觀昕診所Guan Shin Clinic

觀昕診所Guan Shin Clinic 「觀昕」象徵晨光照耀,帶來守護與希望
診所陪伴日常健康,以預防醫學為核心
結合全人健康管理與女性醫學美容照護規劃
營業時間 :
周一、三、四、六 早上10:00 - 晚上18:00
周二、五 早上10:00 - 晚上21:00
周日公休,國定假日採預約制,需事先預約
地址 : 台中市南屯區黎明東街150號2F

【台股大跌也擋不住的喜悅!三十年「職業學生」生涯,博士口試順利過關啦!🎓🎉】​這一天終於來了!當了三十多年的「職業學生」,今天終於在講台上,聽到了人生中最美好的一句回應:「口試通過!」​說真的,讀書做研究這條路,實在是佈滿荊棘、又苦又難。要...
08/06/2026

【台股大跌也擋不住的喜悅!三十年「職業學生」生涯,博士口試順利過關啦!🎓🎉】
​這一天終於來了!當了三十多年的「職業學生」,今天終於在講台上,聽到了人生中最美好的一句回應:「口試通過!」
​說真的,讀書做研究這條路,實在是佈滿荊棘、又苦又難。
要在「看診的臨床醫師」、「顧孩的雙寶爸」以及「埋首數據的研究生」這三個身份之間極限拉扯,無數個熬夜苦讀的夜晚,現在回想起來都覺得不可思議。尤其是經歷投稿論文時的千辛萬苦,每次打開信箱看到無情的 ”Reject“ 或是永無止境的 ”Revise“ 時,那種深深懷疑人生的感覺……幸好,這一切我都咬牙撐過來了!
​今天真的非常感謝參與口試評定的教授們。
特別是在今天早上台股大跌、綠光罩頂的時刻,大家還願意放下手機、拋開看盤的雜念,專心前來聽我報告並給予指導(笑)。
雖然打開股票APP滿面都是「顧眼睛的綠色」,但對我來說,聽到「通過」的那一瞬間,絕對比抓到十支漲停板還要開心幾萬倍啊!📈✨
​再次感謝母校中山醫大的校內指導教授——柯教授與劉教授。謝謝您們願意指導我這個不成材的學生,每當我腦洞大開、提出各種奇思妙想時,您們從不打擊我的信心,總是用滿滿的鼓勵來引導我。
​同時,也要特別感謝校外口委——張教授、呂教授與湯教授。感謝您們今天那極度「辛辣」的靈魂拷問,以及扎實豐富的回饋。雖然這意味著我這份論文接下來還有再厚個十幾頁的空間(博士生的甜蜜負荷啊📝),但這些寶貴的建議與提醒,絕對是我未來學術與臨床上最大的養分。
​終於,通過了!
今天回家,終於可以暫時不用看著文獻發愁,能好好抱抱老婆跟兩隻小怪獸,大肆慶祝一番啦!
​ #家醫科皮膚科醫師夫妻的育兒筆記 #博士班口試 #中山醫學大學 #順利過關 #雙寶爸的進擊 比漲停板還開心 論文還要再加厚十頁 斜槓醫師的日常 職業學生畢業啦

【家醫科爸爸的斜槓日常:診間、育兒,還要趕場當講師!🏃‍♂️💨】​大家最近是不是常聽到「週纖達」這個詞?沒錯,這陣子它在醫學界跟減重圈的討論度真的超級高!​這幾天我又開啟了斜槓模式,趁著診間看診的空檔,特別跑到東區,跟診所協會的醫師前輩與同...
04/06/2026

【家醫科爸爸的斜槓日常:診間、育兒,還要趕場當講師!🏃‍♂️💨】
​大家最近是不是常聽到「週纖達」這個詞?沒錯,這陣子它在醫學界跟減重圈的討論度真的超級高!
​這幾天我又開啟了斜槓模式,趁著診間看診的空檔,特別跑到東區,跟診所協會的醫師前輩與同業們,好好分享了一波我在臨床上使用週纖達輔助減重的實務心得。
​這次大家最關注的焦點,莫過於週纖達在「改善脂肪肝」上的潛力與成效。
身為在減重與預防醫學第一線奮戰的家醫科醫師,看到越來越多科學證據跟臨床實例,能幫大家把肝臟包覆的那些頑固脂肪給順利「卸貨」,真的是件很令人振奮的事!
​雖然要在滿檔的門診、回家對付兩隻小怪獸之餘,還要擠出時間準備簡報、化身忙碌的講師到處分享,真的是極度考驗體力與腦力(老婆梁醫師表示:你博士論文進度呢?😅)。
但每次能跟醫療界的各路好手交流切磋,把健康的觀念跟精準的醫療工具推廣出去,就覺得收穫滿滿!
​各位粉絲朋友們,你們最近的健檢報告上,肝臟那一欄有出現紅字嗎?對於對抗脂肪肝或是體重控制,有沒有什麼一直卡關的煩惱?歡迎在留言區跟我說,我們一起來想辦法消滅它們!👇
​ #家醫科皮膚科醫師夫妻的育兒筆記 #週纖達 #脂肪肝 #減重門診 #體重管理 醫學分享 診所協會 醫師講師 家醫科醫師的日常 雖然是育兒筆記但大人的肝臟也要顧

【今天暫停掛號!不當醫師也不當爸媽,只做妳的專屬歌迷 🎤】​今年的老婆生日禮物,沒有準備什麼浮誇的驚喜,而是決定帶她來一場時光旅行——這場屬於我們兩人共同回憶的孫燕姿演唱會!​從「天黑黑」、「開始懂了」的懵懂青春,到「綠光」、「遇見」的浪漫...
17/05/2026

【今天暫停掛號!不當醫師也不當爸媽,只做妳的專屬歌迷 🎤】
​今年的老婆生日禮物,沒有準備什麼浮誇的驚喜,而是決定帶她來一場時光旅行——這場屬於我們兩人共同回憶的孫燕姿演唱會!
​從「天黑黑」、「開始懂了」的懵懂青春,到「綠光」、「遇見」的浪漫悸動,燕姿的歌聲真的就像我們人生專屬的 BGM,精準地訴說著每個階段的故事。
現在的我們,日常是被醫學和無盡的報告填滿,下班還要回家繼續對付兩隻可愛又失控的小怪獸,但只要演唱會的前奏一響起,好像瞬間就回到了年少的那個時空。
​尤其當聽到燕姿跟五月天合作的《第一天》裡的這句歌詞:​「站在地上的腳踝,因為你,而有真實感」
​真的覺得心裡暖暖的。謝謝妳一直在我身邊,無論是在診間的疲憊,還是育兒的崩潰,因為有妳,這些平凡忙碌的每一天都變得特別踏實。
​今天這場充滿回憶殺的演唱會,絕對是我們心靈上最頂級的「青春露」啦!😉
​老婆,生日快樂!🎂
​各位同樣每天在生活裡打怪的爸媽們,你們的青春回憶裡是不是也有一首孫燕姿?哪一首是你們去KTV的必點神曲呢?在留言區跟我們一起回憶殺吧!👇
​ #家醫科皮膚科醫師夫妻的育兒筆記 #孫燕姿 #第一天 #老婆生日快樂 #爸媽放風日 演唱會回憶殺 聽的不是歌是青春

【來跟前輩們華山論劍啦!🗡️】​很榮幸再次受邀,與醫療界的各位前輩與好手們,分享個人在臨床上使用「週纖達」的實務經驗。(看看照片裡講得口沫橫飛的我,就知道我有多熱血了😂)​這次的重頭戲,我們聚焦在大家健檢報告上最常出來嚇人的紅字——「脂肪肝...
16/05/2026

【來跟前輩們華山論劍啦!🗡️】
​很榮幸再次受邀,與醫療界的各位前輩與好手們,分享個人在臨床上使用「週纖達」的實務經驗。(看看照片裡講得口沫橫飛的我,就知道我有多熱血了😂)
​這次的重頭戲,我們聚焦在大家健檢報告上最常出來嚇人的紅字——「脂肪肝」。
​綜合最新的醫學研究探討,以及我自己在門診的實戰經驗,必須說,週纖達在對付頑固的「內臟脂肪」和「腹部腰圍」這兩大魔王上,確實有一套!
​就像我背後簡報放的,從爺爺奶奶的心血管困擾、爸爸的脂肪肝,到青少年的體重問題,代謝與肥胖往往是「全家人」共同的痛點。
身為家醫科醫師,能用精準的醫療武器幫大家把腰圍縮回去、找回健康,真的是滿滿的成就感。
​不過老實說,每次來分享,我最期待的其實是交流時間。能跟各路醫療好手交換心得、碰撞出不同的臨床火花,我總覺得自己才是那個收穫最多、最幸運的人!
​期待下次能再跟其他醫師前輩們切磋切磋!💪
​各位爸媽們,對抗內臟脂肪的路上,你們有遇到什麼卡關的地方嗎?肚子那一圈是不是比小孩還難搞定?歡迎在留言區跟我說喔!👇
​ #家醫科皮膚科醫師夫妻的育兒筆記 #週纖達 #脂肪肝 #內臟脂肪 #腰圍控制 體重管理 醫學分享 雖然是育兒筆記但大人的腰圍也要顧

[感謝 九九生醫 99 Bio ]​看完 Joeman 開箱「陶朱隱園」的超狂影片,我硬是滿心期待地撐到片尾,想說會不會像平常一樣,突然給個「專屬購屋折扣碼」... 結果竟然沒有?!😂​既然等不到陶朱隱園的優惠,我只好摸摸鼻子,把原本準備好...
15/05/2026

[感謝 九九生醫 99 Bio ]
​看完 Joeman 開箱「陶朱隱園」的超狂影片,我硬是滿心期待地撐到片尾,想說會不會像平常一樣,突然給個「專屬購屋折扣碼」... 結果竟然沒有?!😂
​既然等不到陶朱隱園的優惠,我只好摸摸鼻子,把原本準備好的「頭期款」(喂~),霸氣轉投資在自己身上,通通拿來買能讓身體更健康的益生菌啦!💪
​身為醫師,每天面對高壓的看診與生活,我一直深信「健康才是最強的複利投資」。對自己好一點絕對是最實在的,畢竟把腸胃顧好、擁有滿滿的體力與續航力,未來我們才有那個資本,去拼下陶朱隱園的一小塊地磚啊!🏗️✨
​先用好菌把身體的基底打好,顧好根本,我們離夢想中的豪宅就又近了一步!
​ #陶朱隱園 #99生醫 #健康投資 益生菌 日常保養 醫師的日常 財富自由從健康自由開始

【家醫科醫師的真心話:跟 Joeman 聊聊,我們為什麼要減重?】​今天帶著老婆大人梁醫師一起去 Joeman 的工作室。大家看九妹瘦了一大圈,原本以為錄影過程會很輕鬆,沒想到聊起減重,現場氣氛反而變得有點嚴肅。​很多人問:「醫師,你們這麼...
07/05/2026

【家醫科醫師的真心話:跟 Joeman 聊聊,我們為什麼要減重?】
​今天帶著老婆大人梁醫師一起去 Joeman 的工作室。大家看九妹瘦了一大圈,原本以為錄影過程會很輕鬆,沒想到聊起減重,現場氣氛反而變得有點嚴肅。
​很多人問:「醫師,你們這麼支持減重,難道只是為了好看嗎?」
其實身為家醫科醫師,我更在意的是「代謝健康」。
​⚠️ 減重不只是數字,是身體的「重啟」
肥胖在醫學上是一種慢性發炎。Joeman 分享了他從 100 公斤瘦下來的心路歷程,我也從醫學視角解析了為何「瘦瘦針」能成為強效的助跑器。
但工具再強,副作用也是真實存在的。
我們在節目中深聊了大家最擔心的問題:嘔吐、肌肉流失,甚至血糖波動帶來的視力模糊。
​💡 林醫師的科學視角:
很多人打了針覺得反胃、便秘,其實是因為藥物讓腸胃蠕動變慢了。這時候,身體的「微環境」正在大洗牌。我常跟患者說,這時候的生活調整(蛋白質攝取、運動、補充水分)比打針本身更重要。
​🌱 關於回歸健康生活的「微調」
在聊到如何維持不復胖時,我們也觸及了「腸道菌相」這個題目。
​從科學角度看,腸道健康與代謝息息相關。當我們在使用醫療手段減重時,適度補充優質益生菌,其實是為了幫助腸道在「低速運轉」時維持生態平衡,並利用益菌產生的短鏈脂肪酸,協助身體找回自然調節食慾的能力。
​這不是神奇特效藥,而是健康管理中的一塊小拼圖。
​❤️ 側記:
最後拍完大合照,老婆在旁邊偷偷跟我說:「看人家九妹這麼努力,你也要加油,別只剩一張嘴喔!」..看來,醫師的減重路也是充滿挑戰(壓力)的。😂
​期待影片上線,跟大家分享更多關於「健康瘦」的實證細節!
​ #家醫科皮膚科醫師夫妻的育兒筆記 #林家揚醫師 #健康減重 #代謝健康 瘦瘦針大解密 醫學科普 腸道菌相 不復胖的秘密

【勞動節連假收心操:在法餐香氣中...聊血脂?!🍷📉】​大家勞動節連假過得還充實嗎?我們家的連假最後一天,沒有在遊樂園追著小孩跑,而是在精緻的法式餐廳裡度過。不過,我們不是來純約會的,而是來進行一場充滿「警世意味」的學術演講 😂!​看著台下...
06/05/2026

【勞動節連假收心操:在法餐香氣中...聊血脂?!🍷📉】
​大家勞動節連假過得還充實嗎?我們家的連假最後一天,沒有在遊樂園追著小孩跑,而是在精緻的法式餐廳裡度過。
不過,我們不是來純約會的,而是來進行一場充滿「警世意味」的學術演講 😂!
​看著台下滿桌誘人的法式美食,台上卻在呼籲大家怎麼嚴格對抗膽固醇,這畫面是不是有點太衝突了XD
​這次很榮幸受邀擔任主講人,和各路醫界高手分享血脂控制的最新知識。特別是美國心臟病協會(AHA)才剛在今年(2026年)3月熱騰騰發布的最新血脂管理指引!
​醫學這門科學,更新的速度大概就跟我們家小孩花錢的速度一樣快。
大家都知道控制血脂肪很重要,但最新的指引特別強調:如果你本身帶有「風險因子」,那標準就要拉得更高、抓得更嚴!壞膽固醇(LDL)這個隱形的健康殺手,真的是一點都不能對它客氣,絕對不能輕忽啊!
​其實,每次接下這類演講任務,雖然要熬夜K書、整理無數的Data(那種感覺簡直就像在預演博士論文口考一樣,充滿地獄與天堂交織的刺激感🤯),但我最享受的,反而就是這段潛心閱讀、重新投入醫學知識海的過程。
​在演講中能和前輩、同好們互相切磋討論,雖然充滿挑戰,但大腦跟著知識一起升級的澎湃感,真的非常過癮!
​連假結束,各位爸爸媽媽和勞工朋友們又要回到各自的戰場了。大家努力打拼、用心育兒之餘,也別忘了低頭翻一下自己的健檢報告,好好把關一下血脂數字喔!畢竟,要有健康的身體,才有體力繼續跟孩子們鬥智鬥勇啊!💪
​ #家醫科 #皮膚科 #醫師夫妻的育兒筆記 #血脂控制 #預防醫學 AHA2026 吃著法餐講降血脂 最極致的自制力考驗

「診間大逃脫🏃‍♂️💨!白袍換戰袍,目標:卡米地笑到缺氧!」​今天是5/1勞動節,各位醫師和勞工同胞們辛苦了!我白天勞動(看診)結束後,立馬開啟「人夫 + 人子」模式,一脫下白袍就帶著老婆大人趕回台北娘家探望。​這回帶老婆回娘家,我送了份強...
02/05/2026

「診間大逃脫🏃‍♂️💨!白袍換戰袍,目標:卡米地笑到缺氧!」
​今天是5/1勞動節,各位醫師和勞工同胞們辛苦了!
我白天勞動(看診)結束後,立馬開啟「人夫 + 人子」模式,一脫下白袍就帶著老婆大人趕回台北娘家探望。
​這回帶老婆回娘家,我送了份強大的「解壓神器」:週末夜喜劇秀!🎉
​帶上老婆,還有岳父大人一起來看秀。老婆大人之前就很喜歡看喜劇,今天正好圓了她的夢。平常都是我們家醫科和皮膚科在研究怎麼保養身體,今天換別人來講笑話保養我們的心靈。
​今晚的卡司真的是重磅登場:小蘇、藍恩、Q毛、 陳九安 ,每一個都笑料滿點,真的是比我們研究任何醫學期刊都要來得有效、來得舒壓。
​最後壓軸更是神人 黃逸豪的喜劇本位主義 !講鬼故事像在講笑話、講笑話像在講鬼故事的他,真的是把全場氣氛帶到最高點。身為小粉絲的我,當然要厚著臉皮去求一張合影。
​身為家醫科醫師,我要以非常認真的口吻告訴大家:比起任何維他命,『歡笑』才是最好的抗老化聖品!今晚真的是笑到我連臉部肌肉都完成了自主拉提(比音波療程都有效😂)。
​這也算是我們粉專「家醫科+皮膚科醫師夫妻的育兒筆記」裡的隱藏版心得:要養育健康的寶寶,爸媽的心靈健康更重要!偶爾逃離一下尿布和哭聲(和診間的病歷),來卡米地享受一下喜劇的快樂,充完電明天才能繼續跟小孩(和病人)鬥智鬥勇!
​如果你的生活也需要「進廠維修」和舒解壓力,趕快來卡米地感受一下歡笑的力量吧!
​再次祝各位辛苦的勞工和爸媽,勞動節快樂!
我們休息夠了,明天繼續奮鬥!💪

【從螢幕走向賽道:真·親子賽車大賽🚗💨 爸爸的反射神經還撐得住嗎?】​以前週末,我們家跟孩子們的瑪利歐賽車大比拼,最遠也只到湯姆熊。每次被紅龜殼暗算,爸爸我總是心想:「這一定是螢幕反射有落差!😂」​這次,爸爸決定實行老爸的尊嚴保衛戰!直接帶...
30/04/2026

【從螢幕走向賽道:真·親子賽車大賽🚗💨 爸爸的反射神經還撐得住嗎?】
​以前週末,我們家跟孩子們的瑪利歐賽車大比拼,最遠也只到湯姆熊。
每次被紅龜殼暗算,爸爸我總是心想:「這一定是螢幕反射有落差!😂」
​這次,爸爸決定實行老爸的尊嚴保衛戰!直接帶孩子們來到真正的賽道!
​一穿上裝備、坐進卡丁車,聽著引擎的轟鳴聲,真的熱血沸騰!原本想展現一下身為老爸過人的反射神經與精準走線……
​結果,咳咳,那個過彎不小心撞到旁邊圍欄的糗事,我們就不多說了(爸爸的尊嚴保衛戰需要一點時間微調跟修復😅)。
​雖然過程有點搞笑,但真實賽道上的速度感與震動,真的不是對著螢幕按手把可以比擬的!
大方賽車場這裡真的很不錯,看著孩子們(比「V」那個,開心到模糊✌️)在安全範圍內享受飆速的樂趣,笑得合不攏嘴,這趟真的值了!
​馬上就要迎接連假了!如果各位爸媽還在苦惱要帶孩子去哪裡放電,強力推薦大家來我的家鄉——「后里」走走!
​來這裡不只能全家一起騎腳踏車吹吹風、親近大自然,還可以體驗刺激的親子賽車。這絕對是「還給爸媽一個清靜的夜晚」的育兒利器,保證上車秒睡!😴
(溫馨小提醒:戶外活動記得做好防曬,不然皮膚科醫師媽咪可是會開罰單的喔!☀️)
​最後,身為在地人,一定要在地推薦📢。如果大家剛好有牙齒保健、檢查等專業牙醫協助的需求,熱烈歡迎到 后里林牙醫診所 Lin Dental Clinic Houli 報到!我只能說,那裡醫療技術專業,醫師和助理的顏值更是沒話說的超高水準!看牙也能賞心悅目,何樂不為?✨
​后里行程趕快安排起來,連假衝一波!👇
​ #家醫科醫師 #皮膚科醫師 #育兒筆記 #親子旅遊 #親子卡丁車 真實瑪利歐賽車 大方賽車場 后里景點 連假好去處 后里林牙醫診所 高顏值醫療團隊 上車秒睡 爸爸的反射神經測試

【急診室裡的眼淚,與我們能留給家人最後的溫柔】​今天早上,在伸港忠孝醫院的急診,空氣中充滿了急迫與沉重。我們接到了一位 OHCA(到院前心肺功能停止)的病患。​醫療團隊立刻接手,迅速建立呼吸道、順利插管,並與死神拔河,持續進行了整整 30 ...
29/04/2026

【急診室裡的眼淚,與我們能留給家人最後的溫柔】
​今天早上,在伸港忠孝醫院的急診,空氣中充滿了急迫與沉重。我們接到了一位 OHCA(到院前心肺功能停止)的病患。
​醫療團隊立刻接手,迅速建立呼吸道、順利插管,並與死神拔河,持續進行了整整 30 分鐘的 CPR。當家屬終於趕到現場,看著病床上佈滿管線的親人,瞬間淚流滿面。在無比煎熬的掙扎後,家屬最終做出了心碎的決定——放棄急救。
​那一刻,急診室裡只剩下機器的嗶嗶聲和家屬的低泣。
​身為醫師,每一次面對這樣的場景,心裡總是五味雜陳。看著家屬承受著巨大的悲痛與「幫親人決定生死」的愧疚感,我常常在想:如果病患在清醒時,就能先表達自己的意願,這份沉重的決策壓力,是不是就不會變成壓在家人心頭一輩子的痛?
​這也是為什麼,我一直非常重視並推廣「病人自主權利法」(病主法)。
​之前我有幸在《工商時報》接受訪問,深入探討了這個議題。
​很多人對「病主法」有誤解,以為這等同於「安樂死」或「放棄治療」。
但其實,它是保障我們在五種特定臨床條件下(例如:生命末期、不可逆昏迷、永久植物人等),能夠有尊嚴地「拒絕無效醫療,拒絕不必要地延長瀕死過程」。
​透過辦理「預立醫療照護諮商(ACP)」,我們可以在自己意識完全清楚的時候,先定義好「我想被怎麼照顧」、「我想怎麼結束這段旅程」,並簽署決定書。
​每天下班回家,看著兩個孩子純真的睡臉,我們總想著要給他們最好的教育和未來。
但其實,「不讓他們在未來面臨天人交戰的醫療決策」,也是我們能預先留給他們最深的一份愛。這份提前的準備,是對自己生命品質的尊重,更是給家人的安心與解脫。
​正如我在訪問最後所說的:
📢 「醫療不是只是延長時間,而是讓生命走向一個你認為值得的結尾。」
​各位親愛的爸媽,我們或許無法決定疾病的終點,但可以選擇離開的方式與節奏。
你們聽過「預立醫療」嗎?有沒有考慮過為自己做這份生命規劃?歡迎在下方留言,我們一起探討這個生命教育的重要一課。👇
​ #家醫科醫師 #育兒筆記 #急診室故事 #病人自主權利法 #預立醫療照護諮商 ACP 尊嚴善終 生命教育 給家人的安心 觀昕診所 工商時報訪問 醫療自主 愛與責任

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