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Mommy's SPA 芹從事芳療師已經超過十餘年,因此懷孕期間想做孕婦按摩,還是產後塞奶需要疏通乳腺,又或者是產後想要快速瘦身,芹都可以為您服務喔~

很多孕媽咪在準備待產用品的時候,都會問芹:「吸乳器需要先買嗎?」芹通常會跟媽媽說,可以先看、先選好,但真的不用急著買。懷孕的時候時間比較充裕,可以先去看看自己喜歡哪一台、哪個機型比較適合,價格、優惠也都可以先比較。看到喜歡的,就先記下來。然...
08/09/2026

很多孕媽咪在準備待產用品的時候,
都會問芹:

「吸乳器需要先買嗎?」

芹通常會跟媽媽說,
可以先看、先選好,但真的不用急著買。

懷孕的時候時間比較充裕,
可以先去看看自己喜歡哪一台、哪個機型比較適合,
價格、優惠也都可以先比較。

看到喜歡的,就先記下來。

然後還有一件很重要的事情——
記得跟先生說妳到底看上哪一台。😂

最好連去哪裡買都一起告訴他。

因為等到生完之後真的需要了,
妳不會想要一邊忙著擠奶,
還要一邊跟先生研究:

「不是這台啦。」
「我要的是另外一個型號。」
「我之前到底在哪裡看到的?」😂

先把功課做好,
到時候真的需要,就一句:

「之前跟你說的那台,可以去買了。」

多省事。

而且剛開始需要吸乳器的時候,
很多醫院、診所或月中都有機器可以先借來使用。

那就先用啊。

先看看自己的奶量有沒有慢慢建立起來,
也讓自己實際經歷過哺乳之後,再決定:

「好,我有奶量,我也想繼續餵。」

這個時候再把吸乳器買回來,
芹覺得都還來得及。

因為我們事前做功課,
是希望真的需要的時候不用手忙腳亂,

不是東西全部先買回家,才叫做準備好。

吸乳器可以先選好,
等確定需要它的時候,再買就好。

#台中泌乳 #無痛泌乳 #母乳哺餵 #吸乳器

很多媽媽會以為,生完之後要餵母乳,就可以直接開始用吸乳器。但其實沒有這麼快喔。剛生完的時候根本還沒什麼奶,有時候擠半天就只有一滴、兩滴,所以這個時候芹還是會建議先用手擠。量很少的時候用針筒接,慢慢多一點之後才換成奶瓶。但換成奶瓶,也不代表這...
04/09/2026

很多媽媽會以為,生完之後要餵母乳,就可以直接開始用吸乳器。

但其實沒有這麼快喔。

剛生完的時候根本還沒什麼奶,有時候擠半天就只有一滴、兩滴,所以這個時候芹還是會建議先用手擠。

量很少的時候用針筒接,慢慢多一點之後才換成奶瓶。

但換成奶瓶,也不代表這個時候就要開始用吸乳器了。

芹通常會等到奶量真的慢慢上來,而且手擠的時候,可以很明顯感覺到乳汁已經流得很順、很流暢了,才會開始讓媽媽使用吸乳器。

所以到底什麼時候可以用吸乳器,其實不是看妳「生完幾天」,

而是看妳的奶現在走到哪裡了。

一開始真的不用急,
奶量慢慢來,我們使用的工具也會跟著慢慢改變。

至於吸乳器到底需不需要生產前就先買起來?

這個我們下一篇再來講。😂

#台中泌乳 #無痛泌乳 #母乳哺餵 #產後媽媽

不知道從什麼時候開始,來找芹泌乳的媽媽,常常最後都會多做一件事——「那我腋下也順便除一除好了。」😂後來我想想,其實滿合理的。產後本來就比較容易流汗,有毛髮的時候,汗水跟皮脂比較容易停留在腋下,悶悶黏黏的感覺真的不太舒服。加上懷孕受到荷爾蒙影...
02/09/2026

不知道從什麼時候開始,
來找芹泌乳的媽媽,常常最後都會多做一件事——

「那我腋下也順便除一除好了。」😂

後來我想想,其實滿合理的。

產後本來就比較容易流汗,
有毛髮的時候,汗水跟皮脂比較容易停留在腋下,悶悶黏黏的感覺真的不太舒服。

加上懷孕受到荷爾蒙影響,
很多媽媽本來就會覺得腋下比以前暗沉,
如果又習慣一直用刮刀反覆摩擦,皮膚看起來就更容易黑黑的。

還有一個最單純的原因——

除完真的比較清爽。😂

尤其泌乳本來就要一直抬手,
與其在那邊偷偷介意自己的腋下,
不如一起整理乾淨。

所以我才把「腋下除毛」放進泌乳的加購項目裡。

不是因為泌乳一定要除毛,
而是反正人都躺在這裡了,
有需要的媽媽,就一起處理吧。🤣

腋下除毛|原價 $500
泌乳療程加購|$400

#台中泌乳 #無痛泌乳 #熱蠟除毛 #腋下除毛

芹平常幫媽咪按摩的時候,都是坐在床的旁邊,幫媽咪做泌乳療程的按摩。但今天遇到的情況比較不一樣。媽咪可能因為飲食的關係,乳頭上產生了小白點,導致乳腺塞住、形成硬塊,乳汁比較難排出。經過芹的觸診後,發現乳房外側塞住了滿大一塊,需要趕快協助排開。...
10/08/2026

芹平常幫媽咪按摩的時候,
都是坐在床的旁邊,幫媽咪做泌乳療程的按摩。

但今天遇到的情況比較不一樣。

媽咪可能因為飲食的關係,乳頭上產生了小白點,導致乳腺塞住、形成硬塊,乳汁比較難排出。

經過芹的觸診後,發現乳房外側塞住了滿大一塊,需要趕快協助排開。

但如果照平常的姿勢,從下方把乳汁往上推,本身就比較困難,媽咪感受到的疼痛也會比較明顯。

所以,我們換個方式來處理。

芹請媽咪轉成側躺的姿勢,讓乳房自然往下,這樣就可以順著方向,從上方往下協助乳汁排出,相對也能減輕媽咪在過程中的不舒服。

其實每個媽咪遇到的狀況都不太一樣。

所以芹在處理的時候,手法、姿勢和力道,也都會跟著媽咪當下的狀況做一些調整唷。

#泌乳按摩 #大里泌乳 #台中泌乳 #小白點 #塞奶

TO ME|Summer Collection 有時候,我們會把每一天安排得很滿。工作、家庭、生活照顧很多人,也完成很多事情。卻很少停下來問自己:今天,有沒有留一點時間給自己?今年夏天,如果妳想去旅行,想去潛水,想去騎單車,想去跑步,或只是...
30/07/2026

TO ME|Summer Collection

有時候,
我們會把每一天安排得很滿。

工作、家庭、生活

照顧很多人,
也完成很多事情。

卻很少停下來問自己:

今天,有沒有留一點時間給自己?

今年夏天,

如果妳想去旅行,
想去潛水,
想去騎單車,
想去跑步,
或只是想穿上自己喜歡的衣服。

那就讓這一次的準備,

不是為了任何人的眼光。

只是因為:

「我想。」

⸻

Summer Collection|Private Waxing

私密除毛

女|$1500
男|$1900

凡出示

自潛/水肺證照

或

2026 路跑/自行車/三鐵完賽證書

即可現折 $100

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我們相信

真正重要的

從來不是除毛本身

而是當妳站在海邊 站在起跑線上

準備出發的那一刻

妳可以自在地享受每一個夏天。

因為,

妳是為了自己而準備。

⸻

TO ME

Before taking care of everyone else,

Come back to me.

⸻


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前幾天和幾位剛開始獨立接案的美業朋友聊天。他們問我:「妳一天平均接幾個客人?」我笑著回答:「沒有平均這件事,有時候很滿,有時候也會沒有客人。」⸻他們說,剛創業最害怕的,就是遇到淡季。如果一整天都沒有預約,就會開始懷疑自己是不是做得不夠好,是...
30/07/2026

前幾天和幾位剛開始獨立接案的美業朋友聊天。

他們問我:「妳一天平均接幾個客人?」

我笑著回答:「沒有平均這件事,有時候很滿,有時候也會沒有客人。」

⸻

他們說,剛創業最害怕的,就是遇到淡季。

如果一整天都沒有預約,就會開始懷疑自己是不是做得不夠好,是不是哪裡出了問題。

我想,那種焦慮,每個創業的人,大概都經歷過。

⸻

但後來我慢慢發現,

創業本來就會有忙碌的時候,也會有安靜的時候。

當行程沒有排得那麼滿,不一定代表不好。

也許,只是生活把一點時間,重新還給了自己。

⸻

我會利用這些空下來的日子,整理工作室、做一次深層清潔。

去運動、爬山、看一場電影。

有時候什麼都不做,只是靜靜發呆、放空。

因為我們總是在照顧工作、照顧客人,卻很少留時間,好好陪陪自己。

⸻

如果今天剛好是淡季,

那就把它當成一段喘息的時間吧。

充電、調整步伐,也重新和自己相處。

或許,我們都已經很久沒有問過自己:

最近,妳過得還好嗎?

—-
’s spa #台中芳療按摩
#選擇自己

TO MEBefore taking care of everyone else,come back to me.-一直以來,芹都陪伴著媽咪們陪伴妳們懷孕、生產、哺乳,陪妳們慢慢恢復身體,也慢慢找回笑容。我看見很多媽咪,把所有時間留給孩子,...
28/07/2026

TO ME

Before taking care of everyone else,come back to me.

-

一直以來,芹都陪伴著媽咪們

陪伴妳們懷孕、生產、哺乳,陪妳們慢慢恢復身體,也慢慢找回笑容。

我看見很多媽咪,把所有時間留給孩子,把所有溫柔留給家人,把所有力氣留給生活。

卻唯獨忘了自己~

所以有了 Mommy’s SPA

希望在她們成為媽媽的路上,有一個地方,可以安心休息。

⸻

可是後來,我發現

其實,不只是媽媽

很多女生都是

我們努力工作

照顧家人

照顧朋友

照顧另一半

努力成為每一個人期待的樣子

卻很少問自己~

今天的我,過得好嗎?

⸻

而最有趣的是

芹自己不是媽媽

也沒有孩子

卻也常常在生活裡,扮演很多角色

經營品牌

照顧客人

完成工作

照顧身邊的人

直到有一天,我才發現

我也很久沒有,好好陪伴自己了。

⸻

所以~

To Me,不只是送給媽媽

它也是送給我自己

提醒我

在照顧每一個人之前

不要忘了

也要回來照顧自己。

⸻

我一直相信

我們不需要努力變成另一個人

也不用急著成為更好的自己

因為

那個最好的自己

一直都在。

⸻

To Me

不是教妳愛自己

不是告訴妳變得更好

不是要求妳放下所有責任

而是想陪妳

把自己

慢慢放回人生裡。

⸻

如果今天

妳願意留一個小時給自己

如果今天

妳願意為自己做一個小小的選擇

那就是 To Me

⸻

願每一位努力生活的人

都不要忘記

妳,也是值得被照顧的人

『Choose Yourself 』

不是只有今天。

而是每一天。



#找回自己


Mommy’s SPA |原來黑黑硬硬的,不一定是沒洗乾淨  #乳痂很多媽媽懷孕期間因為擔心刺激子宮不太敢特別碰觸胸部直到產後準備開始哺乳時才突然發現乳頭上怎麼黑黑一塊一塊摸起來硬硬粗粗的甚至硬摳還會痛這其實是很常見的「乳痂」懷孕中後期乳房...
15/06/2026

Mommy’s SPA |原來黑黑硬硬的,不一定是沒洗乾淨 #乳痂

很多媽媽懷孕期間
因為擔心刺激子宮
不太敢特別碰觸胸部

直到產後準備開始哺乳時
才突然發現
乳頭上怎麼黑黑一塊一塊
摸起來硬硬粗粗的
甚至硬摳還會痛

這其實是很常見的「乳痂」

懷孕中後期
乳房會開始為哺乳做準備
乳腺逐漸充盈
乳頭也可能分泌少量初乳與油脂

當這些分泌物停留在乳頭表面乾燥後
就可能慢慢堆積成粗粗硬硬的乳痂

如果分泌量比較多
又沒有適度清潔
就更容易出現厚厚的堆積感

輕微的乳痂
可以在洗澡時用溫水慢慢軟化清潔

如果已經沾黏得比較嚴重
絕對不要急著硬摳
可以先用橄欖油或植物按摩油厚敷幾分鐘
等乳痂慢慢軟化後再輕柔地清潔剝除

比起用力清乾淨
更重要的是不要讓乳頭受傷

如果已經開始疼痛
反覆堵塞
甚至影響哺乳與擠奶
也別再自己硬處理
趕快私訊芹

Mommy’s SPA 陪過很多媽媽
一起慢慢處理這些泌乳期的小困擾

很多孕期與產後的身體變化
其實都比想像中更真實
認識它,讓那些焦慮少一點點

꒰꒰陪妳在重要階段,慢慢練習照顧自己꒱꒱

Mommy’s SPA
📍台中市大里區德芳南路358號(博生婦產科旁)
📅預約方式:LINE

#母乳媽媽 #泌乳照護 #產後日常 #媽媽照護 MommysSPA

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