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肌適康物理治療所 Peaks Physiotherapy

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肌適康物理治療所 Peaks Physiotherapy

無論你的年齡與狀況，以科學化實證為依據，針對你量身定制相關計畫，經由正確的肌肉訓練與控制，讓肌肉在最適當的地方發揮，以達到健康的身體。
與肌適康聯絡 https://linktr.ee/peakspt.ex
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24/08/2026

【脊椎肌動學實務課，圓滿落幕！✨】

感謝所有老師與教練的熱情參與，上週末的 6 小時密集工作坊真的收穫滿滿！🔥

從骨頭模型的操作、肌肉走向的拆解，到實際在墊子上觀察 Hundred、平板支撐等常見動作的代償模式。
看著大家專注練習、互相調整與熱烈討論的身影，真的能深刻感受到大家對教學品質的追求與用心。

謝謝大家把寶貴的一天交給我，期盼這堂課能為大家的教學現場帶來更多靈感與實質幫助！🥳

【小編預告】
錯過這次的朋友先別擔心！
接下來我們正在規劃一系列不同部位與主題的實務課程，敬請期待後續的開課消息！

💬 【許願池】
下一堂課想聽什麼主題？
或者對哪一個身體部位的解剖、動作控制與評估最感興趣呢？
歡迎直接在下方留言許願，或私訊小編！

說不定下一次開課的主題就是妳/你點名的喔👇

#脊椎肌動學實務課 #彼拉提斯教學 #瑜珈教學 #運動教練 #物理治療 #動作代償 #身體解剖 #臺南肌適康物理治療所

22/08/2026

肌適康運動科學中心
9-10月課表出爐囉！

16/08/2026

肌適康運動科學中心-重訓團課課表
出爐囉!!
歡迎想重訓的朋友可以報名唷！

08/08/2026

📚【專業分享｜走進法官學院，推廣健康職場】

肌適康大台柱林佳葦治療師出任務

日前受邀至法官學院擔任講師，為來自全台各地的法官及法院同仁進行健康促進課程。

長時間審理案件、閱卷及辦公，容易造成肩頸痠痛、下背不適及肌肉疲勞。本次課程以「職場健康與運動傷害預防」為主題，分享如何在工作期間透過簡單有效的伸展與放鬆技巧，降低身體負擔；同時也介紹下班後從事休閒運動時的暖身、運動選擇及自我保護觀念，幫助大家在享受運動的同時，也能降低受傷風險。

健康不只是治療，更重要的是預防。期望透過物理治療的專業，將正確的健康知識帶入不同職場，陪伴更多人在繁忙工作中照顧自己的身體，建立健康且永續的生活型態。

感謝法官學院的信任與邀請，也謝謝所有法官及法院同仁的熱情參與與交流。未來，本所將持續投入健康教育推廣，以專業守護每一位民眾的健康。

💙 專業，是為了讓更多人擁有更好的生活品質。
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🔥 【近期熱門課程報名倒數】 🔥

🤰 孕產婦專業課程（最後 4 名！）
孕期不適、產後恢復，讓專業物理治療師陪妳一起面對！
目前課程僅剩最後 4 個名額，有需要的朋友請盡快私訊我們報名，額滿即刻截止喔！

#法官學院 #物理治療 #健康促進 #職場健康 #姿勢教育 #運動傷害預防 #肩頸痠痛 #下背痛 #健康講座 #林佳葦 #孕產婦課程 #產後修復

29/07/2026

肌適康公益講座-產後身體歪歪的？產後痠痛大解密！

媽媽們回顧懷孕的歷程，隨著肚子一天天變大，身體的重心、姿勢與肌肉使用方式也悄悄改變。
生產後，身體記憶還沒改變，又要面臨抱小孩、餵奶、彎腰換尿布，以及每天追著孩子跑跳的育兒生活。肩頸痠、腰痠背痛、抱小孩越抱越累，身體的不舒服不但沒有改善，反而越來越明顯。
「親愛的寶貝，媽媽想用更好的身體陪伴你成長」
這是許多媽媽共同的心聲。

【講座內容】
透過這堂講座，我們想陪你重新認識自己的身體。
✔ 懷孕與生產，究竟讓身體產生了哪些改變？
✔ 這些改變會如何影響日常生活與照顧孩子？
✔ 哪些症狀可以透過物理治療或運動改善？
✔ 在忙碌、零碎的育兒生活中，如何照顧自己，讓身體更有力量陪伴孩子成長？

【分享講者】
👩‍⚕️ 物理治療師凱婷
帶你了解懷孕與產後的身體變化、可以在生活中嘗試的自我照顧方式，以及出現哪些警訊時，應該尋求專業協助。
💪 體能訓練師布丁
分享適合忙碌爸媽的運動觀念，教你把握有限時間，循序漸進找回身體的力量與舒適。

【活動資訊】
📅 日期｜2026/09/12（六）
🕙 時間｜10:00–12:00
📍 地點｜台南肌適康運動科學中心
💰費用｜酌收場地費200元，懷孕中或產後3個月內免收場地費（報到時出示媽媽手冊或寶寶手冊）

【適合對象】
• 產後媽媽
• 想了解並陪伴另一半度過懷孕與產後階段的伴侶
• 忙碌的育兒爸媽
• 事先預習，備孕或懷孕中的妳
• 物理治療師、教練
• 以及任何想更了解產後身體變化的你

26/07/2026

公開內訓「初級跑者的進化秘笈」懶人包 Part 2 出爐囉！

謝謝大家 6/13 的熱情參與，讓我們的公開內訓圓滿落幕！

無論您是剛接觸跑步的初階跑者，還是想突破現狀的運動愛好者，正確的觀念都是不受傷的關鍵。我們為大家準備了當天的課程懶人包 Part 2：
課後複習：幫助參與學員再次釐清重點，將所學真正內化到日常訓練中。
精華筆記：讓錯過本次活動的朋友，也能透過精華整理，掌握跑步的關鍵知識。

🗓 未來活動預告
下一次的公開內訓將於 9/12（六）登場！
詳細的講座題目與內容將會於近期公佈。
請大家持續關注，敬請期待😊
我們 9 月見！

25/07/2026

✨✨凱捷治療師進修去✨✨

短短兩天課程非常充實！直接讓腦袋大重整🧠✨�不只是學習新東西，更重要的是反覆思考： #原本這樣做， #真的合理嗎 ❓

從 #不同專業的角度看肌肉骨骼系統
骨科醫師能改變「 #結構」，但物理治療師不行⚠️�我們能做的，是去 #理解手術中哪些組織被影響
進而精準安排治療計劃、掌握手術前期的角度限制🎯

也重新思考一件事💡�當個案「覺得」緊、「覺得」痛，組織真的有受傷嗎？�還是其實是 #大腦發出的訊號要我們注意⚡️�原來我們在做的，
是刺激感覺受器間接改變大腦訊號
並創造組織間更好的空間及滑動💪🏻

再搭配 #超音波影像的輔助🙌🏼�讓我們從皮膚表面看進去，分層更清楚�最後透過大體解剖，將2D平面直接升級3D立體
重新驗證平常執行的手法、擺位是否合理
並再度複習神經肌肉骨骼系統之間的奧妙✨
兩天課程讓我們回到基礎，希望能永遠保持對專業的自我懷疑，持續精進🔥

19/07/2026

肌適康運動科學中心有新的粉絲專頁了🎉
快來看看肌適康運動中心的介紹吧！

12/07/2026

三月的時候在台南 #肌適康物理治療所辦的孕產課程獲得很好的回應！（感謝各方協助）
也很開心看到許多治療師對這個族群的照護有熱情，
我們的女性、母親們值得更好的照顧！
我們需要更多提供孕產族群照護的物理治療師！

三月的課程結束之後，
覺得一天的課程還真是有點不太夠，
於是我們決定將這次的課程規劃成兩天，
加入徒手治療的內容，並將實作班設計成小班，
讓參與課程的治療師們有更多實際練習與討論的機會。
如果只想單獨上一天的課程試試水溫也沒問題，
由於這次課程時間安排稍有不同，
詳細資料請見報名連結。

上課日期：2026 年 9 月 6 日、9 月 13 日(即將額滿)、9 月 20 日，星期日
上課時間：9:00 – 17:30
限物理治療師、物理治療系已實習學生、醫療相關從業人員
上課地點：肌適康物理治療所 (臺南市南區樹林街二段255號)

課程簡介＆報名連結：https://forms.gle/ZBGhYxoJer5AEv7VA

Address

南區樹林街二段255號
Tainan
702

Opening Hours

Monday	10:00 - 21:00
Tuesday	10:00 - 21:00
Wednesday	10:00 - 21:00
Thursday	10:00 - 21:00
Friday	10:00 - 21:00
Saturday	10:00 - 18:00

Telephone

+88662233609

Website

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