05/09/2026
🏃♂️超慢跑，讓長輩動得更健康
對長輩來說，運動不一定要快，慢慢跑也能跑出健康！
超慢跑是一種低強度、容易調整速度的運動，透過規律活動，可以幫助長輩提升心肺耐力、訓練下肢肌力與平衡能力，也能增加日常活動的靈活度。
在安全、適合自己的強度下持續運動，讓長輩不只是「活得久」，更能動得好、走得穩、生活更有自信！
🚐交通接送，讓照顧更安心
長輩前往日照中心，交通安全也是家屬最關心的事情之一。
透過專車接送服務，減少家屬每日接送的負擔，讓長輩能更安全、便利地往返住家與日照中心。
從家門到日照、從日照到家門，用心做好每一趟接送，讓長輩安心出門、家屬放心上班。
好好日照｜好好照顧每一天 ❤️
#林頂街5之3號
#0800-888-521（免費諮詢專線）
