是放假
也是讓身體「重新歸位」的好時機✨

———

📣 五一連假正常營業
🗓 5/1（五）～5/3（日）
🕥 早上10:30～晚上8:30
讓你在假期裡 好好放鬆、好好恢復
夜夜好舒眠 🌙
👉 https://user56598.pse.is/8f32bq

———

📲 連假時段容易額滿
想要的時間建議提前預約唷～

👉 趕快私訊 / LINE預約
把你的放鬆時間先留起來🤍

＃筋膜健康管理專家 ＃筋膜健康管理中心 ＃五一連假 ＃正常營業

🌿【清明節氣養生】清明，是萬物開始生長的時節🌱但同時也是——身體最容易「卡住、累積濕氣」的時候你是不是也有這種感覺——最近特別容易累、怎麼睡都不夠身體沉沉的、提不起勁肩頸卡、腰背悶甚至連情緒，都變得有點悶、有點煩其實不是你累是你的身體「卡住...
05/04/2026

🌿【清明節氣養生】
清明，是萬物開始生長的時節🌱
但同時也是——
身體最容易「卡住、累積濕氣」的時候

你是不是也有這種感覺——
最近特別容易累、怎麼睡都不夠
身體沉沉的、提不起勁
肩頸卡、腰背悶
甚至連情緒，都變得有點悶、有點煩

其實不是你累
是你的身體「卡住了」

——

🌦️ 🌦️春天的濕，不只是天氣
更是卡在身體裡的「循環停滯」

久坐、壓力、晚睡
都會讓循環變慢、濕氣堆積
那種重、悶、緊的感覺
只會越來越重、越來越明顯

——

💆‍♀️【清明 × 筋療SPA調理】

這個時候，你需要的不是硬撐
而是讓身體「重新流動起來」✨

✔ 鬆開肩頸與背部緊繃
✔ 促進循環、幫助代謝
✔ 身體變輕，情緒也跟著鬆開

很多人做完都說：
「原來不是累，是整個卡住了」

放鬆身體 讓你夜夜好眠： https://user56598.pse.is/8f32bq

——

🌿 有些疲憊，不是休息就會好
而是需要被「處理」

📩 如果你最近也有
肩頸緊、身體重、容易累的狀態
👉 私訊我，幫你安排適合的調理方式

（很多人都是拖到很不舒服才來，其實你不用等到那一步🤍）

——

＃筋膜健康管理專家 ＃筋膜健康管理中心 #清明養生 #筋療放鬆 #節氣養生 #身體不卡人生不卡

📢【HOHOSPA清明連假營業公告】📢4/3（五）～4/5（日）正常營業營業時間：10:30－20:30（週一固定公休）清明時節，氣候轉換、濕氣漸重🌿長時間久坐、姿勢不良、工作壓力累積很容易讓腰部變得緊繃、僵硬 甚至隱隱作痛那種「卡住的感覺...
31/03/2026

📢【HOHOSPA清明連假營業公告】📢
4/3（五）～4/5（日）正常營業
營業時間：10:30－20:30
（週一固定公休）

清明時節，氣候轉換、濕氣漸重🌿
長時間久坐、姿勢不良、工作壓力累積
很容易讓腰部變得緊繃、僵硬 甚至隱隱作痛

那種「卡住的感覺」
其實不是你太累
而是身體在提醒你，需要被好好照顧了🤍

透過專業筋絡筋膜釋放 喚醒身體循環✨
慢慢把緊繃打開、讓循環恢復
身體鬆了，整個人也會輕一點

📩 連假期間 趕快預約卡位～
如果您最近也覺得腰部特別緊繃
建議提前安排一段屬於自己的放鬆時間💆‍♀️

腰一鬆全身通～腰軟足鬆 ：https://pse.is/8vzcz8

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南屯區黎明路二段335巷9號
Taichung
407

Opening Hours

Monday 10:30 - 20:30
Tuesday 10:30 - 21:00
Wednesday 10:30 - 21:00
Thursday 10:30 - 21:00
Friday 10:30 - 21:00
Saturday 10:30 - 21:00

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