莊上毅 物理治療師

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生生優動物理治療所大里分院 分院長
前台中卓立物理治療所 副院長
主治級物理治療師
前澄清醫院平等院區 臨床指導教師
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生生優動物理治療所 大里分院
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好久沒有用病例分享的形式打文章,兩個症狀主述差不多,但是造成的原因卻不太一樣,如果病人沒有先來找物理治療的話,結果可能會很不一樣。個案一:前幾天的病人,主述是五年前重訓胸推力竭拉傷了背肌,之後都一直感覺左背狀況不好,姿勢外觀很難看,但不影響...
16/08/2026

好久沒有用病例分享的形式打文章,兩個症狀主述差不多,但是造成的原因卻不太一樣,如果病人沒有先來找物理治療的話,結果可能會很不一樣。

個案一:
前幾天的病人,主述是五年前重訓胸推力竭拉傷了背肌,之後都一直感覺左背狀況不好,姿勢外觀很難看,但不影響生活,醫師診斷左邊上中下斜方肌萎縮,已經做過肌電圖並後續安排核磁共振,醫師認為是第五頸椎的神經壓迫導致的問題。

首先心理滴咕著,如果是神經損傷的話,五年還沒有癒合是有點不合理,應該跟神經壓迫無關,首先站姿外觀就是明顯的雙腳扁平足合併拇趾外翻,並且脊椎的曲度特別明顯有駝背與腰椎前凸的變形,並且左肩高於右肩,左腰明顯比右腰凹陷許多(身體的旋轉;左前右後),再做了彎腰測試以後更確定是S型脊椎側彎,整個胸椎是卡住的。

為了證明猜想,我請病人躺在床上將下肢的檢查做了一輪,髖關節整體角度都受限超過一半以上,並且有非常嚴重的長短腳,左腳硬是比右腳長了2.5公分,要知道落差0.5公分就可以引發一連串的力學問題了,更何況是2.5公分。

另外順便測試了一下AK(應用肌動學)的部分,病人的左手斜方肌根本好好的沒問題,出事的反而是右邊的闊背肌無力(闊背肌的神經淋巴點在左邊的7-8肋間)。

在初診有限的時間內快速的用MET(肌能療法)將骨盆調整回正,長短腳的問題解決了,上半身的側彎和旋轉的問題也跟著解決,整個背後恢復平坦的長方形外觀,只是後續還要針對下肢的肌群做相關的訓練跟處理才能完全根治,不然時間一久還是會繼續歪回去。

個案二:
主述是左邊肩膀到腋下側腹、前胸、膏肓都會緊繃痠痛,左髖前側也容易有擠壓的感覺,屁股與大腿的外側也有痠痛的問題。

初診的檢查時,我以為是呼吸代償的問題,因為病人有明顯的拱腰駝背的外觀,兩腳也是扁平足和拇趾外翻,從DNS的呼吸評估可以看到他肩頸的呼吸代償問題,所以前期的處理我選擇用震波來放鬆肩頸的肌肉,因為常見頸椎的壓迫造成長胸、胸內/外、肩胛背、胸背神經的壓迫而產生病人描述部位的症狀。

兩三次的震波後問題有稍稍緩解但進度未達預期,於是我開始朝骨架結構評估,同樣的這個病人也有長短腳的問題,也是左長右短合併脊椎的旋轉,經由MET調整好骨盆以後,我也同樣測試AK試著找出除了久坐的習慣以外是否有其他造成歪斜的原因。

AK測試後發現,左腳的闊張筋膜肌、腰肌是無力的狀態,問題來自左腹與腎上腺,雙側臀肌無力則是上頸椎太緊的影響,而上頸椎的問題是來自於右手中斜方、下斜方與闊背肌的無力,將動力鏈代償至上頸椎,同時左腳的內收肌也是無力的狀態,源自於左肩胛下角的神經淋巴阻塞。

這個病人有意思的地方在於;讓中下斜方肌與闊背肌這對肩胛穩定肌群失能的源頭,竟然是來自於胰臟與脾臟,而且會與左腳的肌群失能有關,就是代謝症候群。

病人頂著一個大大的肚子,說明著血糖的失控,胰臟長期處於過勞狀態並產生胰島素阻抗,同時產生大量的三酸甘油酯造成腹部肥胖與內臟脂肪,脂肪胰臟的問題也讓病人處於第二型糖尿病的前期。
(病人的確也有去看診得到相同的回覆)

脾臟是很重要的免疫器官,當內臟脂肪過度堆積,就會產生大量的發炎訊號給身體,脾臟接收到發炎訊號就開始派出大量的免疫細胞進入體循環做無差別的攻擊,身體長期處在這種戰亂發炎的狀態,腎上腺也是過勞的不斷分泌皮質醇(壓力賀爾蒙),腎上腺的狀態會直接影響到腰大肌的發力,同時一直在製造皮質醇也讓他瘋狂消耗維他命B5,這也在AK的有氧代謝測試上發現他的肌肉很容易因為缺乏B5合成肌肉所需的ATP(細胞的燃料),肌肉無法取得燃料自然就無力,所以下肢的肌肉會自動進入代償模式,用緊繃或者關節卡住的方式來應付長時間的負重與支撐任務。

所以這個病人其實是胰臟脾臟與腎臟的內臟轉移痛還有內臟筋膜緊繃的張力而造成的,處理上就不只是骨科物理治療的問題,所以後續除了基礎的徒手訓練以外,我也替他規劃相關的飲食與營養品建議,更重要的是有氧運動的介入,要能夠阻斷這整個胰島素阻抗全身發炎的狀態還是需要依靠病人本身的飲食與運動控制,治療師一直都是顧問的腳色。

物理治療師能做得到的事情其實比想像中得更多,但後續相關的處置也需要相關的專科來互相配合,現階段最大的問題是多數人在健保體系下碰到的醫生隨便看看的機率太大了,導致許多病人根本被誤診而延誤許多醫療的處置,當然不是沒有好的醫師,進修時也遇到許多熱心且謙遜的醫師在認真學習課本以外的事物,但比例上來講還是少的。

如果您家中正好有不滿10個月的嬰兒,或者您剛好約30歲至45歲之間,務必要讀完本篇內容。在過去幾年間,很早就觀察到一種特別的脊椎變形方式,之前的文章中也有多次提到在其他文獻定義成脊椎的矢狀面不穩定(sagittal plan instabi...
11/08/2026

如果您家中正好有不滿10個月的嬰兒,或者您剛好約30歲至45歲之間,務必要讀完本篇內容。

在過去幾年間,很早就觀察到一種特別的脊椎變形方式,之前的文章中也有多次提到在其他文獻定義成脊椎的矢狀面不穩定(sagittal plan instability)或我跟病人描述的脊椎反弓現象。

正常的脊椎應該會遵循著頸椎前凸(lordosis)、胸椎後凸(kyphosis)、腰椎前凸的規律排列,而脊椎反弓、矢狀面不穩定或稱胸腰聯合彎曲症候群(Thoracolumbar junction flexion syndrome)則是完全相反。
顧名思義在胸腰聯合處(胸椎第10節至腰椎第2節) ,產生了前凸的反轉排列,病人會在中背處發現一個明顯的駝背凸起,這會產生很多問題。

首先脊椎多數的動作(約60%)發生在胸腰聯合處(TLJ),包含前後彎曲、旋轉與側彎,當TLJ長期處在彎曲的狀態時所有的動作會因為脊椎的耦合作用使得小面關節卡住,所有的動作都會受限制,尤其是後仰與旋轉的動作。

TLJ處在彎曲狀態下也會讓腰椎的前凸變成後凸,連帶著骨盆後傾的動作,病人會長期習慣骨盆後傾駝背的坐姿習慣,這會讓大腿小腿後側的肌群長時間的縮短孿縮,無法做出正常的抬腳動作角度(很難超過45度),更容易產生下肢的神經壓迫症狀,而且必須注意這不是從腰椎來的,而是下肢本身的筋膜過於緊繃,這類型的人往往照腰椎的影像會顯示腰椎過直而非過彎。

整個胸腰以下的關節通通處在彎曲的姿勢後,中胸椎(通常是胸椎第8節至第四節中間)會產生後仰的動作來代償身體重心回到正中,這就是胸椎的反弓,從後凸變成前凸,這極度容易造成肩胛的代償問題。

要知道肩膀與上肢的穩定非常仰賴肩胛骨的位置,而第四胸椎至第八胸椎的位置正好是肩胛骨的穩定肌群附著的地方,前凸的胸椎在先天結構上已經造成肩胛骨隨時處於漂浮的狀態,就算肩胛下角看起來沒有特別突出,但都已經算是翼狀肩胛的變形位置,在這個狀態下肩胛的背肌系統會通通失能與無力,不論是闊背肌或者中、下斜方肌等等,最明顯的特徵是從小到大會有上肢無力的表現,從伏地挺身、投籃、引體向上等等動作都會無法執行,通常都會被誤以為是單純肌力不足而忽略。
中下背肌無力最明顯的問題還是容易造成肩頸的緊繃,所有的動作負擔全仰賴上斜方、提肩胛、棘上肌、三角肌等來負擔,非常容易有頸因性頭痛與肩夾擠的問題。

胸腰聯合彎曲最大的問題還是回到脊椎的中段、胸腰聯合本身,這個部位也是身體許多臟器懸吊的區域,肝膽胃胰脾腎通通都在胸腰聯合的位置,同時也是橫膈膜所在的區域,主要的問題是胸腰聯合長期彎曲會造成胸廓的變形,下胸椎的段落會因為駝背的擠壓而產生類似於漏斗胸的變形表現、肋骨會有外擴但凹陷的變形,最大的影響會是呼吸功能受限,從小到大跑步都會肋骨痛、橫膈膜抽筋,跑步的表現往往是被低估的,因為還沒發揮出肌肉的能力之前就會因為呼吸的障礙而停滯,也並不會像別人說的是跑步的撞牆期過了就好,會一直持續存在。

那這個問題到底是怎麼發生的,查了許多文獻與討論,其實會發現這問題很明顯,雖然缺乏大型長期的研究佐證,但與真相也相差不遠了。

DNS系統本身其實也是幼兒的人類發展學與生理學的呈現,每個階段有每個階段的能力,例如剛出生的嬰兒因為胸肺尚未發展成熟,腹內壓還不足以支撐脊椎的重量,所以無法抬頭、甚至手腳也無法定位舉起(晃來晃去的),直到3個月左右才有足夠的腹內壓可以發展肩胛與上肢的支撐,這才開始有了抬頭與爬行的動作。

以兒童的動作發展來講,10個月左右才有足夠的腹內壓(核心穩定)來支撐直立的坐姿,並且還不是能夠維持長時間的狀態,其中問題來自於二戰以後,隨著國民教育開始普及、工業爆發式發展,許多育兒的產品隨著戰後嬰兒潮的下一代開始普遍的被應用,例如螃蟹車、學步車等等各種器具的發展,主打一個讓父母輕鬆可以不用花太多心力把小孩"固定"在一個地方等待的裝置。

這些器具最大的問題是在不對的時間點限制住了幼兒的動作,像是我常常在診間或路上看到許多小孩在國小幼稚園的階段,手腳就無力變形、肚子也非常前凸骨盆前傾的姿態,這會與他小時候父母有沒有讓他有足夠的時間趴睡或者在地面爬行有很大的關係,這是前側筋膜與腹肌的發展過程。

而胸腰聯合彎曲症候群的主因其實是:小孩在未滿(或滿)10個月的狀態下,身體還沒有足夠的腹內壓(核心)穩定與耐力能夠支撐脊椎的直立排列和重量,像是洩了氣的氣球,全身的重量只能往前對折壓在胸腰聯合處,連骨盆與腰椎都用後仰的方式來卡死關節以換取長期穩定且輕鬆的支撐方式,久而久之就會形成上述的變形,其實我本人就是這樣的變形問題。

所以後續的治療重點很大一部份會擺在胸腰聯合的後仰鬆動與下肢的伸展或者離心訓練,並且因為發現問題都已經是20~30年以後,治療上會碰到很多頑固且定型的結構組織,會進步改善但須預期要長期奮鬥準備,還好自己是治療師有相關的知識維持身體的功能表現不至於太惡化,但是在臨床上看到許多病人有這樣的脊椎變形時,症狀可能比我上述的還要多出不少,包含會有內臟壓迫與內分泌循環、自律神經的影響都有,只是文章中不好再描述更多的問題。

如果只能選一個地方治療,我優先會選哪裡?不論是頭痛、五十肩、膏肓痛、腰痛椎間盤突出、薦髂關節卡住、膝蓋痛或足底筋膜炎等問題,若要找出一個力學上的共通點,髖關節是第一優先。從約莫10年前開始接觸全身性的評估架構,從SFMA一路至目前主軸使用的...
06/08/2026

如果只能選一個地方治療,我優先會選哪裡?

不論是頭痛、五十肩、膏肓痛、腰痛椎間盤突出、薦髂關節卡住、膝蓋痛或足底筋膜炎等問題,若要找出一個力學上的共通點,髖關節是第一優先。

從約莫10年前開始接觸全身性的評估架構,從SFMA一路至目前主軸使用的DNS系統,評估各種骨科問題以後都會發現源頭都指向髖關節受限,髖關節作為人體第二大的活動關節,整體的活動量卻不輸活動度最大的肩膀(盂肱關節),髖關節受限以後產生的問題真的是從頭到腳的影響。

在工業革命後的現代社會,尤其是台灣開始實施義務教育以後的問題越發嚴重,每個人剛出生到上學前的階段,髖關節的活動度是非常大的,不論前後或側向的劈腿,甚至將腳掛到脖子後方都是輕而易舉,直到開始上學以後,每天被硬性要求坐在椅子上至少8-12小時,包含回家後吃飯、看電視、滑手機等等各種坐姿的行為,髖關節的孿縮正在逐步發生。

久坐之下第一個可預期的是下肢的三個屈肌會縮短;髖屈(股四頭/腰大肌等)、膝屈(股二頭/腓腸肌等)、踝背屈(脛前肌/伸趾肌等)。

髖屈過緊會造成站姿與躺姿下的骨盆前傾,讓腰椎無法挺直,久站或者睡覺時容易腰痠背痛,骨盆前傾的問題下肢也會進入內旋的狀態,膝蓋外翻與扁平足都會顯現出來,造成膝蓋內外側的疼痛或者足底筋膜炎,而女生在這一個部分會更加糟糕;穿裙子或者各種站坐姿習慣,在社會觀感與道德的約束下,女生還多了一個大腿很少打開(外展)的動作,這也會造成內收肌的孿縮,加劇了膝蓋內扣、下肢內旋的力學壓力。

膝屈肌過緊主要影響的還是大腿後側的筋膜鏈,會使得骨盆無法作出彎腰所需要的前轉(髖屈)動作,使得腰椎(通常是上腰椎)過度前彎來代償角度,如果後側淺背線過緊(直膝抬腿

常常下背痛嗎? 每個人都有的長短腳與骨盆扭轉。起床時腰痛或者站姿前彎、側彎時腰痛,通常都有固定的方向與姿勢會產生疼痛,明明也沒有特別做什麼事情或受傷,莫名其妙就痛起來,按摩拉筋完會好一些但又會反覆發生。臨床上常聽到的症狀描述諸如此類。每個人...
20/07/2026

常常下背痛嗎? 每個人都有的長短腳與骨盆扭轉。

起床時腰痛或者站姿前彎、側彎時腰痛,通常都有固定的方向與姿勢會產生疼痛,明明也沒有特別做什麼事情或受傷,莫名其妙就痛起來,按摩拉筋完會好一些但又會反覆發生。臨床上常聽到的症狀描述諸如此類。

每個人都會有長短腳的問題,長短腳代表的其實是骨盆與腰椎的扭轉而導致左右長度不一,在過去許多人都會說翹腳、盤腿或三七步等動作會讓骨盆歪斜,但我在臨床上觀察到更多的是;許多人根本不翹腳也不會站三七步,偏偏骨盆歪得比我本人根本沒在管姿勢的更嚴重。

人體演化了幾十萬年,所有合理範圍的關節角度就是拿來用的,故意不去使用反而會適得其反讓關節與軟組織更僵硬,而另外一個問題是一直在提倡的久坐議題,從幼稚園到成人,每天至少8-10個小時是坐姿的生活型態,會讓許多肌肉變短與無力,這一件事情才是骨盆歪斜與長短腳的源頭,所以不要久坐並保持活動讓髖關節的六個方向動作都儘可能維持在最大活動度與肌力才是維持骨盆不要歪斜的源頭,所以真因是因為長期的久坐與靜態生活,但不會是長期三七步與翹腳,這只會跟他歪斜的方向有關,不會讓它不歪。

在前幾年,通常長短腳我會直接用徒手的一些手法例如:MET(肌肉能量療法)或者整脊(chiropractor)的方式來復位,效果可以立竿見影的解決多數的疼痛,但能夠維持的時間因人而異,可能是一個月或是一周。

5年前學習DNS(動態神經肌肉穩定術)後,知悉了靠運動治療的方式能達到比徒手效果更好的肌肉伸展與關節復位效果,我就通通都轉換成以髖關節周邊的肌力訓練為主的治療方式,尤其是臀肌、股四頭肌、內收肌群的離心收縮,這種訓練方式會把這些肌群伸展開來並且能夠長時間維持力量與長度,更重要的是比徒手喬關節有效多了,非不得以不會主動先以徒手的手法進行復位的動作,除非病人疼痛問題很嚴重。

在今年又學習了AK(應用肌動學)與ART(自律神經反應測試),對於整套系統又更整合一步,在原有的骨盆歪斜矯正評估與治療流程中,加入了AK為主的肌力測試,可以發現更多問題與要處理的東西。

例如右邊骨盆前轉外開+左邊骨盆後轉內收,形成一個躺著時骨盆右低左高,右腳長左腳短的狀態,病人在站姿時兩隻腳的長度看似相近,但實際上右腳比較長的問題在站姿下會變成左低右高的骨盆讓腰椎往右側彎與旋轉進行代償,這時候病人就會痠痛在右側的腰椎與薦髂關節。

在評估歪斜的方向時很常用軟組織的張力與疼痛作為判斷基礎,例如將髖關節內轉或外轉時會不會疼痛、按壓鼠蹊韌帶會不會疼痛等等,骨盆有許多連動的組織,當骨頭扭轉的時候有些軟組織會被拉扯或擠壓,測試時就會有疼痛的表現,若回到正位則會不痛。

以之前的邏輯推理會是右側的大腿前側太緊與臀肌太緊才會導致右側骨盆前轉與外開,可以合理懷疑是右側的臀肌無力,但是測試AK後卻發現左側臀肌與股二頭完全出不了力氣,才會產生右側肌群的代償性縮短。

這時候AK帶出來的可能性就很多了,左側臀肌與二頭肌的無力可能源自於腰椎的問題、大腿前外側太緊、薦髂扭轉卡住、甚至是大腸的菌相或者肝腎的毒素影響。

有些人是腰椎開刀以後,骨頭癒合的情況不佳,口服液態鎂以後,臀肌的力量就馬上浮現,有些是腸道菌叢失衡,益生菌太少壞菌太多常腸脹氣或放臭屁,補充益生菌一樣會讓臀肌復原,也有可能是肝腎的壓力(生理或心理)或者解毒排遺至腸胃而導致的,那從肝腎的問題去處理一樣也可以改善臀肌與大腿肌群的力量。
所以今年很慶幸上了AK+ART的組合,搭配過往的運動訓練與徒手技巧,比較能更深入與全面的去看一整個人到底出了什麼事情才導致歪斜,也因為看得東西更多了,徒手的比例(單指喬來喬去那種)反而是變得更少了,理解身體為什麼會這樣改變,從根本去理解和著手才是比較重要的,但不論如何我依然會先以DNS的運動訓練為最優先,人體的變因很多,至少我要先讓每個人都學會正確的姿勢與出力,後續才可以清楚看到那些干擾導致做不到或者當其中一項復原了才可以拿來作為標準去檢查還有哪些歪掉。

腳麻不一定是腰椎來的,但是力學表現上會誤以為是腰椎造成。腳麻是臨床上很常見的症狀,多數人第一個直覺反應就是用神經皮節(dermatome)來對應腰椎的神經節位,例如大拇趾是第四腰椎(L4)、中間三趾是L5、小拇趾是第一薦椎(S1) 。這在傳...
13/07/2026

腳麻不一定是腰椎來的,但是力學表現上會誤以為是腰椎造成。

腳麻是臨床上很常見的症狀,多數人第一個直覺反應就是用神經皮節(dermatome)來對應腰椎的神經節位,例如大拇趾是第四腰椎(L4)、中間三趾是L5、小拇趾是第一薦椎(S1) 。

這在傳統的醫學養成裡,我們被訓練要回頭去對照腰椎的影像來判斷與症狀是否吻合,但其實一直以來都存在著盲點,而我已經提這件事情好幾年了。

會麻一定是神經的血流受阻,當神經缺氧的時候就會像排水溝塞住,下游的神經無一倖免的麻痠痛或者是肌肉無力,若先排除掉內分泌或者毒素問題造成的循環或營養缺乏造成的神經麻木,骨科的重點就是很單純的去找到壓迫點並解除。

我常常用手肘撞到麻筋當例子,這應該是許多人有過的經驗,可能拿個東西的過程,手肘的內側不小心敲到桌角,結果整隻手瞬間痠麻痛下去,並且瞬間無力,這是典型的神經被刺激到的反應,所以真正的椎間盤突出其實症狀也類似如此,當彎腰或後仰或側彎到特定角度時,關節的間隙或者椎間盤剛好去夾到神經,整隻腳就會像觸電一般痠痛下去。

但多數人的症狀其實只有局部的酸麻,有些在後臀腿處;所謂的坐骨神經痛,有些在小腿外側;小腿神經痛,大腿前側或內側的話是股神經,而今天要講的其中一個路徑就是小腿神經(sural nerve)的分支;外側跟骨神經。

這是一條滿特別的神經,多數人神經壓迫比較偏向大拇趾那一側,並且是在腳底比較多,而外側跟骨神經則是在小拇趾那一邊(外側腳刀)的腳背處,臨床上碰到滿多整隻腳都不會痠麻,只有腳刀與外側腳背的部分會痠麻的問題。

這類型的人最特別的一個特徵是小拇趾下(MTPJ)有長繭、大拇趾下也有長繭,其實就是典型的高弓足;a.k.a.小腿太緊。

在過去都會以為高弓足或扁平足是天生的足踝變形,其實不然,主要還是會依照大腿肌肉的狀況;看是前側太緊、內側太緊還是後外側太緊,會產生不同的代償型態,以高弓足來說,大多是股四頭過緊過短而產生的代償性步態,會一路從髂脛束、腓骨長肌一路緊到小腿外側,另外一個加劇的因素是過緊的股四頭會使髖伸受限,髖推進的動作代償的小腿上,加劇了小腿緊繃的問題。

小腿外側到外側腳刀這一段主要神經是由小腿神經(sural nerve)支配的,會經由外踝後側連到腳刀外側,常見的壓迫點就是外踝後側的蹠隧道,而高弓足的人走路會將重心放在外側腳刀,一來是會摩擦造成小拇趾長繭,另外又會造成外側足底筋膜被過度拉扯、撐開。

剛好外側跟骨神經就會經過外側足底筋膜與淺層筋膜的溝槽,當神經被拉扯到的時候就會產生外側腳刀的麻木痠痛症狀,症狀處理上一樣要訓練整個大腿的力量,同時把小腿外側的肌群放鬆,可以使用震波或者筋膜刀針對局部的筋膜來鬆解神經的壓力,大約1-2個月神經即可逐步復原。

臨床上許多問題都是髖關節受限(大腿肌群因久坐而太緊),使得骨盆與腰椎跟著歪斜,這些過緊的肌肉除了會造成神經的壓迫以外,也會讓腰椎歪斜與擠壓,造成影像上看到的狹窄或者突出的變形,其實是倒果為因,先因為肌肉縮短緊繃產生代償,才造成神經壓迫,同時讓關節變形。

A.R.T. 1&2   day 3~4Autonomic response testing自律神經反應測試第一天就被我跟同學稱為邪教團體的課程(?),Daniela Deiosso老師很堅持在後續每一天的上課前與下課前,引領大家唱各種歌曲...
30/06/2026

A.R.T. 1&2 day 3~4
Autonomic response testing
自律神經反應測試

第一天就被我跟同學稱為邪教團體的課程(?),Daniela Deiosso老師很堅持在後續每一天的上課前與下課前,引領大家唱各種歌曲,歌詞內容多數是感恩、接受這個世界與自己的相關內容,加上Tap&Talk的調節技巧會需要病人、中間人、測試者一起敲打經絡的穴位並同時發出聲調共鳴,從旁人眼光真的超像邪教儀式的。

其實這個部份我是清楚為何這麼做的,不管從科學、醫學、心靈療癒甚至到玄學的部分,不論說話、唱歌,聲音的共振其實都能去刺激自律神經,看是高亢急促的或者穩健飽滿的音頻都有不同的效果,加上觸覺敲打的神經刺激、眼神接觸等等,通通都是對身體的神經系統輸入訊號(科學腦),或者改變能量傳輸(靈性腦)。

第3天與第四天其實增加的內容並不多,在前兩天的基礎上再增加了O-ring test,可以幫忙量化相關變動的強度(可能是營養品或病毒或任何加入的療程項目),以及直接共振技術可以追蹤相同頻率的物體,例如吞了一顆藥,我另外拿著一顆藥可以用共振技巧來追蹤這個藥物進入到體內的何處,是存在於器官、間質還是已經進入細胞內了?有沒有什麼因素導致明明有吃這個營養卻沒有真正進入到細胞內被吸收?

當一個器官測出異常的問題時,也可以用光碟或者投影片來檢查是病毒感染?還是寄生蟲或其他問題?當有許多問題存在時,也有優先手印(Priority Mudra)可以來辨別哪一個是主要因素、哪一個是次要因素。

例如老師示範學生有腦霧的主述,做了許多檢查發現大腦的問題是源自於打完疫苗的Long COVID,而學生身上多處的疤痕與刺青又形成干擾場讓大腦不能吸收與循環需要的養分或排毒/結合劑,導致雖然有找到正確的配方,卻一直無法看到正確的測試反應,直到老師針對這些疤痕、刺青做了調節以後,並且用O-ring test與Straight Arm Test找出正確的劑量後,在用共振技術才真正觀察到大腦的細胞內有吸收到該有的養分。(後續還可以測試協同測試來簡化藥劑與營養品的種類)

由於後兩天多數時間是學員間練習與老師的問答,多數的學員都曾經聽過A.R.T.的線上課或曾學過AK(應用肌動學),所以進度是超前預期的,老師又臨時追加做家族排列課程。

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理性腦/科學腦的防雷線,對能量與心靈層面相關的無法接受就到這裡就好了
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家族系統排列(Family Constellation)是由德國心理學家伯特·海靈格(Bert Hellinger)發展出的體驗式心靈工作法。它透過模擬家庭成員位置,協助個體看見並釐清家族中隱而未見的失衡動力,從而化解跨代情感糾葛、讓愛在秩序中重新流動。

家族排列有許多流派,而老師是使用Bert Hellinger的系統來操作,老師請大家圍成一個圓圈坐下,在詢問了幾個覺得自己有問題需要處理的人以後,老師決定選擇我當示範者,其實當大家圍成圈圈並且我心理有決定要處理這件事情的時候,能量場已經產生並進入了,我已經能感覺到心跳變快並且全身在發抖。

接著老師請我坐到她的右側,向他描述家族的成員與狀態,描繪出一分我的家族樹狀圖,並且用A.R.T.的Straight Arm Test檢測出我的問題來自於我父系這一條路徑,這時候請我從圍成一圈的學員中挑選幾個同學扮演我的爸爸、阿公、我,在挑選的過程中我的內心其實是平靜開放的,因為已經接觸過許多能量相關的課程,這時我有感覺到我的右手的能量場可以做為引導,所以我以右手當指南針,挑了幾名能量最有反應的同學出來扮演這些腳色。

接著老師請我將這些人推到圓圈中的任何位置,就定位後阿公離我與爸爸最遠,而這時扮演我與爸爸的學員紛紛感覺到一股無形的壓力與厭惡的感覺,阿公則像是在一旁看戲的人一樣,扮演者也被要求可以移動到自己想去的位置(分開了)以後,老師又加入了哥哥、姐姐、媽媽的角色進來這個能量場,我在一旁靜靜看著過程之離奇並感受著情緒與能量的流動,我在一旁發抖得更嚴重且緊握著椅子,眼淚也不時奪眶而出,躲到我前方的爸爸扮演人我也可以看到他全身在發抖(雖然他誤以為是冷氣太冷),扮演女兒的人一上來對眼媽媽的扮演人後馬上就爆哭質問為什麼不要她,轉頭面向爸爸的時候卻又馬上破涕為笑,當下的情緒能量場讓每個角色都有自己的情緒與想法了,投射出整個因果關係,原來主要是因為死去的姊姊問題,父母開始爭執,一方對於所有的人感覺到憤怒,另一方則是逃避,並且所有的壓力與情緒都轉移到我的身上,也讓我決定遠離人群與斷開與家族的連結。

最後由我取代演員我自己,在老師的引導下向這些扮演者開口互相建立連結與情感能量的流動,再緩緩的收尾。

言靈的力量我是有耳聞的,在AK與ART的Mental switching中也有一直挑戰關於信念的部分,也是靠講出來與拍打經絡來增強這個能量,形成足以改變身體的意念。

第一次被操作家族排列,這體驗是真的滿神奇的,一群素未謀面的學員,在能量場內就可以很自然的感覺到情緒並把當下的時空背景還原出來,雖然真相未必可能是如此,但是卻能讓在座的同學與台上的扮演者都感受到相同的情緒與能量場,這真的很難靠演戲或者群體催眠、暗示的方式來呈現出來。

(補充:在正念(Mindfulness)裡會提到內在的自我覺察,去感覺情緒與能量的產生與流動,測家族排列的時候我腦袋還是很冷靜跟清晰的,但是能量進來的時候情緒自然就出來了,想哭的感覺是止不住的,那也因為學過正念的關係我也讓它自然的發生,過了就好了)

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回來理性腦/科學腦的總結
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過去數十年學習了許多物理治療與主流醫學的學派與療法,但是在臨床上處理病人永遠都有未竟之處,主流醫學其實發展不過200年,且許多的數據基礎建立在實證醫學/實驗室上,許多無法進實驗室控制變因與樣本數的議題,通通會變成無效治療或"非主流醫療、第三類醫療、輔助療法"。

但是綜觀整個人類的歷史,從古埃及一直到近代中醫,從巫醫到各地的民俗療法或身心靈療法,就算是不同國家與文化或時代背景,其實都可以找尋到相近的脈絡或者議題,AK或ART也是如此,可能從實證醫學的角度他的證據力是不足的,但是既然已經能夠有完整的操作程序與教學過程,並且學員可以依照這些流程得到該有的測試與治療結果時,這件事情本身就是科學,或者我以前看Discovery非常喜歡的一句話,宇宙本身沒有0或1,那是人類的數學賦予它意義的,但那並非宇宙的本質,所以用0或1來解讀宇宙,永遠都會遇到卡關的問題,因為宇宙不是數學。

還好今年有臨時起意把ART的課程也報了,原本只想報AK就好,結果課程的內容與收穫比我想像中還要大得許多,另外也再次感謝Dr. Daniela Deiosso在課程的尾聲幫我做了家族排列,希望這個過程能夠讓之後的事情變得更好更順利。

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然後上次AK測信念喜不喜歡這個工作是正向的
這次ART測喜不喜歡工作卻是負向的 ........................
應該是明天要值整天班12個病人的原因Orz

A.R.T 1&2  Autonomic Response Testing 自律神經反應測試 day2ART課程的第二天,忽然資訊量暴增,一早老師就從昨天的檢查評估基礎開始延伸了一連串更仔細的分流與評估。昨日是先講解基礎的學理,為何能用玻璃...
28/06/2026

A.R.T 1&2
Autonomic Response Testing
自律神經反應測試 day2

ART課程的第二天,忽然資訊量暴增,一早老師就從昨天的檢查評估基礎開始延伸了一連串更仔細的分流與評估。

昨日是先講解基礎的學理,為何能用玻璃來增幅生物光子場,以及為何偏光鏡能夠阻斷生物光子並且觀察得到肌力的變化,以此來建立整個基礎的評估流程。

當人體的光子場有問題,無法正確的流動循環的時候,也會讓身體產生各種不適與疾病,有很多久病不癒或者求診無門的怪病其實是要先用ART把身體調節回正確的狀態,才能夠開始自癒。

首先會有Tap&Tone的手法能夠調節與刺激自律神經的狀態,讓身體進入開放可被調節或療癒的狀態,接著要逐步的排除Swtiching的狀態,這個Swithing的狀態像是神經接錯線,例如我說著要舉左手結果動了右手的狀態,這個在AK也有稍微提到一些類似的概念,只是ART又分得更細,像是配戴的金屬鏡框或者手錶都有可能會影響到神經身體的連結。

單側Neurogenic switching問題比較偏向結構或器官的問題,雙側的Neurogenic switching會跟免疫系統、大範圍刺青、中軸上的疤痕有關聯,緊接著是Bilateral switching,都處理完以後生物光譜應該要先回復至可調節並且對稱的狀態。

接著會測試肚臍的Switching,肚臍是人生的第一個疤痕,與自我認同、來到這個世界上的連結會有關聯性,許多人在剛出生的階段可能難產、剖腹、加護病房、或母乳有沒有親餵等等的問題,都有可能形成臍帶這一個區塊對神經與記憶情緒的switching,排除掉了以後就能繼續進行賀爾蒙軸的switching,過程中可以經由Tap&Talk的方式來進行神經、情緒和身體的再連結,接著是兩側的肚臍與尾椎的結構switching。

接著就進入到Organ Scan的階段,這個階段開始尋找身體的各個器官的狀態是否有問題,第一天找到有問題的器官是用Tap&Tone的手法先調節回來,第二天開始複雜的是在這裡;試著改用七大因子來尋找可能的原因,檢測套組裡面有許多片燒錄病毒碼的DVD,將DVD放置於頭頂的SE(signal enhancer)上將其中的病毒碼像是廣播的方式擴散到受測者的全身,以此來檢查這個器官的問題是不是由這類的病毒或細菌引起的。

之後可以藉由觸碰檢測方式的不同,可以測到整個器官、細胞間質、細胞內,不同層面或大小的問題來源,再依照病毒的種類,由試劑瓶直接尋找相關的解毒劑或結合劑,看這個組合與劑量是否能夠改善器官受損的問題,這其實是相當複雜的議題,需要有大量的醫學知識,從病理學到各類生化與藥劑、營養品到草藥類的成分都要理解,還好聽說明天會有一個簡易的配對表;什麼病症用什麼組合的解毒劑。

接著老師又開始補充Switching的部分可以再測地場壓力、電磁波和精神(mental)的影響,測地場壓力的時候我終於搞懂我近幾年右腳睡覺時不定時會抽筋的原因,原來是剛好壓在Benker line上(也有地場壓力的測試瓶可以放在SE上檢查&治療),並且剛好我有帶著前幾年買的Rayonex 5G(一種生物共振儀,可以抵銷電磁波),放著Rayonex在身旁的時候是可以抵銷掉我身上的地場印記的,這也剛好符合我睡覺時右腳這一側有一大堆手機平板電腦等開著WiFi邊充電,加上金屬床框與獨立筒的彈簧,剛剛好都是會增幅電磁場的環境,這都會影響自律神經進入慢性長期的警戒狀態無法放鬆。

也有單獨的蓋眼測試來測睡覺時會不會有EMF(電磁場)的干擾,剛好我的Rayonex 5G拿上去做switching的同時也在驗證這個裝置到底有沒有效果,同樣證明了電磁波對於人體的影響其實比想像中還要更大。

精神(mental switch)的問題其實我覺得在台灣也會非常大眾,因為亞洲父母的緣故,大家從小都被否定或者強迫灌輸許多不一定是你真正想要的東西,或者霸凌等等的問題,長期下來會讓人陷入懷疑人生或者否定自我的狀態,這對於身心靈的自癒是絕對有影響的,這一塊問題在AK的課程上我也測試過,在ART再測一次也是一樣的結果,我對過去人生的各種霸凌與家暴問題已經釋懷,但我觀察課堂上許多人其實都有類似的問題,在過去這一個月中其實我也在診間用AK的方法處理許多病人不相信自己會好和他不相信有能力愛自己的問題,當這個心結解開了,病人的症狀其實也會明顯好轉。

到目前為止的進度,檢查的流程其實不算太困難,就是反覆驗證路徑與排除問題,真正難的點在於要對於每一項疾病的病理、生化、微生物等等的知識量要夠充足,也要對各項藥草、營養品、元素等等對於生理、生化的影響與變化要理解到一個程度以上,這才是最大的難點,所以這一個檢查與治療的方式算是上下限落差會很大的一個手法,希望之後能夠慢慢駕馭這套系統😵‍💫

(圖為地場壓力的試劑瓶與受測者在檢查到腸胃有黴菌與病毒的感染問題後,經測試需要這些解毒劑與結合劑搭配組合以後才能改善症狀)

A.R.T 1&2  Autonomic Response Testing 自律神經反應測試 day1你相信光嗎?超鬧的開頭,不過科學的盡頭就是玄學無誤😆其實上課前對ART沒有什麼概念,主要是因為上完AK以後對延伸的主題很有興趣就繼續報了相...
27/06/2026

A.R.T 1&2
Autonomic Response Testing
自律神經反應測試 day1

你相信光嗎?

超鬧的開頭,不過科學的盡頭就是玄學無誤😆

其實上課前對ART沒有什麼概念,主要是因為上完AK以後對延伸的主題很有興趣就繼續報了相關的課程,原本是想針對毒素的部分看能不能深入理解一些。

結果一開始就提到了Biophotons(生物光子)的概念,所有生物體的細胞,在生產能量的同時也會發出微弱的生物光子,其實從國中的物理就不難理解能量的守恆與轉換,當能量經由細胞轉換時,可能是從脂肪或碳水等進入到細胞,細胞再轉換成可用的能量,這些過程像是燃燒物體一樣,會產生光和熱輻射與其他許多不可見的形式發散出去的能量,而生物光子就是類似的原理。

全身的每個細胞與每個組織、器官,都有自己的光子流動方向與頻率,所以在過去就常看到許多形式的儀器在測量或映照人體周圍的能量場以可見的方式呈現在螢幕之上,或者是近期的頻率電刺激療法等等,想辦法去刺激生物頻率這回事,其實都有接近的原理與機制。

當身體經歷了干擾場以後,可能是身體的受傷、心理的創傷,環境的磁場、毒素,甚至地場壓力等等,都會擾亂或阻斷這些生物光體的流動,也會使得身體無法自癒修復。

很好玩的是,課前的準備需要購買檢測套件,其中包含了一片相機鏡頭在用的CPL偏光鏡,我還真的搞不懂這是要幹什麼的,結果課堂上老師直接示範用這片濾光鏡來阻斷生物光場的流動,就會改變測試的結果,可以用來評估這個人的生物場是否是阻塞的,或是可以流動的。

其中也提到了治療的5個層次:
第一層「物質體」:
結構、化學的部分,食物、營養、肌肉骨骼、運動,是這層的基石。

第二層「能量體」:
影響神經系統或任何能量流動傳導的,都屬於這層。神經療法、針灸、精油芳香療法、雷射、MFT/EFT情緒療癒敲打,都對這層有幫助。

第三層「情緒體」:花精、APN(應用精神神經生物治療, Applied Psycho-Neurobiology)、MFT/EFT敲打,都對這層有幫助。

第四層「直覺體」:這層和一個人的整體場有關,包跨家族、氏族,色彩療法、家族排列,對這層有幫助。

第五層「靈性體」:談到高我、高靈,需要祈禱、冥想、宗教等方式介入。
(這一段直接取用自王偉全醫師的部落格)

其實過去以來學的傳統醫學或者物理治療,只涉及到第一層而已,今年學到的AK與中醫的概念部分進入了第二層的能量體,更往上的就是被多數人視為玄學的部分,能量場、脈輪、前世今生、神靈等等的部分,這些東西沒辦法進入主流醫學是因為無法進實驗室走實證醫學,但能夠亙古流傳,其來有自,永遠不要去懷疑先人的經驗與智慧,多數時候只是自身程度還不夠理解而已。

第一天主要是教基礎觀念與各部位的檢測&調整,有點像AK的概念,光是碰觸到該部位就能夠用肌力測試來判斷檢測,tapping的技巧其實也來自於中醫對於經絡、穴位的拍打,能夠去刺激自律神經的調節以及能量的流動,總而言之,期待後三天開始加入不同試劑的交互反應與處理。

(其實提到能量場的時候腦袋的畫面比較多是獵人的念,最近又要復刊了,庫拉皮卡快下船阿😂)

到目前上過傢俬最多的課😆  #自律神經反應測試
27/06/2026

到目前上過傢俬最多的課😆

#自律神經反應測試

下背痛竟然可以按足弓解決?PAK2(應用肌動學)課後也快滿一個月了,使用上比PAK1的內容順手許多,提供了更多的手法能應用在病人身上,不然單靠PAK1的基礎內容很容易做到一半突然卡關,不知道該怎麼繼續下去。其中還是可以觀察到一些連鎖反應與先...
25/06/2026

下背痛竟然可以按足弓解決?

PAK2(應用肌動學)課後也快滿一個月了,使用上比PAK1的內容順手許多,提供了更多的手法能應用在病人身上,不然單靠PAK1的基礎內容很容易做到一半突然卡關,不知道該怎麼繼續下去。

其中還是可以觀察到一些連鎖反應與先後順序的問題,例如說下背痛的病人,用AK檢查的話大多可以找到下肢相關的失能,股二頭肌或者臀肌無法正確發力時,壓力很容易轉移到豎脊肌上來代償(同為淺背線),其中以雙側臀肌失能的表現,在AK系統中會覺得跟上頸椎相關,所以針對上頸椎做放鬆與復位的手法後就能喚醒臀肌的發力。

但同樣在基礎的生物力學上,我們也知道駝背與圓肩的姿勢會造成中、下斜方肌失能,這在AK的課堂上老師也有提到是現代生活幾乎都會有的問題,當中下斜方肌失能時,力學的壓力又會轉移到上斜方與頭夾肌,造成上頸椎的壓力與頸椎前凸等問題。

當病人因為下背痛是臀肌失能造成、而雙側臀肌失能是上頸椎卡住的病人,調整完上頸椎,下次又復發相同的問題時,這時候我就轉頭去處理中下斜方肌的NL(神經淋巴)、NV(神經血管),甚至是經絡脾經的幾個穴位點去做補氣泄氣的動作,中、下斜方處理完後,就算不去處理頸椎,原本無力的雙側臀肌就正常了,也有只恢復一邊的,這時候就會回頭處理骨盆與腰椎的扭轉問題。

另外一個問題是臨床上很常碰到症狀描述是:單邊肢體無力痠痛的問題,這些病人照原本的評估邏輯會看到單側的骨盆旋轉、下肢呈現過度內轉、合併單側的肋骨外翻,讓整個人都呈現旋轉的狀態。

在AK的角度就會看到過度縮短或拉長且無力的腰大肌、因為鼠蹊韌帶錯位拉扯而被壓迫的股神經,或者膕肌旋轉造成的脛神經壓迫,這些壓迫的問題都會造成大腿整片的肌群無力,例如抬腳或者踢腿、踩地等動作,當下肢無法支撐重量與抬腿時,壓力一樣會轉移到腰椎上造成腰痛,所以AK針對軟組織神經壓迫的解套手法搭配腰肌的SCS手法算滿快速能解決問題的,並且在這一個月內四週的回診上都沒有復發的問題,確實解除了腰痛的問題。

緊接著這週又要上新的課程,自律神經反應測試A.R.T.®,其實身體許多的病痛不只有是骨科的問題,更牽扯到許多生理、生化、心理、情緒、甚至環境與毒物等等的影響,過去都只能用猜的,近代越來越多研究與技術學派將這些東西整理出來成為可以有效驗證與治療的方式,真的要不斷更新,很多時候不是外表看到的那麼簡單。

(圖為AK操作的方式,後方有滿滿的營養品可以拿來測試與治療)

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