04/12/2025
簡單小測試，測出血液循環好不好
手心及指甲會呈獻微紅是因為微血管透出的緣故。如果經由壓迫的舉動（用力握拳、捏緊）後，呈現的白沒有消退，就表示末梢血液循環較差。
測試１：大拇指壓在四隻手指內，用力握拳維持５秒，若掌心沒有變紅而是發白就要注意。
測試２：食指用力壓大拇指指甲，維持５秒，大拇指指甲白白的就要注意。
看完這篇文章後，不知道您的測驗結果如何呢?
血液循環如同心臟運作，24小時沒有停止的不斷遞送，幫助身體的機能正常並且提供各種養分。
無論中西醫都會提到，血液循環好，身體機能才會好，
在實際的工作經驗裡，有很多次的經驗在足療後的左腳和右腳底有明顯的溫度、顏色差異。
或者同一位案主，原本腳底總是冰冷的，經過4-5個月每週一次的足療後，漸漸的腳底開始有溫度，這是令人欣喜的改變和欣慰。
天氣日漸涼，除了頸部保暖以外，也要讓四肢有保暖的禦寒裝備，幫助身體循環順利。
資料來源：https://heho.com.tw/archives/164471
