可愛松鼠的魔法森林

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🎉 可愛松鼠的魔法森林正式誕生啦！🐿️✨
這兩年，我跑遍泰國和英國，精挑細選可靠的精油小農供應商，再結合多年芳療教學與個案經驗，終於在家人的鼓勵下，創立了屬於自己的品牌——可愛松鼠的魔法森林！

身為美國 NAHA 與英國 IFPA 高階芳療師，擁有多年芳療證照教學與個案經驗，我希望透過這個品牌，帶給大家更專業、安心、純淨的精油與芳療服務。

03/09/2026

「水氧機才開十分鐘，怎麼就沒味道了？」

🍂 不是木質精油越多，香氣才越有秋天的感覺。台灣的九月還帶著夏天的熱度。如果一下加入太多雪松或乳香，空間不一定更有季節感，反而可能變得厚重。其實只要在原本的柑橘、草本或花香裡，加入一滴木質或樹脂香氣，就能讓尾韻多一點深度。以下三組皆為水氧機...
01/09/2026

🍂 不是木質精油越多，
香氣才越有秋天的感覺。

台灣的九月還帶著夏天的熱度。

如果一下加入太多雪松或乳香，
空間不一定更有季節感，反而可能變得厚重。

其實只要在原本的柑橘、草本或花香裡，加入一滴木質或樹脂香氣，就能讓尾韻多一點深度。

以下三組皆為水氧機擴香，每組共6滴：

① 明亮清爽＋一點木質

粉紅葡萄柚 3滴
檸檬 2滴
大西洋雪松 1滴

前段依然是明亮的柑橘香，最後多了一個乾淨、沉穩的落點。

② 清新草本＋一點樹脂

澳洲尤加利 2滴
佛手柑 3滴
乳香 1滴

保留尤加利的清新與佛手柑的柔和，再用一滴乳香增加香氣的深度。

③ 柔和花草＋一點木質

法國薰衣草 3滴
甜橙 2滴
大西洋雪松 1滴

薰衣草與甜橙維持柔和明亮，雪松只在尾韻留下淡淡的木質輪廓。

一滴不是固定規則，
而是一個適合夏末初秋的起點。

先讓柑橘、草本與花香留在前面，
再慢慢加入沉穩。

這樣的秋天，不需要很濃，
也能被聞見。

🌿 單方精油｜10ml

大西洋雪松｜$300
乳香｜$800

🛒 賣貨便｜蝦皮熱賣中

以上以水氧機每次共6滴為例，請依水量、空間大小與個人喜好調整；第一次使用可先減量。

#九月換香
#夏末初秋
#精油擴香配方
#大西洋雪松
#乳香
#居家香氛
#可愛松鼠的魔法森林

🍂 九月換香，不代表要把香氣變濃。九月到了，但房間還不需要立刻變成冬天。台灣的九月依然帶著夏天的熱度，如果立刻換成濃厚的木質或辛香調，空間反而容易顯得沉悶。比較適合的方式，是保留柑橘與草本的清爽，再慢慢加入木質或樹脂香氣。🍋 粉紅葡萄柚、檸...
31/08/2026

🍂 九月換香，不代表要把香氣變濃。

九月到了，
但房間還不需要立刻變成冬天。

台灣的九月依然帶著夏天的熱度，如果立刻換成濃厚的木質或辛香調，空間反而容易顯得沉悶。

比較適合的方式，是保留柑橘與草本的清爽，再慢慢加入木質或樹脂香氣。

🍋 粉紅葡萄柚、檸檬
保留夏末明亮清爽的感覺。

🌿 澳洲尤加利、西班牙特級迷迭香
讓整體香氣更清新俐落。

🪵 大西洋雪松、乳香
為香氣增加沉穩的木質深度。

以下提供三組夏末到初秋的擴香配方：

① 明亮清爽

粉紅葡萄柚 3滴
檸檬 2滴
大西洋雪松 1滴

明亮的柑橘香為主，最後留下一點乾淨木質感。

② 清新沉穩

澳洲尤加利 2滴
佛手柑 2滴
乳香 2滴

草本的清新、柑橘的柔和，再加上乳香沉穩的樹脂氣息。

③ 柔和木質

法國薰衣草 3滴
大西洋雪松 2滴
甜橙 1滴

柔和花草香與木質調交疊，甜橙讓整體不會太厚重。

以上配方以水氧機每次共6滴為例，可依水量、空間大小與個人喜好調整；第一次使用建議先減量。

九月的香氣不用突然變重，
只要在原本的清爽裡，多加入一點沉穩。

🌿 單方精油｜10ml

粉紅葡萄柚｜$350
檸檬｜$300
澳洲尤加利｜$350
西班牙特級迷迭香｜$350
大西洋雪松｜$300
乳香｜$800
佛手柑｜$300
法國薰衣草｜$600
甜橙｜$300

🛒 賣貨便｜蝦皮熱賣中

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#居家香氛
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#芳療生活

【芳療研究室｜薰衣草真的一聞就會想睡嗎？】薰衣草經常被稱為「睡眠精油」，但最新研究發現，答案沒有那麼簡單。2026 年一項統合分析，整理 11 項隨機試驗、共 628 位成人，結果顯示：薰衣草精油整體上與睡眠品質改善有關。但 2025 年一...
27/08/2026

【芳療研究室｜薰衣草真的一聞就會想睡嗎？】

薰衣草經常被稱為「睡眠精油」，
但最新研究發現，答案沒有那麼簡單。

2026 年一項統合分析，整理 11 項隨機試驗、共 628 位成人，結果顯示：薰衣草精油整體上與睡眠品質改善有關。

但 2025 年一項雙盲安慰劑對照研究卻發現，只在睡前使用一次薰衣草，並沒有立刻讓受試者睡得更好。

這兩個結果並不一定互相矛盾。

薰衣草可能不是「一聞就關機」的香氣；持續在相同時間使用，反而可能讓它逐漸成為大腦熟悉的休息提示。

真正薰衣草含有沉香醇與乙酸沉香酯，帶著柔和、乾淨的花草香氣。睡前固定熏香，比偶爾想起來才使用，更適合建立自己的氣味儀式。

不是強迫自己立刻睡著，
而是用一個熟悉的氣味提醒自己：

今天已經結束了。

🌿 真正薰衣草 10ml｜$600
🛒 7-ELEVEN 賣貨便／蝦皮熱賣中

研究資料：
Shen et al., 2026
Ledford et al., 2025

#芳療研究室 #薰衣草精油 #真正薰衣草 #精油研究 #氣味記憶 #芳療生活 #可愛松鼠的魔法森林

26/08/2026

身體躺下了，
不代表腦袋願意休息。

睡前聞一點薰衣草，
提醒自己：今天已經結束了，
剩下的事，明天再處理。🌿

真正薰衣草 10ml｜$600
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#真正薰衣草 #睡前儀式 #可愛松鼠的魔法森林

【開學收心精油週②｜芳療研究室】🌿 固定聞同一種香氣，能變成讀書開關嗎？如果每次讀書時，都聞同一種精油，大腦會不會更快進入狀態？答案是：它有機會成為「準備開始」的環境提示，但不是提升成績的捷徑。心理學中的「情境依賴記憶」認為，我們在學習時接...
25/08/2026

【開學收心精油週②｜芳療研究室】

🌿 固定聞同一種香氣，能變成讀書開關嗎？

如果每次讀書時，
都聞同一種精油，
大腦會不會更快進入狀態？

答案是：它有機會成為「準備開始」的環境提示，但不是提升成績的捷徑。

心理學中的「情境依賴記憶」認為，我們在學習時接收到的環境線索，有時能在回想時幫助提取記憶，氣味也可能是其中一種線索。

部分研究發現，學習與回想時出現相同氣味，某些記憶任務的表現可能較好；但不同實驗與測驗的結果並不完全一致。

習慣研究則指出，持續在穩定情境中重複同一行為，行為會逐漸變得更自動。

因此，可以試著把同一種舒服、淡雅的香氣，固定和一組「開始動作」放在一起：

・坐到書桌前
・打開筆記
・啟動計時器
・開始第一個小段落

久了之後，聞到這個氣味，就可能成為「現在要開始了」的提示。

不過要特別說明：

這些研究談的是「氣味作為情境線索」，不代表迷迭香、薄荷或任何一種精油，能直接提升智力、專注力或考試成績。

精油不能替你理解內容，
也不能替你完成複習。

它比較像讀書前的開場鈴——
不負責讓你變厲害，只負責提醒你開始。

使用時淡淡即可，保持空氣流通；若感到不舒服，請立即停止使用。

📖 研究參考
Herz, 1997｜Memory & Cognition
Hackländer & Bermeitinger, 2017｜Chemical Senses
Sorokowska et al., 2022｜Learning & Memory
Lally et al., 2010｜European Journal of Social Psychology

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#氣味與記憶
#讀書習慣
#可愛松鼠的魔法森林

【開學收心精油週①】🌿 專注精油，不是聞起來越涼越有效聞起來很涼，不代表就一定更專注。清涼感是一種鮮明的感官刺激；專注，則是注意力能不能留在眼前的事情上。這兩件事，不能直接畫上等號。🌱 薄荷清涼感最鮮明，適合早晨或下午需要轉換精神時使用。🌿...
24/08/2026

【開學收心精油週①】

🌿 專注精油，不是聞起來越涼越有效

聞起來很涼，
不代表就一定更專注。

清涼感是一種鮮明的感官刺激；
專注，則是注意力能不能留在眼前的事情上。

這兩件事，不能直接畫上等號。

🌱 薄荷
清涼感最鮮明，適合早晨或下午需要轉換精神時使用。

🌿 澳洲尤加利
氣味清新俐落，適合事情很多、腦袋顯得混亂的時候。

🌱 西班牙特級迷迭香
帶有穿透感的草本氣息，適合需要保持精神、持續閱讀或工作時使用。

🤎 乳香
沉穩的木質樹脂香氣，適合長時間閱讀、思考，不想讓氣味太過刺激的時候。

🍊 佛手柑
明亮又帶有柔和花香的柑橘氣息，適合遲遲還不想開始時，先替書桌換一個氣氛。

同樣被放在「專注精油」裡，
每一支帶來的香氣感受，其實都不一樣。

讀書或工作時不用一次熏很多種，
選一個自己聞起來舒服、不會干擾思緒的氣味就可以了。

🌿 單方精油｜10ml

薄荷｜$350
澳洲尤加利｜$350
西班牙特級迷迭香｜$350
乳香｜$800
佛手柑｜$300

如果想要方便帶著使用，也可以選擇：

💧 晨曦專注滾珠瓶
西班牙特級迷迭香、檸檬、大西洋雪松
10ml｜$400

上學、上班或讀書前，
少量滾於手腕，讓香氣成為準備開始的提示。

🛒 7-ELEVEN 賣貨便｜蝦皮熱賣中

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🌹 情人節快樂。今天不只把花送到手裡，也讓花香，慢慢留在空氣裡。玫瑰、橙花與茉莉，都是珍貴、價格也不低的花香。如果覺得用精油做空間擴香太奢侈，純露搭配水氧機，就是輕柔又剛剛好的選擇。我的情人節花香比例：🌹 玫瑰 2份🤍 橙花 2份🌼 茉莉 ...
19/08/2026

🌹 情人節快樂。

今天不只把花送到手裡，
也讓花香，慢慢留在空氣裡。

玫瑰、橙花與茉莉，
都是珍貴、價格也不低的花香。

如果覺得用精油做空間擴香太奢侈，
純露搭配水氧機，
就是輕柔又剛剛好的選擇。

我的情人節花香比例：

🌹 玫瑰 2份
🤍 橙花 2份
🌼 茉莉 1份

香氣不需要太濃烈，
若有似無，反而更浪漫。

有機花香純露系列

100ml｜$300
200ml｜$400
500ml｜$650

🛒 7-ELEVEN 賣貨便｜蝦皮皆可下單

小提醒：請先確認水氧機標示可加入純露，使用後記得倒空清潔。

#情人節快樂 #純露 #水氧機 #花香純露 #可愛松鼠的魔法森林

19/08/2026

🌹 你知道，純露也可以拿來熏香嗎？

玫瑰精油、橙花精油與茉莉原精，
都是珍貴、價格也不低的花香。

如果只是想讓整個空間多一點浪漫，
用純露搭配水氧機，
香氣輕輕柔柔，剛剛好。

情人節花香比例：

🌹 玫瑰 2份
🤍 橙花 2份
🌼 茉莉 1份

有機花香純露系列

100ml｜$300
200ml｜$400
500ml｜$650

🛒 7-ELEVEN 賣貨便｜蝦皮皆可下單

小提醒：使用前請確認水氧機標示可加入純露，使用後記得倒空清潔。

#可愛松鼠的魔法森林 #純露 #水氧機 #情人節香氣 #芳療生活

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